когда сдуются мышцы?

везде пишут, что через пару месяцев после начала интенсивных занятий в спортзале мышцы увеличиваются в объеме, но это, мол, естественно и временно. но потом-то объемы должны уменьшиться? когда примерно это должно произойти?