Как справиться с раздражением?

У меня два ребенка и кошка, меня все задергали. Я очень хочу спать, чтобы меня никто не трогал и дал время заниматься тем, чем я хочу. Но это невозможно. У ребенка режутся зубы, он плачем ночью и просыпается около 15 раз, соответственно просыпаюсь и я. Я хочу просто попить чай и помыть посуду, но пока я мою посуду ребенок висит на мне и стягивает с меня штаны. А кошка хочет играть ночью. А мне хочется дать по руке ребенку и пнуть кошку, но я знаю, что детей нельзя бить и нельзя обижать животных, а раздражение все растет. Я знаю, что это все временно, дети вырастут, кошка угомониться, но что делать сейчас?
Ответы" О чем думала, когда рожала проверить щитовидку, попить афобазол или нанять няню, потерпеть - ведь дети быстро растут" во внимание не принимаю, что можно уже пропила и сделала.