плоского живота нет и не будет?

никогда в жизни у меня не было плоского живота, смотрю на детские фотографии - везде живот на ножках), при любом весе всю жизнь живот у меня был..А я была и 50 кг и 70. При этом больная спина и пресс качать можно, но в оченьо ограниченных количествах, некоторые упражнения - большинство - я просто не могу сделать ни одного раза. Иду на фитнес, буду подбирать программу, которая оптимальна в моей ситуации. Но интересно, а есть ли люди, у которых просто от природы нет и не может быть плоского живота? или все таки это впорос к питанию и спорту?

Anonymous

Есть, есть
Вернее, были, были)))
У меня при весе 48 кг (при росте 168) был животик
Дело тут не только в прессе.
Погуглите *как укрепить мышцы кора*, научИтесь правильно делать планки (прямая, боковые) и будет вам счастье безживоное.
И времени на эти упражнения у вас уйдет на больше 15 минут в день.

А/мина *

У меня, допустим, живота нет. Ни сейчас , при 165\59, ни пару лет назад, при 165\75. НО: у меня всегда есть "попины уши", большая но не самая красивая попа, ляжки и ноги, которые мне всегда кажутся дряблыми, хоть затренируйся в спортзале.
У всех свои проблемы. :-)

Anonymous