Доктору .Плановая чистка

Уважаемый доктор скажите пожалуйста . Плановую чистку делают до месячных или после ( если до то примерно за сколько дней до начала месячных ?) И возможно ли именно плановую сделать в любой день независящий от цикла . Я из-за своего трудного графика работы уже 4-й месяц откладываю данную процедуру , потому что никак не могу подгодать именно под начало месячных