˙·•● ❀ - 5 кг, Кто с нами?!❀ ●•·˙

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ ДРУЖНЫЙ ТОП!

Продолжаем идти к своей цели!
Нужно сбросить остатки!
Отчет по весу каждый день, это стимулирует лучше!!!
Кто хочет, можно писать менюшку на каждый день.
Присоединяйтесь! Вместе быстро похудеем!
Всем Удачи!

Предыдущий топ тут: http://eva.ru/topic/64/3259004.htm

Красавицы,что ели сегодня,что пили,где плавали,сколько грядок пропололи?))

ОТЧЁТ ПО ВЕСУ 8 июня

Маслом хлебушек не мажь!
Спрячь колбаску и лаваш!
Суши,пиццу не вкушай!
Ты фигуру соблюдай!
Вот придет весна в твой домик,
А на кухне сидит слоник.
Чтоб весной в любви порхать,
Нужно,детка,меньше жрать.:)

ОТЧЁТ ПО ВЕСУ 9 июня

ПИЛИ-ЕЛИ-ТАНЦЕВАЛИ

ОТЧЁТ ПО ВЕСУ 10 июня

Ели-Пили-Окультуривались

Забыла отписаться, девочки.
У меня за неделю прошлую килограмм ушел.
Было 68.7, стало 67.7
Рост 173.
Диета противная, сорвалась раз на неделе.Сегодня был разгрузочный день, так его ждала, накупила фруктов а сьесть столько, сколько планировала не смогла.Организм уже сам требует мяса..Наслаждение от еды получила только в день срыва, и тоже не смогла сьесть столько сколько раньше ела.Ем как собака, положу своей каши, курицы, полью маслом да соусом, и лишь бы закинуть...Никакой радости от еды нет.

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 11 июня

ЕЛИ,ПИЛИ,СПОРТОМ ЗАНИМАЛИСЬ.

Девочки, привет!!! Завтра к вам вернусь и отчитаюсь! Отдохнула-поучилась в Москве суперски! Ходила пешком ооочень много, до отвала ног! Интересно уже отразилось ли это на весе)))))

Я на неделю-две уехала,весов нет,отдыхаю от них))

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 12 июня

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 13 июня

Девочки, Аника, Клёпа - про пирог яблочный говорили - вот, я добавила наконец-то в папку. Третий сверху :) http://eva.ru/RebXh Сейчас буду делать с рабарбаром :)

ХОРОШ лопать :)

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 14 июня

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 15 июня

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 17 ИЮНЯ

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 18 ИЮНЯ

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 19 ИЮНЯ

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 20 ИЮНЯ

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 21 ИЮНЯ

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 22 июня

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 23 ИЮНЯ

66.700(-500 за неделю)

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 24 ИЮНЯ

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 25 ИЮНЯ

ЕЛИ, ПИЛИ, ТУСИЛИ

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 26 ИЮНЯ

ЕЛИ, ПИЛИ, ЕЛИ, ПИЛИ...

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 27 ИЮНЯ

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 28 ИЮНЯ

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 29 ИЮНЯ

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 30 ИЮНЯ

Девочки, кто пользуется сайтом dietaonline, подскажите - КАК при формировании меню на день быстро выбрать из своей кулинарной книги свой же рецепт (ранее вбитый в книгу) ?
Пока что я это делаю так:
Добавить рецепт -> Моя повареная книга -> и далее выбираю свой раздел (салаты, вторые и т.п.) и оттуда уже свой рецепт.
Этот длинный путь меня бесит, но более короткого я что-то пока не знаю. Было бы удобно если бы можно было добавить через "Добавить еду" и там отдельно видеть свои рецепты (по названиям просто).
Или я тупая или лыжи не едут ((((

привет.
можно я с вами?:)
вчера:
11ч 1 завтрак: овсянка+омлет паровой белковый+чай с молоком баранка
13 ч 2 завтрак: яблоко
15 ч обед: суп-пюре овощной( из цв.капусты, моркови,картошки и лука+молоко)+котлеты из трески паровые с макаронами+чай с баранкой.
17 час полдник:банан
20 час. ужин:крошка-картошка с брынзой
23 час клубника с сахаром, бабушка привезла среди ночи с дачи:))

где-то еще в 17 часов элипитич. тренажер 20 минут на 1 программе похудения.
такое питание у меня около двух недель. -4 кг.
сейчас вес 91

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 01 ИЮЛЯ

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 02 ИЮЛЯ

Девушки, я не специалист, конечно, но у Вас веса такие тут у всех, что не прилично даже худеть:)и наверное поэтому, не такими гигантскими отвесами все это дело и двигается.

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 3 ИЮЛЯ

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 4 ИЮЛЯ

Перебираемся
http://eva.ru/topic/64/3269681.htm