жир на ляжках внутри! слабонервным не смотреть)))

Девочки! помогайте!
вес большой, был 130, сейчас 117. Худею, но есть 3 проблемы. первая-большой жировой фартук((( ну это понятно, без абдоминопластики впоследствии не обойтись. Вторая -рукокрылья((( тут тоже вполне понятно. А вот третья-насущная-жир на ляжках внутри. смотрится ужасно :( как его убрать? купила банки массажные, ими можно массировать? кто что посоветует? девочки, миленькие, жду ваших советов! ФОТО В СЛЕДУЮЩЕМ ПОСТЕ

Худеть дальше. Банками тут погоды не сделаешь, увы:(

А что при 117 кг с этим сделаешь? похудйте до 70, тогда и смотреть можно будет.

Начала худеть с веса 92 кг рост 160 см, ляжки всегда были большими, в последние года три вообще не могла носить платьев летом - стирала их в кровь, а плотных джинсов хватало на пару месяцев носки -протирала их до дыр. Сейчас, спустя 9 мес после начала похудения, вес 66 кг (т.е.-26 кг) - совсем другое дело, уже этим летом активно носила платья, джинсы-брюки все целенькие без намека на протирание. Ляжки однако все еще остаются прилично толстыми,на мой взгляд, но уже не такими конечно, как раньше. В общем, худею дальше и надеюсь на лучшее:)
Автору: по большому счету, с такого большого веса вы не очень много сбросили, чтобы уже увидеть какие-то результаты, вы только в начале пути, не сбивайтесь с него и со временем будут заметны результаты.

Худеть и только худеть пока.Килограммов до 70,потом уже смотреть что получилось.После этого спорт и еще раз спорт.Опять смотреть что вышло.Вот что осталось-то банками и массажами добивать!

Спасибо большое что откликнулись! худеть это само собой! я просто думала может быть попутно с похудением можно что-то предпринять, чтобы улучшить ситуацию :)

У меня попины уши и целлулит, ещё с внутренней стороны сардельки свисают:(

Я бы посоветовала для подтяжки кожи процедуры РФ лифтинга, просто сама кожа не успевает в вашем случае подтягиваться за похуданием, для подтяжки кожи в любом случае понадобится время, но сократить его можно с помощью физ нагрузок, например бега, и при помощи салонных процедур, например РФ лифтинга....Рассчитывайте примерно, что более менее вид кожи будет только через год...

Слушайте, а как же в передаче их худеют?
http://www.google.fi/imgres?q=the+biggest+loser&hl=fi&sa=X&biw=909&bih=531&tbm=isch&prmd=imvns&tbnid=2jrP905MRf0ffM:&imgrefurl=http://brusimm.com/the-biggest-loser-2010-season-finale-recap-winner-terse/&docid=RiPs8oLm_D_VCM&imgurl=http://brusimm.com/wp-content/uploads/2010/05/The-Biggest-Loser-2010-winner-Michael-Ventrella.jpg&w=364&h=273&ei=VZhNULbCFKbY4QTL84GADA&zoom=1&iact=hc&vpx=610&vpy=209&dur=2422&hovh=194&hovw=259&tx=115&ty=152&sig=111515212159408586492&page=2&tbnh=133&tbnw=177&start=8&ndsp=11&ved=1t:429,r:7,s:8,i:121
Они же там с первого дня целыми днями тренируются.

Девочки, спасибо большое! все поняла, буду худеть дальше! надеюсь, жир уйдет и ляжки выровняются :)
массаж надо кг так в 90 подключать, правильно я поняла? или худеть до 70-ти, и только потом массаж?

приседайте, чаще и больше