Вопрос о шейке

Часто читаю в рассказах о родах, что срок подошёл, а шейка не зрелая и, чтобы ускорить наступление родов, беременные ходят по лестницам, моют полы, занимаются «мужетерапией», пьют касторку и т.д. Суть вопроса: ЧЕМ может помочь беготня по лестницам/касторка/прочее для скорейшего созревания шейки? У некоторых после лестниц действительно начинаются роды. Но ведь шейка-то за полдня явно не успела созреть. Что же получается? Механизм родов запущен, а рожать женщина не может с такой шейкой :( Так не лучше ли дождаться естественного начала родового процесса, может за это время шейка созреет? Так или я что-то недопонимаю? Мне этот вопрос не даёт покоя. В первые роды у меня было так: отошли воды в 39 нед., схваток нет, шейка незрелая. В роддоме сказали, что можно ходить. Я давай круги наматывать быстрым шагом, т.к. слышала, что если быстро ходить, то быстрее нагуляешь хорошие схватки. Через некоторое время моего хождения врач подозвала и сказала, чтобы я лежала, а то так только ребёнку наврежу. Почему, интересно? … Вообщем, моё хождение ничем не помогло. Шейку раскрывали лекарствами и руками. А если бы воды не отошли, то незрелую шейку можно как-то «дозреть», находясь ещё дома? Или только спец.лекарствами в роддоме (ложиться заранее)?