что делать? не снижается вес нисколько

пью гормоны, пить мне их пожизненно(по гинекологии проблемы)Сейчас 85 кило, до лечения было 71 кг, и эти 71 у меня были всегда, школу заканчивала с таким же весом, худой никогда не была.
Сижу на диете, после 6 не ем, пью 2 литра воды, очищающие чаи, занимаюсь фитнесом через день по 45 мин.
85-84,7 и ни грамма ниже. При этом на ногах и ляжках кожа буграми из жира, как объемный целлюлит. с этим что делать.
Сейчас все гормоны в норме, кровь сдавала в прошлую пятницу. Отчего тогда вес стоит.
Эндокринолог говорит надо ускорит обмен веществ, разогнать все процессы, но не сказала как. Говорит ей сложно говорить сейчас, надо за мной наблюдать в процессе диеты. вот сейчас ей дневник питания пишу каждый день
Девочки, с чего начинать, может неправильно ем? Я диетой испортила желудок, теперь эрозия. Ем все вареное и тушеное теперь, ничего острого. сладкого калорийного.
Подхожу к зеркалу и плачу..не хочу так дальше чтоб было

а спорт?

дайте организму мяса, овощей и каши.

автор, вот здесь рассчитайте свою норму в кл в день
Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2743485.htm?messageId=68964790
И зарегитесь на сайте диета онлайн.
И в планировщике питания вбейте свой рацион, хоть за вчера, и поймете, что при Вашей движухе в день, Вы реально едите мизер!!!
Поднимайте коридор в кл и начнете худеть

Автор, очень Вам сочувствую! При приеме гормонов и таком побочном эффекте, как набор веса очень сложно похудеть. Мой доктор считает, что практически невозможно...
Дам несколько советов. Я так понимаю, Вы грамотно никогда не худели. Попробуйте хотя бы на ДиОне вести пищевой дневник. Там удобный подсчет всего съеденного за день по калориям, жирам, белкам и углеводам. Рассчитаете свой коридор, может быть поймете, в чем ошибка.
Не знаю на счет гормонов ОК, но я принимаю Медрод, и в первую очередь врач просил ограничить все мучное, шоколад. А в остальном смотреть, от каких продуктов идет привес. Например, по собственным наблюдениям я знаю, что от небольшого количества горького шоколада я не поправляюсь. А вот несколько дней употребления каш (по разу в день) увеличили мой вес на 2,5 кг!
Принимающим гормоны и склонным к полноте или просто крупноватым барышням очень сложно худеть. Это процесс долгий, всё методом проб и ошибок. Сброс веса по 1 кг в месяц, редко больше.
Вы не отчаивайтесь! Анализируйте свое питание. Если овощи можно, то разнообразные и на пару. Капуста - очень сложный продукт и многим просто не идет.
Попробуйте на том же ДиОне пообщаться с диетологами, найти девочек со схожими проблемами.
И помните - всё методом проб и ошибок. Только на себе испытания, потому что все мы разные. Удачи! :-)