После похорон

Никогда не заводила здесь тем...
Десять дней назад похоронила в России подругу. С октября по начало декабря она пролежала в коме после кровоизлияния в мозг, потом вроде пoнемногу начала приходить в себя, а 11 января умерла. Ей был всего 51 год.
4 дня была с еö семьöй рядом, поддерживала мужа и сыновей, потом уехала в Финку назад. На работу надо было. На похоронах почти не плакала, смотрела на Ленку, лежащую в гробу и не видела еö, просто тело лежит, но не она.
А как домой вернулась, с каждым днöм всö хуже и хуже. Реву каждый день, состояние подавленное. Антидепрессанты по жизни пью, я склонна к депрессиям. Пока жизнь была более менее равномерна, справлялась.
Как мне выйти сейчас из етого состояния?
сейчас пьяна, каюсь, так захотелось напиться, благо завтра выходной.