Толстые VS Худые

В миллионный раз поднимается тема,но вот не выдержала..
У меня две коллеги ,они работают на одном этаже,одна 37 лет и вес ее уже 10 лет при росте 170 -58 кг (не день то понос то золотуха у нее..
Вообщем первая питается по Брегу по моему ,с голоданием раз в неделю и длительными каждый сезон ,ест овощи и фрукты и пр..
проверяла но верю на слово) ни одной морщины ,волосы натуральные блестящие ,глаза горят..Вторая не знаю сколько весит кг 90 наверно , с одышкой ,глаза вечно красные слезятся,задолбала своими жалобами ,каждый Я придерживаюсь золотой середины в питании ,но не обо мне речь..
Зашла я тут давеча к "пышке" ,и о Боже что у нее было в "тормозке" две ножки ,сырный салат и белая булка,и еще кусочек тортика "Наполеон",я за день столько не съедаю..
кАроче вопрос к толстым :Вы пробовали питаться по Брегу например ,не жрать жареное ,мясо ,сладкое ,питаться на 90% сырыми овощами?

да ерунда какая-то. Я 175 см и 58 кг, вообще на диете не сижу, ем ну очень много, и булку, и торты, и не полнею. Обмен веществ такой. Ну не каждому подходит это - поголодать.
Кто-то и голодает, да все равно вес не сбросить, зачем всех под одну гребенку.

А уж цвет волос-то причем к весу? Мне 38 - седых волос нет ни у меня, и не у кого из ровесниц, рано же еще.

А Вы не пробовали не совать нос не в свое дело?:)

Я не видела ни одной толстой /толстого который бы регулярно разгружал организм и питался бы подножным кормом.Но это не МОЕ дело ,пусть живут как хотят :нравится слушать рулады в желудке и испускать зловонные газы -жареха из свиной рульки с катрохой ,и еще печенюшки с тортегом на десерт :-)

У нас выход на пенсию в 55 лет ,шо совершенно правильно - культуры питания нет никакой..:-)К этому возрасту уже полный набор болезней ,и не только у полных замечу....

Хорошая воскресная тема,особенно когда большинство доедает остатки субботнего ужина:tongue2

ВСЕ!!! толстые говорят, что мало едят и непонятно от чего поправляются.
Когда прошу разложить хотя бы обед- то реально мне столько и на день много.

Достали хряки.

Я толстая. вешу 80 кг. И мне комфортно, ем то что хочу и как бы мне абсалютно все равно, что обо мне думают худые девочки. Я очень активна с детьми на горку, в бассейн, на тренировки хожу. Чувствую себя прекрасно. Давление 120 на 80. Работаю, нравлюсь мужчинам, потому как ухожена и с волосами и с лицом и с ногтями все в порядке. Вообщем классно мне. Грубите сколько хотите, а я над вами посмеюсь. Вот проблему то себе выискали по чужим тормозкам заглядывать и ножки копченные считать. Гы- Гы, а вы работать на работе не пробовали??

Я знаю очень красивых пышечек ,но здоровье оставляет желать лучшего ,особенно после 40 лет,и вся та милая припухлость превращается в болезненную одутловатость с возрастом.Для меня это вопрос не внешности ,а здоровья..Спор кто лучше и красивее не уместен ,надо сравнить сколько может пробежать ,отжаться и подтянуться ,каждый отдельно взятый "толстяк" или "скелет"

Не понимаю темы. Всегда было 42-р-ра. Следила за собой. А последний год сорвалась. Сначала на море погода не задалась - месяц лежала с книжками и семечки лопала, потом вернулась в Москву на орехи подсела.Далее целыми днями сладкое, сдоба и сверху побольше масла. В таком режиме год прошел. МНЕ БЫЛО ХОРОШО! Я ПОЗВОЛЯЛА СЕБЕ ВСЁ!
Ну есс-но набрала десяток кг. За последнее время 4 кг. сбросила. Так же легко сброшу и оставшееся - для меня диеты и разгрузка не представляют трудностей. Но ни о чем не жалею. Этот период был, в нем было вкусно, а в нынешний период мне не требуются дополнительные эндорфины и еда отошла с первого места.
Отстаньте от тех кто много ест - если у человека нет силы воли или ему не надо худеть как он считает, то ничего Вы не сделаете.

Вы так беспокоитесь о здоровье нации? Вам не все равно? Они сами сделали свой выбор...

Ну всё, понеслось говно по трубам...

В нашем коллективе есть 2 очень полные дамы. Едят ооооооочень много. Иногда они садятся на диету. Забавно, что, даже сидя на диете, они съедают больше тех, кто питается обычным образом. При этом, в конце дня они жалуются знакомым по телефону, как они "весь день голодали и ничего не ели" :)

В принципе если вы жирная ,с сальными волосьями ,и еще пукаете- но у вас есть работа и двушка в Москве-одинокой долго не будете :-)

А у меня был случай. У подруги 42 размер, мужа увела тетенька с 54 примерно. Поэтому как говорится не в весе дело, а в душе и харизме.

Тема для раздела диеты, ИМХО. Непонятно, что она делает в ТД. :-)

Пробовали.

Я люблю пожрать ,но себя ограничиваю .У нас в бассейне по вторникам акваэробика ,я еженедельно надлюдаю 10-15 100 кг-ых тушек с красными лицами,я стараюсь быстрее свалить домой -боюсь сглаза :-)

:-)

А что, еще никто мужей, у которых жены толстушки, не пожалел? По-моему пора, чего-то в темке не хватает.

А вот я хочу проснуться завтра -раз,и минус 5 кг..Раз-и сисьге как до беременности :-)

Все сейчас все толстые пойдут и удавятся. У меня сестра вот из-за таких нелюбителей полных людей подругу потеряла. Ее все затыркали с ее полнотой, она пошла на операцию по уменьшению желудка и на 2-й день умерла. Девочке и 30 не было. Так что ну вас в жопу со своими нравоучениями. Уж лучше толстая, но живая. А родители этой девочки до сих пор в себя не пришли, на маму страшно смотреть. Она от горя вся поседела.

Боюсь одержимых: как одержимых Брегом, так и одержимых сырными салатами. Неестественно и то и другое, вечно не знаешь - чего ждать от человека, который постоянно думает либо "Чего бы пожрать?", либо "Как бы не жрать". Это натура, что ли. Вес вообще ни при чем.

ем что попало, по принципу "то полезно, что в рот полезло". У себя лишних насчитала 5 кг, но попробую не скидывать их, а в тренажерке нужные места прокачать. А так раньше да, было что и не жрала ничего, только помидоры одни и сыры. Худела, сильно, но превращалась в доску. Поэтому теперь считаю, что тощая корова еще не газель :) главное чтоб аппетитно смотрелось и не важно при каком это росте или весе)

;-)

В миллионный раз: я, до смены гормонального фона, жрала на завтрак 2 булки сдобные с сыром и тмином, заливное, салат, 2 ведра кофе. Через 2 часа я уже обедала салатом (да-да с маЯнезиком), бужениной и хлебом, затем солянка, затем огромная отбивная с салатом и картохой, запивала это всё бутылкой спрайта, ну и для полировки сверху мороженое на десерт. Через 2-3 часа я уже была голодная аки собака.Естественно у меня был такой же обильный полдник и ужин. При этом я весила при 160 см еле-еле 40 кило!!!!
С 20 недельной беременностью я весила 37,5 кг и врач была в ужасе. Зато после родов как отрубило.
Теперь я ем от силы 2 раза в день т.к. не испытываю чувства голода и вешу 53 кило (3 уже сбросила).

Так, что не гоните, что всё дело в еде!

Я толстая-дошла до 68 кг при росте 160 см. Всегда весила 60-62 кг, а должна 47-50. Вот, худею 2 месяца, очень трудно, скинула вес до 62-х, а тут в гостях влезла на чужие весы и они 64,5 показали (вечером правда), я рыдала, остановиться не могла. Утешали все, стыдно. но теперь у меня жуткий депрессняк, что мои весы врут :( Жрала много раньше, вернее, ела раз в день на ночь, и ела хлеб/майонез, сосиски, правда порционно, но мне и этого нельзя. Уже 2 месяца ограничиваю себя практически во всём, не знаю, сколько ещё выдержу. Голодовки конечно полезны, но силы воли на них, как и на занятия спортом, нет... Увы. Да, согласна - толстые переедают. В общем, так.

Девочки,а есть вообще среди нас хоть кто-то ,кто доволен собой!!!! При любом раскладе: хоть вешалка,хоть толстун??? ...ну или хотя бы не агонирует при виде себя в зеркале.
Это я к чему.Может не все так плохо как кажется? Может лучше к психолуХу? ну там походить,может не стОит так-то убиваЦЦо?

Вот живу себе на свете и столько людей раздражаю. Они бедняги наверно ночами не спят все про фигуру мою думают. Ой как приятно,прямо аж ващщее .

Дамы, вы чего? Вы об чем спорите?
Зачем копья ломать на тему, что мужья толстых гуляют налево, типа им обязательно должно быть противно, ну что за хрень?
Налево гуляют одинаково мужья и толстых и тонких, притом одинаково не все гуляют и от тех и от тех.
А вообще, ну я вот люблю высоких и больших мужчин, самый низкий из моих бывших был 1,80, таки да, чтоб размер обуви 45 :)
куча моих подружек счастливы с парнями росточком 1,70 примерно, там с ножкой 42 размера, по мне таки не очень.
Мне ж в голову не придет им вдалбливать, что им должно быть противно, этож не мужики а пародия. Дело-то вкуса.
И не путайте опять же, согласна, что вес ну не знаю, усредненно, не хотя никого обидеть, от 100 и выше у женщин это уже действительно болезнь и некрасиво.
Но то что что между 42,44 и 50,52 выбирать это только дело вкуса ИМХО!!

Многие используют питание и голодание по Бреггу в медицинских целях, ведь голодом многие лечатся. Я время от времени прибегаю к голоданию для разгрузки, но не больше суток.
Вообще, чтобы голодать, нужна большая сила воли и сильнейшая мотивация. И еще очень важно ПРАВИЛЬНО выходить из голода, чтобы не было серьезных последствий. У них, голодающих, есть свой сайт, если Вам это интересно, почитайте их форум, посоветуйтесь. Там сидят достаточно грамотные люди.

а с чего вы решили, что ваш Брег - истина в первоначале? Нашли свой идеал - живите им, ради Бога.. но навязывать его другим какого фига?

О! Тока сегодня считали с сотрудницей и диетологом знакомым наши потребляемые калории. У меня вышло 1200 калл. в сутки, у сотрудницы 1000. Считали ажно 2 недели, потом вывели среднюю.
Так вот. Я - 33 года, 175 см, 90 кг, вес такой держится с 15 лет. Не, ну были периоды, когда я худела до 65 кг, но удержать вес удавалось только на протяжении года максимум.
Сотрудница - 36 лет, 170 см, 95 кг. Знакома с ней уже 16 лет, вес её всегда был именно таким. И пищевые привычки у нее всегда были такие.

Да, пробовала. Помогло. Ненадолго. Потом гормональное лечение - и усе, перестало. Хлеб не ем, торт не ем, сырный салат не ем, жареное не ем, жирное не ем. Сахар ем, чай сладкий, конфету каждый день, грамм 20. Масло растительное - о.25 в месяц на семью из 4 человек (детям даю коровье еще). Калорий трачу мало. Жирею каждый год на пару-тройку кг, если не поправилась - хороший год. Голодала более 10 дней, потеряла мышцы. Что еще интересует?

Интересно, а у вас на работе работать успевают? С коллегой считают калории, смотрят, что у кого в тормозке, чирикают по телефону с подругами....

Слабоватенько...Мало постов от "худых" о том что мужья "толстых" им изменяют ,и мало от "толстых" шо если "худые" заболеют и подурнеют их мужья обязательно бросят :-)

Кста, тут новая схема расчета калорий появилась. Кароч, если хочется свой вес удержжать на том уровне, на котором он сейчас находится, надо количество килограммов умножить на 28. В итоге получится коридор калорий, которого надо придерживаться. А если хочется похудеть, то надо желаемый вес умножить на 28--и выйдет то количество калорий, которое нужно употреблять в день, чтобы этого желаемого веса достичь. Я посчитала--у меня 2100 ккал получилось. :)

Существует легенда, что он, занимаясь серфингом, утонул, когда ему было 95 лет. В распространении этой легенды принял участие первый переводчик книг Брэгга в СССР – С. Б. Шенкман. В частности, он писал: «Поль Брэгг умер в декабре 1976 года на 96 году. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека – трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна».


Впрочем, С.Б. Шенкман, конечно же, не виноват в распространении "неточной" информации о смерти Пола Брэгга: другой информации в то время просто не было.

Однако согласно новой информации, на момент смерти его возраст составлял 81 год. Умер же он в Южной береговой больнице Майами Бич (Флорида) 7 декабря 1976 года. Официальная причина смерти – желудочковая тахикардия и фибрилляция в результате закупорки коронарных сосудов (Ventricular Tachycardia and Fibrillation due to Coronary Occlusion)


http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D1%80%D1%8D%D0%B3%D0%B3,_%D0%9F%D0%BE%D0%BB

пробовала сыроедение и мясо-не-едение и фрукто-не едение... для меня-фигня! без мяса- я становлюсь злая, аки тигрица, меня все и всё бесить начинают. От сыроедения вовсе чуть не загнулась я и мой желудок и мой кишечник. Во время всех этих экспериментов волосы так себе, лицо одутловатое было, вообще отёчность была моей спутницей, мне точно не подходит.(пробовала не ради похудения, а типа ради оздоровления)
Я не худая и не толстая- нормальная(лишних складок нет, живот плоский, но кости не выпирают).
Мой рацион привычный:
завтрак- кофе с молоком, обед- супчик с чёрным хлебушком или горячие бутерброды с сыром и мяском или ветчиной(иногда обеда не получается, тогда только кофе с молоком снова), ужин(поздно)- мясное(курочка-бёдрышко целое или кусок мяса отбивного или печёнки 4-5 столовых ложек с подливой)+ картошка или рис или гречка+ салатик из овощей и зелени с оливковым маслом.
Может по желанию быть десерт- мороженое или 2 печеньки с чаем, вместо салата может быть виноград или банан.

После того, как увидела во что вылилось сыроедение у знакомой...нах..такое надо... Тётенька в 25 лет питается чисто сыроедением всю семью своими заскоками извела...в итоге что имеем: куча проблем со здоровьем по- гинекологии,урологии,гастрологии и т.п. Постоянно лечиться, "то понос, то золотуха", выглядит "соплёй перешибёшь" вечно мёрзнет, а тут целый месяц у неё температура 37.5-38 держалась, врачи не могли понять почему, но мадам упорно продолжала жрать свои овощи сырые + решила закрепить результат в фитнесс (упорно ходила с температурой) пока на скорой не увезли...оказалось с почками проблемы...
МРАК...

Начиталась. Пойду съем мороженое. С миндалем и шоколадом.

На 90% сырыми овощами питаться вредно. Так быстрее сдохнешь, чем похудеешь.
Нормы потребления сырых овощей разные для разных нации, и для горожан и селян.


P.S. Я была и худой и толстой, остановилась на норме.

Интересно, а вообще есть тут такие, которые за всю свою взрослую жизнь (школьные мед. осмотры не считаются) ни разу не взвешивался? Я, может, какая-то не такая, но вот ни разу не взвешивалась и вообще не понимаю зачем это нужно, рыдать из-за 1-2 лишних кг или плясать от радости, если эти же кг сбросил. Живу в свое удовольствие, спонтанно то худею, то полнею, ничего специально не делая. По-моему, если вес не мешает жить, то какой смысл его отслеживать так рьяно?

Чудесная тема....восхительная. Пора переходить на личности :-) чтобы нам толстым было неповадно жить :-) и радоваться :-)

Зафига нам этот Брег, лучше булки Брега нет)))

всё бьётесь костями о жиры)))) так вы никогда не убьётесь)

Сдуреть уже можно от этих топов...

говорят на Дьюкане хорошо худеется

Шо, опять? :dash1