Опять и снова про еду...

Девочки, скажите, пжлст, какие продукты необходимо употреблять в беременном состоянии?

мне в свое время сказала мой врач можно все в разумном кол-ве кроме газировок! а что полезно написали выше...др дело что не всегда хочется это полезное)

Все! Главное, чтобы нервы в порядке были:)
А когда ж себя еще баловать, как не в беременность?