Похудение и морщины

Хотелось бы похудеть на 5-7 кг (наела бока за год), но вот подруга пугает, говорит, что морщины появятся глубокие на лице:(((
Переживаю. Мне 37 уже..
Посоветуйте, есть ли способ худеть без излишних морщин?
Спасибо!

У меня свекровь всегда хвалится молодой кожей, без морщинок она 1946 года. Вес 130кг кругленькая и гладенькая, правда еле еле ноги таскает, зато без морщин.На самом деле я ее люблю и мне ее искренне жаль, но она не поддается на похудения.

От - 5 кг не появятся, да еще в вашем возрасте.

У меня наоборот лицо подтягивается когда пара кг уходит.

В диете делайте акцент на протеин и физические силовые упражнения (15-20 минут в день), а не пассивно худейте на моно или фрукто-овощных диетах.
Удачи!