Болит поясница!

Девы, я просто умираю, ноет она, тянет постоянно. Срок 35 недель. Кто чем спасался? Перечитала весь интернет: йога, массаж. Тут топ есть про оспеопата, может кто подскажет координаты проверенного. Очень бы хотелось в юзао. Со спиной особо проблем не было до беременности.