Тренировка интимных мышц

Не знала куда написать - решила сюда. Кто-нибудь занимался фитнесом для интимных мышц? Какие упражнения и тренажеры наиболее эффективны? А то я в интернете потерялась от обилия предложений... Поделитесь опытом, пожалуйста.

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения

Читать полную версию обсуждения

Anonymous

я думаю ща в гинекологию перенесут, хотя тоже интересно, тк ушивали уже, но все равно стало широковато

Anonymous

Дык только Кегель рулит, нет никакого обилия, все упражнения известны.
Потом шарики можно добавить, но до них у меня... эээ... руки не дошли.

Anonymous

вот это то пользую, правда я в начале пути, улучшения есть, почувствовала через неделю, пользую только дома, т.к. мышцы еще не настолько крепкие что б на улицу ходить.
http://www.intimina.com/en/kegel-exercisers-laselle.php

Anonymous

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения

Читать полную версию обсуждения