Как убрать рыхлость живота?

Посоветуйте пожалуйста
чем заняться , куда ходить и что мазать чтобы живот не то что бы уменьшился а стал не рыхлым и висячим
Имеются двое родов рост 66
59 кг
пресс качаю но это если и убирает сантиметры но живот упругим не делает
Посоветуйте пожалуйста
Скоро лето
очень нужно