Ликбез для отдельно взятой женщины

Я тут оказалась в банальной ситуации, муж ушёл в крутой загул. Я обиделась, а потом поняла, что я сама его не хочу, я настолько потеряла и интерес к сексу, что это привело вот к таким последствиям.
Любовник мне не нужен. Мне нужно сначала снова полюбить своё тело, вспомнить, какой безбашенной оторвой я была.
А вот, как это сделать? Прошу горячих советов, чтобы можно было помастурбировать в тишине :).