344 Сообщений

Версия для десктопа

архив

23.08.11 12:52

☺осталось 5 кг! Наперегонки!-34☺

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения

Читать полную версию обсуждения

архив

ТАБЛИЧКА обновленная!!!
все ИЗМЕНЕНИЯ МНЕ СЮДА ПРИЦЕПЛЯЙТЕ!!! НИЖЕ ПО ТОПУ ИСКАТЬ НЕ БУДУ!!!
отчет по образцу:
ТЮСЬКА, Света, 159 см
60.7(-0.900)=59.8(-1.3)=58.5
ОБЩИЙ ОТВЕС= 2.2 КГ
ДО ЦЕЛИ= 1.5 КГ
ЦЕЛЬ К 18.05= 57.0 КГ
90-69-87
ЧТОБ Я ПРОСТО КОПИРОВАЛА ПОЛНОСТЬЮ ВАШИ ДАННЫЕ!!! СТАРЫЕ ДАННЫЕ ВЫ САМИ СКОПИРОВАЛИ И САМИ ПОСЧИТАЛИ СВОЙ ОТВЕС ИЛИ ПРИВЕС!!!

Отчеты по пятницам и понедельникам!!! Чтоб в выхи НЕ ЖРАТЬ!!!

1)МamaМиК, Надя, 154см
54,800+(+0.100)=54.900-(-1.8)=53,100+(+0.900)=54.00+(+2,100)=56,100-(-0,700)=55,400-(-0,300)=55,100+(0,0)=55,100-(-0,500)=54,600+(+0,500)=55,100-(-0,100)=55,00+(+0,100)=55,100+(+0)=55,100+(+0,600)=55,700-(-1000)=54,700-(-0,500)=54,200-(-0,00)=54,200
ЦЕЛЬ = 50кг.
85-74-99

2)Катеринка, Катя, 174 см
59,8(-0,3)=59,5(-0,3)=59,2(+0,5)=59,7(0)=59,7(-1,4)=58,3(-2)= 56,3(+0,8)=57,1(0)=57,1(-0,8)=56,3(0)=56,3(+0,6)=56,9(0)= 56,9(-0,6)=56,3(-0,1)=56,2(+0,9)=57,1(-0,9)=56,2(-0,5)=55,7(+1,3)=57(+1)=58(-1,2)=56,8(+1,6)=58,4(-0,6)=57,8(-1)=56,8(+0,1)=56,9
Общий отвес (с 04.05.2011)= -2,9

3)Papilio, Наталия, 175 см
Начала снова 08.08.11
63(0)=63(+0,3)=63,3(-0,5)=62,8(0)=62,8
ЦЕЛЬ = 58 КГ

4)Юлясик, Юля 163 см
54.6-(0,8)=53.8-(0,2)=53,6-(0,3)=53,2+(0.4)=53.6-(0,3)=53,3+(0.1)=53,4-(0.1)=53,3-(0,2)=53,1-(1,1)=52-(0.3)=51.7+0=51,7+(0,1)=51,8+(0.4)=52.2-(0.5)=51.7
Общий отвес= 2.9 кг
ДО ЦЕЛИ= 1.7кг
Цель = 50 кг
85-68-92

5)аля 020710, Оля, рост 154, 34года
50.100+(+400)=50.500кг-(400)=50.100+0=50.100-(100)=50-1кг=49+(500)=49.5-(600))=48.900-0=48.900-(100)=48.800-(400)=48.400+(200)=48.600-(500)=48.100+(400)=48.500-(1.00)=47.500+(1.00)=48.500-(0)=48.500- (0)=48/500+ 600=49.100-(1.100)=48-(300)=47.700-(100)=47.600-(200)=47.400+(700)=48.100
до цели= -3.100
цель =45кг

6)Лиса-Краса, Ирина 160
61,5(+300)=61,8(-1,1)=60,7(+300)= 61.00(-900)=60,1+(+1,7)=61,8(-1.2)=60,6 (0)=60,6(-800)=59,8(-600)=59,2(+1.2)=60,4(-1,6)=58,8(-100)=58,7(-800)=
57,9(+ 2,6 отпускных!)=60,5(-600)=59,6(+0,2)=59,8(-1,4)=58,4(-0,5)=57,9(0)=57,9(+0,6)=58,5

7) Lissenok, Лена 168 см
52,4-(0,2)=52,2+(0,5)=52,7-(0.3)=52.4-(0,8)=51.6+(0.9)=52.5+(0,7)=53,2-(2,0)=51,2+(0.4)=51.6
Общий отвес = 0.8 кг
До цели = 2,6 кг
Цель = 49.0 кг к 26.08

8) Элинка, Лена 157 см
64,9 (+2)=66,9
ЦЕЛЬ =57 кг

9)а ещё в очках!, Алёна 169 см
58.7-(0.9)=57.9+(0.3)=58.2-(0.2)=58.0-(0.7)=57.3-(0.2)=57.1+0.4=57.5-0.5=57.0-0.2=56.8-0.0= 56.8+0.4=57.2-0.2=57.0-0.0=57.0-1.0=56.0+0.8=56.8
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1.9 КГ
ДО НОВОЙ ЦЕЛИ= -1.8 КГ
НОВАЯ ЦЕЛЬ к 01.09=55.0
89-69-91

10) Королева бабуинов, Лера, 170 см, 25 лет
62,5+(0.3)=62,8-(1,3)=61,5(-0,4)=61,1(-0.5)=60,6(0)=60,6-(0,6)= 60,0-(0,1)=59,9+(0.3)=60.2-(0.1)= 60,1+(0.6)=60.7-(1.3)=59.4+(0,5)=59,9 кг
Худею с 01.07.2011г.
Общий отвес = -2,6 кг
До цели = 1,9 кг
Цель = 58 кг
ОГ93(-4) ~ ОТ69(-3) ~ ОБ93(-4)

11)anyt777, Аня, 175 см
Начало похудения 10.05.2011
72.7(-1.1)=71.6(-0.5)=71.1(-1)=70.1(-1.1)=69.0(-0.5)=68.5(-0.7)=67.8(-0.4)=67.4(-0.4)=67(0,2)=66.8(-0.2)=66.6(-0.3)=66.3(-0,1)= 66.2(-0,6)=65.6(+1.0)=66.6(+1.0)=67.6(-1.9)=65.7(+0.2)=65.9(-0.1)=65.8(+0.2)=66(+0.6)=66.6(-1.7)=64.9
ОБЩИЙ отвес = -7.8
ДО ЦЕЛИ =Цель доостигнута!
ЦЕЛЬ = 65

12) Юлёк, Юля 165 см - нет отчёта
59 (-2,1)=56,9(+0,3) = 57,2(-0,6)= 56,6 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС= -2,4 кг
ДО ЦЕЛИ= -1.1 кг
ЦЕЛЬ (к 30.06)= 55.5 кг

13) Женечка25, Женя 172 см
61,2-(0,2)=61-(1,1)=59,9+(0,4)=60,3-(1,6) =58,7+0,4=59,1-(0,4)=58,7-(0,2)=58,5-(0,3)=58,2-(0,2)=58.0-(0,1)-57,9+(0,6)=58,5+(0,3)=58,8
ОБЩИЙ ОТВЕС =-2,3 кг
До цели= -2,8 кг
цель 56 кг
94-68

14)ТЮСЬКА, Света 159 см - отпуск
60.7 -(-0.900)=59.8-(-1.3)=58.5+(+4.6)= 63.1-(-4.6)= 58.5-(-0.100)=58.4- (-0.500)= 57.9+(0.100)=58.0+ (+2.6)= 60.6
ОБЩИЙ ОТВЕС= -0.100 ГР
ДО ЦЕЛИ= -3.7КГ
ЦЕЛЬ К 18.05 = 57 КГ, В ИДЕАЛЕ К 28.05=(54.0)
90-69-87

15) ася гудвин, Жанна 168см
64(-500)=63,500(-1,700)=61,800(+-0)=61,800(+700)= 62,500(-600)=61,900(-700)=61,200(+-0)=61,200(-300)=60,900(-100)= 60,800(-1,200)=59,600(+400)=60(-+0)=60(+1)=61(-1)=60(+2,000)=62,00(+-0)=62,00(+-0)=62,00(+-0)=62,00
Общий отвес=-2,00
До цели=58,00
Цель =58кг!
88-70-98

16)VeV, Лена, 35 лет,рост-160см
54-(0.2)=53,8(+0.3)=54.1(-1)=53.1-(0)=53.1(-1.8)=51.3-(0)=51.3
Общий отвес =2.7кг
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!
НОВАЯ ЦЕЛЬ:50кг
Начало похудения:19.08

17) НЕВИДИМКА, Оксана 31 год - 167см
58,4
До цели 3,4
ЦЕЛЬ 55кг

табличка

ОТЧЕТ ПЯТНИЦА 26.08.2011 г.
ответом на это сообщение пишем отчеты (если топ доживет до пятницы:)), не забываем указывать свой порядковый номер в таблице!

Papilio *

Натусь, а ты уверена, что этот топ доживет до пятницы?? ))) мы так много трепемся, между нами девочками )))

Кaтеринка V.I.P.

Кто что хомячил?
Физнагрузки?
отвес на следующий день

Кто что ел 23.08?

ой, девчонки, что-то я тут с детьми мотаюсь, везде их на занятия записываю, все под расписание подгоняю, чтобы одно на другой не накладывалось. себе бы место для фитнеса найти с сентября, чувствую мои только выхи будут теперь.

Женечка 25 V.I.P.

Все что, жрут?Ау!

аля 020710 *

ой, а не надоело вам по 2 раза отсчитываться?? :-)
Может только по понедельникам *подмигивает и шаркает ножкой*, чтоб типО в выхи не расслабляться? :-)
Лето уже кончилось, гнаться нам теперь не куда... :-)
9 месяцев до следующего лета...
Наташ, точно буду делать себе планку по -5 кг, а то -17 кг, меня в ступор вгоняют :-)

ТЮСЬКА C.B.

Ой, девы, ссори, что так редко появляюсь, начальство завалило работой по самое не могу. Ухожу в 8.00 - 9.00 , приползаю ближе к полуночи. Какая уж тут пищевая дисциплина... ужас , чем кормиться приходится. Но если выбирать - или вообще не есть, или есть что попало, так я уж лучше что попало, мне сейчас только обострения гастрита не хватает :) . Вес скачет - то на кг вверх, то вниз, офигевая - что это я его то едой заваливаю, то на голодном пайке. И ведь что обидно - беру из дома с собой нормальную и еду и мне ее просто некогда и негде съесть...

Лиса-Краса +

Девочки, я - герой. Вчера приехала домой, муж жарил картошку по деревенски со специями и чесночком. Запах стоял аж у лифта. И я хотя и была голодная! и все на моих глазах ели эту картошку! и муж уговаривал!.... поела только арбузик и чай с молоком.
И весы меня порадовали минус 800 грамм. Вот.
теперь я знаю чего хочу когда перестану худеть.

а ещё в очках! **

На убывающую луну однозначно легче худеется!

Королева бабуинов V.I.P.

у меня сегодня снова хороший отвес -1100, итого за два дня 2,8 :party2

Элинка **K**

Ну я тоже похвалюсЯ :)
56,75 утром сегодня!!!
Отвес 600 гр получается от вчерашнего!

Я таких цыферков уже лет 10 не видывала! Может весы сломались? :) :)

НЕВИДИМКА **K**

Хочу предложить мотивацию! Кто со мной?
Давайте на ЦЕЛЬ придумаем каждый себе подарочки!
Хорошенькие, о чем давно мечтается, да все руки не доходят

И на промежуточные цели тоже, мелочи приятные

Я вот на 55 куплю себе или браслет или колечко какое красивущее :)
Ушла выбирать.
надо на 56 придумать

НЕВИДИМКА **K**

ну что велкам, смотрите мои фотки.
Вес не стала подписывать, там все фотки 68 кг.
Рост прежний 160 см

http://eva.ru/R7MmP
пароль 11

ТЮСЬКА C.B.

КТО ЧТО ЕЛ 24.08?

Кто что ел 24.08?

Тюська,колись,что ешь?!

аля 020710 *

А чего с куриными сердцами скулинарить,окромя как потушить?

VeV **

так куда все пропали? :-)
надеюсь все уже поели, и сытые и довольные?

ТЮСЬКА C.B.

Или у меня тоже весы сломались, или я на неврах так хорошо схуднула. Но схуднула - факт. Но результат вам пока не скажу, завтра еще целый ЧЕТВЕРГ перед пятницей...
Так что еще посоревнуемси у кого больше отвес =)))

Королева бабуинов V.I.P.

так-с, все спят!? :) а как же утренняя пробежка? :):):)

Papilio *

У меня -250 от вчерашнего!!

в выходные буду сидеть дома, под одеялом Чтоб никто не соблазнил меня какой едой

НЕВИДИМКА **K**

А у меня счастье - сегодня из дома на работу выйду тока в 12.00, так вот нет бы поспать как все нормальные люди - подорвалась в 7 утра и давай бегать квартиру отмывать... :crazy

Лиса-Краса +

У меня сегодня еще -500 гр, итого за 3 дня -3,3 кг. Честно, я сама в шоке, но хочу шобы так все уходило :)

Элинка **K**

У меня новый критический минимум. Звезда в шоке. Наверное это все таки нервы. От того что я ем, я не могла ТАК похудеть.
Может это весы шалят? Я не могу столько весить.. Сегодня стараюсь не нервничать, на ночь и еще с утра заглотила пустырника, плюс слежу чем питаюсь. И ем человеческую еду...
Завтра будет момент истины =) Придется весам поверить =))

Королева бабуинов V.I.P.

блин, все худеют прям такими фантастическими темпами!!! одна я по гостям хожу что ль? )))
сегодня на кефире сижу, и то наверно завтра буду на стене позора :(

Papilio *

Я, кстати, сейчас один или два отчета пропущу. Все равно ничего не делаю для похудения. У меня сборы с дачи в Москву и предвкушение новой жизни ) Так что приеду домой, начну заново свой отчет, поставлю на сентябрь новую цель и вперед! ))

Кaтеринка V.I.P.

привет, очень весело вы худеете:) принимайте в свои ряды, надо сбросить 5 кг.
вес 62, рост 170, цель 57 кг, по времени наверное месяца за 2, диеты не люблю, вторую неделю стараюсь правильно питаться, не ем после 6 и пошла на йогу , еще бы дома 2 раза в неделю начать заниматься, тогда совсем хорошо будет. результат минус 1 кг

Aniki ***

привет. и у меня осталось, почти 5 (ну если быть точным то 6-7), но я буду счстлива и этим 5. до них дойти было не так сложно, а вот сдвинуть эти 5 ну никак не получается

seabreath *

закрыто! все сюда http://eva.ru/topic/64/2739410.htm

топозакрывашка!

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения

Читать полную версию обсуждения