Мизогины 9

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ

НЕОБХОДИМАЯ ЛИТЕРАТУРА:
"Синдром Мэрилин Монро" (Lovesick) Макавой Э., Израэльсон С.
Задача книги - стать первым средством помощи для всякого, кто страдает от бесплодных поисков настоящей любви, кому отношения с партнером несут только горе, кто мучится отвращением и ненавистью к самому себе.
http://www.koob.ru/yelizabet_makavoj__smzyuzen_izrayelmzson/sindrom_myerilin_monro

"Женщины, которые любят слишком сильно" Норвуд Р.
Мы рассмотрим причины, которые побуждают столь многих женщин, ищущих любви и любящего мужчину, роковым образом неизбежно находить невнимательных, эгоистичных партнеров, не отвечающих им взаимностью.
Мы узнаем, почему, даже если наши отношения с близким человеком не удовлетворяют нас, нам все же так трудно порвать их.
http://lib.rus.ec/b/185642

"Зависимость. Семейная болезнь" Москаленко В.Д.
Взрослые дети составляют группу высокого риска множественных проблем: развития зависимости, психосоматических заболеваний, тревожно-депрессивных состояний, часто они вступают в трудный брак. Дисфункциональная семья.

"Когда любви слишком много"
Когда любви слишком много, велика опасность любовной зависимости. Основа счастливой любви - здоровые интимные отношения, которые не сводятся к физической близости. Интимность - это разделенная любовь, радость взаимопонимания, сотрудничество, доверие, надежность, духовный рост.
http://www.koob.ru/moskalenko_v_d/

"Освобождение от созависимости" Уайнхолд
Созависимые люди испытывают постоянную потребность в одобрении окружающих, поддерживают унижающие достоинство отношения и чувствуют себя бессильными что-либо изменить, не осознают своих истинных желаний и потребностей и не способны испытывать чувство настоящей близости и любви.
http://www.koob.ru/uaynhold_b_j/osvobojdenie_ot_sozavisimosti

http://stellkind.livejournal.com/484635.html#cutid2
Полная версия книги Сюзан Форвард "Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят"

Зеланд Вадим «Трансерфинг реальности»
http://www.kuchaknig.ru/show_book.php?book=189166

ИНТЕРЕСНЫЕ ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

http://agulife.ru/blog/anastasiya-alyoshina/24818/
http://mne-bolno.ucoz.ru/index/toksichnye_roditeli_doklad_sjuzen_forvard/0-7
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ
ВНИМАНИЕ! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ! Часть первая.
ВАЖНО: Упражнения выполнять как можно чаще - несколько раз в день минимум. А думать об этом постоянно!
Верит в эти упражнения как в аксиому. Скепсис убрать. Все работает каким бы идиотизмом это не казалось. (я тоже сначала скривилась, а потом ...... секса не надо как мне здорово сейчас!)
1. У ВАС НЕТ НЕДОСТАТКОВ!!!!!вообще никаких и никогда. Это нам внушили, что бы мы лучше подчинялись. У НАС НЕТ НЕДОСТАТКОВ!!!!! Есть особенности характера - как у всех. ЕСЛИ ВЫ И ВАША ЛИЧНОСТЬ КОМУ ТО НЕ НРАВИТСЯ - ЭТО ПРОБЛЕМЫ ЭТОГО "КОГО ТО"!!!!!!
УПРАЖНЕНИЕ: убираем из лексикона понятие "недостатки" по отношению к себе, детям и другим людям. Все говорят, что лень - это недостаток. Хрень полная! Это говориться, что бы Вы не в неге отдыхали от трудов праведных, а пахали как лошади. Долой любые стереотипы - МЫ ТАКИЕ КАКИЕ ЕСТЬ И МЫ ПРЕКРАСНЫ!!!! (про лень - это пример просто - все остальное рассматривать под тем же углом)Даже если я - капризная стерва - это моя проблема и никто не в праве мне ее высказывать, тем более манипулировать. Нас всегда загоняли в рамки ярлыков типа стерва - это плохо, лень - это плохо, гнев - это плохо, недовольство - это плохо, плохо все, что делает нас яркими и индивидуальными и неудобными для управления нами. Долой манипуляции! Что хочу, то и делаю! И делаю как хочу, а не как надо маме, папе, мужу и всем остальным!
2. ВАЖНО! ЕСЛИ ВАМ ЧТО ТО В СЕБЕ НЕ НРАВИТСЯ (я про физиологию), ПОСТЕПЕННО НАЧИНАЕМ С ЭТИМ СМИРЯТСЯ.
УПРАЖНЕНИЕ: Необходимо преисполниться жалости к своему "изъяну" . НЕ СМЕЙТЕСЬ! Вот к примеру, Вы ненавидите свой живот или попу или целлюлит или нос или ......... Текст "Бедный мой животик, как тебе тяжело, ты такой толстенький, я тебя всегда так не любила. Прости меня мой золотой, мой ненаглядный, мой родной. Я теперь буду тебя любить, холить и лелеять и беречь и т.д." Сами придумайте как Вы будите извиняться перед обиженной Вами частью тела. Если при этом Вы начнете плакать от жалости - это еще лучше - слезы топят ненависть.
На первом этапе Вам даже не нужно понимать зачем Вы это делаете - просто делайте. Через некоторое время Вы с удивление обнаружите.......Вот в этом топике и напишите, что Вы обнаружили. Скажу только, что это кайф, соизмеримый с оргазмом. Нет, даже лучше!
Все упражнения повторять как можно чаще.
И не считайте это идиотизмом - все проверено на особо подверженных самоуничижению личностях. И все работает на все сто!

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ! Часть вторая. (извините, что многабукв)
3. Мы даже не замечаем как в повседневной жизни себя ругаем. Постоянно. Чашку уронила "Дура неуклюжая", забыла что то "Бестолочь", торт съела "корова безвольная" и т.д. Вот такое автоматическое самоуничижение прямой показатель нашего истинного отношения к себе. И оно очень не очень. Не любим мы себя, все время хотим быть то более худыми, то более умными, то реагировать быстро и остроумно, то ....... сами продолжите этот список. И без конца себя ругаем за "неправильные" поступки, реакции, мысли, чувства, просто "что ж я такая эххехе". Я думаю, все поняли о чем я говорю.
Это происходит. потому что в детстве нам без конца твердили "не кричи, ты же девочка", "вот Людочка Петрова такая девочка хорошая, а ты горе луковое", "вечно ерундой страдаешь, лучше бы комнату убрала"...... - нас все время убеждали, что мы чувствуем "неправильные" чувства, делаем ерунду, хотим "бред", а должны хотеть "правильные хотелки" и т.д. В итоге нас убедили, что быть самими собой стыдно, плохо, мерзко и т.д. Потом это все выливается в бесконечное комплексы по поводу внешности, сравнивания себя с другими, неуверенности в себе, бесконечного стыда за все, что мы делаем не осознано и т.д. Кошмар - да и только!
УПРАЖНЕНИЕ:
ПЕРЕСТАЕМ СЕБЯ РУГАТЬ!!!!!!! СОВСЕМ!!!!!! НИ ЗА ЧТО И НИКОГДА!!!!!!
Никаких "бестолочь, дура, корова безвольная, истеричка, идиотка и т.д." (мое любимое "бестолочь" )
Это упражнение самое сложное, потому что ломает саму нашу сущность. Когда Вы перестанете себя ругать, Вы измените программу, заложенную в детстве и делающую Вас несчастными. Пропадут приступы тоски и жалости к себе, Вы обретете вожделенное спокойствие и в дальнейшем Вы обретете цельную личность, которой Вас лишили в детстве.
Как добиться отсутствия ругани и осуждения себя: ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЯ МАРИОНЕТКОЙ В РУКАХ КУКЛОВОДА. Вы - кукла. Если Вы лежите на диване в изнеможении или просто захотелось поваляться, Вы же не будите себя пилить "дел полно, а я валяюсь", если Вас на этот диван уложил кукловод. Или кусок торта, который в Вас запихивает фашист проклятый, выпытывая военную тайну - Вы же герой, что тайну не рассказываете, а не чмо безвольное, которое и так толстое. Короче говоря, Вам необходимо НЕ РУГАТЬ СЕБЯ любыми путями.
Отдельный разговор про эмоции. Нам всегда запрещали гнев, обиду, зависть, недовольство - все неудобные для управления нами эмоции. НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО РАЗРЕШИТЕ ИХ СЕБЕ!!!!!!! Только переживайте их цивилизованно - гнев отправляйте не в детей, а попинайте подушку, поорите в дальней комнате, постучите головой об стену (я серьезно), разбейте наконец то этот дебильный сервиз с балкона. То что Вы завидуете, переживаете что то, гневаетесь, истерите и т.д. - это нормальные эмоции полноценного человека. Нет людей, которые не обладают этими эмоциями. Есть люди, у которых они загнаны еще глубже чем у нас. Кстати все эти эмоции, переживаемые только внутри, приводят к тяжелым болезням. У меня экзема хроническая. А что у Вас?
4. Учимся ставить стеклянную стенку между нашими желаниями и "ты плохая мать, жена, дочь и т.д.". Даже родители для нас больше не авторитеты. Либо они сделали нас такими, либо не понимают, что с нами происходит - многие говорят, что в своей жизни с мизогином они одиноки и не поддерживаются родителями. Так вот, не слушайте никого больше - Вы сами по себе и творите свою жизнь как считаете нужным. Это трудно и страшно - все мы очень зависимы от мнения родителей, родственников, даже соседей. Постепенно приучайте себя к полной самостоятельности в принятии решений.
Если страшно оказывать сопротивление открыто и демонстративно делать по-своему, кивайте головой "хорошо мамочка" и делайте по-своему. В последствие, косите под дуру "Ой, а разве мы не так договорились?", "Ой, а мне показалось именно так" и т.д. Конечно, можно и другими способами, но лично мне так было проще. Теперь я просто говорю "Это моя жизнь, я лучше знаю".
5. ПЛАСТИНКА!!!
Мое любимое упражнение, патаму что эффект наступает очень быстро и достигается очень просто.
Все, что нас не отпускает и крутиться в голове днями, месяцами и годами - внутренние диалоги с мужем, стыд за все, какие-нибудь события, даже просто увидели что то страшное по телевизору и теперь забыть не можем - тема пластинки не имеет значение.
УПРАЖНЕНИЕ: как только пластинка включается, начинаем повторять "ПРОЩАЮ, ОТПУСКАЮ, БОГ С ТОБОЙ". Повторяем до тех пор, пока пластинка не остановится. Я за 2 недели выключила пластинку, которая крутилась 8 лет и сводила меня с ума. Это вообще прекрасный способ переключаться и отдыхать от переживаний. Очень скоро пластинки будут отключаться после первого же обращение к "ПРОЩАЮ, ОТПУСКАЮ, БОГ С ТОБОЙ".
Продолжение следует...

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ! Часть третья.
ЧУВСТВО ВИНЫ. Непосильный груз, который мы несем на себе всю жизнь. Я так горб от него уже заработала в прямом смысле (при встрече покажу).
МЫ НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНЫ!
"Не огорчай маму!, "Из-за тебя я так и не вышла замуж", "Ты испортила мне жизнь", "Ты плохая мать", "Ты должна делать так то, а ты не делаешь, потому что плохая", продолжите сами - все это навязывалось нам с пеленок, что бы было удобно нами управлять. Навязывание происходит все время.
НИКТО НИЧЕГО НИКОМУ НЕ ДОЛЖЕН! Если от Вас (Вашей личности) у кого то испортилось настроение, сделалось неудобно, пошло пятнами лицо и т.д. - это его проблемы, а не Ваши. И никто не в праве Вас переделывать. Пусть этот шок переживает молча и в сторонке.
Тут нужно просто все время об этом помнить.
Здесь же необходимо запомнить, что и Вам никто ничего не должен. Если муж - козел - это его право. Не переделывайте его, а ищите другого.

УПРАЖНЕНИЕ АНТИКРИЗИСНОЕ. ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВО ВРЕМЯ САМЫХ СТРАШНЫХ ПРИСТУПОВ ТОСКИ
У Вас сейчас ломка - все жизненные представления ломаются - это Вам не воробьям фиги показывать. Это самый трудный этап. Ваша тоска по нему - все через это проходят. Так хочется, что бы обнял, поцеловал, и все как тогда...... Я реально выла - вот сидела и выла пока дети с мамой гуляли. Не сидите одна. Звоните подругам, маме, в психологическое доверие, мне - не держите в себе. 8-926-608-64-81
Ходите и повторяйте как пластинку - ЭТО БОЛЕЗНЬ, ЭТО БОЛЕЗНЬ.
Еще упражнение, что бы полегчало.
УПРАЖНЕНИЕ АНТИКРИЗИСНОЕ:
Ложитесь на спину ровно. Руки на грудь положите. Глаза закройте. Представьте, что у Вас в груди внутри. Я представляла черный шар с огненными прожилками. Вот этот шар - это моя тоска и боль. Вы себе представьте то, что чувствуете.
Теперь начинайте обращаться к своей душе и своему телу: "Душа и тело, Вы меня слышите? Ответьте мне, пожалуйста". Даже если не будет прямого ответа (подергивания пальцев, тепло в ладонях, холодок в животе и т..), то все равно продолжайте. "Душа моя и тело мое, помогите мне пережить эту боль, пожалуйста. Давайте выгоним это из нас. Давайте соберем все силы и убьем это." Вот в том же духе продолжайте просить свой организм Вам помочь. При этом представляйте как комок боли (то что Вы себе представили) уходит из Вас или Вы его ножом на кусочки режете или что Вы сами сами представите. Вы сразу почувствуете, что Вам полегчает. И ревите в голос - с истерикой выходят токсины созависимости. Ревите взахлеб.

ЗАБЫЛА ВАЖНЫЕ ВЕЩИ НАПИСАТЬ!
Многие спрашивали как научиться не эмоционировать, когда мизогины тебя унижают, провоцируют, обижают, доводят и т.д.
ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ:
Необходимо понять, что любое зло, которое человек кому-либо причиняет - это признак сильнейшей душевной боли, которая разными путями вырывается из души на поверхность. От подсиживания на работе, до мучительства животных - это все страшная душевная боль, которую через причинение вреда другим человек пытается заглушить. Все это игры подсознания и мало кто может проанализировать, истоки злости, бешенства и т.д.
Так вот, Ваш мизогин - это неизлечимо больной, глубоко страдающий человек. Да, свое страдание он выплескивает на Вас Вас же уничтожая. Это неприятно и опасно. Но все же, он больной человек, и почувствуйте к нему сострадание.
ЭТО НЕ ПРИЗЫВ СПАСАТЬ МИЗОГИНА. Это не в зоне Вашей ответственности. Просто, когда он Вас унижает, смотрите на него как доктор на больного при приступе шизофрении - опасно, но он же больной.
ВАС ЕГО БОЛЕЗНЬ НЕ КАСАЕТСЯ И ПРОЯВЛЕНИЯ ЭТОЙ БОЛЕЗНИ В ВИДЕ ОСКОРБЛЕНИЙ И УНИЖЕНИЙ ТОЖЕ НЕ КАСАЮТСЯ!!!!!!!! Даже если какие то обвинения и совпадут с действительностью - это его боль прет изнутри и к Вам это не имеет никакого отношения. Вы просто попали не в то время и не в то место.
Это касается любых оскорблений, в избытке получаемых нами от окружающих людей - транспорт, работа, соседи, магазины - везде, где нас могут обидеть.
К ВАМ ЭТО НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ!!!!!! ВЫ - СЛУЧАЙНАЯ ЖЕРТВА ЧУЖОЙ БОЛИ!!!!!!!! Как говорится - ничего личного.
Когда я это все поняла, мне показалось, что меня в макушку поцеловал Бог. Я не сумасшедшая. На меня реально сошла благодать. Потому, что я поняла, что теперь меня никто никогда не сможет обидеть. Совсем!!!
И еще момент: как простить родителей, которые Вас не долюбили в детстве, что и привело к низкой самооценке и всем страданиям, кот орые выпали на Вашу долю.
"Это не моя вина" - мантра, которую необходимо повторять всякий раз, когда Вы будите думать, что в Вас что то не так. Это действительно не Ваша вина. Родителей не научили любить, и их нелюбовь к Вам - это тоже та самая боль, которая выплеснулась на ни в чем не повинное дитя. Родителей простить необходимо - это залог счастливого будущего. Мало того, отрицая и не прощая кого-либо из родителей, мы отрицаем и не прощаем нормальные отношения с этим полом. Вот я папу простить не могу, полюбить не могу - вот у меня с мужчинами полная беда.

ПОЯСНЕНИЯ К УПРАЖНЕНИЯМ:
Мне в личку приходят письма от женщин, которые начали пользоваться упражнениями. Много вопросов вызывает пункт "Как добиться отсутствия ругани и осуждения себя: ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЯ МАРИОНЕТКОЙ В РУКАХ КУКЛОВОДА. Вы - кукла. Если Вы лежите на диване в изнеможении или просто захотелось поваляться, Вы же не будите себя пилить "дел полно, а я валяюсь", если Вас на этот диван уложил кукловод. Или кусок торта, который в Вас запихивает фашист проклятый, выпытывая военную тайну - Вы же герой, что тайну не рассказываете, а не чмо безвольное, которое и так толстое."
Девушки опасаются, что с такой постановкой вопроса они очень скоро в дверь не пролезут, или разленятся и вообще с дивана вставать не будут. Есть такая вероятность. И она довольно большая - я разленилась и растолстела. НО! Это тоже необходимый этап. Раз в жизни Вы должны беспрепятственно получить таки удовольствие от собственных желаний. Прежде всего, это поможет Вам понять чего Вы уж так прямо хотите - может быть полежав на диване денек Вы раз и навсегда поймете, что это не для Вас. Или натрескавшись сладкого в удовольствие до тошноты потеряете к нему всякий интерес. Вот такие открытия будут постепенно формировать Вашу настоящую личность. Вы делаете то, что хотите Вы сами, а не "ты мать - ты должна", "сейчас нужно быть стройной", "мама говорит, что так лучше" и т.д.
Но если остановиться Вы не сможете и начнете поглощать сладкое тоннами, забросите спорт, хобби и детей с мужем, растолстеете и порыхлеете - не переживайте - это временное явление.
Как только Вы действительно себя полюбите, Вы перестанете пихать в себя вредные для тела продукты - полюбив себя по настоящему, Вы полюбите каждую клетку своего тела и не позволите отравлять себя жиром, токсинами, табаком, алкоголем и т.д. Любые излишества - это всего лишь признак глобальной нелюбви к себе. Полюбите себя - уйдут излишества.
Я представила, что организм состоит из живых клеток, как эти клетки страдают от ядов, которыми наполняются от тортиков и копченостей, попросила прощения у каждой клеточки. И теперь в меня все вредное и в таких глобальных количествах уже просто не лезет. Я решила дружить с телом, а не разрушать его. Теперь я без напряга делаю зарядку и спокойно отказалась от вредностей - я каждый раз представляю как плачет маленькая клетка под угрозой вливания в нее порции жира. Она такая жалостливая и трогательная при этом - мне ее жалко и на тортики я уже смотреть не могу.
Итог - за 2 недели с начала любви к телу я сбросила несколько см. - весов нет, я мерию по одежде - стала сильно свободна, вместо напряженного обтяга.
И еще. У Вас может произойти откат. Ваша псикика не представляет нормальной жизни без страдания, переживаний и трагедии. Она любым способом будет искать возможность Вас расстроить. Я впала в уныние от того, что мало с детьми занимаюсь, толстею и спортом не занимаюсь. Гоните от себя такие эмоции. Запретите себе любые расстройства. Все, что Вас сейчас расстраивает - это иллюзия, попытки старой психологической программы вернуть все в привычное русло.Наша болезнь - это невозможность жить без страданий. Наше лекарство и наша конечная цель - жить без страданий и уметь управлять своими эмоциями, особенно страдальческими.
ДОЛОЙ СТРАДАНИЕ ПО ЛЮБОМУ ПОВОДУ!!!!!!УРА СЧАСТЛИВОЙ РАДОСТНОЙ ЖИЗНИ!!!!!!!!

ПРЕКРАСНОЕ ДОПОЛНЕНИЯ К УПРАЖНЕНИЯМ:
Автор не я.
В свое время услышала не помню где, что принцип выбора еды у нас неправильный. Мы едим то, что хочет мозг. А мозгу по-хорошему все равно, откуда получать белки, жиры, углеводы и витамины, и что там еще не знаю, главное чтобы оно все было в полном обьеме. Поэтому выбирать должен не мозг, а желудок. Для этого выполняем такое упражнение:
Открываем холодильник (ну или приходим в магазин). Смотрим, допустим на тортик. Мысленно предлагаем его себе, буквально - представляем этот тортик в своем желудке. Что ты хочешь, мой любимый животик? Вот прямо так - мысленно отрезаем кусок и помещаем внутрь. Что? Отторгает? Тааак... а как насчет этой рыбки? Или яблочка? Результат потрясающий девочки. Я эндокринник со стажем, гипотиреоз, всю жизнь счет калорий, а таким образом за 4 месяца -5 кило. И главное нет чувства диеты, потому что вроде бы все можно.
В первый день своего питания по этому методу я, к своему удивлению, в столовой на работе выбрала не котлету и салат из овощей, а квашеную капусту и рыбку на пару. И кефир. Как же мне было вкусно!
Балуйте себя и любите!

АРХИ-МЕГА-ВАЖНО!
Многие не узнают свои ситуации в книгах, себя не узнают, не могут правильно проанализировать свои поступки и желания. А это совершенно необходимо, что бы изменить негативную программу подсознания, поднять самооценку, перестать искать страдания, что бы жить в привычном ритме.
Для правильного и результативного анализа своего подсознания, поступков эмоций есть следующие методы:
Каждый из нас чего то хочет головой. То есть, имеет осознанные желания. Но это может совсем не совпадать с тем, что диктует подсознание. А именно оно нами управляет.
Поясню: женщина всю дорогу жалуется, что муж у нее растяпа, тряпка, ничего без нее не может, как ребенок и т.д. И тем не менее, живет с ним всю жизнь, при этом мечтая о мужчине, который будет ею руководить, принимать решения, сильным волевым и т.д. Так вот, если человек на протяжении длительного времени имеет то, что имеет, значит это ТО, что ему нужно для привычной комфортной нормальной жизни психики. И не важно, что это не нравится его сознанию. Только подсознание знает по какой программе нам жить. Изменишь программу подсознания - изменишь жизнь.
И если эта женщина всю жизнь со слабаком, то значит она властная, контролирующая, склонная к унижению и т.д., а не как ей кажется, милая несчастная жертва обстоятельств. Слабого мужа ей выбрало подсознание, а не мозг. Вот таким образом о себе можно узнать массу интересного.
И еще метод быстрый и на удивление эффективный:
то, в чем Вы обвиняете партнера и окружающих людей, на самом деле, является вашей чертой. Даже если Вам кажется, что муж объективно ленив - значит Вы сами ленивы и Вас это раздражает, прежде всего, в себе. Если Вы боитесь измены, значит Вы сами с удовольствием изменили или поменяли бы партнера. Если он хреново ведет хозяйство, значит Вы сами не удовлетворены своими способностями в этом направлении. Список можно продолжать до бесконечности.
Если пользоваться этими методами ЧЕСТНО и не боятся посмотреть правде в глаза, то очень скоро Вы поймете скрытые программы своего подсознания и узнаете, какую программу Вам заложили родители. И поменяете ее.
Если я непонятно объяснила - задавайте вопросы.

АРХИ-МЕГА-ВАЖНО!
Многие пишут, что с удивлением обнаруживают, что ничего о себе самой - характере, желаниях, настоящих стремлениях, то есть о себе настоящей - ничего не знают.
Так вот, очень важно начать прислушиваться к себе, отряхивать шелуху чужих желаний, требований, советов, навязанные стереотипы и установки, и внимательно себя изучать. Это, кстати, очень интересно. И отвлекает от пластинки в голове и ЕГО жизни.
Я по гороскопу водолей. Этот знак характеризуют сильная интуиция и даже большие экстрасенсорные способности. Я всегда думала, что интуиции у меня нет и в помине. И только недавно я стала понимать, что, на самом деле, прекрасно интуичу. Просто я всю жизнь была вынуждена делать не как подсказывало сердце, а как считают родители и окружающие. Мама всегда меня уверяла, что все мои "хочу, пойду, сделаю" не в ту сторону, не так, не правильно и т.. Я всегда все делала вопреки родительским желаниям. И все в итоге оказывалось правильным. Но ощущение, что я никогда не знаю как правильно, осталось у меня навсегда. И только сейчас я понимаю, что я то как раз всегда знаю как правильно, но под гнетом родительского стереотипа о моей неправильности, не видела в себе этот дар предвидения.
Девочки! Слушайте себя. Загляните внутрь себя и смотрите во все глаза и слушайте во все ухи. У Вас внутри такие россыпи, что дух захватывает! И там внутри есть только хорошее. Весь негатив - это наносное, это реакция на насилие, которое с нами произвели. Снимите эти слои и найдете бриллиант.

АРХИ-МЕГА-ВАЖНО!!!
Судя по топику и тому, что мне пишут в личку, народ поставил диагнозы своим половинам, вздохнул с облегчение и ......... начал учить наизусть методы манипулирования.
Я еще раз повторю: как бы виртуозно Вы не управляли бы мизогином - это дорога в никуда. Мизогинизм и отношения с ним в любой форме - это жизнь внутри страшной болезни, которая приведет к болезням и смерти именно ЖЕНЩИНУ. Манипулировать ими можно, но в качестве временной меры, пока Вы не подготовите почву для ухода.
ВАЖНО!!!!!!
Вы со своей жизнью можете делать все, что хотите. Это Ваш выбор. Но помните, что семья с мизогином САМЫМ СТРАШНЫМ ОБРАЗОМ ОТРАЖАЕТСЯ НА ДЕТЯХ!!!!
Дети безоружны перед Вашими манипуляционными войнами. Живя в этом аду, они обречены всю жизнь страшно страдать и мучиться. Они страдают ужасными комплексами, не могут построить нормальные семьи и просто взаимоотношения, страдают от дикой душевной боли. ДУМАЙТЕ О ДЕТЯХ!!!!!!!

АРХИ-МЕГА-ВАЖНО!
Я никак не могу найти информацию на эту тему, так что напишу своими словами.
У Вас обязательно будет "волновое" настроение. То есть, периоды подъема настроения, будут сменяться аппатией, тоской, плохим настроением, раздражительностью и т.д. Это относится и к начальной стадии перестройки себя и к периодам, когда, как казалось, уже все отлично и все позади.
Поясняю: я уже 3.5 года борюсь со своим "Синдромом Мерлин Монро". Мне уже показалось, что я научилась жить без боли: я приняла себя, научилась анализировать и контролировать свои эмоции, не переживать из-за всего на свете - мне стало хорошо и спокойно. Об этом я писала в теме.
И тут меня накрыло. Раздражение, апатия, отсутствие энергии, подавленность - ничего не хочу, кроме сидения на диване и тупого сканирования интернета. Переезд на дачу только усугубил ситуацию. На днях посетила паническая мысль о безнадежности и бессмысленности собственной жизни, борьбы и вообще всего сущего. Начались пораженческие мысли типа "Я толстая, уродливая, старая, никому не нужная и т.д." Позвонила моей подруге - матери-основательнице клуба анонимных зависимых. Вот она мне голову прочистила.
Значит так: наша психика не успевает за нашим сознанием. Я мозгами уже перестроилась, а черный ящик подсознания программу еще не до конца поменял и требует возвращения в привычную колею страдания и боли. Такие откаты были и раньше. Сейчас они все реже. На столько реже, что я даже испугалась своего состояния, уже забыв, что такое может быть.
Значит так: таких откатов не бояться, постоянно повторять, что это проявления болезни и они пройдут, заставлять себя думать о позитиве. И улыбаться! Просто в любой момент грусти начните улыбаться сами себе и Вы увидите, что тоска отпустит И не отчаиваться - это временный провал, опять же, полностью вписывающийся в симптоматику болезни.
И пишите мне или в топ - поддержка в такие моменты просто необходима.

МИЗОГИНЫ. КТО ОНИ?

Этим греческим словом называют мужчину, который испытывает непреодолимую потребность в полном и неразделимом контроле над женщиной. Мизогин должен контролировать мысли, чувства, поведение партнерши. Разумеется, тотальный контроль – вещь сложная и противоречивая. Полностью контролировать другого человека невозможно, однако мизогин не оставляет своих попыток. В результате он большую часть времени пребывает в озлобленном и раздраженном настроении.
Мужчина этой категории страстно любит и часто находится в длительных отношениях с одной партнершей. И, тем не менее, он самый настоящий женоненавистник.
Такой человек невольно порождает настоящий хаос в собственной жизни. Он использует и эксплуатирует каждого, кто попадает в зону его орбиты. Ложь и обман – вторая натура такого мужчины. Хоть он глубоко ответственен и компетентен в отношении общества, его деструктивное поведение имеет четкую направленность – на свою партнершу. Такой мужчина использует в качестве оружия слова и настроение. Он систематически подвергают женщину психологическому насилию, что, в конце концов, оказывает на нее столь же деструктивное действие, как и физическая жестокость. Однако он в отличие от садиста не испытывает сексуального или эмоционального удовлетворения от страданий партнерши, наоборот, ее мучения представляют для него угрозу и приводят в ярость.
Его любовь кажется искренней и страстной. Трагедия заключается в том, что он делает все, чтобы РАЗРУШИТЬ женщину, которую он так страстно любит…
Мизогин почти постоянно раздражен и озлоблен, но в промежутках между вспышками ярости такой мужчина может быть столь же очаровательным и нежным, как на первом свидании. К сожалению, такие сладкие моменты лишь укрепляют ошибочное мнение его партнерши в том, что дикие ссоры были просто дурным сном – «в действительности он совершенно не такой». Нежное поведение такого мужчины заставляет ее надеяться, что с этого момента все пойдет иначе. Но она не может определить, каким образом ее партнер отреагирует на любой ее поступок, поскольку его реакции каждый раз различны. Это типичный «доктор Джекилл и мистер Хайд».
Двойственность поступков и постоянно меняющаяся причина гнева мизогина является настоящим крючком, на котором попадается влюбленная женщина. Как только она согласна смириться с присутствием в своем партнере доктора Джекилла и мистера Хайда, как только начинает принимать извинения после диких вспышек, он тут же переходит на новый, еще более болезненный этап отношений.
Логика женского поведения очень проста: если он может быть таким замечательным, значит, она что-то сделала не так, и это вывело его из себя. Мизогин всячески стимулирует это убеждение, постоянно напоминая ей, что он мог бы быть всегда хорошим, если бы она не вела себя подобным образом, или изменилась бы, или стала не такой, и т.п. до бесконечности. Ее попытка найти разумное объяснение странным событиям в ваших отношениях – гигантский скачок в неверном направлении, поскольку вместо того, чтобы признать наличие серьезных проблем у партнера, она пытается объяснить его поведение с разумной точки зрения.
Мизогин умеет повернуть любую ситуацию таким образом, чтобы никогда не ощущать ответственности за чувства партнерши. Он гораздо более озабочен собственным моральным комфортом, чем той болью, которую он причиняет любящей его женщине.
Чем дольше длится партнерство, тем меньше заботится мизогин о чувствах партнерши и тем больше он критикует ее женскую привлекательность и желанность. Одно жестокое замечание производит на женщину большее впечатление, чем двадцать комплементов, Поэтому даже самая сексуально привлекательная женщина теряет присутствие духа, если партнер постоянно критикует ее внешность и сексуальность, а также постоянно сравнивает ее с другими женщинами. Мизогин часто доводит свою партнершу до того, что она стыдится себя, а потом он ей заявляет: «если бы ты была настоящей женщиной, тебя бы это не волновало».
Подобное поведение мизогина направлено на полную изоляцию женщины от внешнего мира, причем он ведет себя настолько изощренно, что поначалу его такое поведение даже льстит партнерше. Ей кажется, что партнер настолько влюблен в нее, что не хочет ее делить ни с кем другим. В действительности же он хочет лишить партнершу людей и занятий, которые играют важную роль в ее жизни. Для мизогина все это соперники в борьбе за любовь партнерши. Мизогину никогда не бывает достаточно любви, заботы, внимания, поддержки. Он ненасытен как бездонная бочка, и думать, что можно успокоить его – опасное заблуждение. Контроль мизогина над партнершей распространяется как раковая опухоль, захватывая все новые и новые сферы ее жизни. Уверенность и самооценка женщины резко падают, что сказывается на ее отношение к себе и к окружающему миру. А когда женщину постоянно ругают за то, что она проявляет негативные эмоции, связанные с его словами или поведением, она привыкает подавлять собственные чувства. Это может вылиться в физическую болезнь, упадок сил, отсутствие мотивации и депрессию.

Хотелось бы обсудить архиважную тему. КАК МЫ РАСТИМ ДЕТЕЙ В МИЗОГИННЫХ ОТНОШЕНИЯХ И БУДУЧИ СОЗАВИСИМЫМИ?
Одна из причин, по которой мы становимся созависимыми и вляпываемся в мизогинные отношения - это эмоциональные запреты, которые идут из детства. Нам не разрешали испытывать злость, бешенство, расстройство и т.д. - все те чувства, которые мешают нами удобно управлять. Но эти эмоции свойственны любому человеку - ибо это дано природой. Если ребенку запрещать испытывать чувства, которые он все равно испытывает, то он начинает чувствовать себя ущербным, плохим, неправильным и т.д. Отсюда идет низкая самооценка и все сопутствующие проблемы.
Особенно это навязывается девочкам. Мальчикам разрешают агрессию и выпускание пара. Девочкам - ни-ни. Девочки должны быть мягкими, послушными, спокойными - никаких выбросов агрессивных эмоций.
Теперь вопрос: как мы воспитываем своих девочек и своих мальчиков.
Я все время говорю им, что любые эмоции нормальны. Только переживать их нужно цивилизованно. То есть, если ты в бешенстве, агрессиве или еще каких то негативных эмоциях, то вместо зажимания в себе этих чувств или драки с братом или мамой, иди побей подушку или стенку.
А как у Вас?
Забыла написать. Я не делаю никаких половых различий в воспитании детей. Никаких "Почему ты кричишь - ты же девочка?", "Не плачь - ты же мальчик". Всем можно плакать, и всем нельзя кричать на другого - иди покричи в отдельной комнате

"-давала ему статью про вербальных насильников-
ссылку дайте пожалуйста."

http://www.dorogaksvobode.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=264:--l----r&catid=46:2009-06-11-14-43-06&Itemid=162

Екатерина

"Не хотелось бы вас разочаровывать,но я уже прошла Ваш сценарий и также,в 1000 -ый раз, загорелся лучик надежды - "а вдруг он изменился/изменится/понял"...
Итог,как всегда один,это все теже "качели",только размах побольше,чуть дольше вниз лететь.
Хотя, может именно Вам повезет, в виде исключения из правил."

У меня хороший муж, если бы не это его психическое отклонение рдоом из детства. И то, я считаю, он себя здорово контролирует. Сколько раз, знаю, хотел меня ударить или назвать как-то плохо - всегда сдерживался, знает, что тогда это будет наше последнее общение как мужа и жены. Так что, нам обоим есть что терять.
Знаете, я тоже проходила этот путь 1000 раз, но не так. Теперь, благодаря Вам, я просто не реагирую. Не повезет, в том смысле, что полностью его исправить не получится, но, если у них тактика такая (пока ты их держишь на расстоянии, они за тобой бегают, как только подпускаешь близко - становятся равнодушными и жестокими), можно вообще близко не подпускать. У меня нет сейчас цели жить в любви, это для меня пока слишком хорошо. Но, жить спокойно так- получается.

Екатерина

"Это очень опасный путь, но, главное, что это все равног тупик. НЕЛЬЗЯ ВЫЛЕЧИТЬ НАСИЛЬНИКА НИЧЕМ!!!!!! Манипуляции дают иллюзию улучшения, но, на самом деле, становятся ловушкой для жертвы. Вы живете в аду, приспосабливаетесь к нему и рассчитываете, что когда то в аду станет прохладно и комфортно. Не станет. Просто Ваша психика уже думает, что ад - это прекрасное место и других не бывает. А ведь бывает. И небо голубое и цветочки-бабочки и пироженьки с кремом.
Бегите от него "

Нет, знаете, их слишком много, нельзя их в таком количестве на волю выпускать. Надо научиться как-то их дрессировать. Это шутка, конечно, но у меня сейчас личность и психика достаточно разрушена, я не хочу еще и в нищете остаться. Надо на ноги встать.

Екатерина

Плохо, девочки(

Влипла( У меня, бывалой, с наметанным взглядом...

Мизогин - мой босс( Приехали(

Я, конечно, буду сбегать...
Но мне хреново от того, что не поняла это сразу(

Твою мать... у него с БМ даже имя совпадает...

БЖ Мизогина

"Осторожнее! По-моему он пытается ответственность на Вас перекинуть. Его эмоции - ему их и контролировать."

Да нет, Вы знаете, возможно это выход. Контролировать эти эмоции извне гораздо проще. Просто надо вовремя "стукнуть по башке", сказав, хватит уже вести себя как псих, это ненормально и мы тебя не слушаем, будь ты хоть сто раз прав. Этим, во-первых, мы дистанцируемся, во-вторых, показываем детям свою реакцию, и у них в голове не откладывается, что такое поведение нормально, и в-третьих, весь этот негатив пролетает мимо.

Екатерина

Здесь все пишут, как трудно избавиться от мизогина. ТО есть сами они не бросают никогда? И если бросил, то значит это не оно? Вообще похоже на самом деле, но вот пацан сказал - пацан сделал. ТО есть обещал послать далеко и не соврал. НУ подготовиться было время, злиться не на что.

Anonymous

Девочки! Я с вами, просто после развода с мужем- мизогином все так завертелось,в лучшую сторону естественно. Он от меня отстал. Последнее что было -в конце августа просил отпустить его. На что получил ответ -"сам отпусти и не перекладывай на меня ответственность". Видимо дошло.
А я поменяла квартиру, продала старую хрущевку,купила в новом доме бОльшей площади, правда пришлось брать кредит на 5 лет. Сейчас обустраиваю новое гнездышко для нас с сыном. Да, там много мужской работы, но деваться некуда ,приходится нанимать, просить помогать родственников.
О нем вспоминаю почти каждый день...каюсь, смотрю его страничку ВК..не могу от этого избавиться...не знаю..ритуал какой то прямо...бррр...Но возвращаться не собираюсь)

Реактивная **K**

что то я пропала на долго из темы и даже и не думала про мужа и наши проблемы
напомню, что мы поругались еще 1 сентября и потом муж замолчал
и вот на прошлой неделе мы типа начали общаться понемногу, был секс (хороший) муж первый пристал
но после секса он особо не растаял, и отношения были не налажены
а вечером, он придя домой, начал опять мне рассказывать, что в доме срач, а я только делаю что сплю весь день и сижу в инете ( я в ответ накричала, выплеснула эмоции)
муж успокоился и я потом стала думать, что видимо ему нужна была эта подпитка
решила в след раз держать себя в руках
неделя прошла более менее ровно, послдение 4 дня у меня была подработка с тура до вечера и муж все время был с детьми ( справились все на отлично)
сегодня отвезли всех в школу сад-я начала разгребать завалы дома после 4 дней неубирания, муж начал приставать, был классный секс, все вроде повеселели, настроение улучшилось и день прошел хорошо
вот сейчас он вернулся с тренировки и зайдя в дом увидел, что сын размотал нитки которые он купил и стал ужасно ругаться
на сына накричал
помто мне нчал говорить, типа куда ты смотрела
я спокойно говорю, не выноси мне мозг из за этих ниток, я куплю тебе завтра 5 штук
он кричит да тебе давно его уже вынесли, жаль, что не в лучшую сторону
в доме срач, а я тебе плевать
я (вспоминая ваши советы) говрю да, я такая, что ты хочешь???
он - да ты идешь прямой дорогой в ад, как так можно и тд
я ему ну и что???
он в шоке- как ну и что??? боже дай мне это все выдержать
я ушла и стала заниматсся своими делами
потом дочка подошла к нему что то спросить, он грубо сказал ей не трогая меня
она спроила, почему он такой злой, он сказал, что вы меня доставил вместе со своей мамой
в итоге дети пришли оба спать ко мне( к папе не хотят)

и что мне делать с этими качелями?????

кто же он????

"Кто же Он" почитайте это сообщение от "читающая вас недавно" "Читаю вас не очень давно, решила поделиться своим опытом.
А вот у меня есть изменения к лучшему. Я читаю этот топ, отстраняюсь, избавилась от чувства вины, на все претеннзии мягко отсылаю "посмотреть на себя", как выше посоветовали, отличный совет. Когда мы что-то делаем вместе, не боюсь, как раньше, говорить, что мы делаем и какой дорожкой в парке мы идем, и почему.
Запрещаю повышать голос и рявкать на детей, потому что сын уже начал его копировать по отношению к младшему брату. Вот прямо каждый раз проговариваю, что это ненормально, что мы так не делаем.
И знаете, он слушается! Это потрясающе для меня. Я спокойно даю понять, что сделаю по-своему, и мне неинтересна его реакция на это, и у него вроде как не остается выбора. Ласковый стал. Занимаюсь целый день своими делами, приходит обнимает, говорит, что скучает. Но я уже слишком близко не подпущу, разочарована.
Вчера правда опять была вспышка гнева и перекошенное лицо. Всего одна, в конце дня, а это уже прогресс.
Я поинтересовалась, почему. На что мне было отвечено, тебе неинтересно почему, тебя интересует только форма проявления моих эмоций, а ее ты уже видела. Я ответила, тогда наверное опять из-за ерунды какой-то. И спать легла. Мне действительно уже пофиг, чего он там бесится. У меня такой день был хороший, еще портить его, да ну.
Жить, в общем, хочу сказать, можно, а там посмотрим. Или он изменится, ну не изменится, подстроится, или я верну себе свою жизнь и в ней не останется для него места."

Это сообщение, будущее ваших отношений. Вы можете перенять опыт жизни с людьми непредсказуемого плана. Читающая вы правы - не надо портить свое настроение и свои хорошие дни эмоциональной нестабильностию супруга. Жалко, что на это нужно тратиться вам. Хорошо что хоть приспособились. Я буду надеятся, что вы все-таки вернете себе жизнь. Пишите, если будет трудно.

Ну, хорошо. И вот я стою перед выходом из дома, и моя маленькая террористка закатывает очередной скандал. Я в игноре, но хочу еще и наказать ее лишением каких-нибудь привилегий (лишить вечернего дессерта). Сложность задачи в том, что наказание нельзя откладывать в долгий ящик (психологи пишут). Но если мы уже на выходе из дома, и я ее не увижу до вечера, то чем еще наказывать помимо лишения дессерта? В течении рабочей недели, мои дети телевизор не смотрят и компьютер не играют. Варианты?

Крыжовник, что врачи говорят?

теперь я привязана к мужу крепко..сил выгрести уже нет. пусть дети растут с отцом.

крыжовник _

Свершилось! Нас заметили! В газете "Московские новости" выходит статья о нашем теме. Можно сегодня прочитать. На сайте «Московские Новости» www.mn.ru будет более полная и понятная версия статьи. Газета ежедневная так что не очень удачную печатную версию мало кто запомнит, а вот на сайте будет все нормально. Читаем, обсуждаем
Что то я там ничего найти не могу. Уточню и повешу более точную ссылку
Ой, блин! Не статья а слезы. Какую то хрень написали. Щас попозже выложу текст

http://sozavi.ru/today/gotovnost-k-izmeneniyam-a-nuzhen-li-pinok/

Девочки, я снова с вами. В первую очередь- огроменное вам спасибище за поддержку: Лоре, Жанне, Лани конеш да всем. Я выгреблась)))
У меня все отлично. Почти месяц была в страшном депрессняке,думала сдохну.И вот- все)))Одно могу точно сказать - бежать!!!!только бежать от них! это-болезнь, притом с летальным исходом. Я долго, читая, не могла решиться, не могла поверить, что можно уйти.Думала, что после таких сильных чувств никогда и ничего уже не будет.
Я месяц назад, как раз перед расставанием, уже совсем отчаялась. Я ездила к Матроне, в Сергиев Посад просила о спасении хоть как-нибудь, просила о чуде.
И, вы знаете, оно произошло))) Притом очень интересно.Сразу после выхода от Матроны у моего мизо снесло крышу окончательно, он сам не понимал, что происходит, самого рвало на части, то пропадал, то появлялся. Я сама в шоке была,дошла до крайней точки отчаяния, ну вы в курсе. Потом было просто 2 недели страшной ломки, когда он то провоцировал, то сменил все телефоны. Меня просто рвало на части. Не верилось, что этому может быть конец. Но он настал.Притом неожиданно для меня самой.
Я сделала таки себе офигительную тату, на очереди наращивание волос(в подарок на скорое 30-летие).Оттюнинговалась вобщем. И поддалась таки на провокацию подруг познакомить меня с кем-нибудь. Притом скажу сразу мужики вокруг были всегда, я даже пару раз пыталась выбить клин клином, безрезультатно правда.
Так вот познакомили с МЧ, с которым пытались познакомить уже полгода- и все...я поняла, что слаще морковки в жизни ничего не видела)))) Девочки, какой же это кайф, когда рядом ОБЫЧНЫЙ мужик.
Так что, извиняюсь, что длинно, но всем вам говорю- верьте в чудо, девчонки!!!и уходите пока не поздно!!!

41182

про пинки............

Девочки! Спасибо Вам всем огромное за этот топик! никогда сюда не заглядывала... А сейчас видно пришло мое время... Сколько я для себя открыла... Наконец-то я увидела свои отношения с мужем со стороны. Все 13 лет брака я мучалась от прессинга мижа-мизогина и думала, что я одна во всем виновата, что я какая-то не такая, недоделанная, неправильно воспитана, и чтобы я не делала, я все равно была во всем виновата... Интуитивно понимала, что это не так, но никак не могла вылезти из этой трясины... Я очень устала, в жизни меня держали только дети. Сейчас у нас новый виток - появилась любовница, и якобы это я его подтолкнула к этому! Но я уже не реагирую, на эти обвинения. Жду когда он уйдет, он решает свой жилищный вопрос.. Простите, что сумбурно. Мне 33 года, у меня хорошая работа, 2-е деток, семья вседа жила только на мою зп, бабушек, нянь нет и все равно я ничего не зарабатываю, мать - я плохая и т.д. , все как у всех (сейчас перечитываю топики предыдущие), вспышки ярости, вечное недовольство, а теперь еще и измена.. Я всегда его любила, а он говорил, что я мало ему времени уделяю, мало ласки, заботы и тд, бесконечные разговоры о том, что это не так, и опять ярость, ты непокорная, неласковая и тд...
Слава БОГУ, что я вас нашла, мне стало легче, я теперь не схожу с ума, жизнь моя не закончивается, мне уже не так страшно.

Ольга

И я хочу сказать спасибо за этот топ. Я очень многое для себя поняла. И главное поняла, как нужно себя вести. И то что это не Я во всем виновата. У меня не все сходится про описание мизогина, но все таки многое сходится. Раньше я его для себя всегда называла эгоистом, ленивцем и очень раздражительным типом. Отличие от описание мизогина в том, что никогда не говорит, что любит и не ревнует. Но очень часто критикует и качели в отношениях тоже прсутствуют. Иногда кажется, да он ни такой уж и плохой - не пьет, не курит, не изменяет. И какие-то проблески в отношениях бывают. А потом все по-новому. Когда ссоримся, то кричит, чтоб я шла жить на квартиру. Но... почему-то в этом топе почти никто не пишет про материальную зависимость. В моем случае, если я буду снимать квартиру и оплачивать няню, нам с ребенком не будет хватать на продукты. И не верю в то, что он будет помогать. Может первое время и будет... Так, что я сейчас коплю деньги на независимую жизнь, хотя не очень быстрыми темпами получается.
Все равно огромное спасибо за этот топ, он мне на многое глаза открыл...

мизогин

Хотела только-что подписаться новенькая, смотрю надпись мизогин, сама в шоке

Новенькая

Вроде уже успокоилась и вроде все поулеглось в голове.(долго и нудно)
Вчера муж пришел во втором часу ночи и устроил ад….(2ойраз за месяц 3 раз за 9лет)
Говорил что я червь , кровосос, клоп сраный, тварина много эпитетов. Орал что не встретила его в коридоре, что не рада его возвращению, что ничего для него не делаю, а если делаю то только в обмен на какой-то бонус, а просто так нет…(последний подарок его на НГ был) Я его люблю это и не важно.
Я же лет пять завтрака от него не разу не полчала…..он всегда спит часов до 12 в выхи.
Молчала, старалась на шутку перевести. Прошелся по всему..
Про деньги….. за свадьбу платила я, хотя туда и не торопилась никогда..
Когда дочь родилась я купила все на свои сбережения после увольнения. Я вышла работать в дочкин 1.3 и до сада он сидел с ней дома, вроде я первая нашла работу.. ?! Я его очень любила и все проблемы списывала на себя и думала, жизнь так легко потерять, что смыл обижать неделями глупо….
Мой доход равен его или больше. Сейчас я не работаю, приняли совместно такое решение, потому что дочка в 1ый класс пошла.
Хамлом стал страшным прям временами переигрывает , я игнорирую..
Про вчерашнюю нервотрепку…. Кончалось тем, что выволок меня сонною в коридор со словами еубывай, что бы я тебя не видел в моей постели. .. Еще кв. его мы разведены. Позвонила маме, та пожалела и предложила у нее пожить пока, НО она пьет 85% жизни и когда-то в свои 15 лет мне пришлось искать работ и квартиру себе самостоятельно. Папа пил и нас гонял, ей вчерашняя ситуация была знакома и она прониклась.
В 17-18 лет у меня удаляли злокачественные опухали, была химия после я сняла себе квартиру рассталась с парнем и.. встретила мужа я была очень, сейчас повторение онкологии..
я на гормонах муженек знает…
Сегодня муж проспался и ушел не слова не сказав на встречу с друзьями, та что жду продолжения ада( ч.2) ))..
А что мне далее делать я ума не приложу?..И делать ли что? Муж может перебеситься, а вдруг что со мною? Хоть будет кому дочь на ноги ставить. Или все резать и все сначала начинать? Мне 28 если что и интерес к жизни не наблюдается…

бред

Проблема! Товарищи, я опять в синяках, нет не от мужа, от дочери (6 лет). Опять истерили на вчера. Не могли одеться и выйти на улицу. Весь день ангелом была. Вечером я ей говору: солнышко одевайся поедет кушать пиццу, ну и понеслось: мне нечего одеть, мне все не нравиться. Я ей - вот одежда купленная три недели назад. Она- не хочу эту вонючею футболку, это старое тряпье. Проблема #2 - не причесаться. Волосинка к волосинке на ложится, и все - истерикон. Я в игноре, одела ее, сказала у тебя столько -то минут на причесывание - успееш - хорошо, не успеешь - в машине дочешишся. Авторитетно взяла ее за руку, усадила в машину. Устерика не прекращается. Причина истерики #3 - что-то у нее мокрое, не до конца высушенное (пальчик, трусики, т.г.). Я надеелась, что до пицерии она успокоится. Но мы выйдя из машины должны были вернутся обратно, потому как дочь Будур устроила сцену с криками перестаньте делать мне больно. Короче сцена не для слабонервных, пришлось возвращаться голодными домой.

Я понимаю, что наша тема не о детском воспитании, НО, мне интересно ваше мнение о том, если мы сами жертвы мизогинов, то потом мы не становимся мизогинами по отношению к своим детям? У меня такое чувство, что мой ребенок меня пытается строить и навязывать свою диктатуру по папиному подобию. Маша же выше изложила мнение, что мы тиранничаем своих детей наказанием и прочим.

Машенька, у меня двое детей, один - ангел во плоти (тьфу, тьфу), а вторая умница красавица, но с очень тяжелым характером и трудноуправляемая. Да, с одними детьми легко, как говорится "где оставил, там и взял", но что же делать с маленьким тираном? Я от ее папашки только и успеваю отмахиваться, теперь мне на два фронта работать приходиться. Сегодня она меня кусила и поцарапала, но я все равно могу ее сгребсти в охапку и укатить домой, а завтра? Что будет завтра?

Проблемы с детьми у бывшех подруг мизогинов, это один из отголосков отношений с мизогинами.

Моя знакомая, больше десяти лет спустя после мизогина, будучи в последуещем замужестве, говорит со мной о рецедивах в ее новых отношениях. Например, ей кажется, что новый муж недостаточно ее ценит, или нотка в его тоне напоминает о мурштре предыдущего мужа. Короче, чувствуется присутсвие родимого.

Я это к тому, что, жизнь мы свою калечим, не только себе и сейчас, а другим и на многие годы вперед. Как говорится: "А осадочек то остался...".

У кого нибудь получилось обрубить раз и навсегда???

НОВОСТИ: сегодня была в центре помощи жертв домашнего насилия. Зашла поговорить с психологом по поводу дочки. Сразу познакомилась с женщиной порвавшей с супругом мизогинского плана.

Она: трое детей, безденежье и депрессия. Для тех, кто еще интересуется, уходят ли мизогины сами? Да! Как ты уже полностью высосана, и на горизонте новая дамочка. Короче девушка в очень плачевном состоянии, и к прихологу она ходила со своей 5-летней дочерью, потому что дети не всегда адекватно реагируют на смену семейной жизни.

Главное, женщина мне сказала, что это большое сщастье, когда тебя с плинтусом каждый день не равняют. Но все равно ей будут нужны химикаты, чтобы настроения под контролем держать и не впадать в тоску. Дочка ее вечно рассказывает про папину новую подругу: она и красивее, и денег больше на конфеты дает, и обещания всякие заманчивые дает. Короче дитя сыплет соль матери на рану.

А маленькие детки в таких ситуациях часто становятся потребителями, и как бабочки летят на деньгУ. Что делать, как думаете, если со своим бывшим вам не тягаться по финансам?

Эх, девочки, дите мое рыдает в голос днями и ночами и не сознается. Вот, узнала причину: мизогинская рожа наградила ее сиблингом.

БЖ Мизогина)

Извините что спамлю тут периодически сумбурно, мне важно понять - не что уничтожили меня, это очевидно, но как? На каких струнах во мне он сыграл, какие чувствительные места задел. Я обзываю его придурком, но ведь он совсем не дурак, получается, если сумел это сделать - правда, за долгое время, 22 года, но ведь сумел. Я часто думаю - вот мы советуем девушкам соблюдать правила безопасности, не ходить одной в ночное время в незнакомом районе, не садиться в лифт с мужчинами. И ни слов о том, что уроды могут нанести им куда более непоправимый вред, чем случайный насильник, извините. Убивая их на протяжении многих десятилетий, а они и сами на понимают, как. Нужно пособие, какое-то - "Как защититься от урода", чтобы распознать его на дальних подступах. Чтобы не впустить его в свою жизнь... Мне уже поздно, но чтоб другие не пострадали, готова поучаствовать в написании такого пособия (но сначала надо понять как??? это произошло), но нужны грамотные соавторы :) Извините, накипело

Anonymous

Есть гениальные стихи Гумилева. Я даже приведу их полностью. Насколько это про меня, вот просто в точку. Ну я там мужчина, конечно. а женщина - понятно кто. Я их сама вспомнила, но нашла в инете их цитирование в психологической статье, где речь идет о том, как женщина стремиться сломать личность мужчины. Ну и наоборот ведь тоже можно.
КАМИНА

Наплывала тень... Догорал камин,
Руки на груди, он стоял один,

Неподвижный взор устремляя вдаль,
Горько говоря про свою печаль:

«Я пробрался вглубь неизвестных стран,
Восемьдесят дней шел мой караван;

«Цепи грозных гор, лес, а иногда
Странные вдали чьи-то города,

«И не раз из них в тишине ночной
В лагерь долетал непонятный вой.

«Мы рубили лес, мы копали рвы,
Вечерами к нам подходили львы.

«Но трусливых душ не было меж нас,
Мы стреляли в них, целясь между глаз.

«Древний я отрыл храм из под песка,
Именем моим названа река,

«И в стране озер пять больших племен
Слушались меня, чтили мой закон.

«Но теперь я слаб, как во власти сна,
И больна душа, тягостно больна;

«Я узнал, узнал, что такое страх,
Погребенный здесь в четырех стенах;

«Даже блеск ружья, даже плеск волны
Эту цепь порвать ныне не вольны...»

И, тая в глазах злое торжество,
Женщина в углу слушала его.

Anonymous

мы в очередной раз расстались. Идёт битва за права и обязанности каждого в отношении наших общих с ним детей. Я на выдохе и не знаю, когда же наступит долгожданный вдох. Он уже вообще не видит разницы между не просто "хорошо и плохо", а между "хорошо и по-человечески недозволительно". Я вам уже писала, что у нас октябрь - месяц траура по его ьпогибшей много лет назад матери. В пятницу было "захоронение" и я была активной участницей процессии. Вчера - просто 4-й день траура... После которого я с особым сожалением подумала, что оплакиваем не ту кончину. Чувствую, как вливается в голову депрессия... Сегодня первый день осенних каникул, дети дома, а я хочу побыть одна и просто тупо пялиться в любой сериал, чтобы не думать, не думать, не думать.

Ставлю 1000, что не расстанемся. Обещает свалить в мае, когда будет готов наш общий дом. Общий по плану на бумаге и даже частично по деньгам, но который, естесственно, ЕГО. Обещает не отравлять нам жизнь до съезда. Кто-нибудь верит? Вот и я также. Приползёт и на коленях будет целовать мои следы. Голливуд в миллиардный раз. Хочу, чтобы съехал! Хочу, чтобы ушёл вот прямо сейчас! Хочу больше никогда его не видеть и не слышать! Хочу, чтобы он исчез навсегда из моей жизни! Хоть бы сдох что ли...

555

Олечка, где вы? По поводу того, что вы написали: "Все 13 лет брака я мучалась от прессинга мижа-мизогина и думала, что я одна во всем виновата, что я какая-то не такая, недоделанная, неправильно воспитана, и чтобы я не делала, я все равно была во всем виновата... " Помогите себе и своим детям, следите за нашим полетом, пока не скажете самой себе: "Господи, как я могла так жить? Навождение какое-то! Спасибо, что отвело!"

Мы с вами!

Доброе утро всем! Пытаюсь расстаться с мужем сейчас, он все не верит, что я на это способна. Спим в разных комнатах и живем, как соседи. Вчера сидел на кухне, пил водку в одно лицо, несчастный весь, жалко его стало. Как задавить в себе это чувство жалости? Ведь понимаю, что сейчас пожалею, помиримся, и опять все по-новой, качели? Бесит больше всего, что не признает никаких своих ошибок. Извинился бы, признал, что был не прав. А то наедет, оскорбит, наговорит гадостей, а потом как ни в чем не бывало, будто ничего и не было.

Ксюнчиков ***

кто читал Сюзан Форвард " Токсичные родители" ? что скажете?

Снова и снова пытаюсь стать ,простите,сукой.Именно сукой,даже не стервой.Вынужденно,поскольку только это помогает на какое то время снизить поток дерьма в мою сторону.Но,блин,это же не я!Я - спокойная,ласковая,верная,заботливая,неистеричная.Для меня крайне неорганично быть злой,скандальной мегерой , равнодушной к его потребностям,но по другому с ним просто нельзя,сразу начинает сжирать.
Это тупо,но осознала,что еще помимо материальных причин удерживает меня от развода с ним: МНЕ ЕГО ЖАЛКО! Вот идиотизм,он довел меня до того,что помимо морального унижения и боли,я и физически стала страдать ( у меня на днях был гипертонический криз,я родила несколько детей,живу с этим чмом уже более 10 лет и всегда было давление как у космонавта,а тут недавно было так плохо,думала инсульт во цвете лет схлопочу).Но мне его жалко,жаль плоды его напряженного труда в течение нескольких лет,жаль его планы и мечты.Поясню,что в случае развода и неизбежного всвязи с этим судебного разбирательства,он рискует потерять большую часть своего бизнеса. И мне жаль,а ему меня нет!Это глупо, к счастью равнодушие к его заботам растет во мне,надеюсь оно поможет мне уйти.

Ирина

ВНИМАНИЕ!ВСТРЕЧА!
Кто хочет прийти, отпишитесь здесь и укажите удобное для Вас время и день недели. Встречаться будем в центре, что бы всем было удобно. Я планирую на следующей неделе. Когда конкретно решим после Ваших пожеланий.

не знаю даже, зачем пишу... Плохо мне. я пережила очередной его траур. В субботу минувшую было не захоронение, а день смерти - мне было подарено небо в алмазах; во вторник - захоронение. Меня тоже чуть не захоронили... Сказать, что мы раздруганы вдрызг, ничего не сказать. Мы сделали в этот раз всё, чтобы расстаться. Это нужно ему, это нужно мне, это нужно детям. Наверное, мне не надо жаловаться, какой ценой, лишь бы сработало. Но мне плохо. Он меня морально истощил. Мне хочется вздохнуть, расслабиться, почувствовать прилив энергии и позитива, а я всё так же на выдохе, зажата в кольцо мыслей, у меня ледяные руки и пустота во всём теле. Во мне отключился центр желаний и удовольствий. Мне хочется растерзать его на мелкие клочки за то, что он сделал с нами. Мне проще его не видеть. Но ведь он приходит. Поздно, очень поздно. Откуда, не знаю. Воняет алкоголем и куревом. Где-то с кем-то ест, пьёт, курит траву, а потом выносит мне мозг одним своим присутствием. Я ничего не хочу знать о его параллельной жизни. А он хочет, чтобы я знала. Поэтому не уходит сразу раз и навсегда. А уходит-приходит, когда ему вздумается. Мы ничего не обсуждаем вместе. Мы вместе только гадим друг другу. Нас больше нет. Как всё это пережить? Это первый этап. Обычно на этом этапе мы ломались и кидались друг к другу. А сейчас знаю, что не сломаемся, потому что всё, что можно, мы уже сломали, осталось только выкинуть. Как выкинуть так, чтобы душа радовалась?

555

Может у меня не мизогин, а просто у нас обоюдное расстройство личности? Мне не жаль его - напротив, я его ненавижу. У меня нет перед ним чувства вины -напротив, я его обвиняю в конкретном преступлении, предусмотренном УК (но срок давности вышел, поэтому это обвинения чисто морального характера). Чувство долга есть, да - но по отношению к своим собственным обязательствам, а не к нему. Вопрос - почему я не могу порвать с ним? Беззащитна перед тем, как он делает мне больно? Притом что к унижениям и оскорблениям я давно уже нечувствительна - за десятилетия любая чувствительность притупится. Хочу разобраться и не могу. Читала про созависимость, что-то не про меня. Уже не могу даже пить, потому что не помогает это..

Anonymous

Полезное
http://aspasia14.livejournal.com/

БЖ Мизогина)

Вот что касается разрыва социальных связей. Да, они рвутся, дружеские и профессиональные связи, потому что муж этого требует, чтобы все только для него и вечера только дома у плиты и т.п.и Но и потом, когда он наконец тебя выбрасывает как отработанный материал, связи ведь не восстанавливаются. Я не знаю о чем мне говорить с подругой, с которой много лет не виделись - да зачем с ней говорить, ну правда? Новые уже вряд ли заведутся,в возрасте под 40 друзья не появляются. А коллеги - ну даже просто не хочется вот нина столько душу открывать. Все как-то неплохо устроены, в общем, только ты в ..опе. А кто виноват? Правильно, неча на зеркало пенять. Так что беспросветно по любому все, хоть с мужем, хоть без мужа - это уже по прошествию определенного времени абсолютно неважно

Anonymous

Мой супруг месяц назад сказал, что три недели будет без инета, а если не обьявится потом,значит он умер,ибо я сука такая довела его до ручки. месяц я ни писала и не звонила.мне реально пофиг.И даже не стыдно.
раз в неделю я общаюсь с психологом,прогресс есть,но откаты частые и сильные. Самое трудное- отсуствие энергии.И страх ошибки. Я пыталась сделать карту желаний,не смогла.Я просто не знаю чего Я хочу, я боюсь , что мои желания сбудутся не так или через плохое.Ибо уже нажелалась по самые гланды.
Бывают приступы , резкие,нежелания жить.Пока не поддалась ТТТ.

тетко

девочки, а мне сегодня отказали в последней инстанции, главный ангиохирург нашего региона сказал, что ситуацию с моим здоровьем исправить нельзя.. живите, дорогая, не парьтесь, сколько Бог даст, столько и протянете.. весело...

сегодня встретила эндоваскулярного хирурга,который делал мне операцию..поговорили по-человечески, а не как врач-пациент. он сказал, борись дальше, шанс есть(уж он то знает, все видел изнутри :-) ) в институте Шалимова настоящие святила эндоваскулярной хирургии+ оборудование самое современное. но сначала 2-3 месяца надо пролечиться (и денег накопить;-) )
воодушивил он меня. настрой боевой появился

спасибо, девочки! поняньчить внуков это моя заветная мечта теперь :-) желательно еще дочкиных дождаться ;-)

Мне написали испанские РИА-Новости. На следующей неделе выходит статья про домашнее насилие и борьбу с мизогинами. Возможно, что это всколыхнет общественность или привлечет внимание к нашей проблеме. Правда, я не знаю, что это даст жертвам мизогинов на практике, но все равно приятно

Всем привет!
А мы все еще живем вместе,я в ловушке из за детей-если он уйдет из дома,помогать с детьми не будет (забрать из сада,посидеть во время болезни),а как справиться одной-я не понимаю...,на няню денег нет
Чертова созависимость: презираю,за мужика не считаю,а самый решительный шаг сделать не могу..
Истерики раз в месяц у нас,вот в конце сентября была, месяц тишины относительной и покоя,и вот вчера опять его накрыло.
Ненавижу

Автор топика

Девочки,кто пока не может послать этого урода ко всем чертям по разным причинам,как вы держитесь? как живете с ним на одной территории?спите в одной кровати?
Как с финансами дела? Например наш милашка дает мне в месяц 30 тыс, столько же оставляет себе лично,я тоже работаю,но вся моя зп уходит в семью,себе редко что могу позволить,и каждый день выслушиваю,что мы живем на его деньги и он нас всех содержит

вновьприбышая

хотела написать о воспитании детей мизогином..у нас в семье ситуация критическая. папа учит сыновей быть такими как он! старший не поддается, у младшего семена упали на благодатную почву. ужас просто!

поругались на этой почве. слышу его слова " я такой какой есть! я хороший, заботливый , надежный! ты еще такого поищи..если что-то не устраивает-я тебя не держу, не сложилось, значит- не сложилось. ты для меня слишком сложная. (о как! видали!?) и если не ценишь того, что я для вас делаю, карабкайся сама. я буду заботиться о себе, поддерживать свое здоровье, уезжать на пару месяцев в год на отдых ( кто читал мой топик в курсе проблемы ;-) ), здесь я расслабиться не могу, все меня достают! и семья и клиенты. никто ничего не делает для меня, только от меня что-то хотят ( и это при том, что я его буквально облизываю, отрекшись от своих желаний) я буду заботиться о себе, если я свалюсь, вы все загнетесь. ты без меня ничто, ни копейки в своей жизни не заработала ( наглая ложь) и не можешь позаботиться даже о себе, а тем более обо мне! "
и что это такое было?! ;-)

в очередной раз услышала, что я никто, а он царь, но теперь меня это из равновесия не вывело. я прокричала ему в ответ:" ну что ты, дорогой! мы так тебя любим и ценим!" а сама подумала, что точно надо сваливать! буду с удвоенной силой готовить плацдарм для отступления..но как прожить время до-?
моя мудрая тетушка сказала по этому поводу- не ссорься с ним и ничего не доказывай,не порть себе нервы, просто пользуйся им сколько можешь и собирай деньги, тяни из него все, что получится, но все это с милой улыбкой. не заморачивайся над тем, чтоб что-то наладить. просто пользуйся!пусть содержит и тебя и детей, а дальше видно будет -" или ишак сдохнет или падишах умрет!"
как думаете,стоит попробовать? не получается с ним лицемерить, хочется послать в лицо :fight2