Доелась....Нужна помощь
Год назад я стала принимать противозачаточные таблетки, да и у меня наконец наладилась личная жизнь после развода, вроде от таблеток чувство голода регулировала (нападал жор в утренее время)и всё шло хорошо (жизнь прекрасна днём ела всё)
... результат + 12 кг... и вещи в гардеробе добрались до нулевой отметки. т.е. реально носить одну юбку только. во всё остальное не влажу. одна юбка!!! и что самое ужастное - за себя то я берусь - а ничего не происходит. сократила пищу - как полнела так и полнею, отменила на время таблетки - как есть хотелось в определённые часы (это утро и день) так и хочется. на спорт нет денег - сил (очень холодно)-возможности (вечером я одна с двумя детьми дома). гардероб обновить - нет финансов. НАДО что то делать! с чего начать? я отчаянии! Раньше поел супчика жиросжигающего пять дней, потом на кефире недельку - и питаешься дальше как и раньше а лишне набранные пару кг уходили. Теперь нет. стоят. ни от супа ни от кефира никуда. Хуже всего то что я НИКОГДА (кроме беременностей) столько не весила... чувствую себя отвратительно...и ещё всё время это чувство усталости (((((((((((((
Подтолкните меня на что-то - очень вас прошу! так дальше НЕЛЬЗЯ! или кто со мной? давайте с завтра - я не знаю калории там считать - или воду пить - или банками себя...
... результат + 12 кг... и вещи в гардеробе добрались до нулевой отметки. т.е. реально носить одну юбку только. во всё остальное не влажу. одна юбка!!! и что самое ужастное - за себя то я берусь - а ничего не происходит. сократила пищу - как полнела так и полнею, отменила на время таблетки - как есть хотелось в определённые часы (это утро и день) так и хочется. на спорт нет денег - сил (очень холодно)-возможности (вечером я одна с двумя детьми дома). гардероб обновить - нет финансов. НАДО что то делать! с чего начать? я отчаянии! Раньше поел супчика жиросжигающего пять дней, потом на кефире недельку - и питаешься дальше как и раньше а лишне набранные пару кг уходили. Теперь нет. стоят. ни от супа ни от кефира никуда. Хуже всего то что я НИКОГДА (кроме беременностей) столько не весила... чувствую себя отвратительно...и ещё всё время это чувство усталости (((((((((((((
Подтолкните меня на что-то - очень вас прошу! так дальше НЕЛЬЗЯ! или кто со мной? давайте с завтра - я не знаю калории там считать - или воду пить - или банками себя...
однако решение проблемы: смена таблеток на более легкие (сколько вам лет), диета, спорт
завтра начинаю)) и число красивое 01-02-2012 )))
