Сократился цикл

Вот уже второй цикл вместо 29 дней стал 25. Возможно от стресса. А может и нет. Подозреваю, что не хватает какого то гормона во второй фазе. Понимаю, что только врач точно скажет, но сейчас не дойду до него. Да и зависнешь там. Делала узи на 12 день цикла-нарастал фолликул, т е первая фаза нормальная по времени.
Чем грозит и что делать? Может, какие то бады попить пока? Никогда не было такого короткого цикла. У кого нибудь было что то похожее?