неправильно питаюсь

Срок 15 недель. Мясо не лезет (могу съесть кусок через не хочу, но никакого удовольствия), рыба иногда. Последнее время так получается, что весь день могу пить чай с бутербродами или жареную картошку (варёную, печёную) ем. Эта еда прям с удовольствием идёт. При этом ем фрукты,орехи. Если картошка, то салат с капустой, например, или сыром. Сыр - отдельная тема, с чесноком и майонезом могу съесть ведро. Иногда запеканка творожная отлично идёт. Ем орехи, пью компот из сухофруктов, надеюсь, что там микроэлементов много.
До 13 недель пила фольку и вит Е, сейчас витамины не пью совсем.
Вопрос вот в чём: может ли малыш пострадать от такой пищи? я слышала, что ребёнок в любом случае из организма матери возьмёт всё, что надо, в худшем случае я испытаю нехватку чего-либо.
Многие Б, с которыми общаюсь, едят очень правильно, каждый день творог, суп, овощи. Никаких перекусов и жареных блюд. Я ко многой пищи испытываю отвращение,не говоря уже об утреннем токсикозе. Есть начинаю после 12 дня, иначе смысла нет, всё наружу. Получается, что основательно кушаю раз в день, остальное либо фрукты, либо бутерброд с кефиром, либо орехи.
Родные часто замечания делают, но я всех отправляю с советами. В первую Б очень за питание следила, а на этот раз совсем расслабилась((

скоро мама

У меня подруга недавно родила, все время, пока была беременная вообще почти не ела. Она вегетерианка уже года три, и во время беременности мяса не ела, и не только из-за своих убеждений, а потому что ребенок не просил. У нее вообще токсикоз был сильный, поэтому посоветовала бы вам не зацикливаться на правильности и неправильности питания в общепринятом смысле. Конечно, если по результатам анализов, например, у вас выявиться недостаток каких-то витаминов, его нужно восполнить. Удачи вам! И поменьше плохих мыслей!

kramba _

когда был токсикоз я вообще о правильности и не правильности питания думать забыла.. Просто ела то что хотя бы лезет.. творог мясо видеть не могла.. до 18 недели кое как питалась.. А после уже стала обращать внимание и сейчас кушаю и творог и мясо пошло, смотрите на анализы если они в норме организму всего хватает.

Anonymous

тоже напрягаюсь по поводу питания, мне вообще ничего не хочется. Могу 1-2 дня только свежими подсоленными огурцами питаться, могу целый день вообще ничего не есть-только вечером чай с хлебом. До беременности фрукты трескала килограммами, сейчас совсем не хочу-не лезет, только немного бананы. Молочные продукты- только йогурт без добавок. Стараюсь пить немного бульона и есть отварную курицу, рыба-тоже крайне редко. Я похудела, от сладкого вообще воротит, даже нежно любимый шоколад не хочется.
Утешает только то что эмбриончик развивается нормально-вчера на УЗИ показали уже подросшую 2 месячную козявочку мою.
Я считаю что насильно впихивать еду в себя не стоит, природа мудрее сама знает что нужно.

голодовка :-(

.

An

вторую беременность не тянет на мясо-рыбу. все остальное ем с удовольствием: овощи-фрукты, молочные продукты, море-продукты. что удивительно, старший ребенок по жизни с младенчества тяготеет к вегитарианству. мясо съесть может только если мега-вкусно под каким-нить соусом и то пару раз в год, если просто вареное/жаренное/паренное/запеченое - не будет, зато фрукты, овощи и молочку уплетает всегда за обе щеки. растет, кстати, и развивается не по годам отлично. подозреваю, что и второй будет с такими же пристрастиями, раз меня сейчас совсем не тянет на мясо-рыбо.

Anonymous