Упражнение для животика

Девочки,подскажите какие нибудь упражнения для животика.После родов остался небольшой живот и вот хочется что-бы его не было.Я большая лентяйка,поэтому мне надо что-нибудь простое и не сложное,но эффективное.Спасибо.

Поддержу предыдущего оратора ))) Я себе купила бутылку антицеллюлитного масла, и щетку с жестким ворсом. Идешь в душ, массируешь живот с мылом и щеткой. Вышла - наливаешь на ладонь масла и втираешь, массируешь. Честно говоря ленюсь, делаю даже не каждый день. Но результат видно! Честно, брюки в поясе болтаться стали, складка мЕньших размеров уже на животе "защипывается". Если бы я эт реально КАЖДЫЙ день делала, наверное еще лучше бы было :-)