Качество нашего сна

Открываю топ тут, а не в интерьере, потому что вопрос комплексный, не только про удобная ли у вас кровать.
Безотносительно, спите вы вместе с мужем или у вас своя спальня. Любите ли вы ее?
Важно для вас, чтоб в ней было уютно и хорошо?
Для меня очень важно, потому что мой организм не в ладах с засыпанием.
Расскажите для тех, кому важно это, как вы обустроили спальню и кровать, чтоб было максимально уютно и хорошо?
Для меня важность вложения денег для ежедневного комфорта сна очевидна. Имею в виду, кровать, матрас, одеяла, простыни - должны быть всегда высшего качества, оно того стоит.
Ну, чтоб с удовольствием ложиться в свою постель.
Что я открыла для себя недаквно, это U- образная форма подушки, это японское новшество, в середине маленькая ортопедическая подушка с углублением в середине, а с боков идут две длинные подушки- цилиндры, очень приятно спать на такой, если лежишь на спине, то ощущение защищенности как в материнском животе, если повернуться на бок, можно обнять рукакми и ногами один из цилиндров и это тоже классно..
Могу покакзать что это.
Поделитесь вашими идеями, что можно еще сделать, чтоб было еще лучше, если кто-нибудь знает.
Я сплю в комнате одна, у меня широкая кровать, на ночь я ставлю возле лица на столик холодный увлажнитель с ароматическими маслами, окно почти всегда приоткрыто, проблем с шумом нет, у нас тут полная тишина
Вид из окна у меня прекрасный, но ставни я почти вообще никогда не открываю, потому что люблю полумрак- днем, имею в виду.
В общем, можете ли вы сказать, что ваше спальня, это ваш маленький мир, где вам хорошо?