Мизогины 53

http://eva.ru/topic/46/3242760.htm?messageId=84985918

Внутренняя модерация топа «Мизогины», или «По умолчанию…»

«Толковый Словарь Бестолковой Мизогинии»
Или Инструкция К Применению Топа «Мизогины»
от «А» до «Я»

ВСЕ АРХИ-МЕГА-ВАЖНО!!!

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ
от Сильно трепетной Лани или «Повторенье – мать ученья»:

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ
ВНИМАНИЕ! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ!
ВАЖНО: Упражнения выполнять как можно чаще - несколько раз в день минимум. А думать об этом постоянно!
Верит в эти упражнения как в аксиому. Скепсис убрать. Все работает каким бы идиотизмом это не казалось. (я тоже сначала скривилась, а потом ...... секса не надо как мне здорово сейчас!)
1. У ВАС НЕТ НЕДОСТАТКОВ!!!!!вообще никаких и никогда. Это нам внушили, что бы мы лучше подчинялись. У НАС НЕТ НЕДОСТАТКОВ!!!!! Есть особенности характера - как у всех. ЕСЛИ ВЫ И ВАША ЛИЧНОСТЬ КОМУ ТО НЕ НРАВИТСЯ - ЭТО ПРОБЛЕМЫ ЭТОГО "КОГО ТО"!!!!!!
УПРАЖНЕНИЕ: убираем из лексикона понятие "недостатки" по отношению к себе, детям и другим людям. Все говорят, что лень - это недостаток. Хрень полная! Это говориться, что бы Вы не в неге отдыхали от трудов праведных, а пахали как лошади. Долой любые стереотипы - МЫ ТАКИЕ КАКИЕ ЕСТЬ И МЫ ПРЕКРАСНЫ!!!! (про лень - это пример просто - все остальное рассматривать под тем же углом)Даже если я - капризная стерва - это моя проблема и никто не в праве мне ее высказывать, тем более манипулировать. Нас всегда загоняли в рамки ярлыков типа стерва - это плохо, лень - это плохо, гнев - это плохо, недовольство - это плохо, плохо все, что делает нас яркими и индивидуальными и неудобными для управления нами. Долой манипуляции! Что хочу, то и делаю! И делаю как хочу, а не как надо маме, папе, мужу и всем остальным!

2. ВАЖНО! ЕСЛИ ВАМ ЧТО-ТО В СЕБЕ НЕ НРАВИТСЯ (я про физиологию), ПОСТЕПЕННО НАЧИНАЕМ С ЭТИМ СМИРЯТЬСЯ.
УПРАЖНЕНИЕ: Необходимо преисполниться жалости к своему "изъяну". НЕ СМЕЙТЕСЬ! Вот, к примеру, Вы ненавидите свой живот или попу или целлюлит или нос или .........
Текст "Бедный мой животик, как тебе тяжело, ты такой толстенький, я тебя всегда так не любила. Прости меня мой золотой, мой ненаглядный, мой родной. Я теперь буду тебя любить, холить и лелеять и беречь и т.д." Сами придумайте, как Вы будите извиняться перед обиженной Вами частью тела. Если при этом Вы начнете плакать от жалости - это еще лучше - слезы топят ненависть.
На первом этапе Вам даже не нужно понимать, зачем Вы это делаете - просто делайте. Через некоторое время Вы с удивление обнаружите.......
Вот в этом топике и напишите, что Вы обнаружили. Скажу только, что это кайф, соизмеримый с оргазмом. Нет, даже лучше!
Все упражнения повторять как можно чаще.
И не считайте это идиотизмом - все проверено на особо подверженных самоуничижению личностях. И все работает на все сто!

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ!
3. Мы даже не замечаем как в повседневной жизни себя ругаем. Постоянно. Чашку уронила "Дура неуклюжая", забыла что-то, "Бестолочь", торт съела "корова безвольная" и т.д. Вот такое автоматическое самоуничижение прямой показатель нашего истинного отношения к себе. И оно очень не очень. Не любим мы себя, все время хотим быть то более худыми, то более умными, то реагировать быстро и остроумно, то ....... сами продолжите этот список. И без конца себя ругаем за "неправильные" поступки, реакции, мысли, чувства, просто "что ж я такая эххехе". Я думаю, все поняли о чем я говорю.
Это происходит. потому что в детстве нам без конца твердили "не кричи, ты же девочка", "вот Людочка Петрова такая девочка хорошая, а ты горе луковое", "вечно ерундой страдаешь, лучше бы комнату убрала"...... - нас все время убеждали, что мы чувствуем "неправильные" чувства, делаем ерунду, хотим "бред", а должны хотеть "правильные хотелки" и т.д. В итоге нас убедили, что быть самими собой стыдно, плохо, мерзко и т.д. Потом это все выливается в бесконечное комплексы по поводу внешности, сравнивания себя с другими, неуверенности в себе, бесконечного стыда за все, что мы делаем не осознано и т.д. Кошмар - да и только!

УПРАЖНЕНИЕ: ПЕРЕСТАЕМ СЕБЯ РУГАТЬ!!!!!!! СОВСЕМ!!!!!! НИ ЗА ЧТО И НИКОГДА!!!!!!
Никаких "бестолочь, дура, корова безвольная, истеричка, идиотка и т.д." (мое любимое "бестолочь")
Это упражнение самое сложное, потому что ломает саму нашу сущность. Когда Вы перестанете себя ругать, Вы измените программу, заложенную в детстве и делающую Вас несчастными. Пропадут приступы тоски и жалости к себе, Вы обретете вожделенное спокойствие и в дальнейшем Вы обретете цельную личность, которой Вас лишили в детстве.

Как добиться отсутствия ругани и осуждения себя: ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЯ МАРИОНЕТКОЙ В РУКАХ КУКЛОВОДА. Вы - кукла. Если Вы лежите на диване в изнеможении или просто захотелось поваляться, Вы же не будите себя пилить "дел полно, а я валяюсь", если Вас на этот диван уложил кукловод. Или кусок торта, который в Вас запихивает фашист проклятый, выпытывая военную тайну - Вы же герой, что тайну не рассказываете, а не чмо безвольное, которое и так толстое. Короче говоря, Вам необходимо НЕ РУГАТЬ СЕБЯ любыми путями.

Отдельный разговор про эмоции. Нам всегда запрещали гнев, обиду, зависть, недовольство - все неудобные для управления нами эмоции. НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО РАЗРЕШИТЕ ИХ СЕБЕ!!!!!!! Только переживайте их цивилизованно - гнев отправляйте не в детей, а попинайте подушку, поорите в дальней комнате, постучите головой об стену (я серьезно), разбейте наконец то этот дебильный сервиз с балкона. То, что Вы завидуете, переживаете что то, гневаетесь, истерите и т.д. - это нормальные эмоции полноценного человека. Нет людей, которые не обладают этими эмоциями. Есть люди, у которых они загнаны еще глубже чем у нас. Кстати все эти эмоции, переживаемые только внутри, приводят к тяжелым болезням. У меня экзема хроническая. А что у Вас?

4. Учимся ставить стеклянную стенку между нашими желаниями и "ты плохая мать, жена, дочь и т.д.". Даже родители для нас больше не авторитеты. Либо они сделали нас такими, либо не понимают, что с нами происходит - многие говорят, что в своей жизни с мизогином они одиноки и не поддерживаются родителями. Так вот, не слушайте никого больше - Вы сами по себе и творите свою жизнь, как считаете нужным. Это трудно и страшно - все мы очень зависимы от мнения родителей, родственников, даже соседей. Постепенно приучайте себя к полной самостоятельности в принятии решений.
Если страшно оказывать сопротивление открыто и демонстративно делать по-своему, кивайте головой "хорошо мамочка" и делайте по-своему. В последствие, косите под дуру: "Ой, а разве мы не так договорились?", "Ой, а мне показалось именно так" и т.д. Конечно, можно и другими способами, но лично мне так было проще. Теперь я просто говорю "Это моя жизнь, я лучше знаю".

5. ПЛАСТИНКА!!!
Мое любимое упражнение, потому, что эффект наступает очень быстро и достигается очень просто.
Все, что нас не отпускает и крутиться в голове днями, месяцами и годами - внутренние диалоги с мужем, стыд за все, какие-нибудь события, даже просто увидели что то страшное по телевизору и теперь забыть не можем - тема пластинки не имеет значение.
УПРАЖНЕНИЕ: как только пластинка включается, начинаем повторять "ПРОЩАЮ, ОТПУСКАЮ, БОГ С ТОБОЙ". Повторяем до тех пор, пока пластинка не остановится. Я за 2 недели выключила пластинку, которая крутилась 8 лет и сводила меня с ума. Это вообще прекрасный способ переключаться и отдыхать от переживаний. Очень скоро пластинки будут отключаться после первого же обращение к "ПРОЩАЮ, ОТПУСКАЮ, БОГ С ТОБОЙ".

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ!
ЧУВСТВО ВИНЫ. Непосильный груз, который мы несем на себе всю жизнь. Я так горб от него уже заработала в прямом смысле (при встрече покажу).
МЫ НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНЫ!
"Не огорчай маму!, "Из-за тебя я так и не вышла замуж", "Ты испортила мне жизнь", "Ты плохая мать", "Ты должна делать так то, а ты не делаешь, потому что плохая", продолжите сами - все это навязывалось нам с пеленок, что бы было удобно нами управлять. Навязывание происходит все время.
НИКТО НИЧЕГО НИКОМУ НЕ ДОЛЖЕН! Если от Вас (Вашей личности) у кого-то испортилось настроение, сделалось неудобно, пошло пятнами лицо и т.д. - это его проблемы, а не Ваши. И никто не в праве Вас переделывать. Пусть этот шок переживает молча и в сторонке.
Тут нужно просто все время об этом помнить.
Здесь же необходимо запомнить, что и Вам никто ничего не должен. Если муж - козел - это его право. Не переделывайте его, а ищите другого.

УПРАЖНЕНИЕ АНТИКРИЗИСНОЕ. ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВО ВРЕМЯ САМЫХ СТРАШНЫХ ПРИСТУПОВ ТОСКИ
У Вас сейчас ломка - все жизненные представления ломаются - это Вам не воробьям фиги показывать. Это самый трудный этап. Ваша тоска по нему - все через это проходят. Так хочется, что бы обнял, поцеловал, и все как тогда...... Я реально выла - вот сидела и выла пока дети с мамой гуляли. Не сидите одна. Звоните подругам, маме, в психологическое доверие - не держите в себе.
Ходите и повторяйте как пластинку - ЭТО БОЛЕЗНЬ, ЭТО БОЛЕЗНЬ.
Еще упражнение, что бы полегчало.
УПРАЖНЕНИЕ АНТИКРИЗИСНОЕ:
Ложитесь на спину ровно. Руки на грудь положите. Глаза закройте. Представьте, что у Вас в груди внутри. Я представляла черный шар с огненными прожилками. Вот этот шар - это моя тоска и боль. Вы себе представьте то, что чувствуете.
Теперь начинайте обращаться к своей душе и своему телу: "Душа и тело, Вы меня слышите? Ответьте мне, пожалуйста". Даже если не будет прямого ответа (подергивания пальцев, тепло в ладонях, холодок в животе и т. д.), то все равно продолжайте. "Душа моя и тело мое, помогите мне пережить эту боль, пожалуйста. Давайте выгоним это из нас. Давайте соберем все силы и убьем это." Вот в том же духе продолжайте просить свой организм Вам помочь. При этом представляйте как комок боли (то что Вы себе представили) уходит из Вас или Вы его ножом на кусочки режете или что Вы сами сами представите. Вы сразу почувствуете, что Вам полегчает. И ревите в голос - с истерикой выходят токсины созависимости. Ревите взахлеб.

ЗАБЫЛА ВАЖНЫЕ ВЕЩИ НАПИСАТЬ!
Многие спрашивали как научиться не эмоционировать, когда мизогины тебя унижают, провоцируют, обижают, доводят и т.д.
ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ:
Необходимо понять, что любое зло, которое человек кому-либо причиняет - это признак сильнейшей душевной боли, которая разными путями вырывается из души на поверхность. От подсиживания на работе, до мучительства животных - это все страшная душевная боль, которую через причинение вреда другим человек пытается заглушить. Все это игры подсознания и мало кто может проанализировать, истоки злости, бешенства и т.д.
Так вот, Ваш мизогин - это неизлечимо больной, глубоко страдающий человек. Да, свое страдание он выплескивает на Вас, Вас же уничтожая. Это неприятно и опасно. Но все же, он больной человек, и почувствуйте к нему сострадание.
ЭТО НЕ ПРИЗЫВ СПАСАТЬ МИЗОГИНА. Это не в зоне Вашей ответственности. Просто, когда он Вас унижает, смотрите на него как доктор на больного при приступе шизофрении - опасно, но он же больной.
ВАС ЕГО БОЛЕЗНЬ НЕ КАСАЕТСЯ И ПРОЯВЛЕНИЯ ЭТОЙ БОЛЕЗНИ В ВИДЕ ОСКОРБЛЕНИЙ И УНИЖЕНИЙ ТОЖЕ НЕ КАСАЮТСЯ!!!!!!!! Даже если какие-то обвинения и совпадут с действительностью - это его боль прет изнутри и к Вам это не имеет никакого отношения. Вы просто попали не в то время и не в то место.
Это касается любых оскорблений, в избытке получаемых нами от окружающих людей - транспорт, работа, соседи, магазины - везде, где нас могут обидеть.
К ВАМ ЭТО НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ!!!!!! ВЫ - СЛУЧАЙНАЯ ЖЕРТВА ЧУЖОЙ БОЛИ!!!!!!!! Как говорится - ничего личного.
Когда я это все поняла, мне показалось, что меня в макушку поцеловал Бог. Я не сумасшедшая. На меня реально сошла благодать. Потому, что я поняла, что теперь меня никто никогда не сможет обидеть. Совсем!!!
И еще момент: как простить родителей, которые Вас не долюбили в детстве, что и привело к низкой самооценке и всем страданиям, которые выпали на Вашу долю.
"Это не моя вина" - мантра, которую необходимо повторять всякий раз, когда Вы будите думать, что в Вас что-то не так. Это действительно не Ваша вина. Родителей не научили любить, и их нелюбовь к Вам - это тоже та самая боль, которая выплеснулась на ни в чем не повинное дитя. Родителей простить необходимо - это залог счастливого будущего. Мало того, отрицая и не прощая кого-либо из родителей, мы отрицаем и не прощаем нормальные отношения с этим полом. Вот я папу простить не могу, полюбить не могу - вот у меня с мужчинами полная беда.

ПОЯСНЕНИЯ К УПРАЖНЕНИЯМ:
Мне в личку приходят письма от женщин, которые начали пользоваться упражнениями. Много вопросов вызывает пункт "Как добиться отсутствия ругани и осуждения себя: ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЯ МАРИОНЕТКОЙ В РУКАХ КУКЛОВОДА. Вы - кукла. Если Вы лежите на диване в изнеможении или просто захотелось поваляться, Вы же не будите себя пилить "дел полно, а я валяюсь", если Вас на этот диван уложил кукловод. Или кусок торта, который в Вас запихивает фашист проклятый, выпытывая военную тайну - Вы же герой, что тайну не рассказываете, а не чмо безвольное, которое и так толстое."
Девушки опасаются, что с такой постановкой вопроса они очень скоро в дверь не пролезут, или разленятся и вообще с дивана вставать не будут. Есть такая вероятность. И она довольно большая - я разленилась и растолстела. НО! Это тоже необходимый этап. Раз в жизни Вы должны беспрепятственно получить таки удовольствие от собственных желаний. Прежде всего, это поможет Вам понять чего Вы уж так прямо хотите - может быть, полежав на диване денек, Вы раз и навсегда поймете, что это не для Вас. Или натрескавшись сладкого в удовольствие до тошноты, потеряете к нему всякий интерес. Вот такие открытия будут постепенно формировать Вашу настоящую личность. Вы делаете то, что хотите Вы сами, а не "ты мать - ты должна", "сейчас нужно быть стройной", "мама говорит, что так лучше" и т.д.
Но если остановиться Вы не сможете и начнете поглощать сладкое тоннами, забросите спорт, хобби и детей с мужем, растолстеете и порыхлеете - не переживайте - это временное явление.
Как только Вы действительно себя полюбите, Вы перестанете пихать в себя вредные для тела продукты - полюбив себя по настоящему, Вы полюбите каждую клетку своего тела и не позволите отравлять себя жиром, токсинами, табаком, алкоголем и т.д. Любые излишества - это всего лишь признак глобальной нелюбви к себе. Полюбите себя - уйдут излишества.
Я представила, что организм состоит из живых клеток, как эти клетки страдают от ядов, которыми наполняются от тортиков и копченостей, попросила прощения у каждой клеточки. И теперь в меня все вредное и в таких глобальных количествах уже просто не лезет. Я решила дружить с телом, а не разрушать его. Теперь я без напряга делаю зарядку и спокойно отказалась от вредностей - я каждый раз представляю, как плачет маленькая клетка под угрозой вливания в нее порции жира. Она такая жалостливая и трогательная при этом - мне ее жалко и на тортики я уже смотреть не могу.
Итог - за 2 недели с начала любви к телу я сбросила несколько см. - весов нет, я мерю по одежде - стала сильно свободна, вместо напряженного обтяга.
И еще. У Вас может произойти откат. Ваша псикика не представляет нормальной жизни без страдания, переживаний и трагедии. Она любым способом будет искать возможность Вас расстроить. Я впала в уныние от того, что мало с детьми занимаюсь, толстею и спортом не занимаюсь. Гоните от себя такие эмоции. Запретите себе любые расстройства. Все, что Вас сейчас расстраивает - это иллюзия, попытки старой психологической программы вернуть все в привычное русло. Наша болезнь - это невозможность жить без страданий. Наше лекарство и наша конечная цель - жить без страданий и уметь управлять своими эмоциями, особенно страдальческими.
ДОЛОЙ СТРАДАНИЕ ПО ЛЮБОМУ ПОВОДУ!!!!!!УРА, СЧАСТЛИВОЙ РАДОСТНОЙ ЖИЗНИ!!!!!!!!

ПРЕКРАСНОЕ ДОПОЛНЕНИЯ К УПРАЖНЕНИЯМ:
Автор не я.
В свое время услышала не помню где, что принцип выбора еды у нас неправильный. Мы едим то, что хочет мозг. А мозгу по-хорошему все равно, откуда получать белки, жиры, углеводы и витамины, и что там еще не знаю, главное чтобы оно все было в полном объеме. Поэтому выбирать должен не мозг, а желудок. Для этого выполняем такое упражнение:
Открываем холодильник (ну или приходим в магазин). Смотрим, допустим на тортик. Мысленно предлагаем его себе, буквально - представляем этот тортик в своем желудке. Что ты хочешь, мой любимый животик? Вот прямо так - мысленно отрезаем кусок и помещаем внутрь. Что? Отторгает? Тааак... а как насчет этой рыбки? Или яблочка? Результат потрясающий девочки. Я эндокринник со стажем, гипотиреоз, всю жизнь счет калорий, а таким образом за 4 месяца -5 кило. И главное нет чувства диеты, потому что вроде бы все можно.
В первый день своего питания по этому методу я, к своему удивлению, в столовой на работе выбрала не котлету и салат из овощей, а квашеную капусту и рыбку на пару. И кефир. Как же мне было вкусно!
Балуйте себя и любите!

АРХИ-МЕГА-ВАЖНО!
Я никак не могу найти информацию на эту тему, так что напишу своими словами.
У Вас обязательно будет "волновое" настроение. То есть, периоды подъема настроения, будут сменяться апатией, тоской, плохим настроением, раздражительностью и т.д. Это относится и к начальной стадии перестройки себя и к периодам, когда, как казалось, уже все отлично и все позади.
Поясняю: я уже 3.5 года борюсь со своим "Синдромом Мерлин Монро". Мне уже показалось, что я научилась жить без боли: я приняла себя, научилась анализировать и контролировать свои эмоции, не переживать из-за всего на свете - мне стало хорошо и спокойно. Об этом я писала в теме.
И тут меня накрыло. Раздражение, апатия, отсутствие энергии, подавленность - ничего не хочу, кроме сидения на диване и тупого сканирования интернета. Переезд на дачу только усугубил ситуацию. На днях посетила паническая мысль о безнадежности и бессмысленности собственной жизни, борьбы и вообще всего сущего. Начались пораженческие мысли типа "Я толстая, уродливая, старая, никому не нужная и т.д." Позвонила моей подруге - матери-основательнице клуба анонимных зависимых. Вот она мне голову прочистила.
Значит так: наша психика не успевает за нашим сознанием. Я мозгами уже перестроилась, а черный ящик подсознания программу еще не до конца поменял и требует возвращения в привычную колею страдания и боли. Такие откаты были и раньше. Сейчас они все реже. Настолько реже, что я даже испугалась своего состояния, уже забыв, что такое может быть.
Значит так: таких откатов не бояться, постоянно повторять, что это проявления болезни и они пройдут, заставлять себя думать о позитиве. И улыбаться! Просто в любой момент грусти начните улыбаться сами себе и Вы увидите, что тоска отпустит. И не отчаиваться - это временный провал, опять же, полностью вписывающийся в симптоматику болезни.
И пишите мне или в топ - поддержка в такие моменты просто необходима.

ДОСКА ПОЧЁТА ИЛИ ИСТОРИИ ОСВОБОЖДЕНИЯ!

ПОЧИТАЕМ?! ИЛИ НАША БИБЛИОТЕКА

КНИГИ

ПЕРВООЧЕРЕДНОЕ!!!
1. «Синдром Мерилин Монро» («Lovesick») Э. Макавой и С. Израэльсон
http://www.koob.ru/yelizabet_makavoj__smzyuzen_izrayelmzson/sindrom_myerilin_monro
2."Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят" С.Форвард
http://stellkind.livejournal.com/484635.html#cutid2
https://yadi.sk/i/bS8s_RD2nCaqd
3. "Женщины, которые любят слишком сильно" Р. Норвуд
http://ki-moscow.narod.ru/litra/med/norvud/norvud_0.htm
4. «Зачем он это делает?» (главы из книги) Л. Банкфорт
http://gingema.livejournal.com/630586.html
«Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость» Л. Банкрофт (полная версия)
http://www.klex.ru/e2h
5. «Освобождение от зависимости» Б. и Дж. Уайнхолд HYPERLINK "http://www.koob.ru/uaynhold_b_j/" HYPERLINK "http://www.koob.ru/uaynhold_b_j/" HYPERLINK "http://www.koob.ru/uaynhold_b_j/"
http://www.koob.ru/uaynhold_b_j/
6. «Моральные домогательства: Скрытое насилие в повседневности» М.-Ф. Иригуайан
формате epub:
http://yadi.sk/d/D70vOn5ILSE4t
7. «Учебник для женщин, подвергающихся насилию, которые хотят перестать ими быть» Консуэло Барэа
http://womenation.org/abused-women-handbook-preface/
Предисловие от Niko (https://www.babyblog.ru/user/lenta/id1592533)
https://www.babyblog.ru/community/post/Psychology/3139755

ДЛЯ ТЕХ, КТО В ТЕМЕ!
1. «Эмоциональный шантаж» С. Форвард
https://yadi.sk/i/2IRhHcFonCdBW
2. "Когда любви слишком много" В. Москаленко
http://www.koob.ru/moskalenko_v_d/
3. «Зависимость – семейная болезнь» В. Москаленко
http://www.koob.ru/moskalenko_v_d/dependence
4. «Пять чувств, которые мешают нам быть счастливыми» Л. Бурбо
http://www.koob.ru/bourbeau/heal_your_wounds_and_find_your_true_self
5. «Трансерфинг реальности» В. Зеланд/ В. Зеланд Аудиокниги
http://razvivaysja.narod.ru/Zeland_1.html
6. «Пока ты пытался стать Богом. Мучительный путь нарцисса» (отрывки) И. Млодик
http://www.matrony.ru/poka-ty-pytalsya-stat-bogom-muchitelnyj-put-narcissa/
7. «Адская паутина: как выжить в мире нарциссизма» С. Хотчкис (он-лайн)
http://psy-therapist.ru/content.php?r=152-%C0%E4%F1%EA%E0%FF-%EF%E0%F3%F2%E8%ED%E0-%CA%E0%EA-%E2%FB%E6%E8%F2%FC-%E2-%EC%E8%F0%E5-%ED%E0%F0%F6%E8%F1%F1%E8%E7%EC%E0-(%E0%ED%ED%EE%F2%E0%F6%E8%FF)/view/5
8. "Эмоциональная женская травма. Исцеление детской травмы, полученной дочерью в отношениях с отцом" Л. Ш. Леонард
http://yadi.sk/d/dOJbxe_HLSUTb
9. Отрывок из книги: «Зависимость – не любовь, а паразитирование» М. Скотт Пек
http://www.realisti.ru/main/love?id=344
10. «Выбираем любовь. Как победить созависимость» (П. Майер, Ф. Минирт, Р. Хэмфелт)
https://yadi.sk/i/_xcOwruQeCVMD
11. «Гуманистическая психотерапия. Рационально-эмоциональный подход» А. Эллис
https://yadi.sk/i/RzOSbsKVnCYRN
12. «День за днем из созависимости» М. Битти [PDF]
http://www.google.ru/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&ved=0CC4QFjAD&url=http%3A%2F%2Fmaria-kudryavtseva.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F03%2F%25D0%259C%25D0%25B5%25D0%25BB%25D0%25BE%25D0%25B4%25D0%25B8-%25D0%2591%25D0%25B8%25D1%2582%25D1%2582%25D0%25B8-%25D0%2594%25D0%25B5%25D0%25BD%25D1%258C-%25D0%25B7%25D0%25B0-%25D0%25B4%25D0%25BD%25D0%25B5%25D0%25BC-%25D0%25B8%25D0%25B7-%25D1%2581%25D0%25BE%25D0%25B7%25D0%25B0%25D0%25B2%25D0%25B8%25D1%2581%25D0%25B8%25D0%25BC%25D0%25BE%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B8.pdf&ei=DP8OVa2YMcK_ygOW9IHIAg&usg=AFQjCNEdTJCDNtdiVS6kvtkyYTuWVCA0PQ

(Книга целиком) http://aa-odessa.ucoz.ru/Book/MBitty_DenZaDnemIzSozavisimosti.doc

МАСТЕР-КЛАСС!
1. «Психологическое айкидо» М. Литвак
https://yadi.sk/i/Sd9gVR7pnCLUM
2. «Скрытое управление человеком» (отрывок) В. Шейнов
http://shnurok14.narod.ru/Psih/Hidden/14.htm
3. «Лишённые совести. Пугающий мир психопатов» Р. Хаэр
http://www.koob.ru/hare/deprived_conscience
4. «Бойся, я с тобой!» Таня Танк
https://yadi.sk/i/H0yUr1QgnCdRT
5. «Хочу быть стервой» Ш. Аргов
http://www.center-nlp.ru/library/s55/nlp/argov.html
6. «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят» У. Эрхард
https://yadi.sk/i/Cv07gL4NnCbm6
7. «Девочка и пустыня» Ю.Рублёва
http://www.libok.net/writer/12891/kniga/56291/rubleva_yuliya/devochka_i_pustyinya
8. «Путь к себе или история одного превращения» Н. Москалёва
http://www.vashakniga.org/2011/11/20/put-k-sebe-ili-istoriya-odnogo-prevrashheniya.html
9. «Как перестать беспокоиться и начать жить» Д. Карнеги
http://www.koob.ru/karnegi/how_to_stop_worrying
10. «Как выбирать своих людей» Р. Миншулл
http://www.koob.ru/minshull/how_to_choose_youre_people
11. "Анти-Карнеги или человек-манипулятор" Э. Шостром
http://lib.ru/PSIHO/SHOSTROM/antikarnegi.txt
Расширенная версия книги: http://www.e-reading.mobi/book.php?book=114031

ЛУЧШИЙ ПОДАРОК – КНИГА!
(КНИГА В ПОМОЩЬ СЕБЕ!)
1. «Я выбрала не того мужчину» Д. Еникеева
http://www.koob.ru/enikeeva_dilya/enikeeva_i_vibrala_ne_togo_myzhchny
2. «Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда» А. Зберовский
http://www.koob.ru/zberovsky/thirty_tips
3. «Есть, молиться, любить» Э. Гилберт
http://www.libok.net/writer/14618/kniga/100076/gilbert_elizabet/est_molitsya_lyubit
4. «Бегущая с волками» К.П. Эстес
http://www.koob.ru/estes/women_who_run_with_the_wolves
5. «Круг женской силы» Л. Ренар
http://log-in.ru/books/krug-zhenskoiy-sily-energii-stikhiiy-i-taiyny-obolsheniya-renar-larisa-dlya-zhenshin/
6. «Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса» Д. Пенман
https://cloud.mail.ru/public/ef226af75943/Penman_Osoznannaya_meditatsiya.rtf
7. «Богини в каждой женщине» Дж. Шинода Болен
https://yadi.sk/i/hXiPhoXFnCcem
8. «Человек в поисках смысла». В. Франкл
http://psyline.retter.ru/book/frankl.pdf

ДЕТСКАЯ ПОЛКА:

1. «Токсичные родители» (Отрывки) С. Форвард
http://mne-bolno.ucoz.ru/index/toksichnye_roditeli_doklad_sjuzen_forvard/0-7
«Токсичные родители» С. Форвард (полная версия книги)
https://docs.google.com/document/d/1TmHVInr2T7UBJKnANDKy2Yb0aKs9HoBNa2kWjT_EVmk/edit?usp=sharing
https://yadi.sk/i/55OlfZqunCZZd
2. «Дети с небес» Грей Джон
http://www.koob.ru/gray/deti_s_nebes
3. «Общаться с ребёнком. Как?» Ю. Гиппенрейтер
https://cloud.mail.ru/public/2F3k/MhTFAsCEt
4. «Жить своей, а не чужой жизнью или Когда родители любят слишком сильно» Л. Эшнер, М. Майерсон
http://www.zvet-zhizni.ru/biblioteka/cogda-roditeli-lyubyat-slishcom/
5. 5. «Как вырастить ребенка счастливым» Жан Ледлофф
http://www.koob.ru/jean_liedloff/bringing_up_a_happy_child

ФИЛЬМ! ФИЛЬМ! ФИЛЬМ! ИЛИ КИНО-ХИТЫ НАШЕГО ТОПА!

1. «Газовый свет» http://kinodrive.org/3111-gazovyy-svet.html

2. «Выбор Софи» https://my-hit.org/film/2543/

3. «В постели с врагом» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/v_posteli_s_vragom_smotret_onlajn/7-1-0-3605

4. «Секрет» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/sekret_tajna_smotret_onlajn/12-1-0-5483

5. «Любовь на кончиках пальцев» http://kino-live.org/71558852-lyubov-na-konchikah-palcev.html

6. «Благословите женщину» http://lovekino.tv/load/filmy/russkie_filmy/blagoslovite_zhenshhinu_2003/24-1-0-15072

7. «Обет молчания» http://bestkino.su/2011/04/obet-molchaniya/

8. «Жизнь после жизни» http://bigcinema.tv/movie/zhizn-posle-zhizni-tv.html

9. «Хроники измены» http://tfilm.tv/10405-hroniki-izmeny.html

10. «С меня хватит!» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/trillery/s_menja_khvatit_smotret_onlajn/36-1-0-3015

11. «Чужая» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/chuzhaja_smotret_onlajn/7-1-0-1269

12. «Елена в ящике» http://baskino.com/films/detektivy/5477-elena-v-yaschike.html

13. «Светлячки в саду» http://kinobanda.net/film/766/

14. «Сильная женщина» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/silnaja_zhenshhina_smotret_onlajn/7-1-0-4258

15. «Таксист» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/taksist_smotret_onlajn/7-1-0-4819

16. «Догвилль» http://kinopod.ru/video.html?id=11471

17. «Лучшее предложение» http://baskino.com/films/dramy/8285-luchshee-predlozhenie.html

18. «Марта» http://tfilm.tv/15059-marta.html

19. «Кружевница» (La Dentellière) http://films.yoops.ru/film/8042/

20. "Леди Каролина Лэм" https://my-hit.org/film/14061/

21. "Тайная улыбка" http://kinobanda.net/film/14374

22. "Идеальная жертва" https://www.youtube.com/watch?v=oLXtPxaMh6c

23. "Мой король" http://kino-filmi.net/5952-moy-korol-2016.html

24. "Качели" https://my-hit.org/film/140/

«СКОРАЯ ПОМОЩЬ»

1. «Если вы стали жертвой семейного насилия!» Центры помощи!!!
http://ria.ru/infografika/20130124/919583690.html

2. «С обыденным насилием мириться нельзя!»
http://www.psychologies.ru/couple/relationship/_article/sobydennym-nasiliem-nelzya-miritsya/2/

3. «Начал работу Всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию…» http://www.anna-center.ru/articles/pomogi-sebe/kuda-obratitsya-v-sluchae-nasiliya/

4. Список телефонов доверия, центров психологической помощи г. Москвы
http://flogiston.ru/news/center

5. Бесплатная телефонная психологическая помощь. Проект «Помогая другим - помогаешь себе»
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81285666

6. Советы от топа «Мизогины»:
http://eva.ru/topic/46/3209408.htm?messageId=83721252
http://eva.ru/topic/46/3346031.htm?messageId=89271316

КАК ВСЕМИРНОЙ ПАУТИНОЙ МЫ ВЯЗАЛИ МИЗОГИНА-1!

I. ИНТЕРНЕТ-ПОРТАЛЫ

1. Ветка ивы. Сайт, посвящённый семейному насилию.
http://www.vetkaivi.ru/
2. Пережить ру. Интернет-ресурс, посвящённый вопросам преодоления кризисных ситуаций.
http://www.perejit.ru/
3. Блог психиатра Натальи Стилсон. Просто о сложном.
http://gutta-honey.livejournal.com/
Тэг Нарциссы: http://gutta-honey.livejournal.com/tag/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%86%D0%B8%D1%81%D1%81%D1%8B
А также: Пограничники, Психогигиена.
4. Сайт и ЖЖ Acción Positiva (Утверждающее действие) Широко известный интернет ресурс, посвящённый проблемам насилия над женщинами.
http://accion-positiva.livejournal.com/
5. Соционика-инфо. Самый крупный портал в рунете, посвящённый данному психологическому направлению.
http://www.socionika.info/
6. Эволюция. Интересный, подчас, радикальный взгляд автора данного ЖЖ на проблемы созависимостей, гендера и абьюза.
http://evo-lutio.livejournal.com/
Вторая площадка психотерапевта Марины Комиссаровой (evo-lutio) «Психоалхимия»
http://psychoalchemy.ru/
7. Школа ассертивного поведения Н. Мучниковой.
http://sozavi.ru/
http://sozavi.ru/forum/
8. Психопаты и все о них. Сайт.
http://freak.sytes.net/
9. ЖЖ Ильи Латыпова (Психология, психотерапия)
http://tumbalele.livejournal.com/
10. Психологическое консультирование. Сайт П. Гавердовской.
http://gaverdovskaya.ru/public/consult/lic/consult/
11. Хищники и жертвы среди нас. ЖЖ Рredatorymind.
http://predatorymind.livejournal.com/
12. ЖЖ feministki Вопросы гендера, феминизма, международной солидарности.
http://feministki.livejournal.com/
13. Семейный клуб «Семиринка». Психология семейных отношений.
http://7irinka.ru/darom
14. ЖЖ Любавы Малышевой. Тэги: психология, психопаты, феминизм.
http://lubava.livejournal.com/
15. ЖЖ Ирины Чесновой. Психология.
http://chesnova.livejournal.com/
16. ЖЖ Журналиста, писателя Натальи Радуловой. Тэги: гендер, моё, психология.
http://radulova.livejournal.com/
17. ЖЖ lili_dunkerk
http://lili-dunkerk.livejournal.com/
18. ЖЖ Виктории Пекарской ( Психология отношений, самопознание, терапия).
http://vika-pekarskaya.livejournal.com/
19. «Школа здоровья и радости». Официальный сайт В. Синельникова. Консультации, литература, форум.
http://www.v-sinelnikov.com/
20. Центр психотерапии С. Ковалёва
http://www.centernlp.ru/
http://www.centernlp.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=19&Itemid=2
21. «Букет гвоздей» ЖЖ http://o-dysse-y.livejournal.com/
22. « Жизнь без насилия!» Сайт психологической взаимопомощи http://nasiliestop.tom.ru/
23. «Аудит жизни» Сайт статей В. Мануковского http://www.lifeaudit.ru/
24. Блог психотерапевта Михаила Лабковского (Психология жертвы, избавление от виктимного поведения и многое другое) http://snob.ru/profile/29516/blog

(ИНОСТРАННЫЕ РЕСУРСЫ. Абьюз. Насилие в семье.)
1. http://www.sosfemmes.com/
http://www.cfcv.asso.fr/
http://www.solidaritefemmes.asso.fr/
http://www.helpguide.org/mental/domestic_violence_abuse_types_signs_causes_effects.htm
2. Сэм Вакнин. Официальный сайт. http://samvak.tripod.com/
3. Lisa A. Romano Breakthrough Life Coach (Лиза А. Романо Прорыв Коуч-тренинг) О причинах созависимости и способах преодоления
https://www.youtube.com/user/lisaaromano1
4. Richard Grannon (Ричард Грэннон SPARTANLIFECOACH) Преодоление детских травм во взрослом состоянии
https://www.youtube.com/channel/UCU9xNc-P8GWAdafmAcNVi6g
5. Pete Walker (Пит Уокер) О детских реакциях и флэшбеках
http://pete-walker.com/fAQsComplexPTSD.html
6. Pete Walker "From surviving to thriving":
https://cloud.mail.ru/public/HNSg/axBguJ3BU
7. Donna Andersen (Expert on sociopaths in relationships)
«Мошенническая любовь. Тёмная триада. Социопаты»
http://www.lovefraud.com/
8. My Journey from child abuse survivor to self love.
http://www.youtube.com/watch?v=oLdGNApbBqs
9.Mental Health help with Kati Morton
https://www.youtube.com/user/KatiMorton

II. ТЕСТЫ

1. Созависимость.
http://www.blizkim.ru/soz.php
2. Психологическое состояние. (Невроз, аддикция, нервное истощение и др.)
http://www.psi-test.ru/zdorovie.html
3. 3. Нелли Ден и её SUM - тест. (Психо-биологические нюансы личности. Экзальтация, возбудимость, тревожность и т.п.)
http://levi.ru/tests/sum/
4. Энеаграмма личности.
http://ennea-training.ru/
http://www.psychologos.ru/articles/view/enneagramma_lichnosti
5. Астеник. Циклотимик. Эпилептоид
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79373816
6. Эскалация насилия в семье. Тест с сайта доктора Г. де Беккер
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80524356
7. Цветовой тест Люшера
http://test.msk.ru/psy2_test/test_lyushera.htm
8. Психоаналитический тест Сонди
http://psychojournal.ru/sondi.html
9. Тест Роршаха
http://lml.com.ua/test-rorshaha/

Еxperimentum или Попробуем?!
(прикладная психология, обучающие видео и аудиоролики)

1. Роберт Антон Уилсон «Психология эволюции»
http://brb.silverage.ru/zhslovo/psiho/raw/?r=pe&id=3
2. Психологический форум. Консультация в режиме он-лайн.
http://www.psychol-ok.ru/psyforum/
*Страница психолога, психоаналитика В. Каратаева
http://www.psychol-ok.ru/psyforum/index.php?showforum=31
3. «Психология без соплей» Ресурс О. Сатова
http://satway.ru/
4. Семилетние циклы в жизни человека. Цикличность жизни.
http://www.manwb.ru/articles/philosophy/filosofy_and_life/PhilosophyOlder_JS
http://www.proshkolu.ru/user/david19/blog/143738
5. Видео от А.Свияша
http://www.youtube.com/watch?v=2yM7SavZfMo
http://www.youtube.com/watch?v=Joz5W-I4wXo
http://www.youtube.com/watch?v=6fG2OKJi4Xc
http://www.youtube.com/watch?v=zBHdiedJtRw
http://www.youtube.com/watch?v=QltUN4nBP4A
http://www.youtube.com/watch?v=SdgjNz55wtY
(И МНОГОЕ ДРУГОЕ)
6. Лекции Л. Гловацкой (О прощении, безусловной любви, карме и т.п.)
http://glowacki.ucoz.ru/forum/2-6-1
http://www.youtube.com/watch?v=DbXqmh1evWM
http://www.youtube.com/watch?v=OWQV_HcdN5M
http://www.youtube.com/watch?v=10SK8n-Damg
7. Медитация от Е. Дейнеко
http://www.youtube.com/watch?v=1tRcTRwLWv0
8. Видео-лекции от А. Палиенко
http://veta-ra.livejournal.com/121418.html
http://www.youtube.com/watch?v=uciso0IWwHc
9.Виды манипуляций - Бориса Литвака (вебинар).
https://www.youtube.com/watch?v=t3u52DxMNLA
Самооценка. Как повысить самооценку? - Борис Литвак (вебинар) https://www.youtube.com/watch?v=fAbzsBH8bgM
Игры в отношениях - Борис Литвак (вебинар)
http://www.youtube.com/watch?v=eOPMghzxi58
10. Видео от С. Лазарева
http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=4NPymHdbmNE&feature=endscreen
11. «Психологическое айкидо в действии»
http://magic-muse.ru/verbalynay-agressia/
12. Видео от Ирины Лебедь (Любовная зависимость и другое)
http://www.youtube.com/watch?v=0EdhiLiWPcw
http://www.youtube.com/watch?v=s_oapxYle9w
13. «Турбо-Суслик» Дм. Лёушкин (Авторская методика проработки зависимостей).
http://www.turbo-suslik.ru/
14. «Как забыть» (Советы)
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81781345
15. «Школа здоровья и радости доктора В. Синельникова»
http://www.v-sinelnikov.com/phpBB2/viewtopic.php?t=2654
16. Про токсичные отношения. Яд "любви" Из цикла ТВ-передач с участием alunika
http://www.youtube.com/watch?v=t1CdtoW4Hfg
http://m.youtube.com/watch?v=yPuPK5eAMw0
http://m.youtube.com/watch?v=EpGbV530NYw
17. Видео передача на тему «Что такое созависимость? с доктором медицинских наук, психиатром-наркологом, сертифицированным семейным психотерапевтом Москаленко В.Д.
http://www.youtube.com/watch?v=4LtqQOD0fDo
18. «Любовная зависимость. Ближе к телу» Серия видеолекций психологов С. Чайки и Т. Леус.
http://www.youtube.com/watch?v=WgOg8N3tKtY
19. ТВ-шоу «Мои прекрасные» с Павлом Раковым
http://kinomanlv.ru/news/tv_shou_moi_prekrasnye_2014_onlajn_besplatno/2014-04-16-2663
20. «Как увидеть манипуляцию», «Мишени для манипуляций» (Видео-тренинги от психолога Т. Мужицкой)
http://www.youtube.com/watch?v=TNJ1ytL-aAM
http://www.youtube.com/watch?v=B2KPt_mPOe0
21. «Как начать изменяться» Видео-конференция психолога С.Н. Лазарева
https://www.youtube.com/watch?v=pjmk9fEyWPs
22. «Взрослым о взрослых» (Подборка ТВ-материалов в интерактивном формате)
http://www.onlinetv.ru/project/41/?page=1
23. Миша+Катя (Серия эфиров с психологом М. Лабковским)
«Невротические отношения»
https://www.youtube.com/watch?v=G9s3co3kmgI
«Зависимости от людей»
https://www.youtube.com/watch?v=u-ziQjXLpOA
«Про любовь к фантазиям»
https://youtu.be/HUqe1ms_obI
Михаил Лабковский (скачать mp3)
http://lovamus.com/music/%D0%BC%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%B8%D0%BB+%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9
24. Т. Дьяченко "Нарциссическое расстройство" (Цикл передач) https://www.youtube.com/watch?v=ImFyOvk4tD4

«АМИЗОГИНИН» ИЛИ ИСТОРИИ ПРЕОДОЛЕНИЯ

ОБЖ или Откровения Боеспособных Женщин

EVA
«Права независимой личности, базовые права, могут быть отличными от законных прав человека, прописанных в конституции. И мы должны о них знать, чтобы их защищать. Вот некоторые из них…»http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82526266
«Хочу несколько слов сказать в поддержку тем вам, кому приходиться бороться за свою жизнь, находясь рядом с манипулятором…» http://eva.ru/topic/46/3159526.htm?messageId=81943912

«Памятка» от Идущей и пока читаю/Вся в белом
«Девочки, у меня тут своеобразная "памятка" родилась... О мизогиньей "любви…"
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=80784700
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=80785118

Сильно трепетная Лань
«Самооценка - это костяк психики - позвоночный столб - она не меняется со временем…»
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81084802

Лора: порвать с мизогином
"Семь правил, помогающих стать личностью…»
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=80974319

stasea
«Я понимаю что, наверное, почитав мои посты со стороны, кажется, что я агитирую - бегите, бросайте плохих мужей…»
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81177508

Ю.Л.
«…Он дал вам иллюзию собственной необходимости, нужности, собственной значимости и потом сам же растоптал все это. А вот почему вы так в эту иллюзию погрузились - вам предстоит еще разобраться. С самой собой.»
http://eva.ru/topic/46/3316484.htm?messageId=88165713

Панда
«…Если бы здесь был похудательный топик, то выглядело бы это, приблизительно, так…»
http://eva.ru/topic/46/3233718.htm?messageId=84654791

Мурёна-Мурена
«…Это опыт. Полезный опыт. Не знаю вышел бы из меня толк, если бы этого года не было. НО еще раз прожить этот год я бы не хотела )) Я счастливо замужем. Берегите себя!»
http://eva.ru/topic/46/3388908.htm?messageId=90896232

«ПЕРЛОВАЯ КАША» ИЛИ КОПИЛКА ПЕРЛОВ ТОПА «МИЗОГИНЫ»

…Подруги из инета учат меня гадостям, а без них мы бы были безумно щастливы, и я коварная, хитрая женщина из страны третьего мира.

…Была б я супер-тетка, я бы в энтом топе не тусовалась бы!

…Я и сейчас, конечно, не мимоза, но жить можно.

...Интуиция вообще мне оборалась, охрипла и, плюнув, меня покинула на фик!

…Кто с мизогином жил – вААще не суеверен!

…Я должна знать - я ему не жена, не жена я ему! Еще раз я вякну, и он уйдет, и никогда не вернется: никогда-никогда-никогда! Раньше я ревела, а ща ржу…

…А она его бьет? А он от неё с детьми не знает, куда уйти? И когда она "остынет" не знает, как ей угодить и порхает от щастя? А деньги она не дает, ходить приходиться в старье, а она говорит - нуаче? Ты в энтом костюмчике такой халёсенький. Офигеть.

…Это просто кошмар - жить со взрослым эмбрионом. Считай, у меня 5 детей.

…Семейное положение: щас убью его бл@ть.

…Накрылось медным тазом вишневое варенье,
Засох вишневый сад,
Торчат вокруг коряги, какие-то коренья,
И ползает меж ними какой-то мелкий гад!

…«Аленький цветочек» очень вредная книга для девочек!

…Та ещё Василиса Премудрая, кинулась оземь, да разбилась на хрен!

…Начиная с Маши и Медведей надо ффсё запретить! Растление одно, детской психики, панимаишь... Не, а как рьяно он объясняет ей, кто в доме хозяин??? Тока потому, что большой и сильный, что ли??? Прав тот, у кого больше... (Фрейд заворочался) прав?? …Сказка ложь, да в ней намек....) История одного абьюза, млин...

…Я теперь фильм "Москва слезам не верит" смотрю совсем другими глазами. ПрЫнц Гоша, мечта всех одиноких женщин Советского Союза - это же типичный мизогин на начальном этапе! И сочувствую главной героине "слёзы твои, подруга, только начинаются..., просто ты этого ещё пока не знаешь!»

…Как написала Маринина: "Не надо из меня дуру делать, я ее сама сделаю!»

…А я по молодости за Шекспира была. Дошекспирилась!..

— Кстати обратили внимание многое, почти все подходит под мезонинов? ...Раньше бы мне такую литературу...
— Чехов, "Дом с мезонином": Хозяин «вставал очень рано, ходил в поддёвке, по вечерам пил пиво и все жаловался мне, что он нигде и ни в ком не встречает сочувствия». Ну, почти «Дом с мизогином», да))

…Не, ну то, что все эти типажи = кони с яйцами, это однозначно...)

…Была у психолога. Рассказала о себе. Психолог плакал.

… СММ, гад такой... всю жизнь он мне испортил…

…Жила-была девочка – сама виновата!

…Мы же из ребра созданы. Это уж, потом, приходишь к мысли, что кто-то из ребра, а кто-то, похоже, из копчика, судя по происходящему в жизни.

…Обидно за всех нас, что мы себя на блюдечке подаем, а потом оказываемся там, где пищеварительный тракт и оканчивается. То есть, выход, как говорится, тоже там))))

…Осенние туфли мне купил новые только после того, как кошка написала в мои. Я же дома, зачем мне много одежды?!.

…Мой БУ, который меня увел от любителя беременных малолеток, дважды судимый безработный алкоголик без прописки. Я горжусь собой!))) Подумываю открыть курсы "Хочешь сойти с ума, научу выбирать мужей)))

…Тараканов у меня такое море, что думаю, на дезинфекцию уйдет лет 10. Но, зато умру гармоничной зрелой личностью…

…Хи. Нужно нам тоже так назваться - Клуб Радости и Удачи.

…С самооценкой тоже напряг: больше 40, 4 детей и масса подозрительных тараканов в голове, щедро насаженных мизогином. Зато по сравнению с Бубликовым у нас всё не так плохо.

...Ну то, что я вляпалась во всё это - по самые здрасьти, это не удивительно! У меня прабабушка - гречанка! По идее: должна же была одна на форуме сидеть и сама себе писать!

— Греция - родина нарциссов, мизогинов ну и психопатов для кучи. Вот откуда ноги-то растут!
Мож, в Греции чё подправить нужно?
— Мы прям, ноту протеста и петицию им в Грецию засунем. Чё творят, гады!!!

…Мы все в одной заднице (только на разной глубине)!

…Вы все рЭдиски, знаеете!!! Копаете, глубжее идете, ширшее мыслите, мой ветхий моск за вами угнаться не могет!! Я теперь уже совсем запуталась, хто мой супружник, мизогин, вампир или нарцисс, етить его мать.

…Как говорится, и на старушку найдётся мизогинист.

…Мизогин как оргазм, сразу поймешь то это или не то, и вопросов задавать не понадобиться.

…Короче, нам крупно повезло. Смотрим все французскую комедию с Пьером Ришаром "Невезучие"!

…Мне понравился Доппель/Херц/Невротоник! Вот только в полном раздрызге - никак вспомнить иногда не могла точно название. Пару раз, стоя у прилавка, типа, блеяла: мне Доппель-Хер-Невротик! Причём, аптекарша меня понимала сразу.

…Днем - спокойна, как сволочь, ночью спишь, как зайка, утром встаешь с ясной головой и в бодром состоянии.

… Мы тут не бабки на скамейке, мы сокамерницы, совместно роющие туннель на свободу, на свободу от своих внутренних проблем и комплексов.

…А я себе ник такой хотела: Падучая-Вставучая-Отряхучая-Идучая дальше. Но длинный он какой-то получился.

…Вспомнилось: "Отругала своих тараканов, рассадила в голове по полочкам. Запретила меняться местами. Притихли - не беспокоят, шепотом обсуждают, какая я стерва".

…Ой, девочки, как мы мне нравимся, а... уже буднично так - "шантаж, угрозы..." ))) ну, в общем все, как обычно, день протекает по расписанию))))

…Когда мне на работе говорят: "ну ты же женщина", я отвечаю "только по паспорту, а под юбкой у меня стальные яйца".

…Родившиеся под созвездием ковша, лопато-метательницы. Вернее, ковшика!

….Он злится - я мысленно накрываю его стеклянной банкой. Интересно, сколько он так протянет?

…Ни паранджа, ни спальный мешок. Да хоть ведро на голову, все равно: "Ты смотрела на того мужика и строила ему глазки". Ага... я без очков тогда была и зрение -3,5 на оба глаза.

…Мне мой БУ говорил: «Не ссы, нелепая, я тебя все равно люблю. Я сделаю из тебя человека!»

…Тебе не нужен спорт! У тебя и так прекрасная фигура. А твой торчащий живот - гарант моего спокойствия.

…Мой отвечал, что любит меня, дуру, и все еще надеется, что во мне проснется здравый смысл.
Гы-ы-ы-ы-ы! Не зря надеялся, здравый смысл проснулся!

…Или, а помнишь ЧТО ты мне сказала/сделала 5 октября 2000 года (дат много)? Не помнишь? А я помню! Вот теперь я мщу!)

…Вот, казалось бы, живешь давно с ним, все знаешь, нет, эта сука найдет новый формат дерьма.

…Тут даже нечего раскладывать и разбирать... В грызло суке и валить… Прямо ногой… И, я порву тебе анус… Значит, надо было ночью сунуть ему паяльник в ж…! Писать сюда, искать поддержки физической, дать ему кирпичом по @балу. Правда, это действенные методы… Пусть бы он боялся, что она ему в следующий раз ноги катком переедет… И не надо лохматить бабушку... Я врач, послушайте меня!

…Ну, если образно, то хватит уже интеллигентно переставлять фигурки, пора научиться и в дюньдель наворачивать!

…А мизогин, сволочь такая, не только не отваливается, даже если ему зад полностью прижечь, но и ещё глубже корни пускает.

…Какие всё-таки придурковатые и эгоистичные эти ребята-мизогины. Даже если просто пукнут, то требуют плату за газ)))))

…"Ты всегда..., у тебя как обычно..., ты вечно..." Разбила чашку. Первую за 5!!! лет. "Ты вечно!!! всё!!! бьёшь!"

…Вы ещё скажите, что если кто бананы любит, так у того в подсознании каждому встречному минет сделать! У обвинений мизогинов приблизительно такая же логика.

…Вот еще одна фишка. Говнить, говнить, а потом, без прелюдий, к домогательству перейти.

…Манипулятор классический оБЯКновенный!

…Мой тоже пока трезвый - любит до гроба! Как зальёт за шиворот - до гроба без любви довести горазд!

…Близнецы наши супруги. Рам и Шиам, мать их!..

…Вначале обожала его до одури… потом депрессия, потом маленький ребенок... уже не хочется… да и выгляжу нееб@бельно.

…Во-во! И я раньше: мне??? Деньги??? За любимого??? А сейчас и сама иногда думаю: Госпидя, кому бы приплатить-то, чтобы забрали у меня это щастье моё великое.

…Что теперь-то? Важно, что та девочка выросла, и замечает все чаще, что "папочка" не прав, ой как не прав, козел.

…Муж, мизогин, а теперь ещё и барабашка. Как страшно жить!

…Девчонки, мысль сейчас возникла... А мизогины по моему процветали в эпоху коммунизма. Ведь именно тогда женщинам, как аксиому навязывали мысль о послушании мужу, муж глава семьи, во всем нужно слушаться мужа и т.д. А сейчас мизогины должны вымирать, но они процветают до сих пор!

— Кот его побаивается, и часто подлизывается к нему. Ну, натуральный стокгольмский синдром у кота.
— Коту рекомендуются ежедневные упражнения для поднятия самооценки. А то, она у него упала и закатилась под диван.
— Про стокгольмский синдром - сильно. Надо бы еще на треугольник Карпмана кота проверить)))

…Как говорит моя подружка, прибывающая в такой же ситуации: «Я боюсь, что я мало боюсь!»

…Жить бы и радоваться, но нет блин, мы народ упорный)))) все мысли об этом придурке!

…«Секта любителей мизогинов!», ага.

…Хи-хи, размышляя, на днях, о своих перспективах, подумала, что меня в ближайшем будущем ожидает лихая тройка - склероз, деменция и климакс.

…Главное чтобы не тройка: нищета, деменция и плохие дети.

…Я ваще время с 12 лет старшего до 16 вспоминаю, как фильм ужасов… хорошо, что память слабеет.

...Как говорила моя прабабушка по молодости, обежав свою деревеньку несколько раз от разъярённого прадедушки с вилами: «Ох, запыхалась! Аж, взопрела вся! Зато, что такое любовь - теперь знаю!»

…А спросите у курильщиков, почему они не могут бросить курить в один день? Зависимость, однако... А теперь представьте, что нашлась сила и бросили, а пачка сигарет стоит с букетом под дверью, ползает в ногах и умоляет её не бросать, клянясь, что с этой минуты она станет витамином, исключительно полезным для здоровья!

…Ощущение, что в руках плакат или на лбу у меня написано: «Вы всё ещё пьёте? Тогда, Вам – ко мне!»

…Полнолуние на носу… мне тоже сегодня обещали рассказать всем, какая я… сломала мужику жисть и ты-пы...

…Я отпраздную, скотина, День святого Валентина!

…Я потанцевала, но из-за неважного самочувствия это больше напоминало агонизирующую каракатицу, чем гордый танец восставшей женщины Востока.

…Когда-то моя любимая шутка: «Пессимист: ААААА мы по уши в дерьме. Оптимист - да, но зато его хватит на всех!» Прямо про нас. Читаю ЕВУ и каждый второй топ про мужей - наш вариант… На всех нас хватило!

…Иногда мне кажется, что мы после смерти всем топом попадём в рай.

…Тихо в топе, как в окопе. Букет проверен – нарциссов нет!

…Умеют ведь женщины, из всех цветиков-семицветиков, выбрать лютика-еб@нутика.

…Я ветеран-инвалид мизогинных страстей. Мне эта... премия за вредность положена! Да, я столько молока не выпью - захлебнусь.

…Вот так и живу! С утра моббинг и абьюз, к ночи - хрень и стриптиз! А кому сейчас легко?!

…Нам, девушкам по стописят лет проживших с тиранами и самодурами терпения не занимать. Вроде, что такое пара месяцев, а если имя короткое да лысый, можно и за месяц управиться!

…Так и хочется сказать: "Джонни, сделай мне монтаж!" Я со своей эмоциональной патологией рассталась. Теперь срочно нужен мужезаменитель и мозговправитель.

— А потом мы удивляемся, что на нас как в зоопарк ходят смотреть со всей ЕВЫ: расчлененка, магические ритуалы, особенный лексикон.
— Мизогимусы!
— Мимо-гинусы, т.к. часто пишут мимо, не разбираясь.
— Мимогнимусы. потому что мимо, но гнут свою линию. Мимогонимусы...

ПОСТКРИПТУМ
Цитата:
А ведь здесь самая адекватная ветка на Еве, если сравнить с другими! Что-что, но выбирать мизогины умеют!

Тея, дорогая Вы наша, традиционно - спасибо и низкий поклон!

old infant, Лена, спасибо Вам за книгу From Surviving to Thriving. Читаю сейчас с большим интересом и, хочу надеятся, пользой.
Это вторая попытка, сразу не зашло - не могла читать, стоял блок "ну у меня же было нормаааальное детство". Сейчас смогла это преодолеть - захотелось почитать, чтобы самой не напороть с дочерью, ну и понеслась - "я нашёл у себя все болезни, кроме родильной горячки"
Детство, к слову, и правда было нормальное. Любви и внимания не додали, да, но ужасов каких-то особых не было. И тем не менее, книжка в какой-то степени про меня.

Может фильм немного не о том... Но год наз он произвел на меня сильное впечатление...вот хочу пересмотреть )
Незабываемые моменты /2008
http://ekranka.tv/video/nezabyvaemye-momenty

Фениkс *

Кстати...а почему в списке Фильмов нет "9,5 недель"? Как один из вариантов "с чего всё начинается".. Пересмотрела его уже другими глазами - как пленку прокрутила.. только героиня вовремя свинтила, а по книге еще долго долечивалась у психолога.

Фениkс *

А я что-то совсем не могу фильмы смотреть про НИХ... Бррр... Мало того, что дома один такой со всем букетом эмоций, еще и в экран на них смотреть?! Теоретически понимаю, что полезно, но не созрела я.
Мне надо сейчас, чтобы в книгах и фильмах обязательно все хорошо было и хеппи энд (хотя сюжет может быть и драматичным, и сложным, и грустным), иначе я прямо удивляюсь и расстраиваюсь - ну как так, в жизнь все несправедливо, зачем тогда читать-смотреть, если и там тоже самое)) Но вот когда появляются типы, хоть отдаленное похожие на наших пациентов - все прямо, видеть их не могу!
Читать книги про ИХ психологию я тоже больше не желаю. Все, изучила, все ясно, хватит! Как завещала партия, занимаемся саморазвитием)))

против течения F*

Привет! Принимайте новенькую. Я уже не одного мизогина съела, так что можно сказать со стажем.

Как и для многих, эта ветка стала для меня откровением и началом новой жизни. А еще я бесконечно очарована вами, милые дамы этой ветки - ваши тонкое чувство юмора, проницательность, ум, душевная красота заряжают таким позитивом! Мне очень приятно влиться в вашу замечательную компанию.

Первого мизогина поймала в 21 год, родила от него сына, убежала через год с 3х месячным ребенком, но избавиться от него удалось только после того, наше местонахождение стало для него неизвестным, то есть я до сих пор от него прячусь (из-за его угроз даже получилось лишить его родительских прав). Навязчивая идея насчет меня у него есть до сих пор (квартиру в которой жили раньше сдаем. Пока 3 года назад не сменили там номер телефона, он на автоответчик наговаривал слова любви и ненависти, угрозы расправы).

Где-то в 27 лет на работе познакомилась с прекрасным юношей. Влюбилась по уши, он был идельным во всех отношения - и красив, и умен, и всегда поможет по работе, и все о нем так хорошо отзывались, и вообще не к чему придраться. В 31 год, перед тем как уйти на другую работу, я рассказала ему, что он мне очень нравится, что он очень хороший. Он мой намек понял и у нас завязались отношения. Три месяца у нас все было замечательно, за это время он влюбил в себя моего сына, а я вообще была счастлива до одурения, неземная любовь все-таки пришла в мою жизнь, как я и мечтала. Потом пошли звоночки, уходы-приходы с моими слезами и его бурным возвращением, тонкая манипуляция, и мало помалу я превращалась из уверенной-красивой-успешной в зависимую-плачущую-неуверенную (это я сейчас понимаю, что зависимой и неуверенной я была и до этого, но умело скрывала это ото всех и от себя в особенности).

В 34 года родилась наша доченька. И понеслось по полной программе. В кого я превратилась за это время даже описывать не буду. 2 года я искала причины в себе, оправдывала его, работала над собой, терпела, страдала, плакала. Каждый эпизод разбирала в своем дневнике, обдумывала что я сделала не так, как правильно вести себя в следующий раз. В поисках спасения я и наткнулась на Мизогинов.

Сначала пришло озарение про себя - классический СММ. Потом начала искать про него, а точнее как с ним построить если не гармоничную семью, то хоть какую-никакую семью. Прочитала, что нужно бежать. Не поверила, подумала что это не про меня должно быть, обязательно найдется волшебный способ ужиться с таким человеком. Началась моя работа над собой. Он это просек сразу, так как его обычные средства манипуляции перестали со мной работать- уходы, байкоты, постоянная критика, которые раньше вызывали у меня слезы и страдания, теперь не вызывали у меня ничего, кроме улыбки. Он уходит - а мне хорошо, никто на мозги не капает (а раньше была реальная ломка, слезы, просьбы простить), он не разговаривает - опять мне нормально, он критикует меня - "да, я такая, и чё?", он грозится разводом - "разводись", он говорит что найдет себе другую - "пожалуйста", он начинает выворачивать все наизнанку - я молчу и смотрю ему в переносицу. Со своей стороны я полностью убрала какие-либо претензии и недовольства в его адрес, но стала отстаивать свои права там, где мои границы были сдвинуты дальше некуда (например он "запрещал" мне ходить на собрание в школу к сыну, объясняя это тем, что я запишу его на всякие кружки, а у сына времени и так нет. Теперь я спокойно говорила, что на собрание пойду, и если он так боится за меня, то может сходить со мной, дальше шло обрабатывание и продавливание меня с запугиванием, но это все уже не имело на меня никакого эффекта).

Его переклинило. Он понял, что его старые методы больше не работают. Он явно был в замешательстве. Он больше не уходил, перестал устраивать байкоты, перестал угрожать другими женщинами, критика правда все еще лилась как из рога изобилия, но она не причиняла мне страданий. Правда я уже начала задумываться, а нужно ли мне это. К этому времени я уже дочитала до 9 мизогинов и узнала, что он не изменился, а просто притаился. И вот на днях, он-таки нашел новый способ. Если ему что-то не нравится, он (внимание!) поливает меня водой. Я сама сейчас ржу, описывая это. Но на самом деле это пипец как унизительно. Ты сидишь, играешь с ребенком, а он незаметно подходит и льет струйкой на макушку. И так раз за разом. Я сначала думала - это он так прикалывается, но потом до меня начало доходить, что это его новый вид издевательства. Причем он польет, а через пол часа обнимет, приголубит, как ни в чем ни бывало. Потом опять что-то ему не понравится и опять польет. И опять приголубит. И я ничего не могу с этим сделать. И это реально похоже на пытку. Я подошла к нему и спокойно сказала, что мне это не нравится, что не нужно так делать. А он смотрит, улыбается, и говорит "да что ты говоришь!? А мне нравится, если будешь себя плохо вести - буду поливать". Тогда я поняла, что это тот момент, когда мне нужно четко и жестко обозначить границу. Я говорю "если будешь поливать, мы не сможем быть вместе". Он говорит "собирай вещи и уходи, хоть сейчас, только детей я тебе забирать запрещаю, а возьмешь или будешь пытаться отсудить - я на тебя бывшего мужа натравлю, и будешь всю оставшуюся жизнь от него бегать" Дальше его понесло, я просто смотрела ему в переносицу и не слышала что он говорит, там было что-то про то что он хотел от меня третьего ребенка, а теперь все, что я больная и тд. Если честно, это прошло мимо меня. А наутро он прислал мне ссылку на страничку бывшего мужа с комментарияим, что видишь, а ведь он тут совсем рядом живет.

Теперь у меня не осталось сомнений, что нужно бежать, роняя тапки. Но как, куда, в каком порядке все это делать, чтобы это не обернулось против детей, это мне предстоит продумывать. Старший сын (14 лет) очень привязан к мужу и очень боится его потерять, муж это знает и это еще одна точка для манипуляций. Если я буду делать по-своему, он может сделать очень больно сыну, я боюсь что он может нанести ему непоправимую психологическую травму, и это мой самый главный страх. Даже если он натравит на меня всех маньяков подмосковья, это не идет ни в какое сравнение с тем, как если он изуродует психику моему сыну. И я пока не знаю, что с этим делать. Все остальные вопросы с работой, квартирой, и тп. решаемы. Не сразу, но решаемы. Первое, что я наметила сделать в ближайшее время - сходить к адвокату и понять какие у него шансы установить место проживание нашей дочери с ним и в какой последовательности, что нужно делать, какие документы собирать. Квартира, в которой мы сейчас живем, взята в ипотеку на его имя до заключения брака, первоначальный взнос полностью мой и он обещал, что она будет оформлена на меня и детей (у него уже есть 2 квартиры и дом), но сейчас он открыто говорит, что квартира его и что он может выставить меня в любой момент за дверь.

Вот моя история, если будут вопросы - задавайте. Буду рада любым замечаниям, предложениям по выходу из ситуации.

Девочки, это писец! В 52 мизогинах написала, что заблокировала бывшего, так он меня через дочку нашел. Послала еще раз, грубее, заблокировала и у дочки. Заявил, что не понимает почему мы не можем общаться как друзья, он вот например планирует общаться со мной пожизненно... блин, как от него отвязаться и донести, что это конец???? Сил нет уже на него

Лена :) **

Девочки. Некогда сейчас. Гляньте - ссылочку прислали.

http://mne-bolno.ucoz.ru/load/mari_frans_irigojen_quot_moralnye_domogatelstva_skrytoe_nasilie_v_povsednevnosti_quot/1-1-0-44

Обьясните мне пожалуйста такую вещь. Мы можем не общаться какое то время. Я абсолютно спокойна, не скучаю, его образ не вызывает никаких эмоций, никаких чувств. Просто был такой человек, который чуть меня не убил и спасибо что он уже не со мной. И тут приходит от него сообщение/ звонок и все возвращается как будто утром виделись и не было пол года раставания. Я теоретически пытаюсь понять что это и как с этим бороться. Потому как хоть и заблокировала но боюсь он где то появится и я опять растекусь а очень не хотелось бы. Мне без него хорошо, я практически востановила психику и эти срывы мне мешают. Подскажите как с ними бороться!

Лена :) **

http://happyphilosophy.ru/post/142617671203/ne-kazhdoe-rasstavanie-eto-poterya
Простенько, но тоже по нашему делу :)

Ослик :) +

Вы тоже видите эту рекламу под НАШИМ топиком???

Рассудите мою печаль.... Нее, не из-за мужа!
Меня "макнули рыльцем", простите, тут в Браке..
: http://eva.ru/topic/46/3425469.htm?messageId=92348368
На самом деле я не имею права и неадекватные вещи пишу??) Просто хочу понять... т.к. мне - то что вынесли сор из избы - печально, т.к. это всё-таки личное и не кричится на каждом углу...ну а тут мы как бы все свои... или я идеализирую?
И

Фениkс *

среди всех специалистов, я больше всех доверяю Вакнину.

У него железное правило - не общаться с ТХ, полный игнор. Никаких разговоров ТОЧКА.

https://www.youtube.com/watch?v=3N_uOVWStLw

Лорочка БудуLoveЕвна KF

Для тех, кто знает язык метрополии. Симпатично про созов:
http://www.lennyletter.com/health/a182/whitney-cummings-miss-codependence/

С просторов интернета:
"Девушки - ну сколько можно уже считать, что ваше присутствие на земле каким-то образом вносит коррективы в учебники психиатрии?"

Жизненные двустишья.
не надо делать мне как лучше,
оставьте мне как хорошо
***
я не хотела вас обидеть,
случайно просто повезло
***
поскольку времени немного,
я вкратце матом объясню
***
башка сегодня отключилась,
не вся, конечно, — есть могу
***
следить стараюсь за фигурой,
чуть отвлекусь — она жуёт
***
всё вроде с виду в шоколаде,
но если внюхаться — то нет
***
обидеть Таню может каждый,
не каждый может убежать
***
ищу приличную работу,
но чтоб не связана с трудом
***
я за тебя переживаю —
вдруг у тебя всё хорошо
***
я понимаю что вам нечем,
но всё ж попробуйте понять
***
мы были б идеальной парой,
конечно, если бы не ты
***
как говорится, всё проходит,
но может кое-что застрять
***
кого хочу я осчастливить,
тому уже спасенья нет
***
а ты готовить-то умеешь?
— я вкусно режу колбасу
***
звони почаще — мне приятно
на твой "пропущенный" смотреть
***
зачем учить нас, как работать,
вы научитесь, как платить
***
характер у меня тяжёлый,
всё потому, что золотой
***
чтоб дело мастера боялось,
он знает много страшных слов
***
вы мне хотели жизнь испортить?
спасибо, справилась сама
***
её сбил конь средь изб горящих,
она нерусскою была
***
когда все крысы убежали,
корабль перестал тонуть
***
когда на планы денег нету,
они становятся мечтой
***
женат два раза неудачно —
одна ушла, вторая – нет
***
есть всё же разум во вселенной,
раз не выходит на контакт
***
для женщин нет такой проблемы,
которой им бы не создать
***
меня запомните весёлым,
а завтра я начну ремонт
***
мы называем это жизнью,
а это просто список дел
***
всё то, что нас не убивает,
богаче делает врачей
***
я не туплю, а экономно
расходую потенциал
***
мне психиатр сказал: присядьте,
щас успокоюсь и начнём
***
сержант почти поймал бандита,
но тот по званью выше был
***
в постели ты великолепен,
все две минуты просто бог
***
пришла ко мне сестра таланта,
но не достала до звонка
***
я ненавижу власть и деньги,
когда они в чужих руках
***

Лань и Олд инфант, вы не придете к общему знаменателю. Ваши точки зрения обусловлены вашим личным восприятием ситуации, как и у любого человека.Вы обе правы, но кому что ближе. Лично я считаю , что нечего размывать ситуацию, размазывать. Проблема, а в особенности серьезная, решается только кардинально. В основе новой системы- лежит слом старой, всегда.А постепенно....хм...только слона можно сьесть, но это ж на пользу себе. А избавляться от чего то опасного по " кусочкам"- это растянутое "удовольствие". А с опасными и всемогущими мужиками- мизо , надо подготовиться по тихому, усыпить бдительность и потом , опять же , резко прекратить все. Какое нафих кокетство! Но у меня полно знакомых, предпочитающих постепенное решение любого сложного вопроса. Наверное это слабинка душевная ....попробуйте- ка рубануть! На это нужны очень немалые душевные ресурсы.

Katerinka33 F

Проблема - страх за сына-подростка ОТ ПРЕДЫДУЩЕГО БРАКА при разрыве мизогинных отношений.

Я хочу уйти из мизогинных отношений, но боюсь за сына от первого брака (14 лет). Папа выстроил его жизнь исключительно вокруг себя, Я сына спряталось и заменилось папиным Я, плюс все эти манипуляции, навязанное чувство вины, низкая самооценка, то есть сын - классическая жертва мизогина. Сын сверх привязан к папе-отчиму, очень боится его потерять, и папа зная это конечно же будет этим пользоваться. Плюс еще возраст очень опасный. Что папа может сделать - может либо одномоментно обрубить общение с сыном (тогда это будет сверх трагедия для сына, жуткая ломка, безумная боль, потеря доверия ко всем, я не могу описать это словами, но мне страшно думать об этом), либо сделать так, чтобы тот остался с ним и продолжал оставаться жертвой мизогина (что значит быть его жертвой - мы все знаем). И у меня дикий страх на эту тему. Я очень боюсь травмировать сына на всю жизнь.

Вчера общалась с Ланью по поводу моей проблемы. Лань мне ооооочень помогла, низкий ей за это поклон, дикий страх сменился беспокойством и четким пониманием что и как делать. Теперь мне нужно хорошо подготовиться. Я постаралась структурировать то, о чем мы говорили (ну мне так легче, я технарь). Хотелось бы выслушать ваши комментарии, может у кого еще будут какие идеи на этот счет. Особенно интересны ссылки на информацию по этой теме, может правильные слова, любые предложения, может мы что-то упустили важное. Короче, выношу на обсуждение.

Опишу сейчас в подтемках.

Девочки, я тоже по той же теме вашего спора, но в другой ситуации. А если мы типа вместе, что лучше - объявлять, что с тобой быть не хочу НИКОГДА, у нас с тобой типа все (при этом прекрасно зная, что разъехаться сейчас не получится и мы все равно живем в одной квартире) - или просто быть холодной, игнорировать, не вестись и уходить от общения-конфликтов? То есть примерно тоже самое, но без объявления войны. Который день голову ломаю. Пока ломаю, соответственно, остановилась на втором варианте. Если честно, делать объявление просто лень. С другой стороны, рано или поздно он сам начнет выяснять отношения. Ружо тоже имеется, к слову.
Объявление такое один раз делала год назад, после чего начал активно "исправляться". На данный момент мне это неинтересно. Мне интересно - чтобы ко мне не лезли, а жить по возможности мирно и ооочень отдельно, хоть и рядом. С вариантом "хорошие отношения с мизогином, держу его под контролем" завязала. На хрен.

против течения F*

Боже мой! Девочкииии! Зачем? Вот объясните мне - ЗАЧЕМ? Разные люди - обычная история. Разные взгляды - это нормально. Разный подход к проблеме - тоже мне новость. Был, есть и будет. Претензии к поведению кого-то - кто здесь без греха?? Здесь ангелов нет и не было.
Ну, если так непереносимо видеть кого-то в топе - включайте игнор, сепарируйтесь, чего учить-то взрослых людей, прошедших огонь, пламя и не знаю что ещё! Здесь вроде как спецы по агрессии есть. Всё же знают про нее. Или почти всё.
Не можете договориться - и не надо. Здесь каждый волен выбирать своё. Всем же хватало места всегда. Всем и всему.
Давайте тогось, заканчивать с этим делом. Сюда за помощью приходят, разве не так???

Вы прослушали крик души.
А теперь музыкальная пауза, млин.
https://www.youtube.com/watch?v=tjNdH7BgaFg

Для НЕЗАБУДКИ

Мои личные подводные камни в ситуации с сыном, который был привязан к отцу. Свой опыт, проще говоря. Когда сыну-подростку было как раз 14-16 лет.

1. Любая(!) система взаимоотношений для ее участников тяжело ломается. Любая. Работают: инерция, привычки, адаптация. Даже деструктивная по сути своей конструкция, трещит по швам неохотно, рискуя "пришибить" кого-нибудь чем-нибудь.
Не нужно бояться и впадать в панику/отчаяние по этому поводу. Перестройка системы отношений - вещь болезненная, но временная. Просто, помните об этом. Ваша стратегия - поступательность.

2. Вас могут обвинить как "зачинщика". "Мама, это из-за тебя распалась семья!". Отнеситесь спокойнее, ребенок ищет виноватых, достается на орехи самому близкому человеку. У него НЕ было иного опыта в жизни. Не с чем сравнивать. Часто бывает с мальчиками, но и с девочками возможны такие же варианты. Спокойствие, только спокойствие!

3. Не плакать при ребенке, не кричать, не оправдываться за свои действия. Разговаривать в нормальном (по-возможности) состоянии. Обсуждать НЕ человека(!) (в данном случае, супруга), а создавшуюся ситуацию. Как только собственные нервы сдают - разговоры заканчивать. Разговаривать, но НЕ грузить разговорами. По обстоятельствам. На первом этапе так. "Клеймя" человека, к которому сын привязан, Вы рискуете не союзника получить, а противника.

4. Чаще рассказывать о своих успехах (любых), демонстрировать достижения (любые). Главная задача: создание образа спокойной, успешной, сильной мамы. Мама - не истеричка, не плакса, она совсем другой человек. Правило есть одно: ребёнок льнёт к более сильному родителю. Это его опора. Сила не в крике и не в унижении. Агрессия - часто проявление слабости в отсутствии внятной аргументации (на словах или на деле).

5. Есть совместные дела с ребёнком? Если нет - сорганизовать. Например. Скоро Пасха, типа - вместе красим яйца, это весело. Пошли по магазинам, мне помощь нужна - смотри какой ты сильный и высокий стал, а потом в киношку сходим. Привлекать к совместным делам, но делать это в естественном режиме, что ли. Дети чутко чувствуют фальшь.

6. Очень важный момент! НЕ ПЕРЕКЛАДЫВАТЬ на плечи ребёнка (сильного и высокого) помощь в спасении мамы от папы. Потом аукнется. Дети не тянут роль Спасателей семьи. Надрываются на этом. Им хочется такого участия (они же "взрослые", вроде как) Но, это плохой это опыт для ребенка в дальнейшем. Он вечным Спасателем становится и раз за разом не понимает: почему столько неприятностей у него в жизни. А если взрослым уже докопается до причины - Вас обвинит во всем. И там где Вы были не правы, и там где правы были. Вы ДОПУСТИЛИ такую ситуацию.

7. Пронаблюдайте: какой "канал связи" у сына более развит? Он любит вербальную похвалу, прикосновения, зрительно лучше реагирует на одобрения. Воспользуйтесь этим.

Сильно трепетная Лань F**
Дата: 14.04.16 Время: 13:46
Ответ на сообщение: 92351276
Когда человек сильно болен, он может искренне пытаться помочь братьям по несчастью. И ничего в этом такого нет.

Сильно трепетная Лань F**
Дата: 14.04.16 Время: 13:50
Ответ на сообщение: 92351009
Всё просто - сапожнику без сапог доверия нет. Но ничего плохого в том, что бы пытаться помочь больному когда сама больна, я не вижу. Не обращайте Вы внимания ни на кого. Лучше над своей ситуацией работайте.

Сильно трепетная Лань F**
Дата: 15.04.16 Время: 23:29
Ответ на сообщение: 92365045
Понятно про дом и проживание.
Вот что я скажу. Я с моим БУ тоже не живу и крайне редко общаюсь. И ничего не екает. Хотя тоже вынуждена у него кое что регулярно просить и общаться по детям. И он меня регулярно злит своими выходками.
Так вот, я в зависимости. Просто она обрела другую форму.
Это как если завести машину в закрытом гараже, то умрешь очень быстро. А если просто жить в очень загазованном месте, то отравление незаметное и постепенное. Точно так же и в наших вариантах.

Сильно трепетная Лань F** ( сообщение для old infant )
Дата: 15.04.16 Время: 20:45
Ответ на сообщение: 92363521
Вы играете со своим тираном. Вы до сих пор в отношениях с ним. В этом все и дело. Вы до сих пор от него что то берете, а значит зависимость осталась, даже если вам кажется, что это не так. И вы при наличие зависимости пытаетесь здесь раздавать советы как из зависимости выйти.

------
ЗАНАВЕС.

Anon

НАЗРЕЛО!!! (Подражаю Крыжовнику нашему)
Даже вызрело. Еще чуть и перезреет, млин. Ситуация началась не вчера, и даже не месяц назад.

А теперь, к делу.

В топике в котором исследуют:

причины и механизмы агрессии;
границы и уважение к ним;
инструменты абьюза...

...лучший способ показать другим, что все это НЕ голословное бла-бла - демонстрация полученных навыков в собственном исполнении. В собственном исполнении!
Не ссылки, не статьи, не авторитеты, а личное ответственное поведение.

Если у кого-то есть желание донести свою, отдельную, индивидуальную точку зрения. Найти единомышленников, пригласить к разговору других форумчан, а в рамках конкретного топа это по каким-то причинам НЕ получается (либо что-то не устраивает в личном порядке: от мелочей до общей концепции), как вариант - можно открыть свой топик.
Такое бывало. Не прецедент, но показательный пример. http://eva.ru/topic/46/3005688.htm
Открытый параллельно топик пользовался живым интересом и до сих пор, время от времени, пользуется.
Кнопка здесь:
http://eva.ru/jsf/forum/topic/frame-content-topic-form.xhtml?boardId=46

Никаких препятствий в плане "вернуть" материалы Автору(ам) в таком случае не будет. Честное слово архивариуса. Я согласна пойти на это - даже в нарушение пункта № 5 вот здесь: http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92330959
В виде исключения.
Ответственность за нарушение свода общих правил - беру на себя лично. На том основании, что в появлении "модерации по умолчанию" я принимала непосредственное участие. Забранные авторами материалы, обязуюсь более НЕ публиковать в данном топе.

Цивилизованный развод и раздел имущества лучше: дрязг, скандалов, агрессии, оскорблений, обесценивания чужого опыта, хамства, указаний, придирок, старых счетов, взлома границ и прочего.
И если участницы топа берут на себя ответственность писать совет о правильном, с их точки зрения, "расставании" другим взрослым людям, то, не сомневаюсь: они в состоянии следовать ему - сами, в первую очередь.

О собственном исполнении.
Лично мне это решение - озвучить все выше и нижесказанное далось не легко. Но, говоря "А", нужно произносить "Б".
Никого больше понять меня не прошу. Не ставлю ИМХО. На ближайшем голосовании дам согласие стать модератором топа/раздела. (Выдвинув свою кандидатуру на общее голосование.)
Типа, в трезвом уме и здравой памяти, беру на себя ещё больше нагрузки по топику.
А, проще говоря: буду "банить", несмотря на прежние заслуги перед топиком и личные хорошие отношения вне его. О чем заранее предупреждаю. У модератора раздела есть такое право.
Касается всех! И меня - естественно тоже.

В нашем случае это выглядит следующим образом. Все просто:
Сначала замечание участнику топа,
далее #Убедительная Просьба Покинуть Топ!
далее обращение модератора к администрации сайта убрать из топа посты под номером таким-то.
В случае самых грубых нарушений, администрация иногда штрафует (отбор монет) участника и блокирует на время его доступ к разделу.
* Надеюсь, хоть до этого не дойдет.

Никаких иных инструментов на Еве не предусмотрено. Недовольные решением модератора, могут жаловаться г-ну Волошину или супермодераторам сайта. У них также есть свое право.

У меня всё. Больше возвращаться к этому вопросу я бы не хотела.

Девочки! Простите. Гудбай пока. Для себя-то мне уже ничего не надо. Пришла в мизогины, чтобы делиться, как когда-то делились со мной. Тем более постоянно слежу за новыми тенденциями в психотерапии, а сейчас буквально прорыв (на западе). Кстати, там подобных форумов очень много. Такого низкого уровня, как здесь в данный период,не встречала очень давно. У кого будут конкретные вопросы - в личку.

Вчера весь вечер и пол ночи игралась с треугольником Карпмана, дело оказалось настолько увлекательным, что остановиться было просто невозможно.

Я наконец-то разгадала для себя загадку, которую не могла разгадать десятки лет - почему при общении с мамой мне всегда становится плохо - вот сказала она мне комплимент, мне плохо, рассказывает как здорово отдохнуть съездила - мне плохо. Вроде ничего плохого не говорит, а у меня сразу внутри все сжимается и я могу выдавить только сухое - спасибо или как здорово. Оказывается, мы с ней бегаем по треугольнику и боремся, как бы не попасть в состояние жертвы. А чтобы не попасть в это состояние, нужно быть либо агрессором, либо спасателем.

Так вот когда она говорит мне, как хорошо я выгляжу, она становится спасателем, потому что она это говорит для того, чтобы поднять мне самооценку, потому что она видит что она у меня низкая и все время пытается что-то сделать, чтобы сделать меня уверенней.

Когда она рассказывает как ей хорошо, я опять становлюсь в позиция жертвы, потому что я подсознательно виню ее в том, что у меня все плохо, что она меня в детстве не любила, забила на меня, а теперь радуется как у нее все хорошо, конечно, ведь у нее не было такого детства, как у меня. Я сама залезаю здесь в роль жертвы. А она подсознательно встает здесь в позицию агрессора, она поднимается надо мной.

Это настолько тонкая манипуляция, что я годами не могла ее распознать. Ну как может быть плохо от того, что тебе говорят как ты хорошо выглядишь, и ты сама до этого так думала, но вот после комплимента тебе становится реально плохо.

И я теперь поняла, что мне делать, чтобы не становиться жертвой.

В первом случае, мне нужно осознавать, что происходит в момент комплимента. Осознавать, что да, я больна, у меня низкая самооценка и мама пытается мне ее поднять. И понимать, что мне для этого мамина помощь больше не нужна. Я могу сама.

Во втором случае, мне нужно перестать винить маму, что у меня все плохо. Я сама виновата и сама могу из этого выбраться. И я выбираюсь. Мама тут больше ни при чем! ЕЕЕ-ху! я это разгадала, УРА!!!!

Попутно, я разглядела, что я тоже самое делаю с сыном. Я все время пытаюсь его спасти, нет я за него ничего не делаю, но я все время пытаюсь его подбодрить, поднять его самооценку. Мне нужно перестать воспринимать его как жертва. Разница в мотивах. Например, мне нужно объяснять ему про треугольник Карпмана не потому, что я хочу его вытащить, а потому что я ему просто даю информацию и он сам пусть что хочет с ней, то и делает. Мне нужно хвалить его тогда, когда я действительно за него рада, а не для того, чтобы подбодрить его. Мне нужно перестать быть спасателем.

Кстати, перепалки на форуме - это тоже чистой воды беганье по треугольнику )))

Реально круто!!! Всем очень рекомендую ознакомиться, если вы еще это не сделали.

Сильно трепетная Лань F**

Обращение.
У меня есть моя личная система выхода из абъюза и поднятия низкой самооценки. Я ими делюсь здесь на форуме. Если я пишу свои мысли по поводу мнения других психологов, действий и мыслей участников обсуждений, если мое мнение не совпадает с чьим то виденьем проблемы, то:
1. Я ни коим образом не хочу никому ничего навязывать. Да, я говорю уверенно и уверена в своей правоте. Но это мои проблемы. В топе каждый сам решает поверить мне или нет. Я никого не заставляю. Я всегда объясняю и аргументирую свою точку зрения. Каждый сам все решает.
2. Мой профессионализм как психолога не имеет никакого значения, ибо смотри пункт первый - я никого не заставляю мою помощь принимать. Было много девочек, которые поработав со мной, уходили. Было и есть много девочек, которые поработав со мной, продолжают это делать. КАЖДЫЙ ВЫБИРАЕТ И РЕШАЕТ САМ!!!!!
3. Я ни коим образом не хочу кому то навредить. Если кому то показалось, что я говорю резко - это не так. Но прошу за это прощения. В прошлых топах было много чего, в том числе и "мясорубка с сиськами", но это уже было. Все сделали выводы и стали жить дальше. Я стараюсь выражать свои мысли предельно корректно.
4. Я очень хочу, что бы на форуме присутствовали самые разные мнения и самые разные материалы, что бы каждый мог найти для себя свою единственно верную программу. И я хочу и буду стараться, что бы обсуждения проходили мирно и вежливо - без перехода на личности и унижения собеседников.

я вот тоже коалиций всяких не люблю, и вообще все эти разборки не приятны и не нужны.

Теячка, как всегда, все правильно написала.

А Лань то конечно дуррра! Что до сих пор денег не берет. Анна Николаевна, вам большое спасибо за то, что в свое время помогла разобраться с моими кризисами.

Лорочка БудуLoveЕвна KF

Знаете.. Вот не могу не написать!
1) каким бы не был уровень топа по мнению отдельных участников - он остаётся единственным местом для женщин в абъюзе ,где можно начать прояснять для себя ЧТО происходит в твоей жизни (в этих отношениях) и КАКИЕ пути выхода существуют. И это тот ресурс, который по крупицам создавался с абсолютного нуля.
Ещё раз повторю - я абсолютно уверена, что этот топ для многих многих женщин представляет неоценимую поддержку в осознании и принятии того, что происходит в их жизнях!
2) в России есть другие ресурсы - и на форумах материнство и в космо (эмоц насилие), но формат общения, информационная база, глубина проработки вопросов мизогинства кардинально отличается от Евы (имхо).
3) принцип "не навреди" очень логичен в своей сути. Но! Женщине, выходящей из абъюза, очень нужна поддержка. И её сложно получить от самых любящих родных и друзей - просто потому что нет сил объяснять что это и как это было. И все это наряду с постоянными откатами, взлетами и спадами настроения, ощущением что весь мир разлетелся на куски, мыслями что "с ним было плохо а сейчас ещё хуже" и "наверное я не все попробовала". Лично я, читающая в том момент топ, несколько раз порывалась позвонить Лане, мне хватило бы чтобы кто то мне просто сказал "я тебя понимаю!", и все. Останавливало только то, что предложение помощи было в топах 2013 года, и я не знала насколько это актуально сейчас. Почему же сейчас надо обесценить эти искренние предложения помощи?
4) мне кажется, придя в 53 топ и увидев тут типичную интернетовскую перепалку, - желания остаться не прибавится для новых участниц. Они могут даже не понять насколько этот форум не о личных терках, не о политике и патриотизме, а о взаимной поддержке женщин в абъюрации. Новенькие как правило не начинают с библиотеки, нужно живое общение - а потом уже появляются силы воспринимать литературу.
Вообщем мой вывод: давайте держаться вместе! это очень важный проект для наших женщин!

Anonymous

Знаете! Здесь тоже люди! И у них иногда что-то накапливается, что необходимо высказать. Ясно, что новеньких это не заботит, им надо сюда свои проблемы излить.

Anonymous

Скажите мне пожалуйста. Вот интересно. Он сейчас со мной не общается и я тоже. Уже неделю так. Мне совершенно комфортно, впервые за все время я спокойно живу, мне никто не компостирует мозги, не манипулирует мной. Это он теперь все время такой будет пока я не начну предпринимать конкретные шаги по выходу из отношений, или это у него просто очередное затишье перед бурей?

И еще у меня разрыв шаблона. Как быть с готовкой, глажкой, стиркой? Кормить того, кто угрожает тебе, нет ни малейшего желания. Но если я накрою на стол только для себя и сына, то сын точно будет требовать, чтобы папе тоже накрыли, иначе сын откажется от еды (знаю, плавали. Причем не в качестве протеста, а у него реально аппетит пропадает из-за переживания, что что-то не так теперь, ведь раньше мы все вместе обедали). В то же время муж покупает еду в дом. Что-то у меня параллельные прямые никак в голове не пересекутся.

Девочки, это было весеннее обострение в топе. Скоро пройдет. Жизнь прекрасна!

SoBBeR SD*

Всех разогнать, кроме Теи, я считаю. Ну и сама останусь, так уж и быть :Р