Новости

Истории любви и жизни

Точка опоры

Истории любви и жизни знаменитых людей, интервью и точка опоры. Судьбы, музы, любовь, страсть, разлуки, встречи и душевные разговоры.

Ева.Ру. Истории и мнения о жизни и любви.

Истории и мнения

Кино, сериалы и ТВ

Книги

Выходные и праздники

Путешествия

Астрология

Что делать и куда пойти в Москве, подборки книг и фильмов, как провести выходные и праздники, лучшие спектакли Москвы, викторины, путешествия по России и гороскоп на месяц.

Ева.Ру. Развлечения. Куда сходить.

Развлечения

Здоровье

SELF

ЗОЖ и спорт

Экспертные статьи врачей о здоровье: как определить болезнь, причины и признаки заболеваний, как избавиться от боли, как снять тревогу, самодиагностика.

Ева.Ру. Здоровье. Все о женском здоровье.

Красота

Мода

Стиль знаменитостей

Тренды в моде и красоте: стильные и элегантные образы, все о блефаропластике, пластические операции, как выбрать стрижку, очки, маникюр, педикюр, уход за кожей и телом, секреты красоты звезд.

Ева.Ру. Стиль, мода и красота.

Стиль

Все об отношениях: как выйти замуж, как расстаться и вернуть партнера, как сохранить брак, как развить сексуальность, безопасный секс, измены, верность, одиночество и точка G.

Ева.Ру. Отношения, любовь и секс.

Отношения и секс

Беременность

Образование

Покупки

Советы врачей и экспертов о здоровье, воспитании и обучении детей: чем занять ребенка, как развить речь, как определить симптомы болезни, подборки книг и мультфильмов, что важно знать родителям.

Ева.Ру. Дети. Все о детском здоровье, развитии и образовании.

Дети

Еда

Интерьер

Питомцы

Готовим вкусные угощения и делаем дом красивым: как приготовить окрошку, кулич, соус, быстрый пирог, завтрак или перекус, лучшие идеи декора для дома, ремонт на скорую руку.

Ева.Ру. Дом. Еда и рецепты. Интерьер.

Дом

Не знаю, яблоко это , или груша или может еще как? Размеры значит такие- обхват груди 90 см, талия 78 см, бедра 99 см. Рост 164см.

Не знаю, яблоко это , или груша или ...

я сказала бы, что пухленькое яблоко....

я сказала бы, что пухленькое яблоко. себя им и считаю со своими 97-78-103 и 181см роста. над талией нам надо работать, тогда нормально смотреться будем

как над ней работать? худею, вес ухо...

как над ней работать? худею, вес уходит, талия не появляется :(. я не автор, параметры почти такие же

Эх, вот и я не знаю .... Все устраив...

Эх, вот и я не знаю .... Все устраивает, ноги , грудь , притом талия со спины отличная, а спереди такой живот как у рахита... Короче ужас просто, ничего не получается.

Способ один - дробите пищу на как мо...

Способ один - дробите пищу на как можно больше приемов.

а какая связь между многократными пр...

а какая связь между многократными  приемами пищи и появлением талии/уменьшением живота?

связь тут только с общим похуданием,...

связь тут только с общим похуданием, думаю:) тоже замечала, что если есть часто, но понемногу, худеется легче и быстрее. плюс надо обязательно за соотношением белков и жиров следить хотя бы, т.е. белков должно быть не меньше, чем жиров. я еще калории считаю периодически по 10-20 дней, а то если более полугода не считать, то перестаешь количество съеденного адекватно оценивать.

похудением занимаюсь, на маложирном ...

похудением занимаюсь, на маложирном питании уже 7 месяцев, никаких сложных углеводов, за калориями слежу, вообщем нормальное диетическое питание, но этот живот-зараза не уходит, ниже пупка прям бугорок такой :(

думаю, вы простые углеводы имели в в...

думаю, вы простые углеводы имели в виду;) а чистой воды вы достаточно пьете? не чая, не кофе, а именно воды? нижний пресс качаете? сейчас нас в фитнес и диеты перенесут:)

упс, опять перепутала, простые конеч...

упс, опять перепутала, простые конечно, воды пью 1,5 литра минимум, водохлеб по жизни, пресс качаю, но недавно, месяц может, а так кардио 4-5 раз  в неделю уже на протяжении 3 месяцев. дальше так буду продолжать, может через пару месяцев результат по-заметнее будет :(

из вертикального висячего положения ...

из вертикального висячего положения ноги горизонтально и выше поднимайте почти каждый день до жжения+еще несколько повторов, через 3-4 месяца результат заметите. я так после родов живот в норму приводила на детской шведской стенке. удачи вам:) еще можно лежа поднять ноги вертикально и попу отрывать от пола, тянуться пятками вверх то есть. руки только не напрягать при этом, можно за головой за что-то держаться поначалу

спасибо. второе упражнение пожалуй п...

спасибо. второе упражнение пожалуй попробую, потому как детской шведской стенки нету :)

А вот какая. Если у вас только чуток...

А вот какая. Если у вас только чуток жирка на талии, то у вас не может быть прям живота как у рахитника. Если прям торчит вперед живот, то это явно не только жир, а общий объем, так сказать, содержимого. Если кушать маленькими порциями, но чаще, ваши внутренние запчасти уменьшатся в объеме.

если талия со спины прям отличная, т...

если талия со спины прям отличная, то я могла и ошибиться, т.е. у вас просто может быть диастаз мышц живота после родов, например. сходите к хирургу, сейчас мышцы эндоскопически сшиваются, после чего жирок с живота согнать можно будет. просто если у вас диастаз, то качанием пресса можно усугубить проблему, насколько я знаю. у меня вот жир как раз на боках при маленькой попе, а живот почти плоским сделала через полгода-год после родов. жирок мой с боков убирается исключительно похуданием вкупе с нагрузками на все группы мышц + обруч и скручивания ежедневно почти. если только боковые и пресс качать, то эффект обратный замечаю даже на фоне похудания. а с общим спортом похудела вот на 9кг - в талии 4 см убралось.

А можно я тоже спрошу? ОГ-106, объем...

А можно я тоже спрошу? ОГ-106, объем под грудью-90, ОТ-90, ОБ-106. А это какая фигура?

абсолютно точно яблоко

прямоугольники подтянутые обычно, а ...

прямоугольники подтянутые обычно, а при таких обхватах подтянутой быть сложно, жира много

а вес какой? 90см талия - это очень ...

а вес какой? 90см талия - это очень много даже для вашего роста

гм... значит жирок и животик все-так...

гм... значит жирок и животик все-таки. с мышцами вы больше весили бы

Конечно есть. Но именно толстой я не...

Конечно есть. Но именно толстой я не выгляжу. У меня еще и ноги худые.

а я и не писала, что вы толстой выгл...

а я и не писала, что вы толстой выглядите. но маловероятно, что подтянутой вы в купальнике смотритесь, наверняка складочки при любом движении появляются, и убирать это надо именно с талии и живота, соответственно - яблоко. у яблок, кстати, ноги обычно красивые. а у прямоугольников все гладко-подтянуто-плоско-атлетично, просто ребра широкие, из-за чего талия почти отсутствует

Спасибо за ответ. Но вот ребра у мен...

Спасибо за ответ. Но вот ребра у меня широкие. Причем, к талии они не сужаются, а расширяются. Поэтому, наверное, талии никогда и не было. Даже. когда я весила на 10 кг меньше.

Тогда тем более яблоко.

а я кто?:-) ОГ -- 94 под Г -- 75 ОТ ...

а я кто?:-) ОГ -- 94 под Г -- 75 ОТ -- 74 ОБ -- 92

у вас нормальная фигура, сложно сказ...

у вас нормальная фигура, сложно сказать кто вы. если в юности талия была 60-65 см при примерно тех же бедрах, то вы тоже яблоко скорее всего. думаю, вам достаточно начать спортом заниматься, если еще не занимаетесь, ни о чем больше не парясь особо а вообще если жирок очевидный на талии присутствует, то тип фигуры яблоко, если на бедрах - груша

А вы-это я:) Яблочки мы с вами, блин...

А вы-это я:) Яблочки мы с вами, блин! А хочется быть песочными часами.

как можно назвать такую фигуру?