14

Где талию мерить будем?

Девочки, всем приветы и наилучшие пожелания в нашем нелегком деле. Худею тоже вот...
Перечитала все топы, в основном проблемы и упражнения на попу-ноги... А Талия??? Она у меня окончательно и бесповоротно пропала после детей... Какие упражнения делать, чтобы чуть намечался изгиб сбоку? У меня вес такой же как раньше, до беременностей, а в талии плюс 5 см минимум, хотя пресс накачан. Посоветуйте!

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения
Девочки, всем приветы и наилучшие пожелания в нашем нелегком деле. Худею тоже вот...
Перечитала все топы, в основном проблемы и упражнения на попу-ноги... А Талия??? Она у меня окончательно и бесповоротно пропала после детей... Какие упражнения делать, чтобы чуть намечался изгиб сбоку? У меня вес такой же как раньше, до беременностей, а в талии плюс 5 см минимум, хотя пресс накачан. Посоветуйте!
наклоны в сторону с гантелькой в руке.
Девочки, спасиб за ответы!!! Пойду в понедельник куплю обруч пока :-)
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения