Сводит ноги ночью. 16 недель. Че делать?

Девы, по ночам просыпаюсь от того, что сводит ноги. Что это? У меня гемоглобин - 100. Двойня. Есть связь?

А я всегда считала, что калия, а не кальция не хватает, когда ноги сводит. Ем бананы :-)

У меня так, сводило сильно, кальция в крови по анализам меньше нормы, назначили Кальций Д3 никомед

буквально неделю назад из-за судорог врач рекомендовала кальций д3 по 2 ш. в 18.00ч., через 4 дня судорог не стало.

Несколько лет назад после общего наркоза своидило не только ноги, но и все мышцы, сказали, что общий наркоз выводит калий, тогда пропила панангин, там калий. Думаю в б можно магне В6 пропить, сама уже как 2 недели не пью, на днях так ногу ночью свело, до сих пор та мышца болит, как после спорта.

Кунжут!! Супер провереное средство. Казинаки или масло, салат поливать. Но очень калорийно:) казинаки две дольки в день. Через неделю забудете о судорогах.

Я в первую беременность 10 дней пропила Кальцемин-как рукой сняло