Как пережить кризис и не сойти с ума???

Не знаю-в этом разделе мне писать или в Финансах,но вообще то хочется просто выссказаться,довериться ибо ни с кем из подруг эту тему не поднимаю,но чувствую что еще немного-и здоровье мое от переживаний и бессоницы подорвется серьезно.
Итак,декабрь 2013 года.Имею рубли на руках,кладу их на счет в банк .Через неделю передумываю делать рублевый депо и иду в банк с намерениями поменять все на евро-доллары.По дороге в банк встречаю мужа-он меня отговаривает.Я,как чел ни хрена не смыслящий в политике,финансах и т.д. слушаю его и оставляю деньги на год на депо под 10%.
И вот теперь,в течении последних месяцев прям места себе не нахожу-ругаюсь с мужем постоянно,обвиняю его в том,что из-за него около 300000 руб потеряла,а может и больше(для меня это огромные деньги,я получаю 12000 руб.,а то что лежит в банке досталось от близкого родственника в наследство).
Через несколько дней вклад мой заканчивается.Как и многие другие делать что с деньгами-не знаю.Не сплю уже толком больше недели,с мужем отношения испорчены.

Скажите,как вы переживаете кризис?
Меня интересует именно психологическая часть вопроса а не то,куда деть деньги(банки.ру уже прочитаны до дыр)