срочный вопрос про м.

Девочки, подскажите, у меня первый день М. А у меня тай-бо сегодня. Очень хотелось бы пойти, попрыгать.. Посоветуйте, что делать? Не повредит ли в первый день? Где-то слышала, что первые два дня не рекомендуют :( Но если очень хочется, то можно?

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения

Читать полную версию обсуждения

Anonymous

Я бы не пошла, т.к. я первые 3 дня м просто помираю и от боли и от общего упадка сил. Но если Вы чувствуете себя хорошо, уверены в возможностях своего организма, то почему бы и не пойти?

Anonymous

да, всем спасибо большое за советы! В фитнесе я новичок, вот и переживала, что не знаю и что вредно может быть. На самом деле первый день м. слабый, а вот без тай-бо бы скучала, за три занятия полюбила его очень :)

автор

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения

Читать полную версию обсуждения