Бессонница. Последний месяц.

37-я неделя, каждую ночь мучаюсь от бессонницы.
Вечером заснуть долго не могу (хотя встаю рано), а ночью в час-два просыпаюсь и мучаюсь еще часа три...Ужас какой-то.
Живот не беспокоит, тонуса- тренировочных схваток нет.
Психологически тоже комфортно себя чувствую, даже не пойму - откуда эта проблема? До Б такого не было, всегда отличный сон.

Это вроде обычное дело в финале беременности. Читала, что так происходит еще и для того, чтоб будущая мама перестраивалась и готовилась к бессонным ночам с ребенком.
Сама последние недели очень плохо спала ночами. Хотя тренировочных схваток не было вообще.

А я думала, что это я одна такая:) В прошлые Б у меня такого не было, а тут - тоже: сплю плохо, просыпаюсь каждые час-два, в любом положении через 5 минут становится неудобно.
"Непрерывно хорошо" спится только между 4 и 7 утра)))
жду родов:)
хотя, потом - ведь тоже не факт - что выспимся:)

А как бороться с этим, какое успокоительное или снотворное может пить? сама по 5 раз за ночь просыпаюсь, хотя еще 7й месяц токо....

Аналогичная проблема (((( 38 недель, с 35 не сплю. Не помогает ничего ((((((((

Главное не нервничать и не циклиться на этом, я вставала - читала книжку, через какое0-то время хотелось спать. Но бессонницей тоже мучилась. И даже не с 37 недели, а раньше

ох, значит это теперь до родов так будет? Ужас, конечно. Главное, что днем - просто вырубает, но нет возможности поспать...Ну ладно, недолго осталось :)

+1/Вечером могу и быстро заснуть, а вот ночью просыпаюсь в туалет и потом начинаются муки засыпания.голова "пустая", переживаний особо нет, просто лежу и не засыпается.Но чаще это под утро происходит, когда уже светлеет...Началось последние недели две.Срок 36 нед.

плюсанусь к бессонице. тоже в первую Б. мучилась последний мес. даже больше от ночной изжоги, к-я ничем не снималась уже.

мне валерьянка помогает, на удивление.

и я к вам, мамочки. у нас началась 36, муж бубнит что своим возюканием по пол ночи мешаю ему высыпаться, а ему деньги с утра идти зарабатывать )))))

И всё таки нас большинство, тоже с недели 35 начиная с 3 ночи и до 6 утра спать совсем не хочется, зато потом практически до 11 просто вырубает, сон очень крепкий. Но не хочется привыкать к такому режиму, потом тяжело будет)))

)))ну и расписание))) жуть если такое будет
в первую Б спала как убитая до самых родов)) часов с 12 ночии до 10 точно, а если дома тихо то и до 12 отрывалась)) результат- ребенок видимо это поняв еще в зародыше спал со мной по часам к 11 ночи вырубались к 9 просыпались) что мне было крайне удобно.. а вот сейчас ужас ужасный уже больше месяца засыпаю к 3 часам и просыпаюсь к 8... ужасно если такое расписание отложиться))