991
Брак
21.05.16 02:21

Мизогины 54

ДО и ПОСЛЕ

Эпиграф:
- Читайте о мизогинах на Еве.
- Еве??




…Через 5 лет брака, я поняла, что мне безумно плохо, но я не могла дать себе ответ, что же на самом деле происходит, что я делаю не так, я ведь старалась как могла, а мне становилось все хуже и хуже. Мне казалось, что может у меня болевой порог слишком высокий, что я терплю недостаточно сильно или не овладела какими-то навыками идеальной жены.
Сначала я искала ответы в церкви - нужно слушаться мужа, терпеть, быть смиренной, принимать трудности и нести их как свой крест. Я и старалась, и терпела как могла. Но когда у меня были невыносимые пики внутренней боли, я от безысходности набирала в Яндексе запрос, как жить с таким мужем. Честно говоря, до этого ответы попадались исключительно мазохистские - терпеть, не обращать внимания, когда тебя поливают грязью, молчать и тп (и ведь люди живут так и проживают всю жизнь!). А три месяца назад я наткнулась на комментарий, в котором отсылали на Еву к мизогинам.

Мои баталии с мужем развивались на глазах у мамы, при том, что она мне всегда очень сочувствовала, она всегда была против развода и не особо понимала ужаса, в котором я жила. Просить помощи мне было не у кого. У мамы пыталась просить, но она меня все равно не понимала. Я думала как так - ребенок твой ребенок несчастен, в депрессии много лет... А она мне говорила - смотри на жизнь позитивнее, ищи ответа в себе, а не в других, да и как ты справишься одна? Это очень отрезвляет. Я запомнила навсегда, что рассчитывать можно только на себя. У меня давление прыгало как ненормальное, сердцебиения были, спать не могла (ночью, а днем могла, когда не надо) и руки тряслись((( в мои-то 30 лет... Тогда я и поняла, что надо что-то делать...

…Я тоже долго по кругу ходила, информации у меня о мизогинах, да даже о "простом" эмоциональном насилии - не было. И вообще я каждый раз думала: "ну вот ещё раз (обзовется, нагрубит по телефону, испортит командировку и тд) и точно уйду!!". Но как же, ага. Решимости я была полна, но они же такие манипуляторы… И вот тут уже дело случая. У меня так сложились обстоятельства, он не рассчитал степень травли на один инцидент (я задержалась), а внутри у меня чаша была переполнена, и сил не было никаких терпеть игнор, хамство и прочее. И когда он на мою просьбу поговорить начал опять сто хамить, я просто собрала комп и своего кролика и уехала. Но так как мы тыщу раз разбегались, а нервное состояние было уже никакое, в голове туман, сердце стучит, мысли одновременно о прошлом - будущем и прочее, что подумают родители когда я приеду с кролем… Тут уж я поняла что никаких задних ходов. Надо просто брать и делать, выйти из этого тумана, когда уже начинаешь обманывать себя и всех вокруг, и будь что будет.

Взгляд потухший, женщина - будто привидение - нет ее!

…Не могу разобраться, но чувство дискомфорта и тревоги в моих отношениях сопровождается постоянным фоном. Это я чувствую точно. Мой дорогой, вроде и заботлив, и обнимает, и балует. Но вспышки агрессии с хлёсткими словами и угрозой расхода присутствуют не меньше раза в месяц… Я уже не понимаю, на кого я потратила свои 5 лет и куда я двигаюсь. Пропадает доверие… Орет, принципиальный, обзывается при его претензиях, может схватить за руку,больно. Жили у меня, при ссорах убегал. Теперь живем у него, выгоняет. Вредничает сразу, все договоренности летят в т-рам-тарары. Но пройдет время игнора и опять "люблю" и забота. Мне все трудней и трудней восстанавливаться. Я держусь как могу, но упадок сил в неделю его игноров, валит с ног. Плохо функционирую, концентрация внимания становиться размытой (за неделю 2-е аварии сделала ), могу упасть днем и уснуть.

25 октября 2015 г.
Полгода назад в моей голове начало проясняться. Сейчас четко вижу, когда муж пытается манипулировать, навязывать чувство вины, да просто доколебывается. Реагирую адекватно :) Очень слежу за собой в этом плане тоже. Осознанность - мое все. Старые схемы - ужасно живучие твари, но и я не лыком шита. Даю себе еще полгода, чтобы окончательно определиться, смогу ли я быть счастливой, не уходя от мужа, или придется закрывать лавочку. Я чувствую, что должна с вернувшимся более-менее адекватным восприятием реальности посмотреть очень внимательно на наш брак еще раз, понять, хочу ли я, могу ли я... Надежды мало - я не доверяю ему, было очень много лжи, газлайт… Плюс само его присутствие в жизни я ощущаю как токсичное - всех вокруг ненавидит, жалуется, воспитывает меня, в дочке ему много чего не нравится. Блин, сейчас пишу и понимаю: ну какое там "сохранить семью"... Но на какие бы телодвижения я не решилась, буду делать с толком, с чувством, с расстановкой. Чтобы минимально пострадали я и дочь.

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения
ДО и ПОСЛЕ

Эпиграф:
- Читайте о мизогинах на Еве.
- Еве??




…Через 5 лет брака, я поняла, что мне безумно плохо, но я не могла дать себе ответ, что же на самом деле происходит, что я делаю не так, я ведь старалась как могла, а мне становилось все хуже и хуже. Мне казалось, что может у меня болевой порог слишком высокий, что я терплю недостаточно сильно или не овладела какими-то навыками идеальной жены.
Сначала я искала ответы в церкви - нужно слушаться мужа, терпеть, быть смиренной, принимать трудности и нести их как свой крест. Я и старалась, и терпела как могла. Но когда у меня были невыносимые пики внутренней боли, я от безысходности набирала в Яндексе запрос, как жить с таким мужем. Честно говоря, до этого ответы попадались исключительно мазохистские - терпеть, не обращать внимания, когда тебя поливают грязью, молчать и тп (и ведь люди живут так и проживают всю жизнь!). А три месяца назад я наткнулась на комментарий, в котором отсылали на Еву к мизогинам.

Мои баталии с мужем развивались на глазах у мамы, при том, что она мне всегда очень сочувствовала, она всегда была против развода и не особо понимала ужаса, в котором я жила. Просить помощи мне было не у кого. У мамы пыталась просить, но она меня все равно не понимала. Я думала как так - ребенок твой ребенок несчастен, в депрессии много лет... А она мне говорила - смотри на жизнь позитивнее, ищи ответа в себе, а не в других, да и как ты справишься одна? Это очень отрезвляет. Я запомнила навсегда, что рассчитывать можно только на себя. У меня давление прыгало как ненормальное, сердцебиения были, спать не могла (ночью, а днем могла, когда не надо) и руки тряслись((( в мои-то 30 лет... Тогда я и поняла, что надо что-то делать...

…Я тоже долго по кругу ходила, информации у меня о мизогинах, да даже о "простом" эмоциональном насилии - не было. И вообще я каждый раз думала: "ну вот ещё раз (обзовется, нагрубит по телефону, испортит командировку и тд) и точно уйду!!". Но как же, ага. Решимости я была полна, но они же такие манипуляторы… И вот тут уже дело случая. У меня так сложились обстоятельства, он не рассчитал степень травли на один инцидент (я задержалась), а внутри у меня чаша была переполнена, и сил не было никаких терпеть игнор, хамство и прочее. И когда он на мою просьбу поговорить начал опять сто хамить, я просто собрала комп и своего кролика и уехала. Но так как мы тыщу раз разбегались, а нервное состояние было уже никакое, в голове туман, сердце стучит, мысли одновременно о прошлом - будущем и прочее, что подумают родители когда я приеду с кролем… Тут уж я поняла что никаких задних ходов. Надо просто брать и делать, выйти из этого тумана, когда уже начинаешь обманывать себя и всех вокруг, и будь что будет.

Взгляд потухший, женщина - будто привидение - нет ее!

…Не могу разобраться, но чувство дискомфорта и тревоги в моих отношениях сопровождается постоянным фоном. Это я чувствую точно. Мой дорогой, вроде и заботлив, и обнимает, и балует. Но вспышки агрессии с хлёсткими словами и угрозой расхода присутствуют не меньше раза в месяц… Я уже не понимаю, на кого я потратила свои 5 лет и куда я двигаюсь. Пропадает доверие… Орет, принципиальный, обзывается при его претензиях, может схватить за руку,больно. Жили у меня, при ссорах убегал. Теперь живем у него, выгоняет. Вредничает сразу, все договоренности летят в т-рам-тарары. Но пройдет время игнора и опять "люблю" и забота. Мне все трудней и трудней восстанавливаться. Я держусь как могу, но упадок сил в неделю его игноров, валит с ног. Плохо функционирую, концентрация внимания становиться размытой (за неделю 2-е аварии сделала ), могу упасть днем и уснуть.

25 октября 2015 г.
Полгода назад в моей голове начало проясняться. Сейчас четко вижу, когда муж пытается манипулировать, навязывать чувство вины, да просто доколебывается. Реагирую адекватно :) Очень слежу за собой в этом плане тоже. Осознанность - мое все. Старые схемы - ужасно живучие твари, но и я не лыком шита. Даю себе еще полгода, чтобы окончательно определиться, смогу ли я быть счастливой, не уходя от мужа, или придется закрывать лавочку. Я чувствую, что должна с вернувшимся более-менее адекватным восприятием реальности посмотреть очень внимательно на наш брак еще раз, понять, хочу ли я, могу ли я... Надежды мало - я не доверяю ему, было очень много лжи, газлайт… Плюс само его присутствие в жизни я ощущаю как токсичное - всех вокруг ненавидит, жалуется, воспитывает меня, в дочке ему много чего не нравится. Блин, сейчас пишу и понимаю: ну какое там "сохранить семью"... Но на какие бы телодвижения я не решилась, буду делать с толком, с чувством, с расстановкой. Чтобы минимально пострадали я и дочь.
ВСЕ ПРЕДЫДУЩИЕ МИЗОГИНЫ

Мизогины 1 http://eva.ru/topic/46/2907968.htm
Мизогины 2 http://eva.ru/topic/46/2919570.htm
Мизогины 3 http://eva.ru/topic/46/2947049.htm
Мизогины 4 http://eva.ru/topic/46/2956457.htm
Мизогины 5 http://eva.ru/topic/46/2965144.htm
Мизогины 6 http://eva.ru/topic/46/2973522.htm
Мизогины 7 http://eva.ru/topic/46/2987956.htm
Мизогины 8 http://eva.ru/topic/46/3005716.htm
Мизогины 9 http://eva.ru/topic/46/3018724.htm
Мизогины 10 http://eva.ru/topic/46/3032007.htm
Мизогины 11 http://eva.ru/topic/46/3047455.htm
Мизогины 12 http://eva.ru/topic/46/3062024.htm
Мизогины 13 http://eva.ru/topic/46/3067182.htm
Мизогины 14 http://eva.ru/topic/46/3071467.htm
Мизогины 15 http://eva.ru/topic/46/3077181.htm
Мизогины 16 http://eva.ru/topic/46/3083179.htm
Мизогины 17 http://eva.ru/topic/46/3087027.htm
Мизогины 18 http://eva.ru/topic/46/3093701.htm
Мизогины 19 http://eva.ru/topic/46/3099522.htm
Мизогины 20 http://eva.ru/topic/46/3107300.htm
Мизогины 21 http://eva.ru/topic/46/3115793.htm
Мизогины 22 http://eva.ru/topic/46/3121719.htm
Мизогины 23 http://eva.ru/topic/46/3125551.htm
Мизогины 24 http://eva.ru/topic/46/3133468.htm
Мизогины 25 http://eva.ru/topic/46/3136653.htm
Мизогины 26 http://eva.ru/topic/46/3141881.htm
Мизогины 27 http://eva.ru/topic/46/3148176.htm
Мизогины 28 http://eva.ru/topic/46/3159526.htm
Мизогины 29 http://eva.ru/topic/46/3175181.htm
Мизогины 30 http://eva.ru/topic/46/3192266.htm
Мизогины 31 http://eva.ru/topic/46/3199417.htm
Мизогины 32 http://eva.ru/topic/46/3209408.htm
Мизогины 33 http://eva.ru/topic/46/3214579.htm
Мизогины 34 http://eva.ru/topic/46/3220600.htm
Мизогины 35 http://eva.ru/topic/46/3227689.htm
Мизогины 36 http://eva.ru/topic/46/3233718.htm
Мизогины 37 http://eva.ru/topic/46/3239102.htm
Мизогины 38 http://eva.ru/topic/46/3242760.htm
Мизогины 39 http://eva.ru/topic/46/3256672.htm
Мизогины 40 http://eva.ru/topic/46/3283422.htm
Мизогины 41 http://eva.ru/topic/46/3311396.htm
Мизогины 42 http://eva.ru/topic/46/3316484.htm
Мизогины 43 http://eva.ru/topic/46/3321770.htm
Мизогины 44 http://eva.ru/topic/46/3329910.htm
Мизогины 45 http://eva.ru/topic/46/3340432.htm
Мизогины 46 http://eva.ru/topic/46/3342540.htm
Мизогины 46 http://eva.ru/topic/46/3346031.htm
Мизогины 47 http://eva.ru/topic/46/3346031.htm
Мизогины 48 http://eva.ru/topic/46/3355479.htm
Мизогины 49 http://eva.ru/topic/46/3366013.htm
Мизогины 50 http://eva.ru/topic/46/3388908.htm
Мизогины 51 http://eva.ru/topic/46/3396122.htm
Мизогины 52 http://eva.ru/topic/46/3412947.htm
Мизогины 53 http://eva.ru/topic/46/3425022.htm
ВСЕ АРХИ-МЕГА-ВАЖНО!!!


http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=75075104
http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=75090479
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75173701
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75277673
http://eva.ru/topic/46/2956457.htm?messageId=75467515
http://eva.ru/topic/46/2956457.htm?messageId=75586522
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75729102
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75822648
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75870679
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75872523
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75872703
http://eva.ru/topic/46/2973522.htm?messageId=76220239
http://eva.ru/topic/46/2973522.htm?messageId=76221177
http://eva.ru/topic/46/2973522.htm?messageId=76331984
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76378979
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76424845
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76513919
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76721430
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=77119468
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=77155209
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77660616
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77393100
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77659026
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78007240
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78019638
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78071158
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78071202
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78776342
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78628035
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78905786
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79288347
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79143520
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79316372
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79330963
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79332588
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80117791
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80183329
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80206118
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80524466
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81048643
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81081475
http://eva.ru/topic/46/3159526.htm?messageId=81945422
http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=83078632
http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=83124822
http://eva.ru/topic/46/3233718.htm?messageId=84766199
http://eva.ru/topic/46/3239102.htm?messageId=84858652
http://eva.ru/topic/46/3283422.htm?messageId=86696795
http://eva.ru/topic/46/3329910.htm?messageId=88980769
http://eva.ru/topic/46/3396122.htm?messageId=91653653
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ
от Сильно трепетной Лани или «Повторенье – мать ученья»:




УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ
ВНИМАНИЕ! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ!
ВАЖНО: Упражнения выполнять как можно чаще - несколько раз в день минимум. А думать об этом постоянно!
Верит в эти упражнения как в аксиому. Скепсис убрать. Все работает каким бы идиотизмом это не казалось. (я тоже сначала скривилась, а потом ...... секса не надо как мне здорово сейчас!)
1. У ВАС НЕТ НЕДОСТАТКОВ!!!!!вообще никаких и никогда. Это нам внушили, что бы мы лучше подчинялись. У НАС НЕТ НЕДОСТАТКОВ!!!!! Есть особенности характера - как у всех. ЕСЛИ ВЫ И ВАША ЛИЧНОСТЬ КОМУ ТО НЕ НРАВИТСЯ - ЭТО ПРОБЛЕМЫ ЭТОГО "КОГО ТО"!!!!!!
УПРАЖНЕНИЕ: убираем из лексикона понятие "недостатки" по отношению к себе, детям и другим людям. Все говорят, что лень - это недостаток. Хрень полная! Это говориться, что бы Вы не в неге отдыхали от трудов праведных, а пахали как лошади. Долой любые стереотипы - МЫ ТАКИЕ КАКИЕ ЕСТЬ И МЫ ПРЕКРАСНЫ!!!! (про лень - это пример просто - все остальное рассматривать под тем же углом)Даже если я - капризная стерва - это моя проблема и никто не в праве мне ее высказывать, тем более манипулировать. Нас всегда загоняли в рамки ярлыков типа стерва - это плохо, лень - это плохо, гнев - это плохо, недовольство - это плохо, плохо все, что делает нас яркими и индивидуальными и неудобными для управления нами. Долой манипуляции! Что хочу, то и делаю! И делаю как хочу, а не как надо маме, папе, мужу и всем остальным!

2. ВАЖНО! ЕСЛИ ВАМ ЧТО-ТО В СЕБЕ НЕ НРАВИТСЯ (я про физиологию), ПОСТЕПЕННО НАЧИНАЕМ С ЭТИМ СМИРЯТЬСЯ.
УПРАЖНЕНИЕ: Необходимо преисполниться жалости к своему "изъяну". НЕ СМЕЙТЕСЬ! Вот, к примеру, Вы ненавидите свой живот или попу или целлюлит или нос или .........
Текст "Бедный мой животик, как тебе тяжело, ты такой толстенький, я тебя всегда так не любила. Прости меня мой золотой, мой ненаглядный, мой родной. Я теперь буду тебя любить, холить и лелеять и беречь и т.д." Сами придумайте, как Вы будите извиняться перед обиженной Вами частью тела. Если при этом Вы начнете плакать от жалости - это еще лучше - слезы топят ненависть.
На первом этапе Вам даже не нужно понимать, зачем Вы это делаете - просто делайте. Через некоторое время Вы с удивление обнаружите.......
Вот в этом топике и напишите, что Вы обнаружили. Скажу только, что это кайф, соизмеримый с оргазмом. Нет, даже лучше!
Все упражнения повторять как можно чаще.
И не считайте это идиотизмом - все проверено на особо подверженных самоуничижению личностях. И все работает на все сто!

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ!
3. Мы даже не замечаем как в повседневной жизни себя ругаем. Постоянно. Чашку уронила "Дура неуклюжая", забыла что-то, "Бестолочь", торт съела "корова безвольная" и т.д. Вот такое автоматическое самоуничижение прямой показатель нашего истинного отношения к себе. И оно очень не очень. Не любим мы себя, все время хотим быть то более худыми, то более умными, то реагировать быстро и остроумно, то ....... сами продолжите этот список. И без конца себя ругаем за "неправильные" поступки, реакции, мысли, чувства, просто "что ж я такая эххехе". Я думаю, все поняли о чем я говорю.
Это происходит. потому что в детстве нам без конца твердили "не кричи, ты же девочка", "вот Людочка Петрова такая девочка хорошая, а ты горе луковое", "вечно ерундой страдаешь, лучше бы комнату убрала"...... - нас все время убеждали, что мы чувствуем "неправильные" чувства, делаем ерунду, хотим "бред", а должны хотеть "правильные хотелки" и т.д. В итоге нас убедили, что быть самими собой стыдно, плохо, мерзко и т.д. Потом это все выливается в бесконечное комплексы по поводу внешности, сравнивания себя с другими, неуверенности в себе, бесконечного стыда за все, что мы делаем не осознано и т.д. Кошмар - да и только!

УПРАЖНЕНИЕ: ПЕРЕСТАЕМ СЕБЯ РУГАТЬ!!!!!!! СОВСЕМ!!!!!! НИ ЗА ЧТО И НИКОГДА!!!!!!
Никаких "бестолочь, дура, корова безвольная, истеричка, идиотка и т.д." (мое любимое "бестолочь")
Это упражнение самое сложное, потому что ломает саму нашу сущность. Когда Вы перестанете себя ругать, Вы измените программу, заложенную в детстве и делающую Вас несчастными. Пропадут приступы тоски и жалости к себе, Вы обретете вожделенное спокойствие и в дальнейшем Вы обретете цельную личность, которой Вас лишили в детстве.

Как добиться отсутствия ругани и осуждения себя: ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЯ МАРИОНЕТКОЙ В РУКАХ КУКЛОВОДА. Вы - кукла. Если Вы лежите на диване в изнеможении или просто захотелось поваляться, Вы же не будите себя пилить "дел полно, а я валяюсь", если Вас на этот диван уложил кукловод. Или кусок торта, который в Вас запихивает фашист проклятый, выпытывая военную тайну - Вы же герой, что тайну не рассказываете, а не чмо безвольное, которое и так толстое. Короче говоря, Вам необходимо НЕ РУГАТЬ СЕБЯ любыми путями.

Отдельный разговор про эмоции. Нам всегда запрещали гнев, обиду, зависть, недовольство - все неудобные для управления нами эмоции. НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО РАЗРЕШИТЕ ИХ СЕБЕ!!!!!!! Только переживайте их цивилизованно - гнев отправляйте не в детей, а попинайте подушку, поорите в дальней комнате, постучите головой об стену (я серьезно), разбейте наконец то этот дебильный сервиз с балкона. То, что Вы завидуете, переживаете что то, гневаетесь, истерите и т.д. - это нормальные эмоции полноценного человека. Нет людей, которые не обладают этими эмоциями. Есть люди, у которых они загнаны еще глубже чем у нас. Кстати все эти эмоции, переживаемые только внутри, приводят к тяжелым болезням. У меня экзема хроническая. А что у Вас?

4. Учимся ставить стеклянную стенку между нашими желаниями и "ты плохая мать, жена, дочь и т.д.". Даже родители для нас больше не авторитеты. Либо они сделали нас такими, либо не понимают, что с нами происходит - многие говорят, что в своей жизни с мизогином они одиноки и не поддерживаются родителями. Так вот, не слушайте никого больше - Вы сами по себе и творите свою жизнь, как считаете нужным. Это трудно и страшно - все мы очень зависимы от мнения родителей, родственников, даже соседей. Постепенно приучайте себя к полной самостоятельности в принятии решений.
Если страшно оказывать сопротивление открыто и демонстративно делать по-своему, кивайте головой "хорошо мамочка" и делайте по-своему. В последствие, косите под дуру: "Ой, а разве мы не так договорились?", "Ой, а мне показалось именно так" и т.д. Конечно, можно и другими способами, но лично мне так было проще. Теперь я просто говорю "Это моя жизнь, я лучше знаю".

5. ПЛАСТИНКА!!!
Мое любимое упражнение, потому, что эффект наступает очень быстро и достигается очень просто.
Все, что нас не отпускает и крутиться в голове днями, месяцами и годами - внутренние диалоги с мужем, стыд за все, какие-нибудь события, даже просто увидели что то страшное по телевизору и теперь забыть не можем - тема пластинки не имеет значение.
УПРАЖНЕНИЕ: как только пластинка включается, начинаем повторять "ПРОЩАЮ, ОТПУСКАЮ, БОГ С ТОБОЙ". Повторяем до тех пор, пока пластинка не остановится. Я за 2 недели выключила пластинку, которая крутилась 8 лет и сводила меня с ума. Это вообще прекрасный способ переключаться и отдыхать от переживаний. Очень скоро пластинки будут отключаться после первого же обращение к "ПРОЩАЮ, ОТПУСКАЮ, БОГ С ТОБОЙ".

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ!
ЧУВСТВО ВИНЫ. Непосильный груз, который мы несем на себе всю жизнь. Я так горб от него уже заработала в прямом смысле (при встрече покажу).
МЫ НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНЫ!
"Не огорчай маму!, "Из-за тебя я так и не вышла замуж", "Ты испортила мне жизнь", "Ты плохая мать", "Ты должна делать так то, а ты не делаешь, потому что плохая", продолжите сами - все это навязывалось нам с пеленок, что бы было удобно нами управлять. Навязывание происходит все время.
НИКТО НИЧЕГО НИКОМУ НЕ ДОЛЖЕН! Если от Вас (Вашей личности) у кого-то испортилось настроение, сделалось неудобно, пошло пятнами лицо и т.д. - это его проблемы, а не Ваши. И никто не в праве Вас переделывать. Пусть этот шок переживает молча и в сторонке.
Тут нужно просто все время об этом помнить.
Здесь же необходимо запомнить, что и Вам никто ничего не должен. Если муж - козел - это его право. Не переделывайте его, а ищите другого.

УПРАЖНЕНИЕ АНТИКРИЗИСНОЕ. ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВО ВРЕМЯ САМЫХ СТРАШНЫХ ПРИСТУПОВ ТОСКИ
У Вас сейчас ломка - все жизненные представления ломаются - это Вам не воробьям фиги показывать. Это самый трудный этап. Ваша тоска по нему - все через это проходят. Так хочется, что бы обнял, поцеловал, и все как тогда...... Я реально выла - вот сидела и выла пока дети с мамой гуляли. Не сидите одна. Звоните подругам, маме, в психологическое доверие - не держите в себе.
Ходите и повторяйте как пластинку - ЭТО БОЛЕЗНЬ, ЭТО БОЛЕЗНЬ.
Еще упражнение, что бы полегчало.
УПРАЖНЕНИЕ АНТИКРИЗИСНОЕ:
Ложитесь на спину ровно. Руки на грудь положите. Глаза закройте. Представьте, что у Вас в груди внутри. Я представляла черный шар с огненными прожилками. Вот этот шар - это моя тоска и боль. Вы себе представьте то, что чувствуете.
Теперь начинайте обращаться к своей душе и своему телу: "Душа и тело, Вы меня слышите? Ответьте мне, пожалуйста". Даже если не будет прямого ответа (подергивания пальцев, тепло в ладонях, холодок в животе и т. д.), то все равно продолжайте. "Душа моя и тело мое, помогите мне пережить эту боль, пожалуйста. Давайте выгоним это из нас. Давайте соберем все силы и убьем это." Вот в том же духе продолжайте просить свой организм Вам помочь. При этом представляйте как комок боли (то что Вы себе представили) уходит из Вас или Вы его ножом на кусочки режете или что Вы сами сами представите. Вы сразу почувствуете, что Вам полегчает. И ревите в голос - с истерикой выходят токсины созависимости. Ревите взахлеб.

ЗАБЫЛА ВАЖНЫЕ ВЕЩИ НАПИСАТЬ!
Многие спрашивали как научиться не эмоционировать, когда мизогины тебя унижают, провоцируют, обижают, доводят и т.д.
ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ:
Необходимо понять, что любое зло, которое человек кому-либо причиняет - это признак сильнейшей душевной боли, которая разными путями вырывается из души на поверхность. От подсиживания на работе, до мучительства животных - это все страшная душевная боль, которую через причинение вреда другим человек пытается заглушить. Все это игры подсознания и мало кто может проанализировать, истоки злости, бешенства и т.д.
Так вот, Ваш мизогин - это неизлечимо больной, глубоко страдающий человек. Да, свое страдание он выплескивает на Вас, Вас же уничтожая. Это неприятно и опасно. Но все же, он больной человек, и почувствуйте к нему сострадание.
ЭТО НЕ ПРИЗЫВ СПАСАТЬ МИЗОГИНА. Это не в зоне Вашей ответственности. Просто, когда он Вас унижает, смотрите на него как доктор на больного при приступе шизофрении - опасно, но он же больной.
ВАС ЕГО БОЛЕЗНЬ НЕ КАСАЕТСЯ И ПРОЯВЛЕНИЯ ЭТОЙ БОЛЕЗНИ В ВИДЕ ОСКОРБЛЕНИЙ И УНИЖЕНИЙ ТОЖЕ НЕ КАСАЮТСЯ!!!!!!!! Даже если какие-то обвинения и совпадут с действительностью - это его боль прет изнутри и к Вам это не имеет никакого отношения. Вы просто попали не в то время и не в то место.
Это касается любых оскорблений, в избытке получаемых нами от окружающих людей - транспорт, работа, соседи, магазины - везде, где нас могут обидеть.
К ВАМ ЭТО НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ!!!!!! ВЫ - СЛУЧАЙНАЯ ЖЕРТВА ЧУЖОЙ БОЛИ!!!!!!!! Как говорится - ничего личного.
Когда я это все поняла, мне показалось, что меня в макушку поцеловал Бог. Я не сумасшедшая. На меня реально сошла благодать. Потому, что я поняла, что теперь меня никто никогда не сможет обидеть. Совсем!!!
И еще момент: как простить родителей, которые Вас не долюбили в детстве, что и привело к низкой самооценке и всем страданиям, которые выпали на Вашу долю.
"Это не моя вина" - мантра, которую необходимо повторять всякий раз, когда Вы будите думать, что в Вас что-то не так. Это действительно не Ваша вина. Родителей не научили любить, и их нелюбовь к Вам - это тоже та самая боль, которая выплеснулась на ни в чем не повинное дитя. Родителей простить необходимо - это залог счастливого будущего. Мало того, отрицая и не прощая кого-либо из родителей, мы отрицаем и не прощаем нормальные отношения с этим полом. Вот я папу простить не могу, полюбить не могу - вот у меня с мужчинами полная беда.

ПОЯСНЕНИЯ К УПРАЖНЕНИЯМ:
Мне в личку приходят письма от женщин, которые начали пользоваться упражнениями. Много вопросов вызывает пункт "Как добиться отсутствия ругани и осуждения себя: ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЯ МАРИОНЕТКОЙ В РУКАХ КУКЛОВОДА. Вы - кукла. Если Вы лежите на диване в изнеможении или просто захотелось поваляться, Вы же не будите себя пилить "дел полно, а я валяюсь", если Вас на этот диван уложил кукловод. Или кусок торта, который в Вас запихивает фашист проклятый, выпытывая военную тайну - Вы же герой, что тайну не рассказываете, а не чмо безвольное, которое и так толстое."
Девушки опасаются, что с такой постановкой вопроса они очень скоро в дверь не пролезут, или разленятся и вообще с дивана вставать не будут. Есть такая вероятность. И она довольно большая - я разленилась и растолстела. НО! Это тоже необходимый этап. Раз в жизни Вы должны беспрепятственно получить таки удовольствие от собственных желаний. Прежде всего, это поможет Вам понять чего Вы уж так прямо хотите - может быть, полежав на диване денек, Вы раз и навсегда поймете, что это не для Вас. Или натрескавшись сладкого в удовольствие до тошноты, потеряете к нему всякий интерес. Вот такие открытия будут постепенно формировать Вашу настоящую личность. Вы делаете то, что хотите Вы сами, а не "ты мать - ты должна", "сейчас нужно быть стройной", "мама говорит, что так лучше" и т.д.
Но если остановиться Вы не сможете и начнете поглощать сладкое тоннами, забросите спорт, хобби и детей с мужем, растолстеете и порыхлеете - не переживайте - это временное явление.
Как только Вы действительно себя полюбите, Вы перестанете пихать в себя вредные для тела продукты - полюбив себя по настоящему, Вы полюбите каждую клетку своего тела и не позволите отравлять себя жиром, токсинами, табаком, алкоголем и т.д. Любые излишества - это всего лишь признак глобальной нелюбви к себе. Полюбите себя - уйдут излишества.
Я представила, что организм состоит из живых клеток, как эти клетки страдают от ядов, которыми наполняются от тортиков и копченостей, попросила прощения у каждой клеточки. И теперь в меня все вредное и в таких глобальных количествах уже просто не лезет. Я решила дружить с телом, а не разрушать его. Теперь я без напряга делаю зарядку и спокойно отказалась от вредностей - я каждый раз представляю, как плачет маленькая клетка под угрозой вливания в нее порции жира. Она такая жалостливая и трогательная при этом - мне ее жалко и на тортики я уже смотреть не могу.
Итог - за 2 недели с начала любви к телу я сбросила несколько см. - весов нет, я мерю по одежде - стала сильно свободна, вместо напряженного обтяга.
И еще. У Вас может произойти откат. Ваша псикика не представляет нормальной жизни без страдания, переживаний и трагедии. Она любым способом будет искать возможность Вас расстроить. Я впала в уныние от того, что мало с детьми занимаюсь, толстею и спортом не занимаюсь. Гоните от себя такие эмоции. Запретите себе любые расстройства. Все, что Вас сейчас расстраивает - это иллюзия, попытки старой психологической программы вернуть все в привычное русло. Наша болезнь - это невозможность жить без страданий. Наше лекарство и наша конечная цель - жить без страданий и уметь управлять своими эмоциями, особенно страдальческими.
ДОЛОЙ СТРАДАНИЕ ПО ЛЮБОМУ ПОВОДУ!!!!!!УРА, СЧАСТЛИВОЙ РАДОСТНОЙ ЖИЗНИ!!!!!!!!

ПРЕКРАСНОЕ ДОПОЛНЕНИЯ К УПРАЖНЕНИЯМ:
Автор не я.
В свое время услышала не помню где, что принцип выбора еды у нас неправильный. Мы едим то, что хочет мозг. А мозгу по-хорошему все равно, откуда получать белки, жиры, углеводы и витамины, и что там еще не знаю, главное чтобы оно все было в полном объеме. Поэтому выбирать должен не мозг, а желудок. Для этого выполняем такое упражнение:
Открываем холодильник (ну или приходим в магазин). Смотрим, допустим на тортик. Мысленно предлагаем его себе, буквально - представляем этот тортик в своем желудке. Что ты хочешь, мой любимый животик? Вот прямо так - мысленно отрезаем кусок и помещаем внутрь. Что? Отторгает? Тааак... а как насчет этой рыбки? Или яблочка? Результат потрясающий девочки. Я эндокринник со стажем, гипотиреоз, всю жизнь счет калорий, а таким образом за 4 месяца -5 кило. И главное нет чувства диеты, потому что вроде бы все можно.
В первый день своего питания по этому методу я, к своему удивлению, в столовой на работе выбрала не котлету и салат из овощей, а квашеную капусту и рыбку на пару. И кефир. Как же мне было вкусно!
Балуйте себя и любите!

АРХИ-МЕГА-ВАЖНО!
Я никак не могу найти информацию на эту тему, так что напишу своими словами.
У Вас обязательно будет "волновое" настроение. То есть, периоды подъема настроения, будут сменяться апатией, тоской, плохим настроением, раздражительностью и т.д. Это относится и к начальной стадии перестройки себя и к периодам, когда, как казалось, уже все отлично и все позади.
Поясняю: я уже 3.5 года борюсь со своим "Синдромом Мерлин Монро". Мне уже показалось, что я научилась жить без боли: я приняла себя, научилась анализировать и контролировать свои эмоции, не переживать из-за всего на свете - мне стало хорошо и спокойно. Об этом я писала в теме.
И тут меня накрыло. Раздражение, апатия, отсутствие энергии, подавленность - ничего не хочу, кроме сидения на диване и тупого сканирования интернета. Переезд на дачу только усугубил ситуацию. На днях посетила паническая мысль о безнадежности и бессмысленности собственной жизни, борьбы и вообще всего сущего. Начались пораженческие мысли типа "Я толстая, уродливая, старая, никому не нужная и т.д." Позвонила моей подруге - матери-основательнице клуба анонимных зависимых. Вот она мне голову прочистила.
Значит так: наша психика не успевает за нашим сознанием. Я мозгами уже перестроилась, а черный ящик подсознания программу еще не до конца поменял и требует возвращения в привычную колею страдания и боли. Такие откаты были и раньше. Сейчас они все реже. Настолько реже, что я даже испугалась своего состояния, уже забыв, что такое может быть.
Значит так: таких откатов не бояться, постоянно повторять, что это проявления болезни и они пройдут, заставлять себя думать о позитиве. И улыбаться! Просто в любой момент грусти начните улыбаться сами себе и Вы увидите, что тоска отпустит. И не отчаиваться - это временный провал, опять же, полностью вписывающийся в симптоматику болезни.
И пишите мне или в топ - поддержка в такие моменты просто необходима.
ДОСКА ПОЧЁТА ИЛИ ИСТОРИИ ОСВОБОЖДЕНИЯ!


1 Ник Сильно трепетная Лань
Рассказ от первого лица:
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79163253

2. Ник Панда
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76874628
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76875073
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76875443
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76876365
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76877135
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76877937
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76878007
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76878107

3. Ник Мышь'кина C.B.
http://eva.ru/topic/46/2907968.htm?messageId=74164051
http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=74345789

4. Ник Kleta V.I.P.
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75205899

5. Ник Кира
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75365420

6. Ник Мышь Летучая
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75201530
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80637837

7. Ник SoBBeR V.I.P.
http://eva.ru/topic/46/3311396.htm?messageId=87904522

8. Ник Black-Fox
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=76896857
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=76910467

9. Ник Лоллка
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=77210261
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=77224188

10. Ник 41182
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77358951

11. Ник Реактивная
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75374541
http://eva.ru/topic/46/2973522.htm?messageId=76135260
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77287930
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81309429

12. Ник Жи уже не жена
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=76875845

13. Ник pugovka2
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79464513
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79465118
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79464769

14. Ник SwanKate
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79605920
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79606309

15. Ник НеумехаХа
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80113691
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80289577

16. Ник EVA
http://eva.ru/topic/46/3121719.htm?messageId=80756919

17. Ник stasea
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=80942510
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80612937

18. Ник irrok
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81723414
http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=83162730

19. Ник ТЕЯ
http://eva.ru/topic/46/3311396.htm?messageId=87884900

20. Ник Лора: порвать с мизогином
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81129862
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81129865

21. Ник irinaИрина
http://eva.ru/topic/46/3366013.htm?messageId=90485217
http://eva.ru/topic/46/3366013.htm?messageId=90485226
http://eva.ru/topic/46/3366013.htm?messageId=90485234
http://eva.ru/topic/46/3366013.htm?messageId=90485237
http://eva.ru/topic/46/3366013.htm?messageId=90485243
http://eva.ru/topic/46/3366013.htm?messageId=90485251
http://eva.ru/topic/46/3366013.htm?messageId=90485252
http://eva.ru/topic/46/3366013.htm?messageId=90485264

22. Ник Ветер
http://eva.ru/topic/46/3388908.htm?messageId=90885764

23. Ник nexus1 nexus1
http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92391308
ПОЧИТАЕМ?! ИЛИ НАША БИБЛИОТЕКА

КНИГИ

ПЕРВООЧЕРЕДНОЕ!!!
1. «Синдром Мерилин Монро» («Lovesick») Э. Макавой и С. Израэльсон
http://www.koob.ru/yelizabet_makavoj__smzyuzen_izrayelmzson/sindrom_myerilin_monro
2."Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят" С.Форвард
http://stellkind.livejournal.com/484635.html#cutid2
https://yadi.sk/i/bS8s_RD2nCaqd
3. "Женщины, которые любят слишком сильно" Р. Норвуд
http://ki-moscow.narod.ru/litra/med/norvud/norvud_0.htm
4. «Зачем он это делает?» (главы из книги) Л. Банкфорт
http://gingema.livejournal.com/630586.html
«Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость» Л. Банкрофт (полная версия)
http://www.klex.ru/e2h
5. «Освобождение от зависимости» Б. и Дж. Уайнхолд http://www.koob.ru/uaynhold_b_j/
6. «Моральные домогательства: Скрытое насилие в повседневности» М.-Ф. Иригуайан
формате epub:
http://yadi.sk/d/D70vOn5ILSE4t
7. «Учебник для женщин, подвергающихся насилию, которые хотят перестать ими быть» Консуэло Барэа
http://womenation.org/abused-women-handbook-preface/
Предисловие от Niko (https://www.babyblog.ru/user/lenta/id1592533)
https://www.babyblog.ru/community/post/Psychology/3139755

ДЛЯ ТЕХ, КТО В ТЕМЕ!
1. «Эмоциональный шантаж» С. Форвард
https://yadi.sk/i/2IRhHcFonCdBW
2. "Когда любви слишком много" В. Москаленко
http://www.koob.ru/moskalenko_v_d/
3. «Зависимость – семейная болезнь» В. Москаленко
http://www.koob.ru/moskalenko_v_d/dependence
4. «Пять чувств, которые мешают нам быть счастливыми» Л. Бурбо
http://www.koob.ru/bourbeau/heal_your_wounds_and_find_your_true_self
5. «Трансерфинг реальности» В. Зеланд/ В. Зеланд Аудиокниги
http://razvivaysja.narod.ru/Zeland_1.html
6. «Пока ты пытался стать Богом. Мучительный путь нарцисса» (отрывки) И. Млодик
http://www.matrony.ru/poka-ty-pytalsya-stat-bogom-muchitelnyj-put-narcissa/
7. «Адская паутина: как выжить в мире нарциссизма» С. Хотчкис (он-лайн)
http://psy-therapist.ru/content.php?r=152-%C0%E4%F1%EA%E0%FF-%EF%E0%F3%F2%E8%ED%E0-%CA%E0%EA-%E2%FB%E6%E8%F2%FC-%E2-%EC%E8%F0%E5-%ED%E0%F0%F6%E8%F1%F1%E8%E7%EC%E0-(%E0%ED%ED%EE%F2%E0%F6%E8%FF)/view/5
8. "Эмоциональная женская травма. Исцеление детской травмы, полученной дочерью в отношениях с отцом" Л. Ш. Леонард
http://yadi.sk/d/dOJbxe_HLSUTb
9. Отрывок из книги: «Зависимость – не любовь, а паразитирование» М. Скотт Пек
http://www.realisti.ru/main/love?id=344
10. «Выбираем любовь. Как победить созависимость» (П. Майер, Ф. Минирт, Р. Хэмфелт)
https://yadi.sk/i/_xcOwruQeCVMD
11. «Гуманистическая психотерапия. Рационально-эмоциональный подход» А. Эллис
https://yadi.sk/i/RzOSbsKVnCYRN
12. «День за днем из созависимости» М. Битти [PDF]
http://www.google.ru/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&ved=0CC4QFjAD&url=http%3A%2F%2Fmaria-kudryavtseva.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F03%2F%25D0%259C%25D0%25B5%25D0%25BB%25D0%25BE%25D0%25B4%25D0%25B8-%25D0%2591%25D0%25B8%25D1%2582%25D1%2582%25D0%25B8-%25D0%2594%25D0%25B5%25D0%25BD%25D1%258C-%25D0%25B7%25D0%25B0-%25D0%25B4%25D0%25BD%25D0%25B5%25D0%25BC-%25D0%25B8%25D0%25B7-%25D1%2581%25D0%25BE%25D0%25B7%25D0%25B0%25D0%25B2%25D0%25B8%25D1%2581%25D0%25B8%25D0%25BC%25D0%25BE%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B8.pdf&ei=DP8OVa2YMcK_ygOW9IHIAg&usg=AFQjCNEdTJCDNtdiVS6kvtkyYTuWVCA0PQ

(Книга целиком) http://aa-odessa.ucoz.ru/Book/MBitty_DenZaDnemIzSozavisimosti.doc

МАСТЕР-КЛАСС!
1. «Психологическое айкидо» М. Литвак
https://yadi.sk/i/Sd9gVR7pnCLUM
2. «Скрытое управление человеком» (отрывок) В. Шейнов
http://shnurok14.narod.ru/Psih/Hidden/14.htm
3. «Лишённые совести. Пугающий мир психопатов» Р. Хаэр
http://www.koob.ru/hare/deprived_conscience
4. «Бойся, я с тобой!» Таня Танк
https://yadi.sk/i/H0yUr1QgnCdRT
5. «Хочу быть стервой» Ш. Аргов
http://www.center-nlp.ru/library/s55/nlp/argov.html
6. «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят» У. Эрхард
https://yadi.sk/i/Cv07gL4NnCbm6
7. «Девочка и пустыня» Ю.Рублёва
http://www.libok.net/writer/12891/kniga/56291/rubleva_yuliya/devochka_i_pustyinya
8. «Путь к себе или история одного превращения» Н. Москалёва
http://www.vashakniga.org/2011/11/20/put-k-sebe-ili-istoriya-odnogo-prevrashheniya.html
9. «Как перестать беспокоиться и начать жить» Д. Карнеги
http://www.koob.ru/karnegi/how_to_stop_worrying
10. «Как выбирать своих людей» Р. Миншулл
http://www.koob.ru/minshull/how_to_choose_youre_people
11. "Анти-Карнеги или человек-манипулятор" Э. Шостром
http://lib.ru/PSIHO/SHOSTROM/antikarnegi.txt
Расширенная версия книги: http://www.e-reading.mobi/book.php?book=114031

ЛУЧШИЙ ПОДАРОК – КНИГА!
(КНИГА В ПОМОЩЬ СЕБЕ!)
1. «Я выбрала не того мужчину» Д. Еникеева
http://www.koob.ru/enikeeva_dilya/enikeeva_i_vibrala_ne_togo_myzhchny
2. «Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда» А. Зберовский
http://www.koob.ru/zberovsky/thirty_tips
3. «Есть, молиться, любить» Э. Гилберт
http://www.libok.net/writer/14618/kniga/100076/gilbert_elizabet/est_molitsya_lyubit
4. «Бегущая с волками» К.П. Эстес
http://www.koob.ru/estes/women_who_run_with_the_wolves
5. «Круг женской силы» Л. Ренар
http://log-in.ru/books/krug-zhenskoiy-sily-energii-stikhiiy-i-taiyny-obolsheniya-renar-larisa-dlya-zhenshin/
6. «Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса» Д. Пенман
https://cloud.mail.ru/public/ef226af75943/Penman_Osoznannaya_meditatsiya.rtf
7. «Богини в каждой женщине» Дж. Шинода Болен
https://yadi.sk/i/hXiPhoXFnCcem
8. «Человек в поисках смысла». В. Франкл
http://psyline.retter.ru/book/frankl.pdf

ДЕТСКАЯ ПОЛКА:

1. «Токсичные родители» (Отрывки) С. Форвард
http://mne-bolno.ucoz.ru/index/toksichnye_roditeli_doklad_sjuzen_forvard/0-7
«Токсичные родители» С. Форвард (полная версия книги)
https://docs.google.com/document/d/1TmHVInr2T7UBJKnANDKy2Yb0aKs9HoBNa2kWjT_EVmk/edit?usp=sharing
https://yadi.sk/i/55OlfZqunCZZd
2. «Дети с небес» Грей Джон
http://www.koob.ru/gray/deti_s_nebes
3. «Общаться с ребёнком. Как?» Ю. Гиппенрейтер
https://cloud.mail.ru/public/2F3k/MhTFAsCEt
4. «Жить своей, а не чужой жизнью или Когда родители любят слишком сильно» Л. Эшнер, М. Майерсон
http://www.zvet-zhizni.ru/biblioteka/cogda-roditeli-lyubyat-slishcom/
5. «Как вырастить ребенка счастливым» Жан Ледлофф
http://www.koob.ru/jean_liedloff/bringing_up_a_happy_child
ФИЛЬМ! ФИЛЬМ! ФИЛЬМ! ИЛИ КИНО-ХИТЫ НАШЕГО ТОПА!


1. «Газовый свет» http://kinodrive.org/3111-gazovyy-svet.html

2. «Выбор Софи» https://my-hit.org/film/2543/

3. «В постели с врагом» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/v_posteli_s_vragom_smotret_onlajn/7-1-0-3605

4. «Секрет» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/sekret_tajna_smotret_onlajn/12-1-0-5483

5. «Любовь на кончиках пальцев» http://kino-live.org/71558852-lyubov-na-konchikah-palcev.html

6. «Благословите женщину» http://lovekino.tv/load/filmy/russkie_filmy/blagoslovite_zhenshhinu_2003/24-1-0-15072

7. «Обет молчания» http://bestkino.su/2011/04/obet-molchaniya/

8. «Жизнь после жизни» http://bigcinema.tv/movie/zhizn-posle-zhizni-tv.html

9. «Хроники измены» http://tfilm.tv/10405-hroniki-izmeny.html

10. «С меня хватит!» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/trillery/s_menja_khvatit_smotret_onlajn/36-1-0-3015

11. «Чужая» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/chuzhaja_smotret_onlajn/7-1-0-1269

12. «Елена в ящике» http://baskino.com/films/detektivy/5477-elena-v-yaschike.html

13. «Светлячки в саду» http://kinobanda.net/film/766/

14. «Сильная женщина» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/silnaja_zhenshhina_smotret_onlajn/7-1-0-4258

15. «Таксист» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/taksist_smotret_onlajn/7-1-0-4819

16. «Догвилль» http://kinopod.ru/video.html?id=11471

17. «Лучшее предложение» http://baskino.com/films/dramy/8285-luchshee-predlozhenie.html

18. «Марта» http://tfilm.tv/15059-marta.html

19. «Кружевница» (La Dentellière) http://films.yoops.ru/film/8042/

20. "Леди Каролина Лэм" https://my-hit.org/film/14061/

21. "Тайная улыбка" http://kinobanda.net/film/14374

22. "Идеальная жертва" https://www.youtube.com/watch?v=oLXtPxaMh6c

23. "Мой король" http://kino-filmi.net/5952-moy-korol-2016.html

24. "Качели" https://my-hit.org/film/140/
«СКОРАЯ ПОМОЩЬ»


1. «Если вы стали жертвой семейного насилия!» Центры помощи!!!
http://ria.ru/infografika/20130124/919583690.html

2. «С обыденным насилием мириться нельзя!»
http://www.psychologies.ru/couple/relationship/_article/sobydennym-nasiliem-nelzya-miritsya/2/

3. «Начал работу Всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию…» http://www.anna-center.ru/articles/pomogi-sebe/kuda-obratitsya-v-sluchae-nasiliya/

4. Список телефонов доверия, центров психологической помощи г. Москвы
http://flogiston.ru/news/center

5. Бесплатная телефонная психологическая помощь. Проект «Помогая другим - помогаешь себе»
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81285666

6. Советы от топа «Мизогины»:
http://eva.ru/topic/46/3209408.htm?messageId=83721252
http://eva.ru/topic/46/3346031.htm?messageId=89271316
КАК ВСЕМИРНОЙ ПАУТИНОЙ МЫ ВЯЗАЛИ МИЗОГИНА-1!

I. ИНТЕРНЕТ-ПОРТАЛЫ


1. Ветка ивы. Сайт, посвящённый семейному насилию.
http://www.vetkaivi.ru/
2. Пережить ру. Интернет-ресурс, посвящённый вопросам преодоления кризисных ситуаций.
http://www.perejit.ru/
3. Блог психиатра Натальи Стилсон. Просто о сложном.
http://gutta-honey.livejournal.com/
Тэг Нарциссы: http://gutta-honey.livejournal.com/tag/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%86%D0%B8%D1%81%D1%81%D1%8B
А также: Пограничники, Психогигиена.
4. Сайт и ЖЖ Acción Positiva (Утверждающее действие) Широко известный интернет ресурс, посвящённый проблемам насилия над женщинами.
http://accion-positiva.livejournal.com/
5. Соционика-инфо. Самый крупный портал в рунете, посвящённый данному психологическому направлению.
http://www.socionika.info/
6. Эволюция. Интересный, подчас, радикальный взгляд автора данного ЖЖ на проблемы созависимостей, гендера и абьюза.
http://evo-lutio.livejournal.com/
Вторая площадка психотерапевта Марины Комиссаровой (evo-lutio) «Психоалхимия»
http://psychoalchemy.ru/
7. Школа ассертивного поведения Н. Мучниковой.
http://sozavi.ru/
http://sozavi.ru/forum/
8. Психопаты и все о них. Сайт.
http://freak.sytes.net/
9. ЖЖ Ильи Латыпова (Психология, психотерапия)
http://tumbalele.livejournal.com/
10. Психологическое консультирование. Сайт П. Гавердовской.
http://gaverdovskaya.ru/public/consult/lic/consult/
11. Хищники и жертвы среди нас. ЖЖ Рredatorymind.
http://predatorymind.livejournal.com/
12. ЖЖ feministki Вопросы гендера, феминизма, международной солидарности.
http://feministki.livejournal.com/
13. Семейный клуб «Семиринка». Психология семейных отношений.
http://7irinka.ru/darom
14. ЖЖ Любавы Малышевой. Тэги: психология, психопаты, феминизм.
http://lubava.livejournal.com/
15. ЖЖ Ирины Чесновой. Психология.
http://chesnova.livejournal.com/
16. ЖЖ Журналиста, писателя Натальи Радуловой. Тэги: гендер, моё, психология.
http://radulova.livejournal.com/
17. ЖЖ lili_dunkerk
http://lili-dunkerk.livejournal.com/
18. ЖЖ Виктории Пекарской ( Психология отношений, самопознание, терапия).
http://vika-pekarskaya.livejournal.com/
19. «Школа здоровья и радости». Официальный сайт В. Синельникова. Консультации, литература, форум.
http://www.v-sinelnikov.com/
20. Центр психотерапии С. Ковалёва
http://www.centernlp.ru/
http://www.centernlp.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=19&Itemid=2
21. «Букет гвоздей» ЖЖ http://o-dysse-y.livejournal.com/
22. « Жизнь без насилия!» Сайт психологической взаимопомощи http://nasiliestop.tom.ru/
23. «Аудит жизни» Сайт статей В. Мануковского http://www.lifeaudit.ru/
24. Блог психотерапевта Михаила Лабковского (Психология жертвы, избавление от виктимного поведения и многое другое) http://snob.ru/profile/29516/blog


(ИНОСТРАННЫЕ РЕСУРСЫ. Абьюз. Насилие в семье.)
1. http://www.sosfemmes.com/
http://www.cfcv.asso.fr/
http://www.solidaritefemmes.asso.fr/
http://www.helpguide.org/mental/domestic_violence_abuse_types_signs_causes_effects.htm
2. Сэм Вакнин. Официальный сайт. http://samvak.tripod.com/
3. Lisa A. Romano Breakthrough Life Coach (Лиза А. Романо Прорыв Коуч-тренинг) О причинах созависимости и способах преодоления
https://www.youtube.com/user/lisaaromano1
4. Richard Grannon (Ричард Грэннон SPARTANLIFECOACH) Преодоление детских травм во взрослом состоянии
https://www.youtube.com/channel/UCU9xNc-P8GWAdafmAcNVi6g
5. Pete Walker (Пит Уокер) О детских реакциях и флэшбеках
http://pete-walker.com/fAQsComplexPTSD.html
6. Pete Walker "From surviving to thriving":
https://cloud.mail.ru/public/HNSg/axBguJ3BU
7. Donna Andersen (Expert on sociopaths in relationships)
«Мошенническая любовь. Тёмная триада. Социопаты»
http://www.lovefraud.com/
8. My Journey from child abuse survivor to self love.
http://www.youtube.com/watch?v=oLdGNApbBqs
9.Mental Health help with Kati Morton
https://www.youtube.com/user/KatiMorton


II. ТЕСТЫ


1. Созависимость.
http://www.blizkim.ru/soz.php
2. Психологическое состояние. (Невроз, аддикция, нервное истощение и др.)
http://www.psi-test.ru/zdorovie.html
3. 3. Нелли Ден и её SUM - тест. (Психо-биологические нюансы личности. Экзальтация, возбудимость, тревожность и т.п.)
http://levi.ru/tests/sum/
4. Энеаграмма личности.
http://ennea-training.ru/
http://www.psychologos.ru/articles/view/enneagramma_lichnosti
5. Астеник. Циклотимик. Эпилептоид
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79373816
6. Эскалация насилия в семье. Тест с сайта доктора Г. де Беккер
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80524356
7. Цветовой тест Люшера
http://test.msk.ru/psy2_test/test_lyushera.htm
8. Психоаналитический тест Сонди
http://psychojournal.ru/sondi.html
9. Тест Роршаха
http://lml.com.ua/test-rorshaha/
Еxperimentum или Попробуем?!
(прикладная психология, обучающие видео и аудиоролики)


1. Роберт Антон Уилсон «Психология эволюции»
http://brb.silverage.ru/zhslovo/psiho/raw/?r=pe&id=3
2. Психологический форум. Консультация в режиме он-лайн.
http://www.psychol-ok.ru/psyforum/
*Страница психолога, психоаналитика В. Каратаева
http://www.psychol-ok.ru/psyforum/index.php?showforum=31
3. «Психология без соплей» Ресурс О. Сатова
http://satway.ru/
4. Семилетние циклы в жизни человека. Цикличность жизни.
http://www.manwb.ru/articles/philosophy/filosofy_and_life/PhilosophyOlder_JS
http://www.proshkolu.ru/user/david19/blog/143738
5. Видео от А.Свияша
http://www.youtube.com/watch?v=2yM7SavZfMo
http://www.youtube.com/watch?v=Joz5W-I4wXo
http://www.youtube.com/watch?v=6fG2OKJi4Xc
http://www.youtube.com/watch?v=zBHdiedJtRw
http://www.youtube.com/watch?v=QltUN4nBP4A
http://www.youtube.com/watch?v=SdgjNz55wtY
(И МНОГОЕ ДРУГОЕ)
6. Лекции Л. Гловацкой (О прощении, безусловной любви, карме и т.п.)
http://glowacki.ucoz.ru/forum/2-6-1
http://www.youtube.com/watch?v=DbXqmh1evWM
http://www.youtube.com/watch?v=OWQV_HcdN5M
http://www.youtube.com/watch?v=10SK8n-Damg
7. Медитация от Е. Дейнеко
http://www.youtube.com/watch?v=1tRcTRwLWv0
8. Видео-лекции от А. Палиенко
http://veta-ra.livejournal.com/121418.html
http://www.youtube.com/watch?v=uciso0IWwHc
9.Виды манипуляций - Бориса Литвака (вебинар).
https://www.youtube.com/watch?v=t3u52DxMNLA
Самооценка. Как повысить самооценку? - Борис Литвак (вебинар) https://www.youtube.com/watch?v=fAbzsBH8bgM
Игры в отношениях - Борис Литвак (вебинар)
http://www.youtube.com/watch?v=eOPMghzxi58
10. Видео от С. Лазарева
http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=4NPymHdbmNE&feature=endscreen
11. «Психологическое айкидо в действии»
http://magic-muse.ru/verbalynay-agressia/
12. Видео от Ирины Лебедь (Любовная зависимость и другое)
http://www.youtube.com/watch?v=0EdhiLiWPcw
http://www.youtube.com/watch?v=s_oapxYle9w
13. «Турбо-Суслик» Дм. Лёушкин (Авторская методика проработки зависимостей).
http://www.turbo-suslik.ru/
14. «Как забыть» (Советы)
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81781345
15. «Школа здоровья и радости доктора В. Синельникова»
http://www.v-sinelnikov.com/phpBB2/viewtopic.php?t=2654
16. Про токсичные отношения. Яд "любви" Из цикла ТВ-передач с участием alunika
http://www.youtube.com/watch?v=t1CdtoW4Hfg
http://m.youtube.com/watch?v=yPuPK5eAMw0
http://m.youtube.com/watch?v=EpGbV530NYw
17. Видео передача на тему «Что такое созависимость? с доктором медицинских наук, психиатром-наркологом, сертифицированным семейным психотерапевтом Москаленко В.Д.
http://www.youtube.com/watch?v=4LtqQOD0fDo
18. «Любовная зависимость. Ближе к телу» Серия видеолекций психологов С. Чайки и Т. Леус.
http://www.youtube.com/watch?v=WgOg8N3tKtY
19. ТВ-шоу «Мои прекрасные» с Павлом Раковым
http://kinomanlv.ru/news/tv_shou_moi_prekrasnye_2014_onlajn_besplatno/2014-04-16-2663
20. «Как увидеть манипуляцию», «Мишени для манипуляций» (Видео-тренинги от психолога Т. Мужицкой)
http://www.youtube.com/watch?v=TNJ1ytL-aAM
http://www.youtube.com/watch?v=B2KPt_mPOe0
21. «Как начать изменяться» Видео-конференция психолога С.Н. Лазарева
https://www.youtube.com/watch?v=pjmk9fEyWPs
22. «Взрослым о взрослых» (Подборка ТВ-материалов в интерактивном формате)
http://www.onlinetv.ru/project/41/?page=1
23. Миша+Катя (Серия эфиров с психологом М. Лабковским)
«Невротические отношения»
https://www.youtube.com/watch?v=G9s3co3kmgI
«Зависимости от людей»
https://www.youtube.com/watch?v=u-ziQjXLpOA
«Про любовь к фантазиям»
https://youtu.be/HUqe1ms_obI
Михаил Лабковский (скачать mp3)
http://lovamus.com/music/%D0%BC%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%B8%D0%BB+%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9
24. Т. Дьяченко "Нарциссическое расстройство" (Цикл передач) https://www.youtube.com/watch?v=ImFyOvk4tD4
«АМИЗОГИНИН» ИЛИ ИСТОРИИ ПРЕОДОЛЕНИЯ


Вместо пролога:
- «Амигренин»! Это от мигрени пьют. Вот бы еще амизогинин кто изобрел!..
- «А-ми-зо-ги-нин»? Браво, Пока читаю! В копилку!

1. Топик-стартёр Ник M&Co
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79679929
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79943613
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80432899

2. Ник LudmilaGb
http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=75075884
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80238046

3. Ник Крыжовник
http://eva.ru/topic/46/3009855.htm?messageId=76999307
http://eva.ru/topic/46/3009855.htm?messageId=77026679
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77699255
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79598681

4. Ник MAHAON
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75869989
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75549267

5. Ник Полин@
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78754061
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80028615
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79899598
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80345691

6. Ник tetko/babko
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75864480
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79377362
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80354300

7. Ник Екатерина/Весна под снегом/Веснушкина
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=78953165
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79619912
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79261339

8. Ник 555
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75834741
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78567827
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79051330
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79069941

9. Ник Е.В.
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80073943

10. Ник Ищущая и найдущая /Идущая/ Радоваться надо
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78731352
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79002419
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79088784
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79485783
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79791774

11. Ник Новая Жизнь
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79918538
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79493676

12. Ник Ямолодец
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78195597
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79140959
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79770155
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80174042
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80268574
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80342806

13. Ник пока читаю/Вся в белом
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78847115
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79017968

14. Ник Просто я
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78188152
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78568097
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80146862

15. Ник LadyX
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80354287
http://eva.ru/topic/46/3141881.htm?messageId=81387037

16. Ник Леля – теперь не серенькая
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81042085
http://eva.ru/topic/46/3141881.htm?messageId=81318927

17. Ник Новичок я
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81105175
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81183860
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81608008

18. Ник Ольга Луна
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80549686
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82680152
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82808555

19. Ник Почти свободна/I'm _ in positive/ I'm _ perfection
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81572165
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81865912
http://eva.ru/topic/46/3329910.htm?messageId=88963195

20. Ник Ю.Л.
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78558341
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79887553
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79927272
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79967431

21. Ник Бармалина
http://eva.ru/topic/46/3256672.htm?messageId=86228421
http://eva.ru/topic/46/3283422.htm?messageId=87360054
http://eva.ru/topic/46/3342540.htm?messageId=89177849

22. Ник gaskonka
http://eva.ru/topic/46/3283422.htm?messageId=87307535
http://eva.ru/topic/46/3283422.htm?messageId=87581558
http://eva.ru/topic/46/3329910.htm?messageId=88631230

23. Ник Viva Libertad
http://eva.ru/topic/46/3366013.htm?messageId=90836399
http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92458826

24 Ник против течения
http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92481335

25 Ник Незабудка
http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92397609
http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92489087

26 Ник Ослик
http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92417778

Вместо эпилога:
- Амизогинин!!! Девочки, это же название нашего топа! Мы ж выздоравливаем, благодаря ему!))))
ОБЖ или Откровения Боеспособных Женщин


EVA
«Права независимой личности, базовые права, могут быть отличными от законных прав человека, прописанных в конституции. И мы должны о них знать, чтобы их защищать. Вот некоторые из них…»http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82526266
«Хочу несколько слов сказать в поддержку тем вам, кому приходиться бороться за свою жизнь, находясь рядом с манипулятором…» http://eva.ru/topic/46/3159526.htm?messageId=81943912

«Памятка» от Идущей и пока читаю/Вся в белом
«Девочки, у меня тут своеобразная "памятка" родилась... О мизогиньей "любви…"
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=80784700
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=80785118

Сильно трепетная Лань
«Самооценка - это костяк психики - позвоночный столб - она не меняется со временем…»
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81084802

Лора: порвать с мизогином
"Семь правил, помогающих стать личностью…»
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=80974319

stasea
«Я понимаю что, наверное, почитав мои посты со стороны, кажется, что я агитирую - бегите, бросайте плохих мужей…»
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81177508

Ю.Л.
«…Он дал вам иллюзию собственной необходимости, нужности, собственной значимости и потом сам же растоптал все это. А вот почему вы так в эту иллюзию погрузились - вам предстоит еще разобраться. С самой собой.»
http://eva.ru/topic/46/3316484.htm?messageId=88165713

Панда
«…Если бы здесь был похудательный топик, то выглядело бы это, приблизительно, так…»
http://eva.ru/topic/46/3233718.htm?messageId=84654791

Мурёна-Мурена
«…Это опыт. Полезный опыт. Не знаю вышел бы из меня толк, если бы этого года не было. НО еще раз прожить этот год я бы не хотела )) Я счастливо замужем. Берегите себя!»
http://eva.ru/topic/46/3388908.htm?messageId=90896232
«ПЕРЛОВАЯ КАША» ИЛИ КОПИЛКА ПЕРЛОВ ТОПА «МИЗОГИНЫ»


…Подруги из инета учат меня гадостям, а без них мы бы были безумно щастливы, и я коварная, хитрая женщина из страны третьего мира.

…Была б я супер-тетка, я бы в энтом топе не тусовалась бы!

…Я и сейчас, конечно, не мимоза, но жить можно.

...Интуиция вообще мне оборалась, охрипла и, плюнув, меня покинула на фик!

…Кто с мизогином жил – вААще не суеверен!

…Я должна знать - я ему не жена, не жена я ему! Еще раз я вякну, и он уйдет, и никогда не вернется: никогда-никогда-никогда! Раньше я ревела, а ща ржу…

…А она его бьет? А он от неё с детьми не знает, куда уйти? И когда она "остынет" не знает, как ей угодить и порхает от щастя? А деньги она не дает, ходить приходиться в старье, а она говорит - нуаче? Ты в энтом костюмчике такой халёсенький. Офигеть.

…Это просто кошмар - жить со взрослым эмбрионом. Считай, у меня 5 детей.

…Семейное положение: щас убью его бл@ть.

…Накрылось медным тазом вишневое варенье,
Засох вишневый сад,
Торчат вокруг коряги, какие-то коренья,
И ползает меж ними какой-то мелкий гад!

…«Аленький цветочек» очень вредная книга для девочек!

…Та ещё Василиса Премудрая, кинулась оземь, да разбилась на хрен!

…Начиная с Маши и Медведей надо ффсё запретить! Растление одно, детской психики, панимаишь... Не, а как рьяно он объясняет ей, кто в доме хозяин??? Тока потому, что большой и сильный, что ли??? Прав тот, у кого больше... (Фрейд заворочался) прав?? …Сказка ложь, да в ней намек....) История одного абьюза, млин...

…Я теперь фильм "Москва слезам не верит" смотрю совсем другими глазами. ПрЫнц Гоша, мечта всех одиноких женщин Советского Союза - это же типичный мизогин на начальном этапе! И сочувствую главной героине "слёзы твои, подруга, только начинаются..., просто ты этого ещё пока не знаешь!»

…Как написала Маринина: "Не надо из меня дуру делать, я ее сама сделаю!»

…А я по молодости за Шекспира была. Дошекспирилась!..

— Кстати обратили внимание многое, почти все подходит под мезонинов? ...Раньше бы мне такую литературу...
— Чехов, "Дом с мезонином": Хозяин «вставал очень рано, ходил в поддёвке, по вечерам пил пиво и все жаловался мне, что он нигде и ни в ком не встречает сочувствия». Ну, почти «Дом с мизогином», да))

…Не, ну то, что все эти типажи = кони с яйцами, это однозначно...)

…Была у психолога. Рассказала о себе. Психолог плакал.

… СММ, гад такой... всю жизнь он мне испортил…

…Жила-была девочка – сама виновата!

…Мы же из ребра созданы. Это уж, потом, приходишь к мысли, что кто-то из ребра, а кто-то, похоже, из копчика, судя по происходящему в жизни.

…Обидно за всех нас, что мы себя на блюдечке подаем, а потом оказываемся там, где пищеварительный тракт и оканчивается. То есть, выход, как говорится, тоже там))))

…Осенние туфли мне купил новые только после того, как кошка написала в мои. Я же дома, зачем мне много одежды?!.

…Мой БУ, который меня увел от любителя беременных малолеток, дважды судимый безработный алкоголик без прописки. Я горжусь собой!))) Подумываю открыть курсы "Хочешь сойти с ума, научу выбирать мужей)))

…Тараканов у меня такое море, что думаю, на дезинфекцию уйдет лет 10. Но, зато умру гармоничной зрелой личностью…

…Хи. Нужно нам тоже так назваться - Клуб Радости и Удачи.

…С самооценкой тоже напряг: больше 40, 4 детей и масса подозрительных тараканов в голове, щедро насаженных мизогином. Зато по сравнению с Бубликовым у нас всё не так плохо.

...Ну то, что я вляпалась во всё это - по самые здрасьти, это не удивительно! У меня прабабушка - гречанка! По идее: должна же была одна на форуме сидеть и сама себе писать!

— Греция - родина нарциссов, мизогинов ну и психопатов для кучи. Вот откуда ноги-то растут!
Мож, в Греции чё подправить нужно?
— Мы прям, ноту протеста и петицию им в Грецию засунем. Чё творят, гады!!!

…Мы все в одной заднице (только на разной глубине)!

…Вы все рЭдиски, знаеете!!! Копаете, глубжее идете, ширшее мыслите, мой ветхий моск за вами угнаться не могет!! Я теперь уже совсем запуталась, хто мой супружник, мизогин, вампир или нарцисс, етить его мать.

…Как говорится, и на старушку найдётся мизогинист.

…Мизогин как оргазм, сразу поймешь то это или не то, и вопросов задавать не понадобиться.

…Короче, нам крупно повезло. Смотрим все французскую комедию с Пьером Ришаром "Невезучие"!

…Мне понравился Доппель/Херц/Невротоник! Вот только в полном раздрызге - никак вспомнить иногда не могла точно название. Пару раз, стоя у прилавка, типа, блеяла: мне Доппель-Хер-Невротик! Причём, аптекарша меня понимала сразу.

…Днем - спокойна, как сволочь, ночью спишь, как зайка, утром встаешь с ясной головой и в бодром состоянии.

… Мы тут не бабки на скамейке, мы сокамерницы, совместно роющие туннель на свободу, на свободу от своих внутренних проблем и комплексов.

…А я себе ник такой хотела: Падучая-Вставучая-Отряхучая-Идучая дальше. Но длинный он какой-то получился.

…Вспомнилось: "Отругала своих тараканов, рассадила в голове по полочкам. Запретила меняться местами. Притихли - не беспокоят, шепотом обсуждают, какая я стерва".

…Ой, девочки, как мы мне нравимся, а... уже буднично так - "шантаж, угрозы..." ))) ну, в общем все, как обычно, день протекает по расписанию))))

…Когда мне на работе говорят: "ну ты же женщина", я отвечаю "только по паспорту, а под юбкой у меня стальные яйца".

…Родившиеся под созвездием ковша, лопато-метательницы. Вернее, ковшика!

….Он злится - я мысленно накрываю его стеклянной банкой. Интересно, сколько он так протянет?

…Ни паранджа, ни спальный мешок. Да хоть ведро на голову, все равно: "Ты смотрела на того мужика и строила ему глазки". Ага... я без очков тогда была и зрение -3,5 на оба глаза.

…Мне мой БУ говорил: «Не ссы, нелепая, я тебя все равно люблю. Я сделаю из тебя человека!»

…Тебе не нужен спорт! У тебя и так прекрасная фигура. А твой торчащий живот - гарант моего спокойствия.

…Мой отвечал, что любит меня, дуру, и все еще надеется, что во мне проснется здравый смысл.
Гы-ы-ы-ы-ы! Не зря надеялся, здравый смысл проснулся!

…Или, а помнишь ЧТО ты мне сказала/сделала 5 октября 2000 года (дат много)? Не помнишь? А я помню! Вот теперь я мщу!)

…Вот, казалось бы, живешь давно с ним, все знаешь, нет, эта сука найдет новый формат дерьма.

…Тут даже нечего раскладывать и разбирать... В грызло суке и валить… Прямо ногой… И, я порву тебе анус… Значит, надо было ночью сунуть ему паяльник в ж…! Писать сюда, искать поддержки физической, дать ему кирпичом по @балу. Правда, это действенные методы… Пусть бы он боялся, что она ему в следующий раз ноги катком переедет… И не надо лохматить бабушку... Я врач, послушайте меня!

…Ну, если образно, то хватит уже интеллигентно переставлять фигурки, пора научиться и в дюньдель наворачивать!

…А мизогин, сволочь такая, не только не отваливается, даже если ему зад полностью прижечь, но и ещё глубже корни пускает.

…Какие всё-таки придурковатые и эгоистичные эти ребята-мизогины. Даже если просто пукнут, то требуют плату за газ)))))

…"Ты всегда..., у тебя как обычно..., ты вечно..." Разбила чашку. Первую за 5!!! лет. "Ты вечно!!! всё!!! бьёшь!"

…Вы ещё скажите, что если кто бананы любит, так у того в подсознании каждому встречному минет сделать! У обвинений мизогинов приблизительно такая же логика.

…Вот еще одна фишка. Говнить, говнить, а потом, без прелюдий, к домогательству перейти.

…Манипулятор классический оБЯКновенный!

…Мой тоже пока трезвый - любит до гроба! Как зальёт за шиворот - до гроба без любви довести горазд!

…Близнецы наши супруги. Рам и Шиам, мать их!..

…Вначале обожала его до одури… потом депрессия, потом маленький ребенок... уже не хочется… да и выгляжу нееб@бельно.

…Во-во! И я раньше: мне??? Деньги??? За любимого??? А сейчас и сама иногда думаю: Госпидя, кому бы приплатить-то, чтобы забрали у меня это щастье моё великое.

…Что теперь-то? Важно, что та девочка выросла, и замечает все чаще, что "папочка" не прав, ой как не прав, козел.

…Муж, мизогин, а теперь ещё и барабашка. Как страшно жить!

…Девчонки, мысль сейчас возникла... А мизогины по моему процветали в эпоху коммунизма. Ведь именно тогда женщинам, как аксиому навязывали мысль о послушании мужу, муж глава семьи, во всем нужно слушаться мужа и т.д. А сейчас мизогины должны вымирать, но они процветают до сих пор!

— Кот его побаивается, и часто подлизывается к нему. Ну, натуральный стокгольмский синдром у кота.
— Коту рекомендуются ежедневные упражнения для поднятия самооценки. А то, она у него упала и закатилась под диван.
— Про стокгольмский синдром - сильно. Надо бы еще на треугольник Карпмана кота проверить)))

…Как говорит моя подружка, прибывающая в такой же ситуации: «Я боюсь, что я мало боюсь!»

…Жить бы и радоваться, но нет блин, мы народ упорный)))) все мысли об этом придурке!

…«Секта любителей мизогинов!», ага.

…Хи-хи, размышляя, на днях, о своих перспективах, подумала, что меня в ближайшем будущем ожидает лихая тройка - склероз, деменция и климакс.

…Главное чтобы не тройка: нищета, деменция и плохие дети.

…Я ваще время с 12 лет старшего до 16 вспоминаю, как фильм ужасов… хорошо, что память слабеет.

...Как говорила моя прабабушка по молодости, обежав свою деревеньку несколько раз от разъярённого прадедушки с вилами: «Ох, запыхалась! Аж, взопрела вся! Зато, что такое любовь - теперь знаю!»

…А спросите у курильщиков, почему они не могут бросить курить в один день? Зависимость, однако... А теперь представьте, что нашлась сила и бросили, а пачка сигарет стоит с букетом под дверью, ползает в ногах и умоляет её не бросать, клянясь, что с этой минуты она станет витамином, исключительно полезным для здоровья!

…Ощущение, что в руках плакат или на лбу у меня написано: «Вы всё ещё пьёте? Тогда, Вам – ко мне!»

…Полнолуние на носу… мне тоже сегодня обещали рассказать всем, какая я… сломала мужику жисть и ты-пы...

…Я отпраздную, скотина, День святого Валентина!

…Я потанцевала, но из-за неважного самочувствия это больше напоминало агонизирующую каракатицу, чем гордый танец восставшей женщины Востока.

…Когда-то моя любимая шутка: «Пессимист: ААААА мы по уши в дерьме. Оптимист - да, но зато его хватит на всех!» Прямо про нас. Читаю ЕВУ и каждый второй топ про мужей - наш вариант… На всех нас хватило!

…Иногда мне кажется, что мы после смерти всем топом попадём в рай.

…Тихо в топе, как в окопе. Букет проверен – нарциссов нет!

…Умеют ведь женщины, из всех цветиков-семицветиков, выбрать лютика-еб@нутика.

…Я ветеран-инвалид мизогинных страстей. Мне эта... премия за вредность положена! Да, я столько молока не выпью - захлебнусь.

…Вот так и живу! С утра моббинг и абьюз, к ночи - хрень и стриптиз! А кому сейчас легко?!

…Нам, девушкам по стописят лет проживших с тиранами и самодурами терпения не занимать. Вроде, что такое пара месяцев, а если имя короткое да лысый, можно и за месяц управиться!

…Так и хочется сказать: "Джонни, сделай мне монтаж!" Я со своей эмоциональной патологией рассталась. Теперь срочно нужен мужезаменитель и мозговправитель.

— А потом мы удивляемся, что на нас как в зоопарк ходят смотреть со всей ЕВЫ: расчлененка, магические ритуалы, особенный лексикон.
— Мизогимусы!
— Мимо-гинусы, т.к. часто пишут мимо, не разбираясь.
— Мимогнимусы. потому что мимо, но гнут свою линию. Мимогонимусы...

ПОСТКРИПТУМ
Цитата:
А ведь здесь самая адекватная ветка на Еве, если сравнить с другими! Что-что, но выбирать мизогины умеют!
Доброе утро!! Ох елки зеленые и я тут в истории!!! :cool1 :cool1 :cool1 с открытием нового топика всех! :party1
Тея!
Спасибо Вам большое за Ваш труд, традиционный низкий поклон :)
И за обновленный словарь спасибо - кррррасота!
И присоединюсь к мнению, прозвучавшему в прошлом топе - аффтар, пешы книгу!!! Ну, если, конечно, Вам это интересно. Здешние топчанки наверняка вместе со мной поручатся за результат - это будет щикарни учебник по выходу из абьюзных отношений и работе над собой.
Девочки... Я помню, статьи Эволюции не все одобряют, но мне кажется, в этой есть рациональное зерно. http://evo-lutio.livejournal.com/164319.html "Я свободна, но мужчина должен платить"

Общаюсь со многими девочками, которые утверждают, что мужчина должен платить за ужин на том простом основании, что он мужчина. И в этом они видят проявление заботы и гарантию того, что он готов ее оберегать, быть крепким плечом, носить на руках и так будет всегда. После замужества ситуация у некоторых меняется, что ведет к разочарованию. Девушка попадает в ситуацию полной финансовой зависимости. Особенно сложно, если рядом мужчина, привыкший сам принимать решения, в том числе, и по фин. вопросам.

Еще на одном форуме читала истории, когда до замужества МЧ ухаживал, оплачивал нужды, а после перестал давать деньги совсем по причине того, что их "сейчас нет" (денег, видимо, и правда мало, но он предпочитает сам ими распоряжаться, вместо того, чтобы на чем-то сэкономить и найти какое-то компромиссное решение). У другой, видимо, муж ПН (в общем, тиран), забрал даже оформленные на ребенка деньги. А до замужества ухаживал по всем правилам, и рестораны, и оплата всех ее желаний.
И вот - собственно вопрос - есть все-таки связь между оплатой ужина и домашним насилием? Хотелось бы услышать Ваши мысли.
Всем добрый вечер.Девочки, до какой точки должен дойти человек, чтобы разорвать отношения? Я понимаю, что у каждого точка кипения своя.Коротко, не бьет, не обзывает, денег приносит половину заработанного, врет даже в мелочах, ответсвенность за все важные вопросы на мне, ему удобнее обидеться.Сейчас обнаружила на ноуте в истории поиск проституток, 3 года назад уже подобное видела.Говорит, что только смотрел (ох, как хочется верить, иначе очень больно, но головой понимаю, что не так) Да, если я спокойна и никакой ревности не проявляю, он рассказывает про друга, который постоянно б-ет, они работают вместе.Как то так, сумбурно
Безтолковая
Я вот думаю - все-таки хорошо, что я не послала ЭХ давным-давно (хотя и стоило бы), а зачем-то стала осваивать "инструкцию по обращению с мизогином". В моей семейной жизни это ничего кардинально не поменяло, а вот сын сейчас входит в переходный возраст и из него лезет папин характер помноженный на пубертат. И я понимаю, что теперь очень четко вижу эмоциональные ловушки и перегибы, которыми швыряется - пока неосознанно - мой прекрасный сын. И могу понять, что ему отвечать. Хотя с собственным ребенком это в десятки раз труднее - надо показать ему, какие схемы в поведении недопустимы, а в то же время не пережать и не испортить отношения. Но я прямо вижу, как его вопли и обиды вводили бы меня в аут, если бы я не прошла школу-антимизогин. Как же, ребеночек расстроился! Да, расстроился, но ребеночка надо учить выражать свои эмоции по-человечески))) не знаю, как у меня это получится, буду читать умные книжки)
Вопрос про опоздания и хроническую непунктуальность. Сейчас я вижу, то ТХ опаздывает, не предупреждая, осознанно или неосознанно используя это, чтобы позлить, может быть, показать, какой он важный-занятой. и его должны все ждать, а птица его полёта может быть неспешной. При мне он назначал встречи другим людям, и я уже видела, что не успеваем, или врал, что уже машину греет... То, что он получает удовольствие от вранья, я уже поняла. Встречались ли вы с такими манипуляциями? Может, встречали статью на эту тему?
Девочки, я опять к вам.

Да-да, вот только я писала, что все изменилось и муж не позволяет себя вести по отношению ко мне и детям неподобающее. Но, видимо, год это какой-то особый срок и получается, муж продержался этот год, а сейчас снова все начинает скатываться к прежнему его поведению. Раздражение, придирки, постоянное дергание детей (меня-то теперь не особо подергаешь), я стала просыпаться с напрягом внутренним. Меня пытается задеть кучей претензий про хозяйство, интеллигентными типа намеками, что я избаловала младшего сына и теперь вот он устраняется от воспитания, справляйся с таким испорченным ребенком сама. С ужасом наблюдаю вторую неделю, как все возвращается на круги своя. Самое главное, что это изнутри не заметно снова было, опять как во сне, постепенно дают все большую дозу яда, а я не замечаю. И вот я уже по уши в дерьме. Я в шоке.
Утром швырнул зло вещи (впервые за год, снова!) и кое-что ценное мое разбил.

Я пока не понимаю, что делать. Да, снова не понимаю! Зреет мысль, что таких отношений я точно не хочу. Но дальше что? Дочка (ей 12) видела мои слезы утром, так разволновалась, что звонила мне аж из школы с вопросом "Мама, вы точно не поругались с папой". Черт, что точно знаю, что хочу выйти из ситуации как можно легче для детей.
Хочу ли я выйти прямо сейчас, готова ли? Нет.
Но я рада, что у меня есть опыт ухода, я знаю, как общаться с мужем в этом случае, как успокаивать детей и какая сильная (и спокойная там, вне дома, но с вашей поддержкой) внутри я могу быть. Как все развернется дальше - неясно. Что плохо - я снова не могу от нервов работать, страдают клиенты и мои финансы. Это непорядок совсем.
АРХИ-МЕГА-ВАЖНО!
Сокращенный вариант было-стало и мысли на тему:

Что было: самый запущенный вариант СММ, насилие в детстве - папа бил и унижал, мама навешивала чувство вины и предавала.
Что имеем сейчас:
ПОЛНУЮ БЕЗОГОВОРОЧНУЮ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ!!!!!!!
То есть, еще полгода назад я мечтала о единомышленнике. Именно для этого пошла в брачное агенство. Искала человека, который будет поддерживать меня в моих нестандартных взглядах на жизнь.
Что это означает по психологии - неуверенность в себе, необходимость в одобрении, страх и слабость противостоять и отстаивать себя и свои мысли.
Что имеем на сегодняшний день - мне никто не нужен. По крайней мере для этих целей.
И это настоящая свобода!!!!!!! СВОБОДА!!!!!!
Очень мечтаю, что бы у всех было такое положение вещей!!!!!
Сильно Трепетная Лань, подскажите, пожалуйста, что делать с излишней эмоциональностью, а точнее - с бурной реакцией на слова и поступки другого? Я недавно испортила отношения с одной женщиной из-за того, что не смогла вовремя остановиться и говорила, говорила лишнее (причем, речь шла о третьем лице, она его защищала, что вызывало во мне раздражение, а я ей доказывала его неправоту, а можно было вообще промолчать, остановиться или тему вообще не затрагивать). Теперь у меня чувство вины перед ней, желание вернуться назад, а уже ничего нельзя сделать. И ей теперь общаться со мной неприятно. А я бы очень хотела продолжить общение, но вот так из-за вспыльчивости и неумения остановиться все испортила. В чем корень такого поведения?
Всем прекрасного весеннего дня, только я пришла поделится , как мне его испортили. Всё дело в маме . Поставила себе домашний телефон звоню ей, чтобы об сообщить свой номер. И что я слышу в ответ : А зачем ты мне это сообщаешь? . Еле справилась со слезами. Выслушала старую песню про то, что я занимаюсь только своими делам ( я, на минуточку, с ноября делаю ремонты в своем фонде недвижимости, и что могу, делаю сама ибо денег лишних нет. Доработалась до судорог в руках) Но я в итоге перевела тему и разговор состоялся, но почему, почему этот человек меня так не любит????? Я корячусь, чтобы были средства на жизнь, от алиментов я отказалась, так вот своему любимому зятю она отдает старый телевизор,( свои деньги изначально после развода на него перевела)и всё ему прощает, и любовницу простила и всё-всё. А я что бы не делала, всё плохо. Прямо ужас. Ну как тут остаться гармоничной личностью, если для родной матери хуже тебя зверя нет?????
В связи с сообщениями разбушевавшегося ананима, считаю необходимым освежить в памяти всех присутствующих мат.часть. Во избежании разночтений и недоразумений.
Отец мальчика может научить этого самого мальчика-сына неуважительно относится к слабым (женщинам, детям, более слабым мужчинам и т.д.), может показать как не уважать мать, сделать из него истерящего хама как он сам, может преподать класс манипулирования и т.д. Тогда мальчик вырастит просто хамом, просто сволочью, просто плохим сыном и т.д.
Но запрограммировать подсознание мальчика ненавистью и ужасом к женщинам может только женщина-мать. Жестокое отношение к сыну приводит к тотальному подсознательному ужасу перед женщиной как таковой - как биологическим видом.
Ваш муж-мизогин отыгрывается на вас за свою мать - Вы - это она и он ей мстит. Ваш сын будет уничтожать жену за Вас. Ну Вы понимаете, что это обращение к матери сына ВООБЩЕ. Я сама мать сына. И как вы помните, мизогин для всех душка - они не хамят на улицах, они дамские угодники, они душки и мимимишечки для всех, кроме жены.
Все Ваши - "он весь в папочку" имеют почву под ногами только отчасти. Вторая половина - это Вы. То есть отец показывает модель человека, а мать - модель самца(отношения с женщинами).
Вы понимаете, что я НИКОГО НИ В ЧЕМ НЕ ОБВИНЯЮ. Моя задача показать реальное положение вещей.
В Вашем праве верить мне или нет и делать с этой информацией что захотите!!!!!!
Девочки, вот мой первый тест. Сама в шокИИИ, почти на все ДА. Ответы в конце вопроса в скобках.
Тест-опросник. «Низкая самооценка»
1. У Вас регулярно возникает желание быть похожим на кого то, вы сравниваете себя с другими, причем не важно, в худшую или лучшую сторону — и самоуничижение и гордыня — две стороны одной медали. -(ДА)
2. Иметь такую же внешность или поведение или черты характера понравившегося человека. Вы регулярно примеряете на себя чужую внешность, поступки, реакции и т.д. Придумываете «идеальные» ответы, эмоции, образы и т.д. - (ДА)
3. Вы досадуете на себя за что то. К примеру: за неуклюжесть или суетливость, глупые, на Ваш взгляд, слова и поступки, нежелательные или запрещенные эмоции и реакции, «неудачную» внешность и т.д. У Вас есть что то, что Вы ненавидите в себе. -(ДА)
4. Хотите в себе что то поменять — начиная с частей тела и заканчивая мыслями. - (ДА)
5. Расстраиваетесь, если Вам кажется, что Вы кому то не нравитесь. Боитесь отстаивать свои интересы и точку зрения, открыто идти на конфликт, думая, что про Вас плохо подумают. - (ДА)
6. Для Вас важно чужое мнение.- (важно только близких и тех кто нравится)
7. Вы мечтаете не испытывать определенных чувств, но не можете совладать с ними. - (ДА)
8. Вы иногда не знаете сами, чего хотите. - (ДА)
9. Вы недовольны своей жизнью и\или важными моментами (работа, партнер, мат.положение и т.д.), но ничего не предпринимаете и\или предпринимаете вялые, заранее провальные попытки, что бы это изменить. Оглядываясь назад, Вы понимаете, что мечтали совсем о другом. - (НЕТ)
10. Регулярно теряете контроль над своими действиями. Это проявляется в невозможности "выключить нежелательную пластинку" в голове, набирание долгов разных мастей, залипании на каком-либо событии и т.д. - (ДА)
11. Вы живете прошлым, а не будущим. То есть, чаще в мыслях пережевываете старые события и обиды, чем строите планы на будущее. - (ДА)
12. У Вас вызывает подозрительное недовольство непонятный Вам образ жизни, ход мыслей и т.д. Иногда это неприятие может быть достаточно категоричным. - (чаще Да)
13. Относитесь к людям достаточно подозрительно и хорошего от них не ждете. - (НЕТ)
14. Связываете счастье с каким-либо событием, человеком, вещью и т.д. "Вот придет ЭТО и сделает меня счастливой". - (НЕТ)
15. Считаете, что заслуживаете лучшего, с Вами происходит несправедливость. - (только в отношении мужа ДА)
16. Считаете, что кто-то или что-то виноваты в Ваших бедах и неудачах.- (НЕТ)
17. Вы живете по принципу "так надо", а не по принципу "как хочу", и так же воспитываете своих детей.- (50 на 50)
18. Вы во многом себе отказываете. - (НЕТ)
19. Вы живете ради других: на детей, мужа, соседского кота, друзей и родственников денег не жалко, а на себя жалко (пример). И\или гиперопека над детьми и окружающими людьми — в итоге они шагу без Вас сделать не могут. (Моя приятельница двум детям 10 и 8 лет яблоки до сих пор чистит). Необходимость чувствовать себя нужной. - (НЕТ)
20. У Вас много суждений и установок, появившихся как бы неоткуда. То есть Вы просто знаете, что так надо и всё. - (ДА)
21. Часто испытываете чувства вины, стыда. Угрызения совести. Совершив плохой (на Ваш взгляд) поступок, Вы начинаете грызть себя и зацикливаться на этом событии, вместо того, что бы сделать выводы и спокойно жить дальше. - (ДА)
22. Вы все время кому-то что-то доказываете, но, прежде всего, самой себе.- (ДА)
23. Вы часто ставите перед собой задачи, которые по разным причинам не выполняете и начинаете ругать себя и переживать по этому поводу. К примеру: «Надо сесть на диете в понедельник. В понедельник купила торт и потом еще неделю сама себе читала нотации, какая она безвольная тряпка и жирная тупая корова». - (НЕТ)
24. Вы не умеете и\или боитесь отстаивать свои интересы, стесняетесь заявлять о своих желаниях, нуждах, предпочитаете быть «не наглой и не эгоисткой. - (ДА)
25. У Вас часто бывает плохое настроение. Все, что приносит радость со временем приедается и требуются новые источники положительных эмоций. - (ДА)
26. Часто хорошие начинания, направленные именно на себя, быстро надоедают и бросаются (занятия спортом, уход за собой, хобби, что-то, что может изменить жизнь в лучшую сторону и т. д.) - (НЕТ)
27. Имеете вредные привычки: курение, алкоголь, обжорство, разные голии - нарко, алко, шопо, компо и т.д.- (НЕТ)
Если что-то не нравится... в поведении другого и в отношении. Когда и как это говорить? Подскажите, пожалуйста, можно ли говорить постфактум? Как говорить, чтобы это не было щипцами и скалками (как пишет Эволюция)? К примеру, маленькие эпизоды, когда МЧ ведет себя эгоистично или ему не хватает участия, заботливого отношения. Можно ли о каком-то моменте, который мне не понравился сказать позже? Я, кстати, заметила за собой черту - иногда думаю: лучше промолчу, чтобы не спорить, ерунда это, мелочь... а потом все крутится и крутится у меня этот эпизод в голове... Если мне что-то сильно не нравится в какой-то момент, я никогда не молчу, а то, что кажется мелочью, потом не дает покоя.

Например, когда у МЧ гостила, он мне сначала давал пользоваться мышкой от другого компьютера (а у него 2 - один с тачпадом, другой с мышью), а я тачпадом никогда не пользвалась, мне неудобно. А в предпоследний день сказал - Пользуйся тачпадом, не хотел лишний раз мышь с одного в другой переставлять. Ладно, думаю, один раз попользуюсь. А теперь так неприятно - Я бы никогда любимому человеку так не сказала.

Он вообще любит поконтролировать - Спички не бросай сразу в мусор, а то спалишь дом, Вещи не вешай сушиться на радиатор, а то пожар будет и проч.

Еще меня раздражает, что он часто восхищается друзьями - Они такие щедрые, гостеприимные! А я тут же думаю - Что же ты у них щедрости не учишься?

К слову, были с ним в гостях у его друга. И этот друг меня такой заботой в течение 2х дней окружил, такой комфорт создал... я сразу ощутила разницу...
Эпизод свежий ) ...в птц падала без сил - тяж. неделя. Муж приехал с дачи - стал приставать с дурацкими вопросами по работе, я ответила жестко. Дальше - я с головной болью ложусь спать, он начинает греметь посудой, дверями. Я прошу соблюдать тишину - обиделся! Утром попробовала объясниться - кранты ( ... оказывается, это я виновата! я на него "спустила всех собак". Обиделся еще больше, свалил на дачу и не звонит... фигею, опять игра в "детский сад"? вообще не понимаю, как можно обижаться на просьбу соблюдать тишину! - ни извинений за хамство, ни сочувствия, ни чуткости... емае (

и это при том, что сейчас работаю и заратываю на семью - я! он - нет
Доброго утра всем!
вот решила у вас попросить совета как мне быть дальше с моим мизогином, живем с ним 8 лет и он периодически от меня отстраняется (если что-то идет не так как ему хотелось бы), т.е. начинает жить как соседи, сейчас это затянулось на 3 месяца, раньше я за ним ходила и пыталась налаживать отношения, сейчас не хочу, потому что не хочу принимать его бредовые условия (например: не общаться с моими родителями и внуков к ним не возить) я уже давно планирую развод, но реально все никак не могу решиться, все еще есть внутри меня надежда на изменение к лучшему, хотя приходя домой при общении надежда тут же улетучивается. Отношения наши развивались прямо как по сценарию мизогинских отношений,. Живем в моей квартире купленной до брака с ним, но я его прописала и съезжать он не хочет, говорит разводись-тогда съеду! но это же не одним днем делается. Когда его нет дома я себя чувствую намного лучше, с детьми лучше общаемся, а стоит вступить с ним в перепалку в основном по поводу деток, так потом ночью уснуть не могу, все пластинка крутится одна и та же.
Читала на форуме могут помочь юридически, к кому можно обратиться?
Женщинам-от мизогина!!!!)))))))
Научная сенсация! Плохой гормон!
Раз уж у нас тут зверствует тема науки с гендерным уклоном, booboos накопал для вас свежую сенсацию. Итак: в составе крови женщин найден плохой гормон!

Плохой гормон — это гормон, вырабатывающийся исключительно в женском теле и передающийся от матери к дочери, вместе с полагающимся набором хромосом. Плохой гормон отвечает за девиантное поведение, сексуальную распущенность (полигамию) и негативно влияет на умственные способности носителя. Вот некоторые интересные факты о плохом гормоне, известные на сегодняшний день:

— Плохой гормон есть абсолютно во всех существах женского пола. Вероятно, первой носительницей плохого гормона была Ева — праматерь человечества.

— Количество плохого гормона в крови повышается прямо пропорционально улучшению жизненных условий и хорошему отношению общества к носителю гормона.

— Все крысы мужского пола, которым ввели плохой гормон, умерли в страшных муках, не в силах побороть Зло внутри себя. Опыты на человеках запрещены законами 252 стран, но рассматривается вариант применения плохого гормона в качестве биологического оружия и в карательной судебной деятельности.

— Плохой гормон постепенно захватывает власть над миром. По результатам научных исследований, при опросах, мужчины вынуждены довольствоваться жалкими процентами (в лучшем случае — менее половины от общей массы) во всех значительных межполовых процессах.

— Плохой гормон настолько плохой, что его первооткрывателей: Стива Блабловски и Бздашека Безтреску пришлось пожизненно поместить в психиатрическую клинику.

Девочки... Вы биологически обречены быть плохими. Но вы ещё можете встать на путь исправления и приковать себя к батарее во имя мира во всём мире и во славу робкого патриархата. Поэтому, призываю всех женщин прийти и покаяться публично во грехах!
Девочки, дайте мне виртуальных пинков, чтоб мозги выровнялись..
В общем, мы с мизогином растались год назад. Женаты, слава всем богам, не были. Он был 100% по книжке, всю душу из меня вытряс, до дипрессии довел, кое как выбралась, пол года назад начала встречаться с потрясающим мужчиной. С мизогином переодически общалась (я знаю, что не стоит, давайте об этом не будем, не в этом вопрос), но не виделись и попыток на вернуться не было. В общем, у меня в жизни все хорошо, у меня все налаживается, здоровье потихоньку возвращается в норму, новый мужчина великолепен, я его уже по всем признакам и первичным и вторичным прогнала- ничего общего нет.
Но у меня вот такая проблемка. Бывший встречался с девушкой, она его выдержала пару месяцев, но с ней он себя вел именно так, как хотела бы я. Он не сидел с ней постоянно дома с кислой рожей, не ныл, был весел и энергичен. Как то мне в разговоре выдел - наверное это от женщины зависит , раз с тобой я был такой а с ней другой. Сейчас он опять свободен, гуляет, поет соловьем как у него все хорошо и как он изменился. Я головой понимаю, что они не меняются и это временное состояние, пока не найдёт себе новую жертву и опять станет собой- нудным, мерзким тираном. Но эта фраза "от женщины зависит" меня резанула. Да, я не супер красавица 90-60-90, да у мне не 20 и даже не 30 лет и нет той прыти сил и времени как у молоденьких бездетных девочек, я не сплю и вижу выйти замуж и и нарожать кучу его детей чтоб привязать мужика. В общем я симпотичная, ухоженая, устроеная женщина до 40 лет и 2 замечательными детьми, немного усташая, немного замучаная, как и все. Но не страдаю отсутствием мужского внимания от слова вообще, новый мужчина на меня дышит и куча хелающих быть на его месте, а тут это ничтожество в свои почти 40 без кола и двора и вообще никто и ничто мне говорит что я виновата что он таким был и теперь его прёт и он изменился за 5 минут. Ну как такое может быть??
Извините, что так сумбурно, просто обидно (((
Стыдно
Писала здесь про МЧ... вроде точно не мизогин и не ПН, но ведет себя часто как-то неадекватно. Если я говорю, что мне что-то не нравится в его поведении и отношении, ситуация переворчивается с ног на голову, все совсем не так в его голове, он находит себе оправдания и ни разу не пытается посмотреть с моей стороны, обвиняет меня, всегда я во всем виновата, вспоминает еще моменты прошлого, в которых тоже я виновата. В общем, всегда прав он, а всегда не такая. Может отпускать циничные комментарии, потом его "колбасит", и он уже пишет мне гневные или провокационные сообщения. С психологом говорила о нас, она сказала, что мне надо свое эго подавлять, я подавляю, подавляю, но я не могу закрывать глаза на все моменты, которые мне не нравятся. Он постоянно ждет от меня страстной любви и обожания, а мне иногда нужна элементарная мужская поддержка. Я не могу все время говорить о страсти.

Всегда у него на первом месте "ЯЯЯ" и "мои друзья".

Я вспоминаю свои отношения с бывшим мужем, с ним я ощущала эту поддержку и заботу, и уважение... я знаю, что это такое.
Хочу услышать мнения.. Что делать с чувством вины -стыда? первое время после расставания с Мизогином я продолжала общение с ним, отвечала через раз на звонки, читала смс, пыталась объяснить почему не будем вместе. Он подарил дорогой подарок моему отцу на др, а спустя пару дней написал мне очень мерзкие смс, содержание которых сводилось к разным плохим пожеланиям мне. Вообщем, после этого я внесла его в чёрной список. Ни звонков ни смс не получала, но знаю что он продолжал писать (пару раз приходили когда заканчивались деньги на телефоне и услуга не работала). Он передавал мне цветы через общ знакомых, а На днях на др моей мамы подарил и ей и мне огромные букеты. Я соответственно ничего ему не пишу, никаких благодарностей. И вот я почувствовала что внутри мне как то стыдно из за этого, мы спи как будто чувство вины что я такая свинья даже спасибо не говорю. И это усугубилось тем что когда я отправила смс его сестре поздравить её с др, она мне ничего не ответила. Теперь сижу и понимаю что все это неприятно.. Я как бы понимаю что в е делаю правильно, контакты лишние, но по человечески мне неудобно за своё некрасивое поведение..
Еще вопрос... Каждый мужчина будет реагировать на слова женщины о том, что ей не понравилось что-то, таким образом: Я ни в чем не виноват, все было вообще не так, теперь ты меня разозлила и проч.?

Есть те, которые способны на нормальную реакцию понимания? Или это всегда будет восприниматься любым человеком как акт агрессии?

Я тогда сказала - мне не понравилось то-то и то-то - а именно, то, что когда мне нужна была помощь, я ее, к сожалению, не получила. И про билет - что стоило обговорить детали со мной заранее. Про билет он еще сказал - Ладно, извиняюсь... что еще ты хочешь - чтобы я заплакал??

И при этом, он мне говорил недавно несколько раз: Я хочу чувствовать твою любовь глубже.

Но и мне это тоже важно - от него.
У нас вообще ситуация вчера была. Днем лег муж поспать, ребенок с ним. Ребенок не хочет спать. ОН его заставляет. я пришла легла с ребенком, его успокоить ( ребенку пять лет). Через час муж взбесился, выбежал на улицу и начал орать, чтоя всех разбудила. И вообще ни хрена не делаю. В обещм все в одну кучу. С глазами почерневшими от злости. Мои родители видели и слышали. В шоке. При это я никого не будила, типа не хрена было приходить. Я потом пыталась обсудить ситуацию, типа что он орет. Он начал кричать : выйди и закрой дверь.
Просто пипец какой-то, девочки...
И самое удивительное, что я не могу сказать, что мне этот человек безразличен. Но после рукоприкладства конечно все изменилось. После повторного. После первого я надеялась, что случайно. Сын очень его любит (5 лет): плеймтейшн, велосипед, лыжи и тд, он вообще детьми занимаются , только очень контролирует процесс. До смешно, засекает время. Дальше чем на 30 метров на самокате не уезжать. Даже в парке. Старшая уже бунтует, типа что за фигня у нас в семье творится? Почему у других не так
У меня в голове не укладывается, как можно быть настолько эгоистичным и не смотреть вглубь себя, не оценивать себя со стороны. При этом, он говорил так много хороших слов восхищения о друзьях, к которым он в любую минуту может прийти, обратиться, они такие щедрые, отдающие.

И считает себя таким замечательным человеком и еще берется судить о моей жизни, хотя сам ничего в своей особого не создал.

И еще он мне говорил, что я более эгоистична, чем он.

И учить меня пытается, учительским тоном.

Прочитала Вакнина - вроде это не такой серьезный случай.

В общем, опять эта пластинка в голове(
Девочки, а мне понравилось вот это, хочу поделиться. Кто автор не знаю:
"Моя жизнь, мои правила… И я теперь другая…я всё исправила… Стёрла память…убрала пробелы… И перекрасила серое в белый… И жизнью своей я теперь довольна… Это раньше мне было больно… А нынче плюю я на все запреты… И если мне хочется, делаю это… И пусть кто-то скажет, что это не правильно... К чёрту! Моя жизнь - мои правила!.."
Пипец, ЭХ сейчас опять орал, весь бледный, все на ровно месте. Меня опять трясет. Вот как не вестись и не отвечать ему? Я ни как не могу этому научиться.
Вчера выдал: Запомни, кто сильнее тот и прав.
Сегодня: Запомни армейскую пословицу, кто слабее тот и Чмо, поэтому ты Чмо.
Сижу обтекаю.
И еще добавлю. Пытается сделать так, что бы у меня не было подруг. Вот все для этого делает. Что только не говорит мне про них...Я заступаюсь. В итоге он сказал: "Что бы твоих подруг в моем доме не было. Я не хочу их тут видеть. Если кто то придет, я так и скажу Иди на х####й."
Помните, написала на днях, что бывший меня сравнил со своей новой девушкой.. типа она самая красивая и вообще я виновата в его поведении была, для этот цацы он делал все ии даже больше (оригинально, да?). Ну, полезла я ее смотреть. Да, красивая, но пластика от уха до уха, типичная силиконовая хламурная блядь, из серии выставилась вся где могла, спонсоры - жду. И ему не мешали ее голые фотографии в соцсетях и ее общение со всем миром, а мне здрасте нельзя было сказать бывшему мужу чтоб на истерику не нарваться. И да- до пластики она колхоз колхозом, до меня как до луны. Мужики идиоты а я дура, что поверила и растроилась..
Стыдно
девушки, всем привет
срочно нужен совет от проживающих в Швеции
Если есть такие, откликнитесь, плиз
тетко опять идиотко
тетко старое глупое
Девушки, а как поменять ник? правда какой-то странный он у меня))
Эволюция пишет с таким трепетом о Роме, Никите и прочих непорядочных альфонсах. У меня они не вызывают восхищения, совсем. Или надо проще относиться к миру и людям?

И я еле сдерживаюсь, чтобы этому (своему) мч не написать все, что я о нем думаю - про его инфантилизм и то, что он ничего не создал в жизни и не имеет права учить других. Но я понимаю, это как метать бисер...

Многие его друзья его обожают (кроме тех, которые от него отвернулись в прошлом году). Значит, они его принимают таким, какой он есть? Значит, могут относится к нему с трепетом и нежностью? Я видела это сама.
Девочки, посоветуйте
Самое сложное для меня вот такие ситуации: иди, а детей не пущу. Не хочешь ехать к свекрови-не езжай, а мы с детьми поедем.
Каждый раз, когда я говорю: ты не имеешь права не пускать детей со мной- начинается агрессия.
Это касается семейных праздников моих родственников, даже не праздников, а просто встреч. У него с ними конфликт, все они идиоты и тд ессно
С чего начать? Ездить одной? Оставаться дома, а детей отпускать с ним? Вот сейчас лето, я тоже хочу побыть с детьми в выходные. Получается я заложница, на крючке.
Просто замечательно! Рекомендую.
/Илья Латыпов/

Иллюзия самопонимания

"...Пугающее открытие века XX гласит: мы действительно не у руля
Если быть более точным, мы можем управлять собственным путем, но для этого необходимо проснуться, сесть за руль и иметь представление о том, куда ехать. А тому, чтобы проснуться, сильно мешает убеждение, что мы и так бодрствуем и всем заправляем. Это убеждение настолько сильно, что люди не замечают явного абсурда и противоречий в собственном поведении.

Так, крайне агрессивные люди совершенно серьезно могут верить в то, что они на самом деле добры и милы. Вот только этот человек немного напрягает… И вот этот… А если уничтожить пару сотен тысяч человек – то и вовсе миролюбие не покинет их душ.

Желающие добра в упор не видят, как они творят зло. Живущие в тяжелейших психологических условиях так наловчились себя обманывать, что теперь старательно убеждают окружающих в том, что им хорошо, а вот другие-то живут неправильно. Я встречал людей, увлекшихся буддизмом, и убедивших себя в том, что они освободились от всех страстей и привязанностей. Но они с такой яростью защищали свои убеждения, и с такой страстью в голосе говорили о своей беспристрастности, что верилось с большим трудом. Точнее, совсем не верилось. Как в старом анекдоте: «я пролетел пять тысяч километров для того, чтобы сказать вам прямо в лицо о том, как вы мне безразличны...

...«Но все равно я помню иначе!» - потому что страшно представить, что большая часть того, что ты помнишь – фантазия. Что вымысел и реальность переплелись настолько тесно, что уже не понятно, что, где и как было в прошлом… И что ты не контролируешь память. Никак.

Даже знание о каких-либо своих особенностях, понимание собственного абсурда, часто не помогает.

- Я все время говорила себе: больше не буду связываться с алкоголиками. Все! И вот, иду ,вижу симпатичного мужчину, мы нравимся друг другу, вспыхивает страсть… И в какой-то момент узнаю: он любит выпить. Очень… Я в отчаянии, я все время пытаюсь вырваться из этого порочного круга, но снова и снова сталкиваюсь с тем, что нормальные мне не интересны, скучны, а алкоголиков я моментально и совершенно бессознательно вычисляю из толпы как «интересных мужчин». Какой-то бес в меня вселился и я с ним ничего поделать не могу.

Девушка вроде понимает, но никакого контроля над происходящим нет. Это порождает отчаяние, ощущение того , что человек вовсе не властен над собой. «Судьба», «карма»…

Главным следствием иллюзии самопонимания является такая мощная защитная реакция как «со мной такого произойти не может!»

- Я никогда не попаду ни в какую секту, мне невозможно «промыть мозги» (так считали довольно умные люди, правда, с иллюзией того, что они понимают себя)

- Я знаю, как на самом деле, потому что способен быть объективным! (так считают люди, которые массу сил потратили на то, чтобы игнорировать все, что не вписывается в «как на самом деле»)

Остальное здесь: http://tumbalele.livejournal.com/59960.html
Получила сейчас приглашение на мероприятие, где также будут мои родственники, против которых мой М. так мне уже страшно, что он мне запретит или испортит настроение. Пытаюсь мыслить как взрослый человек, что он не имеет права. Да и еще вообще ничего не запрещал. Этот страх жемит в груди. Это точно страх перед моим отцом, который запрещал идти на дискотеку, например. Аналогичный. Смесь обиды заранее и страха.
Хорошая статья, девочки: "Токсичный муж: умереть или уйти"
http://www.b17.ru/article/toxic_husband/

кратко, емко, в точку! ...и история интересная - таких примеров не встречала - женщину муж использует как раб. силу, работай и зарабатывай!
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения