21
Опять и снова про еду...
Девочки, скажите, пжлст, какие продукты необходимо употреблять в беременном состоянии?
Свернуть
Ответить
фрукты, овощи, творог, мясо не жирное, гречку...проще написать чего не желательно кушать при беременности
Ответить
НЕОБХОДИМО
мясо, рыба, птица, молочные продукты - животный белок (строительный материал клеток),
печень - в ней содержится немыслимое количество необходимых витаминов и микроэлементов,
гречка - рекордсмен среди злаков
фрукты, овощи, зелень - витамины
орехи, семена, ягоды - много незаменимых аминокислот
и еще - чистая вода, зеленый чай (выводит токсины)
мясо, рыба, птица, молочные продукты - животный белок (строительный материал клеток),
печень - в ней содержится немыслимое количество необходимых витаминов и микроэлементов,
гречка - рекордсмен среди злаков
фрукты, овощи, зелень - витамины
орехи, семена, ягоды - много незаменимых аминокислот
и еще - чистая вода, зеленый чай (выводит токсины)
Ответить
мне в свое время сказала мой врач можно все в разумном кол-ве кроме газировок! а что полезно написали выше...др дело что не всегда хочется это полезное)
Ответить
мне казалось он без газа..... но дело то не в газе на самом деле а в составе напитка( это ужасный яд вымывающий из костей всю их упругость( не то что беременным просто пить его нельзя.
Ответить
газировки! как вам еще объяснить?
Ответить
ну так дело в газе? или это Вы имеете в виду кока-колы, фанты всякие?
А то как будто про квас написано получилось.
Я тут на жвачке состав прочитала - больше не жую! Похлеще кока-колы будет!
А то как будто про квас написано получилось.
Я тут на жвачке состав прочитала - больше не жую! Похлеще кока-колы будет!
Ответить
речь то про дрянь с газом)
Ответить
10
Угу, куда "лучше" навернуть какой-нить липтон или "сокосодержащий" напиток((( зато без газа.
Ответить
Вот, кстати, да - лучше съесть апельсинчик, чем выпить апельсинового сока - фиг знает, как этот сок сделали. Стараюсь пить воду и есть фрукты. Соки, конечно, пью, но нечасто. А газировки... Эт гадость, ясное дело...
Ответить
и лучше выпить сок из упаковки чем свежевыжатый, потому что в свежем очень много витами С что тоже не гуд( и вообще фиг знает как его вырастили...блин жить вообще страшно(
Ответить
А свежевыжатый вкуснее ;) Я до Б пила, сейчас соки как-то вообще не очень. Жить страшно, есть страшно, пить тоже - вот жизнь-то пошла )))))
Ответить
вообще каждый сам для себя решает что пить... я против чего бы то не было химического
Ответить
А вот разливной ВООБЩЕ пить пить нельзя! Вы знаете сколько всего живет в этих бочках??? Думаете, их кто-нибудь моет?
Ответить
а на заводе не живет? или там все по другому ... где что и как и в чем намешивают никто не знает но ничего едим и пьем..
Ответить
А мне врач сказала исключить квас, т.к. от него отеки становятся больше (это конечно же относится к тем, кого отеки мучают), но я иногда позволяю себе стаканчик-другой
Ответить
+100 еще в жару мне врач сказала, чтоб не отекать пить морсы собственные и лимонную воду. исключить соки, квасы, газировки и сладкие чаи, кофе.
Ответить
20
Все! Главное, чтобы нервы в порядке были:)
А когда ж себя еще баловать, как не в беременность?
А когда ж себя еще баловать, как не в беременность?
Ответить