-5кг, Кто с нами?!

Девочки, привет!!!
Продолжаем идти к своей цели!
Нужно сбросить остатки!
Отчет по весу каждый день, это стимулирует лучше!!!
Кто хочет, можно писать менюшку на каждый день.
Присоединяйтесь! Вместе быстро похудеем!
Всем Удачи!

Первый топ здесь http://eva.ru/topic/64/3104610.htm
Второй топ здесь http://eva.ru/topic/64/3117596.htm
Третий топ здесь http://eva.ru/topic/64/3129102.htm
Четвертый топ здесь http://eva.ru/topic/64/3140033.htm
Пятый топ здесь http://eva.ru/topic/64/3142889.htm
Шестой топ здесь http://eva.ru/topic/64/3149621.htm
Седьмой топ здесь http://eva.ru/topic/64/3155203.htm
Восьмой топ здесь http://eva.ru/topic/64/3160907.htm
Девятый топ здесь http://eva.ru/topic/64/3165164.htm

ОТЧЁТ ПО ВЕСУ 1 октября.

Одна я не дисциплинированная :) распоясалась совсем :)))

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 2 октября

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 3 октября

Девочки,кто-нибудь сидел на диете 6 лепестков?

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 4 октября

ОТЧЁТ ПО ВЕСУ 05/10

Девочки,скажите пожалуйста,как вы подсчитываете калории в супах.Я всегда просто писала состав продуктов и вес в своем супе.а вчера варила немного другой и добавила воду при подсчете.и,оказывается,с водой резко уменьшатся количество калорий.Так и должно быть?

А чё, мы сегодня не взвешиваемся?:)

вес 06.10 воскресенье

Я тут решилась фотки добавить с прогрессом для стимуляции. качество фоток плохое, но мне кажется видно разницу. ДЛя сочувствующих могу выслать пароль в личку :-)

блин! В обед из-за семьи уже третий день переедаю и как результат (видимо уже желудок подрастянулся) вечером начинаю хомячить. благо пока обхожусь огурчиками-помидорчиками и вес +/-100гр , но я-то планировала на 1,5кг еще похудеть :-(((

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 7 октября

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 8 октября

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 9 октября

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 10 октября

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 11 октября

Девочки, я вернулась из отпуска, снова поправилась (60,8кг). Так что худеем вместе. начала я с вами хужеть с 63 кг, хотела 57. В отпуск уехала 59 помоему. Теперь хочу 55 кг к новому году.

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 12.10

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 13.10

54 кг,набрала за последний год 4 кг. Хотела бы к Новому году сбросить до 50., и еще хотелось бы подтянуть тело.Буду заходить сюда и отмечаться.Итак, сегодня 54.

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 14 октября

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 15 октября

Девы, куда разбежались? а отчитываться по весу? :)

Девочки,я после КД к вам вернусь.сейчас толку все равно нет.Застооой!ни туда-ни сюда.

Я усиленно толстею( ну точнее как держусь от 59.5 до 60.5... собираюсь с настроением на второй пинок себя...)

Я совсем распустилась.Уже начала покупать себе колдечки с орехами.Все.Пора заканчивать.А то все 4 кг наберу что скинула тут.

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 16 октября

Я в начале декабря лечу на море! взяла себе за стимул.. сфоталась в купальнике и поняла, что минус 5 кг, а лучше побольше меня все таки сильно украсят)) поэтому берусь снова за себя. Вчера был спорт и массаж. Но я переоценила свои силы и пошла на горный велосипед (групповое).. ужас, сегодня сидеть не могу.. Ну и честно говоря жутко тяжело оказалось, я наверное минут 10 выкладывалась всего, но те кто честно открутили все занятие - они были мокрые до нитки)

Девочки, вы туу все такие грамотно подкованные в вопросах похудения, объясните мне, почему у меня ни на грамм не уходит вес? Вот три дня питаюсь по такой схеме:
7ч-омлет
10ч 100гр обезж.творога с 10проц сметаной
12ч йогурт жидкий 0,5 л.
15 ч.кофе двумя черносливами
18 ч-котлета с помидором
20 ч дыня
Ну ведь по калориям укладываюсь. Ну почему ни на грамм нет ухода веса???

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 17 октября

Про винегрет) Между нами всеми существует незримая связь))!! еще до того, как я вечером зашла сюда, я приготовила винегрет и налопалась его по самое дальше не могу))) и оказалось что он оказывается тут для многих актуален))

Девочки, здравствуйте! Знаю, вы тут много кто калории считаете, поделитесь сайтами, на каких считаете?

У меня чета седня "Диета-онлайн" весь день не пашет, я в печали, уверена, что переела сегодня. Не дайте пропасть!

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 18 октября

Девушки, на ваш опытный взгляд, сколько кг/мес реально и не вредно "сбросить"? с веса 59 кг?

Деми мур! Мы с Синди сидим в -10 к новому году! ) Расскажи плиз, как товарищам по звездной команде - как худела? потрясные результаты!

ОТЧЁТ ПО ВЕСУ 19.10

ОТЧЁТ ПО ВЕСУ 20.10

ОТЧЁТ ПО ВЕСУ 21 октября.

Пропала я на несколько дней,был какой-то кошмарный ПМС,живот болел сильно,руку тянуло левую сильно,никогда такого не было.Тест даже купила.Но вчера пришли все же М.

Так вот перед КД я набрала 2кг.От чего и почему сама я не пойму.(уже стихами говорю).

Придется все сначала скидывать.

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 22 октября

ТОП ЗАКРЫТ! переезжаем сюда http://eva.ru/topic/64/3183387.htm :)