превращение толстой гусеницы

в прекрасную бабочку, разумеется! Девы! Хелп ми!!! Голливудские красотки и "теряющие половину себя", монтиньячки и протасовки, и все-все-все! Чувствую, без мощного пинка общественности мне мои телеса и целлюлиты носить до пенсии. Рост - 165, вес - 78. Все попытки похудеть блистательно провалены по причине отсутствия силы воли, хныыык! Короче, это последний решительный бой. В "общаковые" топы свою тушку не пристраиваю - я тама стыдливо спрячусь за чужие спины и буду продолжать хомячить булки. А так вот, на всеобщем обозрении и коллективном порицании, есть хоть какая-то надежда. На днях вывешу фотку (брр! заранее стыдно!) и - вперед! ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ! Советуйте, ругайте - но главное не бросайте!!!

Гусеничка, привет :) У меня предложение! Давай менятся мейлами, и будем друг друга пинать :) А то тоже что то после отпуска никак не вернусь на стезю похудения. У нас комплекция видимо похожая ибо рост 1,60, вес 72. Начинала худеть с 83 :-ъ Как тебе идея? :)

Не хочу расстраивать, но.... Боюсь, что посторонние пинки Вам не помогут. Верней, может пару недель и помогут, но за это время даже в диетическое питание не успеете втянуться. Нет, правильно Вам выше написали - нужна мотивация, причем внутренняя, а не какие-то абстрактые "Ай-ай-ай" из интернета. Пока не будет желания привести себя в форму и поддерживать ее правильным образом жизни, никакие мыслишки "Хотелось бы быть стройной, красивой и молодой" ни к чему не приведут. Кстати, появлению мотивации может способствовать вывешивание фоток во всеувидение. Когда они просто дома лежат - это одно, а когда вывесила это безобразие на форуме, то реально страшно становится... Так что начало Вами положено, теперь попытайтесь понять ЧТО Вы хотите и ПОЧЕМУ. А уж КАК - для этого и существует форум ;-). Подскажем, поможем, посоветуем. Удачи! (ИМХО)

я вас понимаю...у меня вот 3 недели на сброс 5 кг (муж уехал:)...первый день был сумасшелший энтузиазм..а сейчас пишу вам из постели, рядом с которой кофе и круассанчик:( держитесь!! я почти с вами:)

Ой, спасибо! Вижу, поддержка будет! Милен, я вот именно на обнародование своего фото и уповаю. Сейчас соображу, как и к какому зеркалу пристроится, чтоб отчетливо и без головы - и сразу вывешу сей позор сюда, для того и топик начала. А мотивации у меня нет! Муж любит, мнение других мужчин мне пофиг, красивую одежку на слоненков научилась подбирать, подруг-моделей не имею, так что стимула не жрать - нету! Хочу для начала спросить бывалых, на какую систему питания взять курс? Я сладкое не люблю, могу спокойненько мимо любого тортика пройти и не дрогнуть, зато колбаска-грудиночка-шашлычок потребляются тоннами. Молочное еще могу в себя запихнуть, хоть и без восторга, а вот при мысли об овощах и всяких там салатных травках заранее тошно. Какой бы мне рациончик придумать, шоб и пользительно, и организму не слишком резкое насилие? Да, и самое ужасное - я ненавижу шевелиться! Для меня спорт - каторга, гулять не люблю, отдыхать предпочитаю растекаясь по дивану. Понимаю, что стройные бабочки из лежачих гусениц не вылупляются, но... Может, йога? Больше ничего в голову не приходит.

Назвалась груздем - залезла-таки в кузов. Не договорившись с зеркалом из-за вспышки, гордо вышла в сад в трусах и лифчике, благо я на даче. Отщелкала себя при безжалостном естественном освещении, ничего не втягивая, в разных позициях. (На соседних участках тихо выпали в осадок. Добрый тактичный соседский ребенок выразил общее мнение вопросом: "это на кастинг для фильма ужасов?") Фотки грузятся очень медленно, остальные добавлю вечером, хотя зачем? И так видно, что ужас-ужас. Самые омерзительные распечатаю и повешу на холодильник - говорят, помогает.

зря Вы так о себе. Если Вы умеете красиво одеться, и если муж любит, то проблема лишь в голове, в Вашем неприятии себя. Поработайте со стыдом лучше (почитайте Лиз Бурбо, Жикаренцева, есть на koob.ru) Подумайте об этом - если, например, несмотря на свои усилия и пинки (которые лишь усилят стыд и заставят его подавить привычным способом - едой), Вы останетесь навеки такой, как сейчас, то что? Будете страдать всегда? А жить когда собираетесь? Все время завтра?

Меня когда-то пробило - что мне важнее? нравиться себе или есть что попало (еще и с риском для здоровья). Перестала есть сладкое и по вечерам - абсолютно. То есть когда хочешь измениться, никаких пинков не надо... но начать сложно ) можно просто постепенно перейти на здоровое питание. Вы знаете, в чем ваши проблемы и от чего лишний вес (ну типа конфетки, еда по вечерам и т.д.)? Решайте проблемы и приобретайте полезные привычки в питании )) мучения необязательны )

Даже если лишние кг, нельзя такой ник себе придумывать, назовитесь нейтрально или так, как хотели бы называться, когда достигнете идеальной формы. Мысль то материальна.

Первый подитог. Remedios и Робертовна высказали здравое рассуждение - нафига мучиться, если жизнь не толкает явственно на истязание собственной рыхлой плоти. Ну, муж любит, гардеробчик подобран, организьм вроде как таскает этот вес без дискомфорта. Всего и дело-то: принять и полюбить себя такой, как есть на фото :)) В подкрепление этой позиции мне сегодня нанесли визит соседские дамы. Видимо, под впечатлением от моей вчерашней фотосессии. Принесли плюшек к завтраку и сердобольно рассуждали о том, что "мужчины на кости не бросаются", и "худая корова еще не газель". В целом убедительно, если бы не парочка НО. Соседки пришли исключительно те, которые крупногабаритные. А себя на фотке я не полюблю даже под гипнозом. Да и зачем пытаться полюбить отвратительное, когда можно попробовать-таки превратить его в привлекательное? А если просто не заглядывать правде в глаза и драпировать ее красивишными тряпочками, то гусеница превратится не в бабочку, а в страуса с башкой в песке :))

я точно такая же как и автор и у меня с мотивацией проблемы:-(. А вот скажите возможно ли после 40 лет(точнее в 42) похудеть на одной диете без физической нагрузки или это утопиы/ (с транслита)

Гусеничка, я вас чуток попинаю, а вы меня, хорошо:):):) я вот тоже решила вывесить сюда свои фотки - в одежде и без. Может это будет дополнителной мотивацией для начала работы над собой!!! Желаю вам не отчаиваться и любить себя в любом случае!!!

Подитог второй, оч. невеселый. Совершила вдумчивую экскурсию по супермаркету. Пулей пролетела мимо любимой мясной гастрономии и двинула к полкам со всякими там полезностями. Раз уж все равно придется все это в себя запихивать, так надо хоть разглядеть лицо врага :)) Нежирная рыба. Ладно, это несложно. Куриная грудка - тож приемлемо. Купила по ходу упаковку перепелиных яиц, они прикольные, хоть и замучаешься чистить. Молочка. Маложирные твороги и сыры - по-моему, какашка изрядная, равно как и йогурты без добавок, но все же терпимо. Для начала отоварилась можайским молоком 1,5% и нулевой благодой. Бакалея. С глупым видом разглядывала всякие там бобы, чечевицу и прочий горох. Мимопроходящая тетка посоветовала купить спельту, она же полба - сказала, с чесночком и травками оч.вкусно. Еще купила черный рис - слышала, он выволакивает наружу из кишечника всякие вредные залежи. Морепродукты, кладезь здоровья. Кошмар! При одной только мысли, что эти скользкие штуки надо будет положить в рот... бррр! Организм мысленно согласился только на креветки, ладно, начнем с них. Овощи-салаты. Окромя баклажан, помидоров и кинзы, рука ни на что не поднялась. Вообще, это самое больное место. Знаю, что этого вот надо трескать больше всего, но ничего не вдохновляет абсолютно, и названия-то все какие-то дикие: кольраби, брокколи, сельдерей... Скажите, а это и взаправду не только парнокопытные могут потреблять?

Автор, ник поменяй! А то фиг похудеешь

С удовольствием ловлю все тапки! Чем больше мнений - тем больше полезной информации нароется. Что я вообще по жизни ем? Знаю, сейчас тапки сменятся увесистыми булыжниками, но тем не менее. Последние 10-12 лет я практически не ела овощей. Вообще не ела никаких там травянистых подножных кормов. Не ела каши и супы. Из молочки - только ряженку, нечасто. Рыбу тоже редко. Но при этом также практически не ела ни сладкого, ни хлеба, ни картошки, ни сливочного масла. Получается, я прожила эти годы на мясе-колбасе, курице, макаронах, пиццах и сыре. Заливая все это промышленным количеством кока-колы. Мда, сейчас перечитала - сама в осадок выпала. Как же я не померла-то до сих пор? Тем более пора менять ситуацию :))

Подитог третий, предстартовый. Вопрос, на фига мне это все надо, снимается с повестки дня. НАДО и точка. Кто думает иначе – сможет всплакнуть над моей роковой ошибкой, когда фотка кардинально изменится :Ь Начитавшись до рези в глазах этого форума и не только, я поняла, чего делать НЕ БУДУ. Жесткие быстрые диеты – не мое. Химические жиросжигатели и подавители аппетита – не мое. Отказ ото всех углеводов/белков сразу – не мое. Борьба с вечерним голодом (в которой чаще побеждает голод, сцуко!) – не мое. Героическое впихивание в себя полноразмерного раннего завтрака – не мое. Последние 2 пункта по причине того, что я сова, какую еще поискать. Примерный путь Толстой Гусеницы. В 11-12 – овсяная кашка-какашка с изюмчиком или фруктами. В 14-15 – рис/гречка/макароны (из твердой пшеницы) в пропорции 1:2. Ну, или все то же в формате супа. В 17-18 – птица/рыба/мясо опять-таки с овощами. Животные – диетических пород, утилизированные без помощи обжаривания. В 20-21 – кефир/творог/ряженка/простокваша. ДА! Буду! Есть! На! Ночь! Один день в неделю – обманный, дабы организм не слишком шугался от тревожных нововведений. Послабления типа вкусного сыра или постной буженинки в малых дозах. Верх разврата – 0,3 пива. Один день в неделю – разгрузочный. Кефирный, яблочный или еще какой по настроению. Потребительская корзинка. Не буду, сжав волю в кулак, давиться тем, что СОВСЕМ в рот не лезет. Не верю во всякие там мантры типа раньше-я-это-не-любила-но-привыкла-и-теперь-ах-как-вкуснечко! Может, кому и помогает, но я хоть 1000 раз «сахар» скажу – мне слаще не станет. А диктатура в отношении организма чревата ответными взбрыками в ассортименте от приступов жора до нервного срыва. Любименький и родненький гусеничный организм будем слушать и искать с ним компромиссы. Пусть поест с месячишко только помидорки и болгарский перчик, раз уж другие овощи не любит. Гладишь, пообвыкнется и на сельдерей согласится. Физические нагрузки – пока никакие. Мне бы продуктовую программу осилить! Завесы и обмеры тушки – еженедельно, результаты сюда. Обновление фотки ежемесячно. Если кому есть что добавить конструктивного – буду крайне признательна! Всем товарищам по борьбе – респект, уважуха и большой удачи, заходите в гости почаще, вместе мы сила! Торжественный старт назначен на завтра – пять, четыре, три, два, один, ПУСК!!!

avtor vy tochnaya kopiya menya, ya tozhe ne lublu dvigat`sya, no ya veshu 93 kg pri roste 170, sily voli netu, chto tol`ko ne probovala, kazhdyj raz nabirala ves chem hudela, poslednii raz sidela na herbalaife, s nachala leta vsyo brosila, utrom p`yu yablochnii uksus, s segodnyashnego dnya ne budu kushat` posle 6.

автор вы точная копия меня, я тоже не лублу двигат`ся, но я вешу 93 кг при росте 170, силы воли нету, что тол`ко не пробовала, каждый раз набирала вес чем худела, последнии раз сидела на хербалаифе, с начала лета всё бросила, утром п`ю яблочнии уксус, с сегодняшнего дня не буду кушат` после 6. (с транслита)

Первый день, он трудный самый :)) Для поддержания моего боевого духа подлец-муж затеял прямо с утра печь блины. А он это делает совершенно изумительно. Я вообще-то к блинам практически равнодушна, но в мужнином исполнении это та самая песня, что стоном зовется... Печет, значит, параллельно лопает горяченькие, причмокивая, и ведет со мной душеспасительные беседы: - Зая, ну зачем тебе это надо? Все равно не получится, только зря промучаешься! - Спасибо за поддержку! От тебя, извращенца, никакой пользы кроме вреда. Вот у других мужья как мужья - как только жена превратилась в толстуху, сразу разводятся. - Ну ладно, уговорила. Я тоже разведусь. Вот как только похудеешь, так сразу и разведусь. У меня ж на тебя худую, пардон, не встанет. (И ржет.) Конечно, ему смешно, у него же блины. А овсянка на воде как-то, знаете ли, отбивает чувство юмора...

Автор, у меня такое ощущение, вы извините, что пока вы на самом деле худеть не хотите, а просто убеждаете в этом других и заодно этих других, то есть, обитателей Евы.Ру веселите :-) У вас это очень хорошо получается, у вас явный литературный дар. Но похудеть вы не хотите :-) Это что-то вроде "Дневников Бриджит Джонс", чесслово :-)

из гусенички в бабочку!так называлась наша темка))))и на май джене,и на родиме....сколько лет,сколько зимммм... вобщем так,для начала смените ник!(не такая вы уж и "толстая гусеница"...просто встали не в нужную позу и не в том белье!а так всё у вас получиться,ведь вы уже тут!!не такой уж критичный вес,и не важно какой рост..

Спасибо всем-всем за пожелание удачи! Для меня это, правда, очень важно! А вот ник, вопреки многочисленным советам, менять не буду. Неблагозвучность названия на меня не давит абсолютно. Если человек хочет похудеть - то похудеет под любым ником. А я что-то очень уж захотела!!! :))))))))))))) Кроме того, я к персонажу под названием Толстая Гусеница уже успела привязаться :), не буду обижать ее ребрендингом. Крик души: ПОЧЕМУ В ОФИСАХ ВСЕ ПОСТОЯННО ЧТО-ТО ЕДЯТ???

Автор, желаю Вам сил, терпения, воли!!! Я похудела за год на 37 (!!!) кг. Скажу Вам, что ощущения непередоваемые! И хотя я сейчас вешу столько, откуда вы худеть начинаете, чувствую себя тростинкой! Накупила кучу красивых шмоток, влезла в юбки. нацепила каблуки - и счастлива!!!!!!!! Удачи!!!!!!!!!!! ;-) ;-) ;-)

Огромный респект анонимной даме, которая скинула за год 37 кг!!!!!! Искренне поздравляю, всячески буду стремиться догнать и перегнать :))) Всеобщее офисное обжиралово уже нет сил видеть. Причем сами же постоянно кручинятся о собственных немелких габаритах. Любимая тема (за чаем с тортиком, естессно!) - что бы такого съесть, чтобы похудеть. Спасибо хоть, не пытаются меня соблазнять вкусняшками, типа мы тебе не предлагаем, ты же худеешь. Зато муженек продолжает гадскую агитационную компанию против моего похудения. Сегодня утром вместе завтракали, он конструировал вкусные многоэтажные бутеры, а я мрачно жевала овсянку. А по телевизору для фона - старое советское кинишко про построение коммунизма в сельской местности. И там одна типичная топ-модель сталинской эпохи, этакая крепенькая плотненькая передовица производства, румянец во всю щеку и платье в горошек. У нее очередной облом в личной жизни: квартировался заезжий аграрий, и только у них все душевно сладилось, как ему пора уезжать. Она вся в грустях, а какой-то бодрый дядька типа колхозного председателя ее утешает, цитирую: "Не печалься, ты баба выпуклая, найдешь себе еще постояльца!" На слове ВЫПУКЛАЯ муж назидательно ткнул пальцем в экран и изрек "Вот!!!". И вплоть до моего ухода рассуждал о выпуклости как главном достоинстве истинной женщины. Ну не гад?

Наконец-то купила сантиметр и померила разные места туловища. Кошмар! КОШМАРИЩЕ! талия - 83 живот (как экватор на глобусе, окружность по самому толстому месту) - 109 бедра - 112 ляжка - 66 булка на руке, где у обычных людей бицепс - 33 Самый большой удар по психике - объем ляжки... получается, что у среднестатистической модели целая талия тоньше, чем одна моя нога :((( сижу в состоянии полнейшего шока...

Ой, девы, РЖУНИМАГУ!!! Я и не думала, что моя попытка похудения превратится в какое-то комедийное шоу, но это не нарочно, чесслово!!! Видать, мы с мужем такие клоуны по жизни ))))))))))))) Рассказываю по порядку. Вчера муженек пришел поздно и сразу полез в холодильник. Долго там шуршал-гремел, что-то разворачивал и снова заворачивал, но в итоге не ужинал. Я слегка удивилась, но не мое дело. Далее. Ночью я встала, извиняюся, по нужде, и на обратном пути завернула на кухню попить морсика из холодильника. Только занырнула обратно в койку – муж, наоборот, на выход. Думала – стадное чувство сработало, но он мимо сортира прямиком на кухню. Опять очень долго там копошился, по ходу все полки прошуршал, вернулся и уснул. Утром, как встал, сразу прискакал в кухню. И ходит там кругами, и видно, что мается и руки у него прям чешутся. Как алкаш, у которого поллитра в заначке, а достать ее при жене нет никакой возможности, потому как спалит потайное место. Я только за дверь, а он – правильно, в холодильник! И опять подробная инспекция всех баночек-кастрюлек-свертков-контейнеров. Мне уже что-то поплохело: у мужика и так работа нервная, а тут еще я со своими вечными закидонами, видать, довели бедолагу до шизофрении! Он уехал по делам, а я аж поесть вовремя забыла, представляла себе, как буду таскать передачки в Кащенко и рассказывать ребенку, что его папа – отважный полярник, находится в долгой героической командировке на Северном полюсе. Муж вернулся, и сразу полез несложно догадаться куда. Думаю, пора уже как-то обозначить ситуацию. Захожу в кухню, а он там кусок грудинки ЛИНЕЙКОЙ МЕРЯЕТ!!! Очень тщательно! У меня буквально ноги подкосились, я глаза таращу, ничего сказать не могу, в голове одна мысль – видимо, пора-таки вызывать санитаров! А он меня увидел и говорит: «Слушай, как было 14 см, так и есть. Ты что, и правда ничего такого не ешь?» Нет, вы поняли? Этот дурень думал, что я, буквально как Васисуалий Лоханкин, выпендриваюсь на публику со своим похудением, а сама втихаря точу калории! Улики, блин, искал, Шерлок Холмс недоделанный!

С линейкой - 5 баллов :))))). Веселые вы ребята :)))))

Почитала-посмотрела (Гусеницу и Кокетку)... КУДА худеют-то??? Отлично ведь выглядят...

Блин, Автор))))). Время два часа, а я всю квартиру перевернулааааа, не могу сантиметр найти!!!! Себя померить! Вспомнила, что сума сходила, я мерила ВСЕХ! Моя мама и сестра были первыми на кого я набрасывалась с сантиметром (потом уже шли подруги, и родственницы! А уж что говорить о покупателях....я работала в магазине одежды, так я у всех девушек узнавала объем бедер, типа мне размер надо узнать их, а если они не знали, я сразу бежала за сантиметром!!! Ну там интересно было, какие попы вокруг ходят!! И сколько мне еще до идеальной попы....

Неделя позади. Потеря веса - кило триста. По-моему, в основном за счет мозга. Я быстро и непоправимо тупею, потому как ни о чем, кроме еды, думать не способна. 24 часа в сутки пребываю в состоянии, которое можно описать одной-единственной цитатой из Ильфа и Петрова: "ЕГО МЫСЛЕННОМУ ВЗОРУ ПРЕДСТАВИЛАСЬ ОБШИРНАЯ МЯСНАЯ КОТЛЕТА"

автор ку -ку? (с транслита)

Автор, пиши еще! Чего замолчала? Или от холодильника не можете отойти? :)

Я со слабой силой воли только на таблетках смогла скинуть - точнее они помогли перестроить питание и к нему привыкнуть... похудела уже 2 года назад и вес стабильно держится, т.к. питание уже другое... Худела на линдаксе в 3 курса

Куда Толстая Гусеница делась? Обидно, если сорвалась...

Автор, а сколько вам лет? Что-то не нашла в постах об этом

видимо в этот раз гусеница в бабочку не превратится.. Может не время еще? Ну что ж,гусеничка, удачи в следующий раз!

И правда, Гусеничка, Вы где?

Думаю гусеничка решила покинуть похудетельниц и дальше счастливо жить и дружить со своими лишними киллограмами,которые нисколько не смущают ее мужа. Может оно и правильно. А МЫ будем худеть!!!!!!!!!!!

Всем большой привет! А я туточки! На меня 7 августа свалилась внезапная путевка на море, 2 часа на сборы. Взяла с собой ноутбук, но мегафоновская флешка категорически отказалась работать в зажопинской глуши под названием станица Благовещенская. Только что вернулась, завтра выложу репортаж.

Я снова в строю худеющих. То есть не снова, а заново. Докурортная неделя получается не в счет – на юге наела обратно все, что накануне успела потерять. Вообще-то на море должна была лететь сестра мужа со своим супругом. Но тот предусмотрительно сломал ногу в двух местах за 7 часов до самолета. Так что мне подфартило. Из позитивного. По пляжу ходил ответ на популярный здесь вопрос – «а в худобе ли красота?». Дева лет 30-ти с хвостиком и весом килограмм этак 120. При этом талия у нее была явно тоньше моей – вследствие чего изгиб бедра получался как у древнегреческой амфоры. Кожа немыслимой гладкости без единой целлюлитинки, точеные кисти и щиколотки, роскошные длинные волосы, белоснежная улыбка и огромные глазищи. А грудь описывать вообще слов не хватит – размер где-то 6-7 и форма настолько секси, что сексее некуда. А как она все это носила!!! Осанка – идеальная, пластика – охренительная. Короче, ни у одной худощавой молодой и длинноногой шансов не осталось никаких. Очень жалко было мужиков, и одновременно смешно наблюдать, как они изо всех сил старались не пялиться и не капать слюной, а у них все равно не получалось. И уж совсем забавно вели себя тетки моего формата. Они победно-уничижительно смотрели на тощую молодежь, втягивали пузики, выпячивали разнообразные бюсты сомнительного качества и грациозно (как им казалось!) прогуливали взад-вперед свои целлюлютные попы – не иначе, мысленно проецировали на себя эту королеву плоти. Я постаралась быть скромнее – для лечения своих комплексов пыталась ассоциировать себя всего лишь с толстым крутобоким дельфином, которым их круглые фигуры вовсе не мешают быстро двигаться и вызывать всеобщий восторг и симпатию. Дельфины там носились вдоль побережья, подплывали совсем близко, буквально за несколько метров от купающихся – очень здорово, аж дух захватывало ))))) Из негативного. В пансионате кормили настолько плохо, что даже удивительно – а как им это удавалось? Лично у меня при всем желании не получилось бы так виртуозно уродовать обычные продукты, превращая их в несъедобное месиво. Поэтому мы портили желудки и фигуры беляшами, шашлыками, пивом и прочими страшными вещами из окрестных ларьков. Кстати, эта снедь тоже была не для слабонервных – если бы небезызвестный г-н Онищенко увидел, ЧТО в массовом порядке поглощают курортники эконом-класса, а главное – в КАКИХ условиях все это готовится, у него бы случился обширный инфаркт. Но мы люди закаленные, поэтому выжили и вернулись. Хвастать абсолютно нечем – вес и объемы полностью соответствуют началу эксперимента. Зато целлюлит припудрен красивым загаром. Я, конечно, понимаю, что это всего лишь недолговечная оптическая иллюзия… Но, в конце концов, у Толстой Гусеницы еще все впереди, сдаваться я не собираюсь!