Витамин E сколько пить и пить ли вообще?

Срок 5 недель, при первом осмотре врач назначила фолиевую кислоту 3р в день и витамин Е 200мг 3р в день...Не много ли это? очень уж много противоречивой информации на эту тему...

Фолиевая = чем больше, тем лучше! Так говорят профессионалы, по 1 табл 4 раза в день, если они копеечные, по 1 мг кажется. А витамин Е 400 мг можно 1 раз в день...вот как то так..

Про витамин Е читала, что в больших количествах от него вреда больше, чем пользы. В таких лошадиных дозировках, как вам назначили, я бы побоялась пить. А фолиевую - да, чем больше, тем лучше. До 5мг в день ее можно пить. но не меньше 800 мкг

А йодомарин в Москве кто-то пьет?

мне витамин Е 200 назначили 1 раз в день