Срочно! Руки!

Девченки! Срочно! Очень нужны упражнения для рук. Мне через 4,5 недели идти на свадьбу. Очень хочется выглядеть прилично - не каждый день приглашают. А тут свадьба на 300 человек. Купила себе красивущее бирюзовое платье и всe супер......но...как то руки рыхловаты, особенно свнутренней стороны.
Какие действенные упражнения , чтобы за этот срок привести себя в порядок???

vlera **

Массаж медовый на руки и остальные места проблемные через день 10 дней.
После душа мазаться мумие с кремом.

Королева бабуинов V.I.P.

Спасибо! Достала гантельки :-). Массажем, наверное, дольше.

vlera **