Что на завтрак перед школой?

Девочки нужна помощь, ребенок малоежка! Идет в школу.Автобус забирает в 7 утра и привозит в 5 вечера. Посоветуйте, что можно быстрое приготовить? врмени не очень много, встаем в 5.40, ребенка будим в 6.00, из дома надо выйти в 6.40!!!

корнфлекс

Вареные яйца, омлет и яичница, отварное мясо пицы, с ним сделать бутерброды, бутерброды с сыром, мюсли, гренки с вареньем

Есть на планете Земля целые страны, где кроме молока и жидких сладких питьевых йогуртов кисломолочку не употребляют ：）Врать мне смысла нет.
Хлопья с молоком едят, но как часто их можно давать??? Каждый день можно???
Любят гренки с вареньем и сгущенкой.
Яйца едят.
Сыр не ест, бутерброд поэтому только хлеб с маслом получается.
Блины делаю, но это не вопрос 15 минут, так что только на выходных...
Сегодня отварила 2 яйца в смятку, дала домашнюю сосиску. В итоге она съела половинку сосиски и 2 желтка, пол кружки чая.
С Собой взяла ланчбокс с 2мя конфетками, мюслевым батончиком с курагой, и воздушный рис. Бутылку воды.
В обед ест в основном рис. Приезжает в 5 вечера. Пытаюсь вечером дать ей побольше, но она и не ест особо. Вот сижу и боюсь, как бы у нас опять не было панкреатита и мы не загремели в больницу....

Закусочные булочки (из вконтакте)

- Булочки 6 шт
- Яйца(лучше перепелиные) 6 шт
- Ветчина 120 г
- Солёные огурцы 1 шт
- Масло сливочное 90 г
- Молоко 3 ст.л.
- Майонез 3 ст.л.
- Горчица готовая 1 ч.л.
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Зелень(укроп,петрушка) по вкусу

Приготовление:
1. У меня были булочки 8см в диаметре, поэтому я срезала крышечку и вынула мякиш. Если булки будут крупнее, то можно взять 3 штуки и разрезать пополам.
2. Огурец и ветчину нарезаем соломкой. Затем смешиваем с майонезом и горчицей.
3. Углубления булочек смачиваем молоком (по половине столовой ложки) и смазываем сливочным маслом. Я масло разрезала на 6 кусочков и смазала внутри каждую булочку. Выкладываем начинку, посыпаем зеленью и выпускаем по яйцу в каждую булочку.
Желтки посыпаем чёрным молотым перцем.
4. Запекаем булочки при 200 градусах до загустения яичного белка. Булочки получаются слегка хрустящие, но такие вкусные.

Блины можно напечь с вечера. Я заварные делаю, они вкусные и после разогрева.
Заварные блины на молоке

1. Пол литра молока
2. 2 яйца взбить венчиком
3. Добавить 1 ч.л. разрыхлителя и муки столько, чтобы получилось тесто, как на оладьи
4. Затем вылить 1 стакан крутого кипятка, перемешать.
5. Добавить 7 ст.л. растительного масла.
Тесто готово!
6. Жарить как обычно, на раскаленной сковороде, с двух сторон

Молочные коктейли с бананом, клубникой. Можно добавлять йогурт.
Омлеты с добавлением овощей. Я иногда делаю с цветной капустой. Отвариваю капусту с вечера, утром быстро обжариваю пару минут тертую морковь, добавляю капусту небольшими соцветиями, заливаю яйцо+молоко+соль. И ставлю в духовку. Делаю в порционной форме, поэтому получается быстро.
Еще
«Омлет с овощами»
3 картофелины
Небольшой пучок шпината
½ луковицы
½ перца сладкого болгарского
4 яйца
50 г сметаны или 50 мл молока
соль, перец по вкусу

Я утром не встаю. С вечера ставлю плошку для корнфлекса или мюслей, варю два яйца - режу их колечками, сверху чуток оливкового масла, сухую мяту и кр. перец, и режу сыра грамм 50-60. Все под колпак. И так изо дня в день, год за годом в учебные дни.
С собой даю яблоко, грушу или банан, йогурт, иногда какой-нибудь батончик. Молоко еще 200мл.

Омлет, омлет с овощами и ветчиной, омлет с сыром, яичница, яйца вареные вкрутую или всмятку, яичный салат на зерновой хлеб или тост.
Маффины с ягодами или кусочками овощей - можно испечь заранее, тесто делается за 5 минут
Бутерброды с ветчиной (альтернатива - отварное или запеченое мясо), с творогом или нат. йгуртом с травами + соль и перец, иногда с нутеллой, с арахисовым маслом и кружочками банана или с желе. Тост с кружочком свежего/вяленого помидора и моцарелой + зелень
С тунцом из банки (размять, добавить немного зелени, каплю маойнеза (опционально), можно добавить горошек, кукурузу итп.)
Мюсли в самых разных вариантах - купить или сделать самой из овсяных хлопьев + орехи, семечки, льняное семя, сухофрукты. С молоком йoгуртом, фруктами, ягодами
Каши мои дети тоже не едят
Да еще куча всего)
Блины, оладьи на завтрак пеку только в выходные, дети говорят, что после них быстро хочется есть

С собой не берут ничего, кроме обычной воды, уходят на 6-7 часов. Если знают, что задерживаются, берут с собой еще орехи, банан итп.

Подтверждаю что в Турции сметаны не было до недавнего времени, появилась в отдельных магазинах совсем недавно ( я в радиусе 30 км от своего дома пока не нашла) мне привозили с европейской стороны. На вкус среднее между сметаной и деревенскими сливками.

Автору: если блины любит то напеките побольше , зафаршируйте и в морозилку, разные тосты можно заготовить и утром в тостер , хотя кажется ребенок не любит сыр... Но может в тосте ест? Еще мы делаем в тонкий лаваш картофельную начинку и тоже в тостер, из лаваша йоку сделайте для разнообразия (в интернете есть рецепты ) Только не ругайте если по здоровью мои рецепты не подходят, я в диетах не сильна

Для ребенка с больной поджелудочной железой нужна строгая диета и питание по часам

гренки

Прочитала все и поняла-я плохая мать, неспособная на такие утренние подвиги.

Автор, перестаньте, никакая Вы не плохая мать. Тут просто сборище каких-то всезнающих и всеумеющих людей.

По существу, могу поделиться своим рецептом:
1. Берете тонкий хлеб/лепешку/лаваш - я предпочитаю цельнозерновой;
2. Мажете тонким слоем мягкий сыр типа "Филадельфия" или "Виола";
3. Сверху вымытый и просушенный шпинат, листиков 8-10 (если маленькие);
4. Пластинки помидора идут на шпинат;
5. Сверху или ветчина или индюшка тонкими кусочками;
6. Можно кусочек сыра;
7. Заворачиваете в тонкую упругую колбаску;
8. Нарезаете "колечками".

Кушать легко, мои дети любят такие "колечки". Я часто делаю им их после школы тоже.
К ним я часто даю какие-то фрукты/ягоды и дочке молоко (сын не любит, пьет только воду).
Я не даю хлопья на завтрак.

Иногда делаю экспресс завтрак: ставлю орехи на стол, любые ягоды + сырные палочки (не знаю, продают ли их у вас, можно просто кусочек сыра).

У нас - омлет или каша, вареное яйцо, сырная и овощная нарезки, мюсли с йогуртом.

а зачем кормить малоежку? не хочет, не надо

Разговор о чем? Не кормить ребенка завтраком, так как он малоежка и уже с панкреатитом и гастритом провалялся летом в больнице. Сказал не хочу и пошел в школу... Завтраков в школе нет, ближайший перерыв где можно перекусить это 10.30, а в школу встает в 6.00. В 10.30 они по большей части высыпают в коридор и носятся сломя голову! потом в 12.30 у них обед всякой корейско-китайско-японской фигней - извините за выражение, которое наш ребенок просто есть не будет, а типа европейская еда приготовленная местным - это что то мало съедобное. Потом еще занятия до 16.00 без перерывов. Буфета и магазина на территории школы нет. она закрытая. и потом на автобусе школьном до дома 1 час езды ( в автобусе есть не разрешают)... И интересно, каким образом работает постулат о том, что когда хочет, тогда пускай и ест????? Это применимо к человеку который весь день рядом с холодильником, либо с деньгами и наличием кафе-магазинов-ларьков в ближайших 800 метрах!
Ребенок с 6 утра до 17.00 без горячих супчиков, завтраков и булочек из буфета! О чем вообще разговор? Это 11 часов ребенок находится вне дома! ( Больше чем рабочий день у некоторых...)

а у меня дети малоежки, в них впихнуть утром пол стакана чая горячего и мерендину типа киндер-пингвин, или 2 печеньки вафельки это уже геройство...какие там супчики, котлетки и т.п.в 8 заходят в школу ,2 завтрак в школе в 10.30 тоже кусочек пиццы, в 13.30 выходят из школы. и к 2 обедают дома и все.

Девочки, а по поводу мультиварки (а то в домоводстве тишина) реально с вечера заправить все для каши, и утром встать на готовое? (Посчитала, при нашей 6-ти дневке это лишние 12 часов моего сна в месяц) Интересуют манная, толокно и овсянка.

Банановый коктейль. Молоко+банан и взбить в блендере. Вкусно, быстро, полезно))