степпер, кто похудел? или что?

Мне стыдно писать неанонимно, потому как сто раз тут появлялась, спрашивала то-сё, собиралась худеть - и ограничивалась этим:( Правда очень-очень хочу похудеть, рост 170, вес -70, от - 86, об - 109.
Умираю от написанного сама. Вот в очередной раз за себя взялась, думаю купить степпер - заниматься могу только дома - трое детей, времени выбраться нет совсем (да и денег тоже). Занимаюсь обычно дома на коврике. Люблю пилатес и йога+пилатес (есть пара любимых дисков). Но! я - не спец, а потому занимаюсь с дисками, то есть делаю то, что мне не сложно и получается - может быть, для самых непродвинутых диски, не знаю... Итог - чувствую, что мне нужна хорошая аэробная нагрузка, потому что при занятиях с моими дисками у меня пульс вообще сейчас в норме - то есть не очень эффективно. Безусловно, мышцы подтягиваются, но вес не получается сжигать быстро. Варианты типа танцев не подходят - места мало дома - влезает только коврик. Вот задумалась о степпере. У кого есть? Кто с ним похудел? Какая модель? Или , может, у кого-то есть вариант дисков, которые хорошо сжигают вес? (при условии, что места мало - то есть прыгать и махать ногами как в тайбо у меня не получится). Буду очень=очень признательна всем за отклик. Кстати, диски у меня вот какие любимые (это я для наглядности нагрузки)
http://www.intv.ru/view/?film_id=54433 - вот это мой безусловный люимец
http://dostupnovsem.com/gallery/vesjolye-kartinki/687-fotografija-17.html - не очень люблю, но делаю

Очень жду отзывов по степперам

стыдно

Никто не пробовал степпер?

автор

Вам нужно нормальное кардио+силовые! А степлер и иже с ними это так..пылесборники! Попробуйте Джиллиан Майклс http://eva.ru/R7JIw
Скачайте и занимайтесь на здоровье:) При нормальном сбалансированном питании и ежедневных(!) занятиях результаты будут уже через 2 недели:-)

рЫбкА мОя :-) V.I.P.

Про степпер. Вот что скажу: мне помогает. Я стараюсь ходить ежедневно. Одно время бросила, теперь вот уже 10 дней снова начала, потому что вырос живот. За 10 дней РЕАЛЬНО собрать пузцо. Не до идеального состояния, но более или менее. Но! Я хожу в день по 50-60 минут. Во время ходьбы массирую живот, бедра, поднимаю руки, наклоняюсь - т.е. не просто хожу, а двигаюсь всем телом. Потом еще повороты и сгибания в стороны. По кг не скажу, потому что в начале боялась вставать на весы.
То, что степпер - пылесборник, я не соглашусь. Для меня все эти видео-курсы как раз и "пылесборники" ибо не могу по ним заниматься. Идеально было бы еще и на диету какую-нибудь сесть, но я пока не могу себя заставить.
Удачи Вам!!!

Скроюсь, ибо дилетант