пните меня.....

совсем я расслабилась...
начала худеть месяц назад. Вес был 75,200. Не ела после 18. Вес стал уходить по чуть-чуть. А потом я уехала на дачу...и снова набрала свои кг:(
Начинаю сегодня гречневую диету. Очень надеюсь на ней хоть чуть-чуть скинуть.
На сегодняшний момент вес 73,100
параметры
ОГ 105
ОТ 85
ОБ 105

пните меня, чтоб я не ленилась и поддержите...устала быть толстой.

P.S. Кому интересно, фотки мои страшнючие в паспорте...

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения

Читать полную версию обсуждения

КоКeТкА *

Ещё -200г:)
Уже таким успехам начинаю радоваться:)

КоКeТкА *

Добавила фотографии
http://eva.ru/albumpage/236443/637809.htm
заметна разница за месяц?

КоКeТкА *

Сегодня минус 600. Сразу такая легкость появилась:)

КоКeТкА *

Ещё минус 600:):):)
И это при том, что я ем всё, что хочу:)
Наконец то я вешу столько, сколько было перед отъездом на дачу!!!

КоКeТкА *

Ну вот. вчера съездила в гости к бабушке:). Оооооочень хорошо поела (и вкууууусно:)). В итоге ничего не убавилось, НО и не прибавилось.

КоКeТкА *

ОТЧЁТ за неделю

вес - 71,400 (-2,200)
ОГ - 101 (-4)
ОТ - 81 (-4)
ОБ - 103 (-2)
Олн - 63 (-1)
Опн - 62 (-1)

Вот такие мои успехи:)

Продолжаю дальше в таком же духе!

КоКeТкА *

УРА!!!
Наконец отметка весов перевалила за 71:):):)
Теперь у меня вес 70,900:):)
Эх. знала бы я раньше, что буду радоваться таким цифрам - ни за что бы себя так не запустила...

посмотрела свои записи за апрель 2008 - месяц после родов - я весила 66,500. Теперь это моя новая цель. А поправилась на 10 кг за зиму. В январе вес резко пошёл вверх...

КоКeТкА *

Перед сном кусочек тортика, с утра велосипедная прогулка. В итоге 0:) Ну хоть не прибавила:)
Не надо тортики на ночь кушать:)

КоКeТкА *

Кокетка, а можно к вам присоединится в топ? Рост - объёмы примерно такие же:)

Слон со слонёнком V.I.P.

Марусь, а Вы чего придерживаетесь?

Слон со слонёнком V.I.P.

Вес встал...но я пока не отчаиваюсь:) Это всего лишь передышка перед следующим рывком...

КоКeТкА *

Ещё чуть-чуть ушло - это из-за овощей на ужин:)

КоКeТкА *

ОТЧЁТ за неделю__________ ИТОГО за 2 недели

вес - 70,700 (-0,700)____ -2,900
ОГ - 99 (-2см)___________ -6см
ОТ - 81(0)_______________ -4см
ОБ - 103 (0)_____________ -2см
Олн - 63 (0)_____________ -1см
Опн - 62 (0)_____________ -1см

КоКeТкА *

Через 2 дня в отпуск. Планирую там оставлять детей с папой, а сама ходить на аквааэробику и тому подобное. В прошлый раз в отпуске похудела на 1 кг. Так что пример положительный есть:)
Буду стараться не сбиться с курса.
пока главная задача не набрать скинутое, удержать 71кг. а в Москве продолжу снижаться:)

КоКeТкА *

И снова утром вес 70,700. Видимо на данный момент это мой предел. Надо теперь стараться его удержать.
Спасибо всем, кто читал:) Уезжаю на пару недель, топ скорей всего за это время в архив уйдет. Значит по приезду начну новый топ и новую жизнь:)

КоКeТкА *

Мой отчёт пока только по весу 68,8кг (-5,3)

Слон со слонёнком V.I.P.

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения

Читать полную версию обсуждения