Я заболела, поддержите.

Живу в Москве. В Европу не выезжала, ни я, ни моя семья, временно работаем удалённо. Гостей не приглашаем, контакты ограничили. Иногда ходим в магазин. В субботу вечером я почувствовала легкое першение в горле, но не обратила внимания. Вчера першение усилилось, стало навязчивым, как будто в горле ком. И появилась слабость. Пролежала весь день, нервничала. Сегодня в горле ничего уже нет, но оно как будто заложено. Не знаю, что и думать. Я паникую сильно. Если бы не эта эпопея с коронивирусом, я бы даже не обратила внимания, так как болею стабильно 2 раза в год. Подскажите, что мне делать, стоит ли переживать? Единственное, что я помню, как всю неделю пила холодную газировку. Могла ли я просто застудить горло? У меня уже паранойя...