40
Сколько и что едите?
Просто поболтать и послушать у кого как.
Когда прошел токсикоз, стали по объему есть больше,чем ДО беременности?
Без сладкого,мучного,сильно соленого удается обойтись (в целом, по мелочам не считается)?
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияПросто поболтать и послушать у кого как.
Когда прошел токсикоз, стали по объему есть больше,чем ДО беременности?
Без сладкого,мучного,сильно соленого удается обойтись (в целом, по мелочам не считается)?
Когда прошел токсикоз, стали по объему есть больше,чем ДО беременности?
Без сладкого,мучного,сильно соленого удается обойтись (в целом, по мелочам не считается)?
Ем мало, первый триместр, токсикозит. :( потеряла веса уже 3 кг. В основном идет овощное, фрукты, немного рыбы. Мясо видеть даже не могу) все крошечными порциями и в основном для того, чтобы хоть как-то поддержать силы свои. С первой дочкой было также, есть не могла вообще в первом триместре. Дальше ела все, что хотела безо всяких ограничений. :) жду с нетерпением второго триместра, чтобы начать трескать все, что не приколочено.
P.S. За вес никогда не переживала, вся эта фигня с нормами, "откормишь" и пр. проходит мимо моих ушей, но я худая, в первом триместре еще скидываю прилично так, что похожа на жертву пыток, так что оставшееся время отъедаюсь с чистой совестью. :)
P.S. За вес никогда не переживала, вся эта фигня с нормами, "откормишь" и пр. проходит мимо моих ушей, но я худая, в первом триместре еще скидываю прилично так, что похожа на жертву пыток, так что оставшееся время отъедаюсь с чистой совестью. :)
Рацион не изменился практически. Я люблю здоровую пищу. Острое-соленое, чипсы и проч вредности не люблю. Меньше стала есть сладкого, просто не хочется.
Иногда очень хочется шоколада, достаточно маленького квадратика.
От кофе не отказывалась (1раз в день, только утром и только с молоком).
Иногда хочется соленой красной рвбки. Стараюсь не злоупотреблять.
В общем, объем пищи уменьшился (хотя всегда мало ела).
К 33 неделе набрала 9 кг, в общем, нисего лишнего.
Иногда очень хочется шоколада, достаточно маленького квадратика.
От кофе не отказывалась (1раз в день, только утром и только с молоком).
Иногда хочется соленой красной рвбки. Стараюсь не злоупотреблять.
В общем, объем пищи уменьшился (хотя всегда мало ела).
К 33 неделе набрала 9 кг, в общем, нисего лишнего.
Во время беременности вкусы совершенно не изменились - ела также и тоже, что и до того
Anonymous
Токса не было, ела много, но исключительно полезную пищу, без полуфабрикатов и кучи пироженых. Прибавляла четко 2 кг в неделю) как вспомню, ужос) пошла рожать + 30 кг
Когда токс был если часто и понемногу, мучное ела, фастфуд и прочую фигню не ела вообще (не имею этой привычки), но всякие сэндвичи домашине любила... Токсикоз закончилась и получилось вернуться в обычный режим питания просто с повышенным количество фруктов и овощей. После 6 не ем, если поздно ложусь - пью кисломолочку (дополнительную порцию, просто от голода). Прибавка к сожалению не маленькая - к 20 неделе 5 кг :( Надеюсь сейчас буду набирать меньше, только за счет роста малыша, а не накопления жира... Изначально вес ближе к низкому. Цель набрать самый максимум 10 кг, не знаю уже получится или нет...
Меня сначала на "что-то" тянуло (в первую Б на соленые огурцы, во вторую и третью Б на помидоры в любом проявлении). Сейчас (24 недели) отпустило, аппетита почти нет, обычной еды вообще не хочется. Позавчера на ужин съела 2 жаренных яйца - захотелось :-), вчера небольшую миску замороженной вишни и все - тоже захотелось :-). Вообще, я довольна, в принципе, так как своего лишнего веса достаточно, не хотелось бы еще набирать.
Мне поставили ГСД на сроке 28 недель, хотя справедливости ради надо сказать что я мерию сахар с тех пор ежедневно по 3-4 раза в день и никаких критичных повышений не было, тощак до 4.9, после еды максимум 6.2 это если шоколадный кекс например ела, но все ж таки стараюсь питаться правильно.
Утром встаю первым делом стакан теплой воды и так за полчаса перед каждым приемом пищи, есть стараюсь более менее диетическое, облегченное, рыба, овощи, хлеб зерновой, ржаной, крупы, куриное филе и пр.
После еды пью не ранее чем через 20 минут, сладкое не люблю в жизни, но тут иногда тянет тогда стараюсь есть самое вредное утром, а то совсем печалька без вкусняшки.
Утром встаю первым делом стакан теплой воды и так за полчаса перед каждым приемом пищи, есть стараюсь более менее диетическое, облегченное, рыба, овощи, хлеб зерновой, ржаной, крупы, куриное филе и пр.
После еды пью не ранее чем через 20 минут, сладкое не люблю в жизни, но тут иногда тянет тогда стараюсь есть самое вредное утром, а то совсем печалька без вкусняшки.
Anonymous
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения