22
Jillian Michaels - 30 Day Shred / Похудей за 30 дней
по отзывам в инете решила попробовать.сегодня первый день.хоть и 30 минут,но все болит.а вопрос мой к девушкам,кто занимался по этой программе,занятия нужно каждый день или через день?
p.s.http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=819230
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияпо отзывам в инете решила попробовать.сегодня первый день.хоть и 30 минут,но все болит.а вопрос мой к девушкам,кто занимался по этой программе,занятия нужно каждый день или через день?
p.s.http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=819230
p.s.http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=819230
Я летом занималась - прошла все уровни. Правда в выходные филонила, а так старалась на неделе не пропускать. эффект очень хороший - все тело подтянулось!
Что то никак не могу найти как скачать. по ссылке просто открывается стартовая яндекса.
Это видео? Или книжка? я кажется видела подобную книжку кажется, но поняла что не совсем могу делать упражнения по кнгиге
Это видео? Или книжка? я кажется видела подобную книжку кажется, но поняла что не совсем могу делать упражнения по кнгиге
Помогите!!!Качаю второй день.После скачивания не могу открыть.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения