подскажите диету!

Девочки, надо за 3 дня сбросить минимум 2 кг..особенно живот, чтоб хоть чуток казаться стройнее:) !! Может есть чудо експресс способы? Как вы считаете, можно ли попить мочегонные и какие? спасибо