Будить по ночам?
Ситуация распространённая, как мне кажется. Есть двое маленьких детей, младше 2-ух лет. Муж работает почти каждый день по 11-12 часов в сутки, устаёт. Но и я не баклуши бью дома с детьми. Младший очень беспокойный, спит ужасно по ночам, я не высыпаюсь катастрофически. Днём не сладше, капризы и истерики у старшей, слёзы и требование постоянного внимание у младшего, нянь и помощников нет и не предвидится. У меня уже усталость хроническая, недосыпание, головокружения, депрессия и ещё целый набор всяких бяк. Ещё немного и могу сорваться на детях. Муж знает, вроде понимает, жалеет. Помогает в выходные и по вечерам, но вечером это буквально 20 минут в день, приходит он поздно, а дети рано ложаться спать.
Вопрос в том, что при таком раскладе просили бы мужа помогать по ночам с ребёнком? Бывает, что малыш не спит часами, и я знаю, что муж слышит это, иногда заходит, но буквально на 1-2 минуты, пытается помочь, не получается, уходит дальше спать. А я не сплю по пол ночи, утро у нас начинается почти в одно время, он уходит на работу в 7, а младший максимум в 7 просыпается уже. Так что в течении дня помощи от мужа практически ни какой. Ночью не хочется его будить, понимаю, что рано вставать и надо работать, но и у меня сил уже нет. Когда завожу разговоры на тему, что он должен больше помогать, особенно ночью, он отвечает - если тебе нужна моя помощь, скажи мне. Тоесть ночью я должна прийти, разбудить его и попросить помогать с детьми? А сам он не слышит и не понимает, что надо помочь??? Сегодня была последняя капля, младший не спал всю ночь практически, муж ни разу не подошёл. Я даже пошла спать в другую комнату, не спать, а хотя бы просто не слышать крики ребёнка, потому что нервы уже сдавали. Надеялась также, что хоть в этом случае муж догадается без моих подсказок, что нужно пойти и попробовать ему успокоить малыша, раз у меня сил уже нет. Но он этого не сделал, спал дальше под крики ребёнка. :(
Я понимаю, что ему хочется спать, но неужели мне не хочется? Неужели ответственность на ребёнке только на матери? Да, я могу подойти и разбудить мужа, попросить помочь мне, он поможет. Делать так каждый раз? Вы бы будили или раз он работает, а я сижу дома с детьми, то и забота о детях (по крайней мере ночью) только на мне?
Вопрос в том, что при таком раскладе просили бы мужа помогать по ночам с ребёнком? Бывает, что малыш не спит часами, и я знаю, что муж слышит это, иногда заходит, но буквально на 1-2 минуты, пытается помочь, не получается, уходит дальше спать. А я не сплю по пол ночи, утро у нас начинается почти в одно время, он уходит на работу в 7, а младший максимум в 7 просыпается уже. Так что в течении дня помощи от мужа практически ни какой. Ночью не хочется его будить, понимаю, что рано вставать и надо работать, но и у меня сил уже нет. Когда завожу разговоры на тему, что он должен больше помогать, особенно ночью, он отвечает - если тебе нужна моя помощь, скажи мне. Тоесть ночью я должна прийти, разбудить его и попросить помогать с детьми? А сам он не слышит и не понимает, что надо помочь??? Сегодня была последняя капля, младший не спал всю ночь практически, муж ни разу не подошёл. Я даже пошла спать в другую комнату, не спать, а хотя бы просто не слышать крики ребёнка, потому что нервы уже сдавали. Надеялась также, что хоть в этом случае муж догадается без моих подсказок, что нужно пойти и попробовать ему успокоить малыша, раз у меня сил уже нет. Но он этого не сделал, спал дальше под крики ребёнка. :(
Я понимаю, что ему хочется спать, но неужели мне не хочется? Неужели ответственность на ребёнке только на матери? Да, я могу подойти и разбудить мужа, попросить помочь мне, он поможет. Делать так каждый раз? Вы бы будили или раз он работает, а я сижу дома с детьми, то и забота о детях (по крайней мере ночью) только на мне?
Ночью встаем по очереди кормить ребенка, укачивать.
У нас несколько другая ситуация - я тоже работаю, с ребенком бабушки и няня. Но даже вначале, когда я была дома (работала из дома и не целый день) - все равно вставали по очереди.
Работа по дому не легче нисколько той, что в офисе. ИМХО - тяжелее. И муж это понимает (мой).
Но чтобы понял - несколько раз оставляла его с детьми в выхи. Что и Вам советую. Оставьте и уходите на полдня. Разом научится без подсказки и памперс менять и все остальное.
Попробуйте беруши в уши и спать, когда у мужа выходной. Пусть проведет время с детишками. Вы ничего слышать не будете, и ему накажите не входить в комнату, где вы спите. Сначала будет трудно, потом он привыкнет справляться без вас, а вы научитесь детей ему доверять на все 100%.
Договоритесь, что вам тоже нужен отдых и спросите у него прямо, в какой форме он согласен помогать. Может он у вас сова, а вы - жаворонок. Тогда пусть он потусуется с ребенками хотя бы до полуночи, до часу ночи. Тогда вам уже легче будет. Или наоборот.
Imho, мужу надо искать другую работу чтобы иметь возможность помогать с детьми. Что это за работа такая, что без выходных и по 11 часов в день и при этом нет возможности нанять помощника жене.
Но реально легче мне стало жить в тот миг, когда я поняла, что это моя жизнь теперь и никто не сможет мне ее как-то изменить. Ребенок не спит - это факт. И надо с этим "как-то плыть". Простейшие решения нашлись сразу - я падала спать, как только засыпал ребенок. Я ночами готовила все необходимое так, чтобы почти не сползать с кровати. Я научилась отрубаться в ту же минуту, как только передавала ребенка в чужие руки. Я научилась меньше спать. И в полусне делать все так, как нужно, сосредотачиваясь на котлете-утюге, потому что задолбалась переделывать за собой же. :-) И перестала быть перфекционисткой, которая ждет, когда ребенок уснет ради глажки-мойки.
А так бы я не будила бы в будни, в выходные -может быть и будила бы. Или днем, когда он с детьми, отсыпалась, хоть один день в неделю.
И еще, вот вы пишите, младший спит 40 минут, старшая играет, вы в интернете. Я в мультик ей какой поставила, сама б подремала. Один мультик в день никому не повредил еще, я не призиваю держать ее перед телеком весь день.
А еще забейте на домашние дела по максимуму-на бардак, готовку из 3-х блюд и пр. Сейчас у вас проритет-дети и свое здоровье (сон, еда).
и попробуйте совместный сон, есть шанс начать высыпаться :)
Да такие срыгивания и беспокойство ночью в 4 мес это ненормально.. К этому возрасту проблемы с пищеварением обычно проходят, дети спят спокойно, до проблем с зубками после 6 мес., самое хорошее время..
Очень советую проверить на лактазную недостаточность, а также внутричерепное давление.. Если адекватно не пролечить вовремя, эти проблемы только усугубляются, а решить их будет уже почти невозможно..
Я не поняла, Вы с детьми спите отдельно от мужа? Или дети в детской, а Вы к ним бегаете? Я бы малыша забрала к себе в кровать, а кроватку старшей поставила бы вплотную к своей кровати, у меня младший очень-очень плохо спал и спит неважнецки до сих пор, но, когда у меня под боком начал спать, стало чуть легче, сейчас вот отселяю в кроватку:)
По сути вопроса, я бы либо разделила детей и муж бы спал со старшей в комнате, она наверняка просыпается реже, а Вы в другой комнате с маленьким у ебя под боком, если не кормите уже, то поставьте подогреватель бутылочек так, чтобы рукой дотянуться не вставая можно было. Не вечно же так будет, но я однозначно мужа бы привлекла к процессу. У нас было так, что спали по очереди даже, а что делать.
Если муж понимает ваши трудности, то обязательно согласится на няню.
Денег это заберет куда меньше, чем в последствии ваше подорванное здоровье и психика.
Ну, да я не об этом\. а о том, что авт ора хорошо понимаю. Итак, что мне помогало - я ложилась в 9, а муж!!!!! сова - хоть вставать и в 7, но ложится не раньше 11 - и до 11 - раз не спит - то пусть встает к ребенку. Это 2 часа сна для мамы.
Утром... можно ре отдать с 6 до 7 на кухню в стул для кормления папе - это еще час сна маме... а ре будет просто смотреть как папа чаю налил-оожку уронил - нь!!! - апельсин на завтрак почистил - ярко!!!!
у меня был период когда мелкий не спал ни днем ни ночью. Нерв был на пределе, но не умерла, хотя многое повредилось. Так вот - я по минутам высчитывала, что за сутки не меньше 5-6 часов сна было. Получалось - таки, с утром-вечером, плюс в тих час 1 - 1,5 и ночью часа 3 по 40 минут кусками((( жуть, до сих пор трясет, но что ж делать. Такая жизнь.
теперь, когда дети в саду и я пошла работать, я понимаю мужа, я просто зверски устаю...
и вспоминаю бессонные ночи с детьми и тд и тп, это было легче, чем ужасная усталость на работе...надо держать себя в руках, соображать, адекватно выглядеть и реагировать на все.
а дома, да, устала. да полусонная, с больной головой, но дома же...
пожалейте мужа...
