Ягоды годжи - ерунда?

Не кидайте тапками, я, как всегда, обо всем узнаю последняя. Но вот тут наткнулась на информацию о ягодах годжи. Отзывы разные, но в целом вроде бы ягодки полезные. Есть у кого-то опыт использования? У меня проблемы не глобальные, скинуть надо 3-4 кг, но они насмерть прилипли :-( Правда, я не готова к подвигу в виде круглосуточного фитнеса и жесткой диеты. Я без проблем скину их, если увеличу физ. нагрузки и уменьшу кол-во еды. Но пока не готова :-) А тут подумалось, что если и не похудею, то хоть витаминами и нужными микроэлементами организм накормлю. Или не стОит связваться?
P.S. С зеленым кофе уже наигралась, испортила нафиг кофеварку :-( Эффекта, естественно, не было.