ஐ☼ஐСделаем планету легче-68ஐ☼ஐ

Здравствуйте!

Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.

1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.

2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.

3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.

4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.

5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.

♥НАША ТАБЛИЧКА♥

НОЯБРЬ http://mi-poteryashki.narod2.ru/nov_tabl_in.xls

Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/arh_nov_tabl_in.xls

Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls

ОТЧЕТЫ

S@venok, держись!

Я Катины фотки на одноклассах смотрела ;)

Сижу и для дополнитедльной мотивации подбираю фотографии для фотоальбома "Худею".
Такое даже вывешивать страшно.:-(
В принципе какой-то какой-никакой результат имеет место быть.
Кому интересно: пароль будет стандартный, как у многих тут.
Зато, за этим делом я легко не попила чай с вкусностями, хотя домашние меня зазывали.:-)
В течении дня у меня с питанием всё нормально, все лишние кг исключительно из-за ночных распиваний чаёв со всякими вкуснотсями.

Привет всем!
У меня вынужденная чайно-медово-лимонная диета с сухариками - схватила какую-то заразу и ничего кроме сухариков в меня не лезет. Сожрала сегодня целую упаковку. Пятница покажет, к чему такие боячки приводят :)

Так, я знаю, для чего я здесь, с вами! Нашла-таки себе применение! Я - ПРИМЕР!!! Пример отсутствия силы воли, отсутствия мозгов, отсутствия сдерживающих сил и полного присутствия идиотизма! И скотского желания жевать, жевать и жевать!
В общем, пользуйтесь! Смотрите, как не надо делать!
Вчера годик племяннице отмечали. Сегодня на весах 92.

Молокочай - сила!!! На весах 89кг! :-D С сегодняшнего дня на протасовке.

Девчата, не дождалась конца протасовки, выкладываю промежуточные фотки. Особых изменений не очень вижу с 87 до 83,7 всего чуть-чуть разница в кг, просто фотки может быть более удачные, потому что в 87 кг фоткалась телефоном.

Девчат, я что-то не могу никак в себя прийти после отпуска - все жру! :-( И овощей уже купила для протасовки, ан нет, утро начинаю с кофе с молоком, и не могу уже напрячься.
Еще кажется я внепланово выхожу на работу, пипееец, не хочу. Ваське всего 1.9.

Эх, девочки, а у нас Данька опять заболел... :(( Теперь уже просто грипп. Вчера пришли с занятий, все ок, единственное, по дороге домой он как-то плелся, что не в его характере совсем... Спрашиваю, ты чего, а он говорит - устал я что-то. Ладно, пришли домой, он не захотел делать домашнее задание, забрался ко мне в кровать, закутался в одеяло. Я его пощупала - нормально. Ладно, думаю, может действительно устал, погода и т.п. и пошла в кухню. Возвращаюсь минут через 10, а его колотит, весь бордовый, глаза слезятся!! Я его щупаю, а он просто горит! Сунула градуснк - 38.8!!:scared2 Девочки, это зараза развилась за какой-то час!!! Ужас! Дальше - больше! Я ему Панадол и в кровать. Лег, лихорадит, накрыла, укрыла. Проходит минут 10 - рвота. Я градусник сую, а там 39.9!!! :( Короче. Всю ночь колупались, я по телефону общалась со скорой 6 раз. Температура не спадала вообще! В итоге, все-таки скорая приехала во втором часу... В середине ночи темп упала до 38.6, а к 5 утра опять 39.9! :(( Жалко пупса, ужас! Сегодня весь день 38.5, вот, только сейчас 37.8, что уже хорошо. Вот такие дела.

Ну во-о-от... А у нас ветрянка. Вчера Ксю затемпературила слегка, а сегодня прыщи полезли. Так что я недели на две дома села.Обы-ы-ыдна. Я, конечно, понимаю,что лучше этой заразой в детстве переболеть, но все равно жалко ее как-то, ходит - мается-почесывается.

Ну и я в лазарет залягу.
Вчера на работе как-то хреново было. Ушла позже обычного, как назло маршруток не было, как провалились все. Поехала к бабушке ребенка забирать. Захожу, завалилась на диван там и заснула. Аж на два часа. Пупс разбудил, заставил домой ехать. Вышла к магазину поймать маршрутку, а они, сволочи, не останавливались! Пришлось топать до остановки, ждать, залезли, через весь город проехали, приползла домой, померила температуру... 38. Ничего не болит. Просто ломит все кости, спину и голова как чугунок.
Отлежалась сегодня дома. Но вместо того, чтобы лежать перед телеком, убралась на балконе и в кухне затирку поменяла. почти 5 часов колупалась. Сначала старую отковыряла, потом новой затиркой все затерла, потом еще убиралась черти сколько времени...
Сейчас снова колбасит. Но завтра придется идти работать. У меня там дела горят. Главное, на остановках долго не стоять и не мерзнуть.
Муж как назло уезжает, катать на машине некому, одна боюсь.
А. второй день живу на чае с медом и лимоном. Весы радуют, а желудок не очень

Девулечки, спасибо за поддержку всем! Я очень признательна и благодарна. Правда!
Сегодня на молокочае. Надо же оправдывать! ;)
Не хочу оставаться в мягких, добрых, жирненьких объятиях девяностых! Не хочу!!!!

Девочки, наш комп сейчас в ремонте, муж притащил ноут. И теперь запрещает лазить по паспортам- как только открываю чей-либо паспорт- сыпятся вирусы. И адреса именно евских паспортов :( так что поаккуратнее.

Девочки, забежала на минутку всех поддержать, хватит уже болеть, ну что вы, в самом деле, расслюнявились!!!!
Хотя я вроде как тоже в ваших рядах, завтра пойду к гинекологу продолжать изыскания на тему что_со_мной_происходит_и_когда_это_закончится :-(
Да, молокочай, тем не менее, по графику :-)

девочки, ну, что , сегодня опять всю ночь колупались... :( Вечером перед сном 39.1, дала лекарство, заснул. Ночью темп прыгала, а в 5 утра у нас было 39.9! :((( Я его водкой обтирала, лекарство опять дала. Утром поползла на работу... Сейчас пришла, у него 36.8 :) (ттт). К вечеру опять прыгнет, наверное. Воть. Врач сегодня еще не был. Ждем. Спасибо за поддержку и кулачки!!! :)))
Рано обрадовалась. Сейчас 16.50, а у нас темп 37.8... :( Как и ожидалось.

Блин, блин, блин! Сегодня утром стала выезжать с парковки и по какой-то неизвестной мне причине прижалась к забору ;( Естественно помяла дверь, и конечно на машине мужа (( Ну что ж я такой невезучий человек. Вечером придет моя смерть (((( Морально готовлюсь весь день слушать вечерний ор мужа ((

А я тоже можно жалостливо попищу из лазарета?
Че-то хреново и лучше не делается - температура невысокая постоянно, жрать не могу совершенно (и, блин, не худею при этом!!!!!) соображать не соображаю ничего. Второй раз за жизнь в этой квартире жалею, что есть второй этаж - лестница дается с трудом.
А тут еще обнаружила, что большинство лекарств, которые я из дома привозила - просрочены. А местные только антибиотики прописывают и стероиды. А найденный сегодня анаферон, наверное уже поздно принимать..... на 4-й то день, как думаете?

У нас ночка тоже была веселая - до 39,5 температура поднималась. Хорошо, что хоть лекарствами нормально сбивалась, а то эту красавицу прыщавую даже обтереть нельзя :-(

Всем кто болеет или ваши детки-Выздоравливайте!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
У меня тоже младший ходит неделю в садик, после месеца болезни, и опять сопливится и кашляет, но пока вожу-надо адаптироваться, а то я его прекращаю водить-он отсиживается дома-а потом через 2 дня в саду опять.....
У меня наконец-то вес немного вниз пошел-неделю стоял, прям думала не дождусь.В понедельник отчитаюсь)

Пятничный отчет. Вполне приличный. Для пятницы - просто исключительно приличный :).
Утро - хлопья с молоком, одна порцайка. Хотелось повторить, но запретила себе даже думать об этом!
Обед - два стаканчика сладкого йогурта, творог (думаю, что очень жирный), съела довольно много и с джемом. И пара кусочков сыра бри.
Ужин - отварная цветная капуста и грейпфрут.

Чёто я не понИл, а почему нет отчетов???? я сегодня проснулась в 6 утра от жуткого голода и мимо весов пролетела как Стелс, блин, даже не вспомнив про них- ну ладно я, со мной все понятно)))) а вы то чего? или я чет пропустила:sad3??? мы теперь не в пятницу завешиваемся???? ась:sad3???

Девчата, сегодня нарушать буду :( У подружки ДР, идем в кафе, буду есть и пить. Конечно, буду стараться держать себя в руках, но...

Сейчас сижу и борюсь с собой. Темная моя сторона говорит : "Все равно ведь нарушать сегодня, ну позавтракай горячими бутербродами, нафиг тебе это надоевшее яйцо". А светлая моя сторона: "Какие еще бутеры? И так сегодня вечером натрескаешься, отвеса со вторника нет, сиди и лопай свой обычный завтрак!" Больше перевешивают аргументы светлой стороны, но бутеров что-то так охота...

Ну что за нафик! Всю неделю была хорошая погода, дождик 1 раз только был небольшой. Сегодня идти на ДР, записалась на укладку, скоро пойду в парикмахерскую, а на улице с ночи льет дождь! Грязи по колено, да и что с моей укладкой после такой сырости будет - могу себе представить, деньги на ветер, точнее на дождь выкину!

Отчитываюсь.
Завтрак - хлопья с молоком.
Обед - салат (перец, кукуруза, фасоль, укроп) без заправки, кусок черного хлеба, два яблока.
Ужин - яичница из трех яиц и СЫРАЯ луковица!!! Чтобы хоть как-то забить дивный запашок, выпила стакан молока. Сейчас ем грейпфрут.

Рядом с нами (с вами!) по планете ходят офигительные люди, с железной силой воли!!! Сейчас вот, например, эти люди завтракали, как обычно, хлопьями с молоком. Доедали первую миску и думали: "Сегодня же воскресенье, все равно на дачу надо ехать, а там все равно жратеньки придется... Давай, подними зад, сделай себе еще одну плошечку этих восхитительных хлопьев с этим потрясающе-вкусным молочком! Тем более, молочко-то обезжиренное, от него никакого вреда не будет! Да и весы уже вышли из сектора 90+. Не отказывай себе в маленьких удовольствиях, их в жизни не так уж много." Но это же не простые мягкотелые люди! Ха! "Гвозди бы делать из этих людей... (и далее по тексту)"! Ах, какая сила воли! Силища!!!
В общем, скудный воскресный завтрак окончен.

Мамочки мои дорогие! С праздником нас! :-)
Какие бы мы ни были - толстые, худые, довольные собой или не очень - мы все равно самые красивые в глазах единственных на земле людей, которые любят нас ПРОСТО ТАК, потому что мы - это мы, такие как мы есть :-)
Но все же желаю, чтобы у наших детей было еще больше поводов гордиться нами ;-)

Поклонник, девочки, привез мне вчера море яблок - свойских, как говорится, тааакие вкусные!!!
Думаю, не устроить ли мне завтра яблочную разгрузку? :think

Какой у нас вчера был ужин..........
три мамочки, бабушка, папа и четверо деток :)

роллы с мартини - девочкам, картошка с мясом запечченные в духовке - мальчикам, кус-кус с мясом - деткам.
а к чаю испекла шоколадно-клюквенный кекс.
пипец вчера я была в ударе ))))))))
на весы не вставала, страшно. но обещаю всю неделю быть хорошей девочкой :)

ДевАчки! Как я вчера погуляла... Даже слов нет, оторвалась по полной. И в смысле еды и в смысле питья и в смысле поведения:oops Только сейчас отошла более-менее. Конечно, диета по боку, но я и не обещала, что буду держаться. Пила водку с апельсиновым соком. Много. Ела все подряд. Еще было много танцев, вторую половину вечера я и не садилась за стол :)

Сегодня тоже диету соблюдать не могу по причине того, что желудок "после вчерашнего" требует определенной пищи, от другой его мутит. Сегодня приняла уже в себя 2 хурмы, 2 стакана молока и штук 7 печенюшек.

Странно. Вчера на завтрак был творог, на обед щи без картошки, только капуста, морковка и лук, и 1 фрикаделька, салат из редьки с морковкой с каплей сметанки . На ужин 100г кефира и зеленый чай, а сегодня прибавка (( В субботу готовила ежиков в пароварке на ужин, съела парочку в 5 вечера в честь выходных. Не может же из-за них целый кг прилипнуть? (((

Девы, только включили интернет. Лель, поставь мне в табличке 83,6 (+0,6), пожалуйста. Я еще под темкой продублирую.
Что это все тут болеть вздумали, а? А ну ка все быстренько поправляемся! Мы ж хотим быть здоровыми и красивыми!

Пошла-ка я на протасовку. Вотъ!

Кто-нибудь, откройте новый топ!