ஐ☼ஐ Потерять половину себя-23 ஐ☼ஐ

♥НАША ТАБЛИЧКА♥

Май http://mi-poteryashki.narod2.ru/may_tabl_in.xls

Апрель: http://mi-poteryashki.narod2.ru/2tabl_in.xls

Архив табличек http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls

♥НАША ТАБЛИЧКА♥

ОТЧЕТЫ ОПОЗДАВШИЕ. Прогульщики, ау!!!!

ОТЧЕТЫ

ЗАМЕРЫ

Ну вот, началось лето, окна в офисе открыты. И тянет в обед вкусными запахами. У нас рядом видимо кухня какая-то, что ли, вытяжка на улицу и ближе к обеду там начинают готовить. То картошку жарят, то мясо. Вкууусно пахнет. А я сегодня рано пообедала. Уже есть хочу, а до ужина еще далекооооо.

Всем приветик!!
Ой, девочки, на работе мне комплиментов сегодня наговорили, что мол похудела я... А я чет в зеркало смотрю и не замечаю ничегошеньки...
Жду с нетерпением понедельника, чтоб на диетку двадцатидневную сесть... Думаю, что результатики будут))))
Ну и полотчетика:
з - кофе черный и кусочек крабового рулета;
о - салат крестьянский (вчера описывала) и мясо посадское (куриное филе жареное без масла)
Ужин еще не обдумывала...

wwwlinara **

Катя, а Кать, ток ты не думай, что топик новый, а про фотки мы забыли :) Будем и тут требовать ;)

Иринковна, с Днюхой вас! :-) Пусть растет жених всем на зависть, а родителям на радость! ;-)

Девоньки, хочу домой, хочу творога с детским пюре! Хочу молокочай по четвергам!!!!!!!!!!!!
Сегодня:
Завтрак - йогурт сладкий и какое-то дурацкое клубнично-молочное пойло.
Обед - большая чашка латте и мороженое с фруктами :).
Ууууууужин - много-много риса с овощами и креветками. Потом тушеная пекинская капуста с чесноком, лотосом и перцем. Потом острые какие-то моллюски в больших раковинах, с сыром, с прозрачной лапшой и красным перцем. Нормальный человек столько всего не осилил бы. Мне - хоть бы хны! Брюхо чуть не лопается, а я только палочками машу, лапшу в рот пихаю! Ох, до чего ж прожорлива!!!
Все, день прошел. Рада, что на улице сильнейшая гроза, поэтому мне лень идти за фруктами. Хоть и сжевала бы сейчас пару ананасиков с удовольствием...

KLM. C.S.

Девочки, спасибо всем за советы!!! Я решила дать то, что есть, т.е. нурофен, эриус от аллергии,от соплей капли, от кашля сироп и от поноса, остальное если вдруг надо будет(ТТТ) сами купят,уж не в деревню ведь глухую отправляю.

S@venok7 **

А у меня сегодня праздник живота. Ну не могу я в КД, у меня депрессия и ее надо чем-то давить. Я задавила большой чашкой самодельного жирного мороженого. И по фиг, зато маленько настроение поднялось.

нана *

Коллеги мои, похоже, не дадут мне поправиться :-)
Сегодня мальчишка-дизайнер пошел в магаз. Звонит оттуда редактору и говорит: че купить вам? Тот отвечает: не, ничего не надо. Он спрашивает: а Катьке разве молока не надо? Сегодня ж четверг!
Бля :-D Я грю: вы меня так и норовите на день позже на молокочай посадить :-D Ну прям чуть ли не в рот заглядывают да куски подсчитывают :-)

Нифига се, мы упали!!!! Это че такое??? А ну быстро на вечерниеотчеты!!!
Я: позавтракала как обычно кофе с молоком, сыром и несколькими кусочками грудинки, плюс закинула в себя остатки редиски :-) В обед... собственно капуччино, три зеленых яблочка. Вечером (до 18.00) - кофе с молоком и сыром и одно яблоко. Херня какая-то, в общем :-)
Завтра на молокочай, кто со мной?

У нас вчера были годины бабушки (маминой мамы), а сегодня дедушки (папиного папы), так что 2 дня ездили на кладбища. Ну и поминки... чисто символические, в семейном кругу, но... Никак не возьму себя в руки. Да еще и сделка по квартире развалилась, я прямо в трансе :( Банк где мы должны были ипотеку брать приостановил выдачу до 1-го июля, в связи со сменой ипотечной программы. Соответственно мы свою тоже отказались продавать... Завтра пойдем по другим банкам попробуем, но... уже прямо сил никаких нет и настроения...

К@тенок V.I.P.

Отчитываюсь. После четырехдневного беспредела пытаюсь вернуться на путь праведный. Сегодня завтрак - яйцо вареное кусочек хлеба и салат редисочный. Обед - тушеные овощи и вареная рыба, ужин - творог зерненый с зеленью и помидор. Перекусы - яблоко, киви. Из вредностей - допила за дочкой Несквик (зачем? я же его не люблю)и одна конфета.
В прошлом топе обещала позаниматься на степпере - но не сложилось. (лодырь, знаю, знаю)

Teen *

Мой отчетик.
з: зерновая булочка с домашней постной котлеткой, помидором и сыром, кофе с молоком
о: Оля вчера меня так раздразнила, что на обед я зашла в Иль Патио и заказала себе морепродукты (семга, тилапия, гребешки, креветки) с овощами на гриле, запила чаем )))
у: столовая ложка морской капусты и котлетка, немного клубники, чай. Хотя можно было одной клубникой обойтись.

IrinaStarling V.I.P.

Прикол сегодня с мелкой. Переодеваюсь с ней гулять, так дитятко мое (5 лет) с важным видом похлопывает меня по животу и заявляет - мама, худеть тебе надо. Знаю - говорю, а как? И она мне выдает: диета такая - кашки тарелочку, два печенья, три ложки меда и две варенья.А если ночью сильно кушать захочешь - можно одну маленькую конфетку (добрая девочка). Вот ведь не акцентирую дома темы похудения, а такое всплывает, ужасть!

Teen *

плохо мне сегодня. погода, мать ее. а мне как хронику с всд ваще в такую погоду жить не хочется.
бабушке плохо, сын бесится, воды дома нету еще с субботы.
ну просто убиться можно.

в общем, отчет. творог, тазик зеленого салата и вечером чуть мяса куриного.
думаю, выпить кефирчику или не стоит...

Серая Тучка **K**

А у нас все дожди да грозы, млин, сил нет, как заколебала такая погода - невероятно дождливый май просто! :-(

а для меня вечером тоже небольшая победа была, я порезала яблоко небольшое, грушку небольшую и все это заправила Кефиром Аквития со злаками... ух вкуснотень! я конечно понимаю, что кефир должен быть кефиром без сахара и т.д.... но это был для меня легким ужином, да еще таким вкусным! ни конфет, ни булок, ни чаев, ни прочего сытного, и главное есть совсем не хотелось после этого :)

хи))) я вчера написала и пошла пупса укладывать.
и что? конечно же заснула с ребенком! сама над собой смеюсь. давно я так не засыпала. а в последнее время это переходит в привычку

Серая Тучка **K**

Привет, газели мои! )))) У меня зажор! ((( Три дня праздновали - и все три дня ела торты ((( Впервые за очень долгое время у меня случился ПМС - ходила и бесилась на все и вся и еще чуть-чуть - жуть какое ощущение... В пятницу жду привеса. Фу на меня.

legate **

У меня прямо ступор вчера был, приехали домой и под поиски вариантов квартиры без ипотеки и поиски другого ипотечного банка уговорили бутылку Немироффки "клюквы на коньяке". А сегодня прямо облегчение какое-то... Вот сижу и думаю метаться в другие банки, подавать доки на ипотеку или тут дожидаться... С одной стороны будет подстраховка, с другой... задолбают же потом где квартира и когда остальные документы привезете.

К@тенок V.I.P.

Всем привет! Вечером вчера жутко болела голова, к компу не подходила. Я веду себя хорошо, но вчера что-то таааак есть хотела весь день. Поэтому то, что было запланировано на обед (2 картофельные котлеты и стакан магазинного грейпфрутового сока) стало вторым завтраком в 11.00, а ужин перенесся на обед в 13.30 (вареная куриная грудка). Пришлось топать в магазин за ужином. Купила плавленый сырок и 500 г биокефира. Сырок слопала в 15.00, кефир в 2 приема в 16.30 и 17.30. Вроде успокоилась со жрачкой, вечером из-за головы и есть не хотелось. Отвес хороший уже у меня, минус 2 кг от прошлой субботы. Завтра еще на молокочай хочу - закрепить результат.

Девочки, я снова набегом тут. Вчерась измерилась-таки, ща напишу в замерчики. Еще не сравнивала, но кажись чуть поменьше стаю, наконец. Вот.
Вчера была очень занята, поэтому не могла общаться - я за вечер сшила себе бриджи из льна цвета зеленого яблока и майку хлопково-трикотажную черную с яркими-яркими мазюками. Сегодня вот планирую сошить жакетик тоже льняной, но теперь уже ярко-оранжевый, потому как пятнышки на майке как раз цвета яблока и оранж. Вот. Дитенок сказал, что бриджи очень хорошо сели. А еще ГЛАВНОЕ: муж на днях сказал, что я худею, и это очень заметно. Я прям в восторге!!! От него такие вещи услышать - постараться надо!

СветланиЯ V.I.P.

Так, Каааать, а хде твои замеры?!?!?!?! Ты че нас не радуешь?!?!?!?!? :chr1

legate **

ощущаю себя заболевающей, горло дерет, из глаз течет... спасаюсь на работе горячим чаем, но мой мозг не понимает как это чай пустой пить, все - таки три печенюшки схомячила :( ощущаю себя раздутой бабой с самовара, КД на носу, состояние-"нестояния", много внутри горячего чаю, а еще и печенюшки в сознании полноты придают :(

Деушки, а есть тут у нас юристы-нотариусы желательно? Вроде кто-то был... Мне б проконсультироваться...

Девы, а как у вас с солью дружба? В смысле, солите ли продукты - салаты там или яйца? Это же, в общем, не очень полезно для похудения - воду задерживает. Я вот раньше вообще не могла без соли есть вареные яйца, огурцы и помидоры. А тут решила себя приучить. Ведь научилась же я уже даааавно есть без хлеба любую еду. Так вот: яйца я ем без соли уже легко. Огурцы ем, но пока мне все-таки не очень вкусно. Помидоры в этом сезоне еще не ела, буду тоже приучать себя. Салаты овощные хочу тоже попробовать без соли есть.

Ой девочки, а я сегодня налопалась... Каюсь: мороженку из Макдональдса с шоколадным топингом, 2 куска паштета из гусиной печени, бутерброд с ветчиной, а чичас (тапками не кидаться чур) пью кока-колу...
Оправдание: у меня начались КД!!!

wwwlinara **

Мой отчет.

Завтрак: кофе + 3 бутера (1 - с маслом и паштетом, 2 - с рыбным паштетом, 3 (мааааленький) со сладкой ванильно-шоколадной фигней)

Обед в 11.30: 2 сосиски + 100 г салата из морской капусты

Ужин в 16.30: 3 вареных яйца

Сейчас имбирный чай пью.

Надо бы завтра на молокочай, но так не хоооооочется.Посмотрю, что завтра весы покажут.

Чёрн@я Кошк@ (А.Джоли) **K**

Всем привет кто меня еще помнит!
не появлялась наверное полгода на еве и форумах - простикте застранку.
И себя на этоже время забросила
На это есть одно оправдание - перезд в Канаду. После НГ начали собираться, паковаться и 7 марта улетели. Так что уже 2.5 месяца я проживаю в Канаде :) Пока тут обустраивались, пока то се пятое-десятое - ну совсем не было времмени ни на фитнес ни на соблюдение разных диет - сейчас чуток более или менеее свободно вздохнула и поняла что те вещи которые я привезла из России мне становятся маловаты :(. Купила вчера гантели и решила себя приводить обратно в порядок. осталось только еще купить весы и гантели чтобы понять точку отсчета.
вообще как то так...

Девочки всем привет))простите что пропала))у меня мужа в отпуске мы в разъездах по дачам да по гостям поэтому и пропала я)))сегодня опять уезжаю до вторника по сему отчитаюсь на следущей недели))Оки?Мы закончили учёбу УРА!!!Наконец то каникулы у дитя)))воть...

Екатерин-ка V.I.P.

Мы тут будем отчитываться же? Я уже про завтра беспокоюсь :-)

Ну вот, пока я до компа добралась, все приличные люди спать пошли...Ладно, спокойной ночи, до завтра!

Teen *

Девочки, огромное спасибо за поздравления!!! :-) Вчера наотмечались на футболе, салатами и вином, потом все дружно к нам завалились, а сегодня весь день инета не было :-( А еще мы сейчас , часов в 7 пошли гулять с дитем- и попали на обмывание дивана, и только приперлись домой. Завтра это все вылезет видимо в плюс :-(

Иринка Иринковна **K**

КОША!!! Напоминаю - ты хотела обмериться! Не успела ещО напихать в себя сырокофеколбасы?
Седни в Добром утре на первом канале такую жуть про ваш Волгоград показали: мост новый закрыли у вас вроде, из-за того, что он качается. Блин, посмотрела съемку - афффигеть! СТРАШНООО!!! Явно ж с нарушениями технологическим сделано! Хорошо хоть, что вовремя закрыли, трагедии не случилось.
Дальше.
Джоли, привет! Рада снова видеть тебя!
Еще дальше.
Девочки, пардоньте меня за незнание таких ЕЛЕментарных веСЧей :oops , НО: возвращаюсь к недавно затронутой теме: депиляция в N-ных местах. Всегда делала это дома с помощью мазюк разных. А щас вот решила в салон сходить, качественно сделать и профессионально. У меня к вам вопросы:
1. Какой длины должны быть волоски на момент процедуры?
2. Как быстро появляется вновь?
3. Какой метод (способ) вообще посоветуете, их же там несколько вроде?

СветланиЯ V.I.P.

а меня вчера муж, искуситель эдакий, соблазнил перед сном на стакан (большой такой стакан) молочного коктейля. Это ему попробовать новый блендер хотелось, ну а потом вошел во вкус и притащил довольный, на грит, я и тебе сделал :) вот :( выпила... потом желудок ломило... а утром сегодян позавтракала чаем и бутерами с икрой красной, но я после того как придерживалась Монти, перестала их делать с хлебом, беру сыр, на него икорку и по мне вкусно и сытно :)

Молокочаюсь сегодня. Позавтракала, налопалась печенки жареной (вчера своим жарила вечером, в слюне чуть не утопла), целую тарелку (где-то грамм 250) одной печенки схомячила и кофеем запила. Хорошо!!!!

А я прошляпила сегодняшний завес утренний, ну и замеры тоже... я так поняла что замеры все утром стараются делать для чистоты эксперимента :) а мне утром в рабочий день выкроить 5 минут - это фантастика (лентяйка я стала, поспать подольше люблю), поэтому завтра суббота - с утреца отчитаюсь по всем полям таблички :)

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ NinaRichi Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ **K**

Деевы, животик бо-бо! Блиин,не было уже давно, аж копчик пополам разламывается и сушняк жуткий! И еще приснилось, что у меня роды начались......

а у меня сегодня лапы и хвост отваливаются.
на самом деле голова раскалывается. и хочется глаз правый вытащить и почесать внутри.
наверное сосуды снова шалят. блин. надоело уже. Сижу как лягуха с холодными конечностями и с больной головой... да ужжж

Серая Тучка **K**

А я сегодня пекла своим блины и даже ни одного не скушала. А съела на обед положеную гречку с кефиром и салатик сельдерейный. Чего то подсела я на него. Сижу и прямо горжусь собой. Гы гы гы.
И еще я фотку добавила в похудательную папку.

ulena76 **K**

Деффки, я бухаю :-D
У меня куча поводов.
Во-первых, уверенная шестерка!
Во-вторых, у нас прорыв на сайте по посещаемости!
В-третьих, мне просто хорошо :-D
Пьем коньяк на работе :-)

Я отметиться. Прочитать все не смогу, наверное, но постараюсь попозже.
Вчера не могла зайти, так меня скрутило, это что-то! :( Температурища поднялась такая, что сама об себя обжигалась. И тошнота, и рвота. И слабость жуткая, не могу даже чашку воды поднять. Кошмар, не знаю, что это со мной. :(
Вчера по питанию был не очень правильный денек, ну, я-то уже к этому привыкла :). Завтрака не было вообще. Обед - фруктовый салат и удон с морепродуктами и латте. Ужин - каппучино и десерт - мороженое, фрукты, желе. Красивый такой!!
Сегодня вода, вода, вода. Губы потрескались, все попересохло. И вот только сейчас съела пару малюсеньких бисквитиков безо всякой начинки-прослойки.
Завтра еду в Гонконг, боюсь проходить санитарный кордон :( :( :(, как бы меня не посадили на карантин... :(

KLM. C.S.

Новый топик завела, все туда, общаться!!!!