Отёки-страшно? Я в панике!
Срок 36 полных недель, ноги стали отекать с 6 числа, как бочки просто, стопа в основном, я таких отёков отродясь не видала, вечером 6 числа сорвалась в роддом в панике, за что меня там отчитали, сказали что я пью и жру много слёного, отправили назад домой. Сказали сидеть на след день на диете 5 яблок и 700 мл воды. Взяли там мочу-она идеальная. Я не могу так мало пить, жажда мучит до истерики. Выпиваю 1,5 литра. В туалет хожу часто и порция нормальная. Сегодня 10-е число, а отёки не спадают. Стараюсь есть меньше солёного и пить меньше, но не помогает. Сдала сегодня в гемотесте мочу и кровь-опять идеальная, давление в норме. На приём 16 числа. Я зря беспокоюсь? Такие отёки норма на таком сроке? Меня ничего кроме отёков не беспокоит, ну бессонница ещё. Спину тянет, ходить тяжело, но это естественно для такого срока. Берем вторая. В первую ничего не было.
Никакой. То есть вообще никакой!!!! соли. Ни в чем. Ни миллиграмма.
Не "меньше", а вообще нельзя соли.
Много пить.
Канефрон. Есть еще спец. лекарство, но его называть не буду, его врач должен назначить.
В прошлый раз прохлопали, в этот раз очень помогли следующие действия.
1.Питание – стол №9 (диетическое питание). Потом вообще отказалась от соли. Ела все не соленое. Убрала мясное, включила рыбу.
2.Много пить – простой чистой воды (не менее 2-х литров в день).
3.2 раза в день принимать теплые ванны. Набираем ванну и погружаемся туда на 20 минут. За 30 минут до ванны пить отвар из листьев брусники или морс из брусники. Лежание в ванной постепенно доводим до 40 минут. После выхода из ванной обязательно лежать 30 минут, завернувшись в полотенце. Кто не может ванну принимать, можно душем себя поливать.
4.Обязательно прогулки по 1,5-2 часа (спокойный шаг, без фанатизма.
срок еще не большой - 22 нед, двойня, начались отеки, и что вы думаете? воду ограничить! сказала 1200 в сутки (это с супом, чаем и проч..)
Я имею ужасную наследственность по почкам со стороны обоих родителей, моя мать три раза рожала детей преждевременно из-за гестозов и приэклампсий, в каждую беременность ее раздувало до слоноподобного состояния, при этом всю беременность она сидела на диетах и ограничении жидкости. Я сама до беременности перенесла острый пиелонефрит и у меня расширены лоханки, и при этом у меня не было ни дня отеков, и я уверенна что это все по тому что я, по рекомендации своего врача, всю беременность ела белок в промышленных масштабах (с сутки надо съедать кусок белковой пищи размером с вашу ладонь, не меньше), остальные продукты тоже ела, и вообще питалась очень сбалансированно и пила отдельно ОмегаЗ, и у меня не было ни токсикозов, ни каких извращенных вкусовых желаний (а это реакция организма если ему чего-то не хватает), моему организму и организму растущего ребенка хватало всего. Я электровеником носилась до самого дня родов, имея отличное самочувствие, у меня за беременность не появилось ни одной растяжки (не в последнюю очередь это заслуга Омега3) я родила сына, который шел ручкой вперед сама без малейшей трещинки не говоря уже о разрывах.
Поэтому девочки, не слушайте вы этих выживших из ума врачиц, которые до сих пор советуют сидеть на яблоках и пить по 700 мл. жидкости в сутки и вообще убрать соль из рациона.
Устройте себе усиленное питание здоровой белковой пищей, не забывая конечно и о жирах с углеводами, вот хотя бы недельку посидите на такой "диете" и сами увидите результат!
Я искренне желаю всем легкой беременности и здоровых малышей!