Фейсбилдинг опасен?

Действительно ли после фейсбилдинга мышцы растягиваются, провисают и становятся дряблыми со временем?

я делаю самомассаж, по сравнению с фэйсбилдингом это очень мягкое воздействие, но я чувствую что мышцы лица подтягиваются и очень приятное ощущение.Вообще впадаю в транс, когда начинаю, расслабляюсь по полной.