ஐ☼ஐ Потерять половину себя-13 ஐ☼ஐ

♥НАША ТАБЛИЧКА♥

Актуальная http://mi-poteryashki.narod2.ru/2tabl_in.xls

Архив табличек http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls

Отчеты 23.04.2010

для опоздавших

Катя.. яблочко одно можно в день на гречневой диете;-)
"разрешены, одно-два яблока, помидор, или огурец, но что-то одно! "

Екатерин-ка V.I.P.

Заново свой вопрос о японке. Можно ли заменить кофе на чай?

Девы, завтра на ДР, в 6 вечера, именинница хохлушка, готовит обалденно! Шо делать??? :dash1 Напьюсь, нажрусь, а со среды снова в бой?

S@venok7 **

как же ева у меня глючит :((( пипец просто

Ой, девочки, как же конфетку шоколадную фоццаааа... а низззяяяяяяя... чичас заплакаю...

wwwlinara **

Девочки, разбавляю обстановку. То есть разряжаю (стараюсь, по крайней мере... Очень на душе противно)
http://mama12.ru/images/trueimg/pictures/7/EE0E5C8732AB-7.jpg
http://i068.radikal.ru/1002/94/04e307cd230e.jpg
http://img-fotki.yandex.ru/get/4/pilotcity.0/0_1c55_58ee62e6_XL
http://epta.ucoz.ru/_ph/2/2/667856590.jpg
http://s59.radikal.ru/i165/1001/d5/982e1b198d11.jpg
http://i028.radikal.ru/0907/c0/96c10190bd47.jpg

Отчитаюсь за три дня.
Суббота-воскресенье, как всегда, удались. :( Но я пересилила себя и не выпила ни грамма сока. Обычно за пару дней уходит пакета 3-4. Из вредностей были пара кусков скумбрии, чертов желтый полосатик, в воскресенье три шоколадные конфеты ввечеру и вроде все. А, нет, еще кабачки были запеченые с сыром и майонезом. Сыра было много, очень много.
Итого привес за выходные +1,5. Рада, т.к. обычно бывает больше.
Сегодня утром плошка хлопьев с молоком. В обед много домашнего творога с детским фруктовым пюре (300 г), кофе с молоком и сахаром и ШЕСТЬ МАРМЕЛАДИН! На ужин жареные грибы, кусок сыра и банка зеленого горошка. Конечно, отвеса завтра не жду. Завтра буду к себе построже. Опять не купила кефира для гречки, забыла. Значит, буду в обычном режиме.

KLM. C.S.

Отчитываюсь по гречке с кефиром. Ну что, думала, когда гречку кефиром заливала, что будет хуже. Хорошо, что кефира много налила - весь впитался, гречка достаточно мягкая, но не очень вкусная ... Правда кроме гречки съела апельсин и три виноградины.
Конечно, неделю на такой пище продержаться невозможно, но я и не собиралась.
Зато, зато! Отвес с вчерашнего вечера 0,5 кг. И весь ЖКТ как-то так приятно себя ощущает, прям весь живот втянулся, просто красота!

Teen *

Хохма 2, не 3:
http://www.siklop.ru/uploads/posts/2009-03/thumbs/1236203803_cenniki_043.jpg
http://css.ffclub.ru/forum/uploads/post-19-1245828249.jpg
http://portal.etherway.ru/uploads/posts/2009-02/1234381065_3b8254ea40dc.jpg
http://content.foto.mail.ru/inbox/carichca/_blogs/i-749.jpg
О, девчонки, эт "наш" размерчик: http://content.foto.mail.ru/inbox/carichca/_blogs/i-746.jpg
http://top.itk.sumy.ua/uploads/posts/2009-03/1236760746_klh4c835.jpg
http://mylove.ru/m/73ece074f681959adc36931a2bb350a0_2909fc32d5bb7790b015c00a80c2e324

Девчат, я наконец сфоткала платье, которое шила Аринке - всем вэлкам ))))))))

legate **

Всем привет! Я пришла! Ездили к маме. Увидев меня, сестра мужа воскликнула: Ты похудела???!!! Я грю: Да, на 4 кг! Она: ОООчень заметно!!!!
Это прям высшая похвала, она вообще ничего не замечает никогда, т.е. замечает, но не считает нужным озвучивать!!!!!
Влезла во все свои ушитые джинсы! Во все добеременные юбки,они застегнулись, но, конечно туговатенько, еще 2-3 кг( они как раз на бедрах) и все!!!

NinaRichi **K**

Есть хочу! И совсем этот имбирный чай голод не притупляет, враки все это!:chr1

Лёля П V.I.P.

Доброго вечера всем!!!
Девочки, чегой-то мне кажется, что конфетка, съеденная мной днем, утром мне боком выйдеть... Посмотрим, что весы завтра покажуть... А так, самочувствие у меня хорошее, чувства голода нет, все отлично))) Сегодня мерила брюки утром, в которые не влезала ваапче... застегнулись без напряга))) УУУРРРААА!!!

wwwlinara **

А я сегодня ударно позанималась в клубе за компанию с супругом )) Сначала 35 минут на эллипсе, потом еще 35 минут на тренажерах работала над прессом и ногами с попой. На ночь выпила кефирчик и чай для почек. Довольная иду спать ))

IrinaStarling V.I.P.

Я тут. Девочки, милые, родные спасибо вам! Сегодня был тяжелый день. Похороны завтра в 14.00.
ЗЫ. Девочки, я поняла почему это произошло, не могу вам сейчас объяснить словами, просто произошло понимание почему именно так, почему именно у меня на руках, именно сечйас... Я поняла и все встало на свои места, значит, я правильно поняла. Я поняла, что не могло быть иначе. Мне стало спокойно. Меня накроет, конечно. Будет накрывать долго еще и часто. Но, я поняла и это главное.
ЗЫЫ. Девочки, все кто писал на почту и в личку - все прочла, отвечать сил нет, да и мне ответить нечего - СПАСИБО. Я держусь, спасибо, что вы со мной. Кош, телефон кину, но мне щас правда несколько не до разговоров, прости (пойми). У меня просто смольный... Чуть позже, когда все закончится, лана, мой хороший?

Green-eyed orchid V.I.P.

Доброе утро, девочки!
Отчитываюсь по своей японке... Сегодня день седьмой, вес встал!!!((( Или из-за КД, или из-за вчерашней конфетки (что вряд ли), в общем вес 88,4 кг... Общий отвес на сегодняшний день минус 3,9 кг. Руки не вешаю... Продолжаю...

wwwlinara **

Ну и как это понимать??? 71 кг на весах - это шо???? :scared1 Это такая у меня была разгрузка с привесом???

Мой ангел-хранитель продолжает активничать. Купила хлопья. Ржаные с цукатами. Какая гадость!!!! :sick2
Конечно, какие теперь две плошки по утрам?? Одну бы осилить! Эх, хорошо!... :ups2

KLM. C.S.

Вот такой вопрос, вроде вес практически стоит. Разница +/- килограмм. В районе 90 кило это вообще считай капля в море.
Но вот начали появляться растяжки. Малюсенькие, как точки. На hуках, на животе... Причем на животе и так по самое небалуйся растяжки, а эти еще выше ползут.
Откуда это?

Девчонки мне тут знакомая оч оч хвалила парафин)обычный медицинский парафин))типо для кожи лица ну просто супер)вычищает и морщины убирает.Никто не слышал про такое?

Екатерин-ка V.I.P.

Я мечусь между японкой и протасовкой :-D На протасовке можно посидеть 3 дня, как Ира предлагает, а на японке - 13 дней :animal2 Куды бечь?
Начать, что ли, попробовать с протасовки... :think

ну отчитаюсь что ли..
на завтрак был йогурт, в обед слопала маленькую тарелку куриного супчика с корочкой черного хлеба. На ужин пару ложек гречки с курочкой (жареной, блин. хотя скорее тушеной) и салат огурцы+помидоры+капуста, заправленный оливковым маслом.
На этом обжирательный день закончился.
С ребзиком продуктивно погуляли, походили, растресли жирки. На сегодня питание закончилось.

А вот завтра с утра хочу ленивых вареников. Творог пропадает. Надо что-то сделать. Вот хочу их и всё. С утра можно.. :ups2

Девчат, все давно хочу спросить: а кто во сколько ужинает?

Девчата, ну какие планы на завтра? У меня молокочай. Кто еще?

Лёля П V.I.P.

Дефчонки я напарафинилась))ну что скажу... супер лицо просто чисто идеальное как каток по нему прошёлся;-)!!!!Всем советую!!!Нашла таки в аптеке обычный белый парафин(не косметический)

Екатерин-ка V.I.P.

Девочки! Это я, пропащее чудо))))
Всю неделю была в запаре, вот добралась только до интернета...уфф....прошлый отчет пропустила, думаю, уже теперь до пятницы, а то какой смысл сейчас взвешиваться???
Обещаю быть теперича туты!

Рыжее чудо ***

Лелечка и Кошечка, я узнала где детки жит будут- в гостинице училища олимпийского резерва, как-то так, если я опять ничего не перепутала. А, еще вопрос, ориентировочно-примерные цены на магнитики-на-холодильник, чашечки сувенирные? Сколько денюшек ребенку на сувениры выдавать??? или может что-то есть прям супер-пупер сувенирное в городе? Подскажите, пожалста :-)

Иринка Иринковна **K**

Девчонки, привет всем! У меня с евой дурдом какой-то! Вчера пыталась писать, сообщения пишутся, а не отправляются!:( Вт сидела читала только вас:)

S@venok7 **

ну позавтракала вожделенными варениками..
Сделала из пачки творога. Половину приготовила, половину заморозила. В общем, и половина не влезла в меня. Что-то как-то не так вкусно, как казалось вечером :)

снова весы шаманят. Вчера было 96,7, сегодня с утра 95,2. Перепроверяла два раза. Не пойму, то ли вчера воды налакалась, то ли трудотерапия хорошо работает :)
Вчера два окна вымыла. Сегодня в планах еще два и лоджия. А эта зараза целых 6 метров! Как бы настроиться :)

Девоньки, я такаааааааая ДУРА!!! Я редактировала сейчас свой фотоальбом на еве и удалила все фотки!!! Идиотка!!! А на компе их не осталось :dash1 :dash1 :dash1 Нет теперь у меня фоток ни худых ни толстых! Пилять!!!

S@venok7 **

Лель, так ты не написала, сколько ты сбросила за гречневый день? Я все жду, жду.... :-)